Tình yêu ám ảnh: 15 cách để cho biết điều đó là thật hay không lành mạnh
Bạn có nhớ nó đã cảm nhận được tình yêu lần đầu tiên không? Để được như vậy vui mừng khi thấy ai đó mà bạn khó có thể đứng nó? Trái tim của bạn điên cuồng, thở của bạn nâng lên, và bạn chỉ có thể không thoát khỏi cảm giác đó trong dạ dày của bạn – những con bướm. Trong khi bạn có thể nghĩ rằng đây là tình yêu, nó có thể là một cái gì đó hoàn toàn khác và không lành mạnh. Nó chỉ có thể là tình yêu ám ảnh.
Có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự biết tình yêu là gì? Sự thật là chúng ta có thể nhầm lẫn tình yêu với một cái gì đó phổ biến hơn. Một tình yêu ám ảnh và không phải tình yêu đích thực. Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi điên về một ai đó chỉ để biết rằng chúng tôi thực sự chỉ bị ám ảnh với họ trong một khoảng thời gian ngắn.
Tình yêu là gì, thực sự?
Tình yêu là một điều rất phức tạp. Nó có thể thay đổi cách cơ thể bạn cảm thấy. Trong thực tế, nó thậm chí còn thay đổi hóa học trong não của bạn. Đang yêu là một cảm giác mãnh liệt mà bạn có thể bắt đầu nghĩ khác đi nhiều.
Theo tâm lý học, tình yêu là sự ra đời của một loạt các hóa chất khác nhau. Oxytocin, phenethylamine, và dopamine là một số ít được thải ra trong não khiến bạn cảm thấy chùng, tràn đầy năng lượng và quan trọng nhất trong tình yêu.
Tình yêu đích thực hay chỉ là tình yêu ám ảnh?
Điều khó khăn về việc phân biệt hai loại tình yêu này là chúng rất giống nhau. Chúng tôi cảm thấy họ ở mức tương tự và làm cho khó có thể biết bạn thực sự yêu ai hay không.
Nếu bạn bị hai lỗi này lẫn lộn, điều này có thể dẫn đến rắc rối thực sự. Bạn có thể kết hôn, có con, hoặc mắc nhiều sai lầm lớn hơn nếu bạn không chắc chắn nếu đó là tình yêu đích thực hoặc chỉ là nỗi ám ảnh. Đối với những ai chưa quen với trò chơi tình yêu, những mô tả về tình yêu đích thực và tình yêu ám ảnh có thể giúp bạn xác định cảm giác mình thực sự cảm thấy.
Tình yêu thực sự
# 1 Nó chạy chậm. Thật dễ dàng để nghĩ rằng tình yêu đích thực chạm tới bạn thực sự rất khó và nhanh nhưng điều đó thực sự không đúng. Chắc chắn, bạn có thể cảm thấy thực sự vào một ai đó và giống họ một LOT, nhưng đó không phải là tình yêu. Tình yêu thực sự cần thời gian để phát triển và nổi lên thay vì đánh bạn như một khối gạch.
# 2 Bạn cảm thấy thoải mái. Tình yêu là sự thoải mái. Bạn cảm thấy nội dung và thoải mái với cảm xúc của bạn cho họ. Nó giống như một cảm xúc cháy chậm hơn là một vụ nổ mà đặt dây thần kinh của bạn trên cạnh. Bạn chỉ cảm thấy thoải mái với họ, với cảm xúc của bạn cho họ, và trong cuộc sống của bạn.
# 3 Nó đến một cách dễ dàng. Tình yêu đích thực không bắt buộc. Bạn không phải cố gắng để yêu một ai đó. Nó chỉ là một cái gì đó xảy ra và nó không khó để cảm thấy như vậy. Khi bạn yêu, thật dễ dàng mà bạn thậm chí không thể nhận ra bạn có. Nó giống như thở.
# 4 Suy nghĩ về họ khiến bạn mỉm cười. Khi họ bật lên trong tâm trí của bạn và bạn chỉ để cho ra một nụ cười nhỏ, đó là tình yêu thực sự. Suy nghĩ của họ chỉ làm cho bạn hạnh phúc và cảm thấy tốt. Khi bạn đang đi về ngày của bạn và tên hoặc khuôn mặt của họ xảy ra trong tâm trí của bạn và bạn chỉ cần cảm thấy tốt về nó, đó là tình yêu thực sự.
# 5 Hạnh phúc của họ quan trọng hơn của bạn. Khi bạn thực sự yêu một ai đó, hạnh phúc của họ sẽ đến trước. Vâng, bạn vẫn phải lo lắng về hạnh phúc của riêng mình, nhưng nó thực sự gắn liền với họ. Khi bạn cảm thấy vui khi họ hạnh phúc, đó là tình yêu đích thực.
# 6 Bạn muốn giải quyết vấn đề của mình. Tình yêu không đến mà không có vấn đề. Tất cả chúng ta đều có lập luận – thậm chí trong mối quan hệ lành mạnh nhất. Vấn đề là khi bạn có những chiến đấu, bạn muốn giải quyết chúng và giải quyết vấn đề. Bạn không đổ nó xuống và bỏ qua nó hoặc giả vờ rằng nó không tồn tại.
# 7 Bạn nhận ra những sai sót của họ và vẫn cảm thấy như vậy. Bạn biết họ có những sai sót. Bạn nhìn thấy những vấn đề trong cuộc sống của họ, nhưng nếu bạn thực sự trong tình yêu, họ không quan trọng với bạn. Trong thực tế, những sai sót thậm chí có thể làm cho bạn yêu thương họ nhiều hơn nữa. Bạn không thay đổi cảm giác của bạn khi nhìn thấy chúng ở mức tồi tệ nhất.
Tình yêu ám ảnh
# 1 Nhanh quá. Nếu bạn cảm thấy như thể mình đang yêu đúng lần đầu tiên bạn gặp họ. Đó không phải là tình yêu đích thực. Có nhiều khả năng tình yêu ám ảnh đã hình thành thật sự nhanh và mạnh mẽ. Nó có thể thường là cảm giác “tình yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên”. Nhưng đó không phải là tình yêu đích thực.
# 2 Bạn không thể tìm ra lý do cho “tình yêu của bạn”. Khi ai đó hỏi bạn tại sao bạn yêu họ và bạn thậm chí không thể nghĩ ra một lý do nào đó, đó là vấn đề. Bạn chỉ cần cảm nhận cảm xúc của tình yêu rất nhiều, nhưng bạn thậm chí không biết tại sao bạn yêu họ. Đó là dấu hiệu cho thấy đó là tình yêu ám ảnh và không phải là tình yêu thực sự.
# 3 Suy nghĩ về họ mang đến cảm giác lo lắng. Khi bạn nghĩ về họ, bạn cảm thấy thế nào? Bạn lo lắng? Nhịp tim bạn nhấc lên và bạn cảm thấy cần phải nói chuyện với họ không? Bạn có bắt đầu thở nặng hơn không? Đây không phải là cảm giác của tình yêu, mà là một nỗi ám ảnh. Họ không phải là cảm xúc tốt.
# 4 Bạn cảm thấy như thể bạn không thể sống thiếu chúng. Hình ảnh cuộc sống của bạn mà không có chúng. Nó cảm thấy như thế nào? Bạn có cảm thấy như bạn cần họ để tồn tại, giống như họ đang dưỡng khí của bạn? Nếu vậy, tôi sợ phải nói rằng điều này nghe có vẻ giống như một tình yêu ám ảnh và không phải là tình yêu thực sự.
# 5 Bạn không thấy bất kỳ sai sót nào trong đó. Họ có bất kỳ lỗi nào không? Khi bạn có một tình yêu ám ảnh, bạn chỉ có thể không thể tưởng tượng rằng có bất cứ điều gì sai trái với họ. Bạn có thể nhận thấy rằng họ có một lỗi “” nhưng với bạn, nó không phải ở tất cả và bạn bảo vệ nó như là một đặc điểm tích cực. Điều này có vẻ như là một tình yêu ám ảnh hơn là một tình yêu thực sự nếu đó là trường hợp.
# 6 Bạn phát điên nếu bạn không nói chuyện với họ trong khoảnh khắc đó. Tôi biết mọi người muốn nói chuyện với người mà họ yêu thích, nhưng chỉ đến một mức độ nhất định. Nếu bạn không thể đi một vài giờ mà không cần kiểm tra hoặc nói chuyện với họ, đó có thể là dấu hiệu của một tình yêu ám ảnh không lành mạnh. Nếu bạn cảm thấy cần phải luôn luôn nói chuyện với họ hoặc đang ở xung quanh, đó không phải là tình yêu thực sự.
# 7 Bạn ghen tị với mọi thứ và bất cứ thứ gì họ yêu thích. Đây có thể là một người hoặc thậm chí là một đối tượng vô tri vô giác. Nếu bạn thấy mình muốn bạn có thể thoát khỏi mọi thứ trong cuộc sống của họ mà họ yêu bạn trừ bạn, đó là một tình yêu ám ảnh. Hành vi này thực sự không lành mạnh và không phải là tình yêu thực sự chút nào.
# 8 Bạn thay đổi hành vi của mình để thích ứng với sở thích của họ. Nếu bạn thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình để phù hợp với những điều họ thích, đó không phải là tình yêu thực sự. Thật bình thường nếu muốn thử và làm quen với một thứ gì đó mà bạn thích chỉ để bạn hiểu nó nhiều hơn, nhưng khi bạn bỏ sở thích của riêng mình lên và đó là nó, đó là tình yêu say mê.
Tình yêu phải thật thú vị, bổ ích, và thực sự thú vị. Nhưng nếu bạn có một tình yêu ám ảnh, nó có thể là lo lắng cưỡi và khó để đối phó với – không phải đề cập đến thực sự không lành mạnh. Biết đâu cảm xúc của bạn rơi.
