Tài liệu đính kèm cảm xúc: 12 Dấu hiệu Hạnh phúc của bạn là không lành mạnh
Bạn nên cảm thấy mạnh mẽ như bạn có thể đối với ai đó. Tất cả chúng ta cần phải có thêm một chút cảm xúc, đặc biệt là trong thế giới ngày nay. Tuy nhiên, có quá sức mạnh của một sự quyến rũ tình cảm với ai đó có thể là sự phản đối hoàn toàn của một điều tốt.
Những người chăm sóc người khác rất mạnh thường không biết họ có vấn đề không tự nhiên. Họ cho rằng họ chỉ có rất nhiều cảm xúc. Nhưng khi những cảm giác đó đã ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của bạn, nó có thể thực sự không lành mạnh cho tất cả những người có liên quan.
Việc xây dựng mối quan hệ tình cảm rất quan trọng khi tìm kiếm tình yêu
Có một số người thực sự không thể xây dựng tình cảm thân tình. Thật là khó khăn cho họ để mở ra và có được dễ bị tổn thương. Điều này cản trở họ liên kết với mọi người và tạo mối quan hệ nói chung. Vì vậy, đối với những người này, có vẻ như điên rồ là những người khác thực sự có thể trở nên cảm xúc với những người khác vì nó không lành mạnh.
Sự gắn bó tình cảm đó có thể là một điều tuyệt vời nếu nó vẫn cân bằng. Bạn cần sự thân mật để tìm hiểu về một người nào đó ở mức độ sâu sắc và xây dựng mối liên hệ mạnh mẽ. Không biết làm thế nào để có thể làm điều này có thể gây nguy hại như cảm thấy quá nhiều cho một ai đó.Làm thế nào để biết khi nào tình trạng đính kèm cảm xúc của bạn không lành mạnh
Đối với tất cả các bạn yêu thích sự nổi tiếng trên thế giới, bạn có thể tự hỏi nơi bạn có thể vẽ đường thẳng giữa sự gắn bó lành mạnh với nỗi ám ảnh không tự nhiên. Bởi vì đó là những gì được gắn bó quá tình cảm với ai đó, là một ám ảnh.
Nếu bạn cảm thấy như bạn hoặc ai đó bạn quan tâm thì cảm thấy hơi quá mạnh đối với ai đó, đây là cách bạn có thể xác định xem nó có hại hay không.
# 1 Bạn không thể không có họ hoặc bạn hoảng sợ. Đây là hành vi ám ảnh và vì những lý do rõ ràng, nó không lành mạnh. Bạn không cần phải đi vào chế độ hoảng sợ khi bạn không có bạn trai hoặc bạn gái của bạn.
Bạn sẽ có thể đi về cuộc sống bình thường và không lo lắng. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, lo lắng hoặc hoảng hốt bất cứ khi nào bạn không ở bên cạnh nhau, đó là dấu hiệu chấp nhận tình cảm của bạn với họ có thể rất không lành mạnh.
# 2 Bạn đã rơi vào “tình yêu” trong vòng vài tuần. Có một số người thực sự có thể yêu một cách nhanh chóng nhưng đó là tiêu chuẩn. Nếu bạn dường như đang rơi vào tình yêu rất nhanh với rất nhiều người chỉ sau hai tuần, đó là một vấn đề.
Đó là một mức độ gắn kết tinh thần không lành mạnh cho cả hai bạn. Không chỉ vậy, nhưng khi bạn nghĩ rằng bạn yêu rất nhiều người, nó sẽ không làm bạn thực sự hiểu tình yêu là gì.
# 3 Bạn thực sự ngạc nhiên khi bạn không nhận được một văn bản ngay lập tức trở lại. Mặc dù biết rằng người quan trọng khác của bạn có lẽ chỉ bận rộn. Trong khi họ đang làm việc hoặc đi về ngày của họ và bạn không nhận được một văn bản trở lại và nó gây ra lo lắng và cảm giác sợ hãi, bạn đang quá gắn bó tình cảm. Điều này không lành mạnh hoặc bình thường.
# 4 Bạn tự động nghĩ rằng họ không thích bạn nếu họ không ở bên bạn. Chỉ vì bạn tình của bạn không muốn hoàn toàn đứng trên bạn khi bạn ở bên nhau không có nghĩa là họ không thích bạn. Suy nghĩ của bạn ngay lập tức sẽ rất nguy hiểm và thậm chí có hại.
Bạn nên biết rằng ai đó vẫn có thể thích và yêu bạn ngay cả khi họ không tích cực hiển thị 100% thời gian.
# 5 Bạn đang ghen tị tất cả thời gian. Một dấu hiệu thực sự lớn của chấp trước tình cảm không tự nhiên là ghen tị quá mức. Đôi khi bạn có thể bị ghen tị nhưng nếu đó là lúc bạn có vấn đề.
Trước hết, bạn là người quá gắn bó với họ nếu bạn nghĩ bạn nên là người duy nhất trong cuộc đời của họ. Thứ hai, bạn có vấn đề tin tưởng nếu bạn nghĩ rằng họ sẽ luôn chạy trốn với người khác.# 6 Bạn khóc quá họ một cách dễ dàng. Điều này có thể vượt qua bất cứ điều gì. Cho dù họ làm điều gì đó tốt đẹp và bạn có cảm xúc hoặc nếu họ không nhắn tin cho bạn trong vòng một giờ và bạn khóc vì khóc, nó không lành mạnh. Sự phản ứng không tự nhiên này đối với các sự kiện đơn giản, hàng ngày cho thấy bạn đã quá gắn bó với tình cảm.
# 7 Bạn đang lên kế hoạch quá xa cách trong tương lai quá sớm. Nếu bạn đang nghe chuông đám cưới chỉ sau vài ngày, có một vấn đề lớn. Rõ ràng, tuyệt vời khi được kích thích để có một tương lai với một ai đó. Tuy nhiên, những vấn đề nảy sinh khi bạn đang lên kế hoạch cho đám cưới và tên của trẻ em trong tương lai với một ai đó mà bạn không thể biết.
Điều này cho thấy bạn đã có cách quá gắn kết quá sớm. Bạn cần phải lấy lại nó và tìm hiểu ai đó đầy đủ trước khi bạn có thể hình thành kiểu kết nối và trái phiếu đó.
# 8 Bạn bè của bạn nói với bạn rằng bạn quá gắn bó. Bạn bè của bạn có thể thấy mọi thứ rõ ràng hơn bạn có thể. Điều đó có nghĩa là nếu họ thấy một vấn đề, có thể đó là thực. Bạn có thể nghe họ bảo bạn làm chậm mối quan hệ của bạn mọi lúc.
Nếu đúng như vậy, chắc chắn bạn sẽ gặp vấn đề về tình cảm. Hãy quay lại và nghe bạn bè của bạn. Họ chỉ cố gắng giúp bạn.
# 9 Bạn luôn là người đầu tiên bắt đầu bất cứ điều gì. Đây có thể là tin nhắn văn bản, ngày tháng, giới tính và mọi thứ bạn làm. Nếu bạn luôn là người đầu tiên đưa ra nỗ lực, nó có thể biểu hiện bạn có vấn đề đính kèm cảm xúc.
Tuy nhiên, hãy ghi nhớ rằng đây cũng là bằng chứng cho thấy bạn đang hẹn hò với một người giật. Cách tốt nhất để nói sự khác biệt là nếu bạn đề xuất các công cụ như thế này mỗi ngày. Điều đó không bình thường và bạn cần phải có thời gian để chia sẻ.
# 10 Bạn chỉ nói về họ. Bạn có thể có một trăm thứ khác nhau đang diễn ra trong cuộc sống của bạn nhưng nếu bạn chỉ nói về họ, đó là vấn đề. Đây là một hình thức của hành vi ám ảnh và nó không lành mạnh ở tất cả. Nếu bạn bè của bạn phải bảo bạn đóng cửa người đó, đó là một vấn đề.
# 11 Bạn bỏ bạn bè và sở thích của bạn cho họ. Aka, cả cuộc đời bạn bị giữ lại vì chúng đột nhiên là điều quan trọng nhất. Rất nhiều người làm điều này khi họ bắt đầu hẹn hò với ai đó mới và nó không bao giờ là một điều tốt.
Bạn không thể quên cả cuộc đời của bạn chỉ vì bạn có tình cảm với ai đó. Nếu bạn làm vậy, đó là một dấu hiệu cho thấy rằng sự đính kèm cảm xúc của bạn đã làm bạn không cảm thấy đam mê những thứ khác trong cuộc đời của bạn.
# 12 Bạn vượt qua mọi thứ họ làm. Nếu bạn thực sự phải ngồi và tranh luận nếu bạn nên đi gặp bạn bè hay không vì bạn muốn dành thời gian với người bạn mà bạn gặp mỗi ngày, đó là vấn đề.
Cuộc sống của bạn là của bạn. Bạn không cần phải ngồi và suy nghĩ về những gì trang phục của bạn quan trọng khác sẽ thích tốt nhất mỗi khi bạn mặc quần áo. Đó là một dấu hiệu lớn của sự dính mắc tình cảm không lành mạnh.
Việc có thể kết nối với người nào đó cảm xúc không bao giờ là điều xấu. Là một con người, đó là trong bản chất của bạn. Tuy nhiên, có một giới hạn khi nào mà chấp trước tình cảm lành mạnh và khi nó có hại và không lành mạnh.
