20 thay đổi lối sống để kiếm sống trong độ tuổi 20 cho cuộc sống tốt đẹp hơn
20 tuổi của bạn có thể khiến bạn hoặc phá vỡ bạn. Nó chứa một số năm thú vị nhất trong cuộc đời bạn. Bạn chỉ mới bắt đầu sự nghiệp của mình và bạn đang xây dựng nợ hoặc xây dựng một đế chế. Và mặc dù thập kỷ này có thể cảm thấy như bạn độc lập và không có hậu quả, cách bạn dành cuộc sống ở độ tuổi 20 sẽ có tác động rất lớn đến cuộc sống của bạn. Những gì bạn làm trong thập kỷ này có ý nghĩa quan trọng và có thể chỉ quyết định thành công và hạnh phúc nhất của bạn.
Ở độ tuổi 20, bạn có thể thử nghiệm với rất nhiều thứ, tiệc tùng suốt đêm, hẹn hò, du lịch toàn cầu và về cơ bản là một con chim miễn phí. Và mặc dù nó không phải là xấu để tận hưởng được ở thời đại của tuổi trẻ của bạn hoặc làm việc cho nghỉ hưu của bạn, có thực sự nhiều điều mà bạn có thể làm để tận dụng tối đa 20s của bạn.
Thay đổi lối sống thông minh bạn nên thực hiện ở độ tuổi 20
Dưới đây là 20 trong số các bước di chuyển thông minh hàng đầu mà bạn cần thực hiện trong 20 giây sẽ trả hết cho phần còn lại của cuộc đời bạn.
# 1 Du lịch. Đầu tư vào những kỷ niệm và trải nghiệm. Đây là thời điểm lý tưởng vì bạn còn trẻ, có thể, và bạn không có nghĩa vụ gia đình. Sử dụng thời gian của bạn để gặp gỡ những người khác nhau và đắm mình trong các nền văn hóa khác nhau.
# 2 Đừng ám ảnh về tiền bạc. Có thể dễ dàng muốn sống thoải mái sau này trong cuộc sống, nhưng đừng làm cho tuổi 20 của bạn quá nhiều về tiền mà thập kỷ trôi qua bạn. Nếu bạn muốn chấp nhận rủi ro hoặc theo đuổi những điều bạn đam mê, thì đây là thời điểm tốt nhất. Hãy suy nghĩ về tiền bạc như là kết quả của công việc khó khăn của bạn và không phải là mục tiêu của bạn, và bạn có thể thở đủ dễ dàng để ra ngoài và sống một chút.
# 3 Hãy suy nghĩ về một quy tắc vàng: lưu. Mặc dù bạn không nên để tiền là động lực duy nhất của bạn, điều này không có nghĩa là bạn nên ném cảm giác tài chính ra ngoài cửa sổ. Bạn có thể tiệc tùng, du lịch và mua sắm nếu bạn muốn, nhưng hãy chắc chắn để dành thêm một số tiền mặt * ít nhất 10% thu nhập của bạn * cho quỹ ngày mưa của bạn.
# 4 Hãy hoạt động. Mặc dù lối sống bận rộn của bạn, nó giúp tích cực vì hai điều: bạn có thứ gì đó khác ngoài cuộc đua sau thời hạn công việc, và bạn ngăn cản cơ thể phát triển các vấn đề về tim, béo phì, tiểu đường và các bệnh khác . Bằng cách ép một số bài tập vào lịch trình của bạn, bạn có lý do để thức dậy sớm và nói “không”? cho bữa tiệc đêm khuya đó mời mọi người một lần trong một thời gian.
# 5 Chăm sóc răng của bạn. Bạn có thể không nhận thấy điều đó, nhưng thực tế là, bạn bị mắc kẹt với cùng một chiếc răng trong phần còn lại của cuộc đời bạn. Đây không phải là ngôi nhà mà bạn có thể bỏ qua bảo trì bởi vì bạn có thể di chuyển bất cứ lúc nào — răng của bạn là của bạn và chúng sẽ không đi đâu cả. Vì vậy, ngay cả khi chi phí rất nhiều tiền và bạn nghĩ rằng bạn không cần nó, chăm sóc răng của bạn ngay bây giờ trong khi bạn có thể trước khi sửa chữa nhiều năm bỏ bê trở nên đắt hơn.
# 6 Bảo vệ làn da của bạn. Vì vậy, khuôn mặt của bạn là dẻo dai, bạn không có nếp nhăn, và bạn vẫn có ánh sáng khỏe mạnh của tuổi trẻ. Nhưng bạn có thể không nghiêm túc tin rằng nó sẽ mãi mãi như vậy. Trừ khi các đài phun nước của thanh thiếu niên đã được phát hiện, bạn phải bảo vệ làn da của bạn. Đừng ngủ với trang điểm, và quan trọng hơn, hãy đeo kem chống nắng.
# 7 Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Đưa ra các quyết định về đồ uống có ý thức sẽ làm giảm tác động tiêu cực của đồ uống có cồn mang đến cơ thể bạn. Rượu là, sau khi tất cả, một độc tố. Vì vậy, uống một cách khôn ngoan và điều độ, và luôn luôn rehydrate để tránh một nôn nao hoành hành. Đối với thực phẩm, bạn biết rằng đồ ăn vặt sẽ chỉ mang lại nhiều độc tố hơn vào cơ thể của bạn. Giảm lượng thức ăn chế biến của bạn và cố gắng bao gồm các lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tự nhiên hơn vào chế độ ăn uống của bạn.
# 8 Giảm bớt mối quan hệ công nghệ của bạn. Twentysomethings được biết đến là rất phụ thuộc vào các tiện ích của họ. Nếu bạn là một trong những người đó, hãy học cách đặt điện thoại của bạn xuống và thực hiện các kết nối thực tế với mọi người.
# 9 Đặt tiêu chuẩn của bạn. Khi bạn còn trẻ, tán tỉnh và vô tư, bạn có thể dễ dàng trở thành nạn nhân của sự quyến rũ của các đối tác không làm gì cho bạn. Tìm hiểu từ những sai lầm hẹn hò của quá khứ của bạn, và không bao giờ giải quyết cho các đối tác sẽ chỉ giữ bạn trở lại từ cuộc sống đầy đủ.
# 10 Tha thứ cho bản thân và những người khác. Bạn sẽ phạm sai lầm và bạn có thể học cách này một cách khó khăn. Chấp nhận thực tế rằng có những thứ bạn không thể kiểm soát, chẳng hạn như từ chối hoặc đau lòng. Đừng để điều này khiến bạn thay vào đó, và thay vào đó, hãy học hỏi từ điều này và phát triển.
# 11 Đừng lãng phí thời gian của bạn trên phim truyền hình. Bạn đã trưởng thành và bạn biết mình muốn gì, vì vậy bạn không nên giải quyết bất cứ điều gì ít hơn những gì bạn cho là xứng đáng. Cắt đứt mọi người và tình huống làm bạn kiệt sức. Thời gian và năng lượng của bạn được giảm chi cho năng suất và tăng trưởng hơn là kịch và đau khổ.
# 12 Xây dựng lòng can đảm và đối mặt với nỗi sợ của bạn. Bạn còn trẻ, và bạn đang ở trong hình dạng tốt nhất mà bạn có thể. Thế giới trong tầm tay bạn. Vì vậy, nếu bạn sẽ thử một cái gì đó táo bạo, bây giờ là thời điểm tốt nhất.
# 13 Ít bận rộn và hiệu quả hơn. Nói cách khác, hãy học cách quản lý thời gian của bạn trước khi bạn chạy xung quanh như một con gà không đầu. Đừng trải rộng quá mỏng so với những thứ không cần thiết, nhưng thay vào đó, hãy giữ cho laser của bạn tập trung vào hiệu quả và làm được nhiều việc hơn trong một nửa thời gian.
# 14 Đặt mục tiêu và học cách ưu tiên. Bạn mới bắt đầu sự nghiệp của mình, vì vậy bạn có thể nghĩ rằng trách nhiệm của bạn vẫn còn phía trước bạn. Không. Bạn nên đặt mục tiêu của mình ngay từ bây giờ và từ đây, hãy thực hiện các bước nhỏ để đạt được chúng.
# 15 Tìm hiểu và học hỏi. Cho dù đó là lớp học nấu nướng hay bài học quản lý, hãy dành chút thời gian để học các kỹ năng mới. Trước khi bạn nghĩ đến việc bắt đầu một gia đình và có bàn tay đầy đủ, hãy bắt đầu một sở thích hoặc thử một cái gì đó mới.
# 16 Đầu tư vào nhận thức và tự nhận thức. Đây là thời điểm tốt nhất để tìm cho mình và biết bạn muốn gì và điều gì làm bạn hạnh phúc. Tìm hiểu những điều mới mẻ về bản thân mỗi ngày và nắm bắt mọi cơ hội phát triển.
# 17 Ngừng so sánh bản thân với người khác. Ai quan tâm nếu bạn của bạn đã mua nhà mới hoặc đồng nghiệp của bạn đã có quảng cáo? Bạn không thể đánh giá bản thân mình chống lại người khác, nếu không bạn sẽ không bao giờ đánh giá cao bản thân và những gì bạn có. Tự hào về bạn là ai, và tạo ra câu chuyện của riêng bạn.
# 18 Biết điều gì đúng từ sai. Bạn không còn là con nữa, vì vậy hãy bỏ thói quen trẻ con. Mặc dù có thể mắc lỗi, hãy chịu trách nhiệm về hành động của bạn. Tìm hiểu để xin lỗi về những gì bạn đã làm và tìm hiểu cách bạn có thể sửa đổi các hành động đã gây ra những cơn đau khác và bao gồm môi trường!
# 19 Đánh giá cao những người bạn thực sự. Trong suốt cuộc đời bạn, bạn sẽ gặp nhiều loại người khác nhau. Một số sẽ là chính hãng, trong khi một số sẽ cố gắng sử dụng bạn. Đừng lãng phí thời gian vào những người sẽ đưa bạn xuống cuối cùng. Đánh giá cao những người ở đó cho bạn và đánh giá cao tình bạn của họ.
# 20 Chạy chậm lại. Bạn có thể bận rộn với sự nghiệp của mình, bắt đầu sống cuộc sống độc lập, phân loại cuộc sống hẹn hò lộn xộn, và chỉ đơn giản là tận hưởng một thứ hai mươi-nhưng đừng quên dừng lại, hít thở sâu và giảm tốc độ . Thành công và hạnh phúc không phải là cuộc đua giành chiến thắng. Bạn phải sống cuộc sống của bạn theo tốc độ của riêng bạn.
Tuổi 20 của bạn có thể là thập kỷ thú vị nhất trong cuộc đời bạn. Trong thời gian này, bạn sẽ gặp gỡ những người mới, tìm hiểu những điều mới mẻ về bản thân và thực sự mở mắt cho những điều kỳ diệu * và những cạm bẫy * của thế giới người lớn. Bạn chỉ có 10 năm để trở thành một twentysomething vô tư, tràn đầy năng lượng, vậy bạn có nên làm 10 năm mở mắt này không?
Mặc dù những thay đổi về lối sống này có thể hữu ích và sâu sắc, cách tốt nhất để trải qua những năm 20 là hãy tử tế với bản thân và cho người khác, dành thời gian cho những gì bạn yêu thích, đánh giá cao những gì bạn có và chuẩn bị tương lai.
