Làm thế nào để quên một chàng trai và lau mặt từ bộ nhớ của bạn cho tốt
Tất cả chúng ta đều có một hoặc nhiều hơn một người – người dường như chỉ bị mắc kẹt trong tâm trí của chúng ta. Nó giống như khuôn mặt của anh ta đã được khắc sâu vào hộp sọ của chúng ta và chúng ta không thể ngừng nghĩ về anh ta. Điều này thậm chí còn có thể xảy ra nếu bạn vừa trải qua một cuộc chia tay khó chịu và muốn biết làm thế nào để quên đi một chàng trai.
Có vẻ như chúng ta càng muốn quên chúng, những kí ức đó trở nên mạnh mẽ hơn. Không chỉ là điều này thực sự gây phiền nhiễu, nó làm cho quá trình di chuyển trên có một địa ngục của nhiều hơn rất nhiều.
Có quên một chàng trai thực sự ý tưởng hay nhất không?
Rất nhiều người nghĩ rằng ý tưởng quên một ai đó không lành mạnh bởi vì nó chỉ đẩy những suy nghĩ đó xuống theo thời gian và thời gian một lần nữa cho đến khi họ không thể ở dưới bề mặt nữa. Nhưng điều đó không đúng.Chỉ vì bạn quên mất một chàng trai không có nghĩa là bạn đang chứa đựng sự oán giận hoặc những cảm xúc có hại. Nó chỉ có nghĩa là bạn đang chọn để phần bộ nhớ của bạn đi.
Làm thế nào để quên đi một chàng trai mà bạn vừa chia tay với
Nó thực sự không quan trọng nếu bạn chia tay ngày hôm qua hoặc ba năm trước. Nếu bạn đang tìm kiếm để thoát khỏi khuôn mặt haunting của mình, chúng tôi đã có những gì bạn cần. Hãy nhớ rằng những điều này cần thời gian nhưng nếu bạn đưa vào công việc, anh ấy sẽ không chỉ là một cái tên cho bạn.
# 1 Giải quyết một số cảm xúc. Bạn vẫn cảm thấy rất mạnh mẽ với anh ấy. Điều đó rõ ràng. Nếu bạn thực sự muốn tìm ra làm thế nào để quên một chàng trai, bạn cần phải giải quyết những cảm xúc. Đào sâu vào bên trong chính mình và tìm ra cách bạn thực sự cảm thấy. Sau đó hãy để những cảm xúc đó đi.
# 2 Nhớ những thời điểm tốt. Tôi biết nó có vẻ như không có tác dụng, nhưng hãy nghe tôi nói. Bạn phải thừa nhận rằng không phải mọi thứ đều xấu. Nếu bạn chỉ vẽ anh ta dưới ánh sáng xấu, bạn sẽ kết thúc sự oán giận đối với anh ấy.
Cảm xúc đó quá mạnh mẽ nó có thể ghi dấu anh trong tâm trí của bạn mãi mãi. Bạn sẽ bắt đầu phàn nàn về việc anh ta hủy hoại cuộc sống của bạn thay vì rên rỉ về cách bạn không thể quên anh ta. Vì vậy, nhớ những điều tốt đẹp ông đã làm cho bạn.# 3 Hãy suy nghĩ về những độc tính mà anh mang lại cho cuộc sống của bạn. Bây giờ bạn vẫn có thể nghĩ lại tất cả những thứ xấu. Cậu ấy càng xấu với bạn, bạn sẽ chấp nhận rằng bạn không cần cậu ấy trong cuộc sống của bạn càng dễ dàng. Thậm chí bạn có thể sẽ đánh mất những cảm xúc mạnh mẽ đó và khi điều đó xảy ra, nó giống như anh ấy chưa bao giờ thực sự là một phần của cuộc đời bạn.
# 4 Rời đi công việc của mình. Tôi có ý đó. Bất kỳ áo thun, áo len, mũ hoặc vật dụng anh ta để lại hoặc tặng cho bạn đều có GOT để đi. Bạn không thể quên ai đó khi luôn luôn nhắc nhở của anh ta. Bạn có thể tặng họ, trả lại cho họ, hoặc vứt chúng đi.
# 5 Xóa bỏ hình ảnh. Một lần nữa, bạn không cần nhắc nhở rằng anh ấy đã ở trong cuộc đời của bạn. Điều đó sẽ không quên cách anh ta dễ dàng hơn. Xóa tất cả hình ảnh của anh ta và hai bạn khỏi điện thoại của bạn và vứt tất cả những gì bạn đã in. Không có chỗ trong cuộc đời bạn cho những lời nhắc nhở đó.
# 6 Xóa tất cả thông tin liên lạc – bao gồm phương tiện truyền thông xã hội. Đúng vậy. Bất kỳ cách nào bạn có thể liên lạc với anh ta. Bạn phải loại bỏ nó. Không chỉ tên của anh ta trên điện thoại của bạn và trong nguồn cấp xã hội của bạn sẽ nhắc nhở bạn về anh ta, nó sẽ cám dỗ bạn. Và nếu bạn có quyền truy cập để tiếp cận với anh ta, bạn sẽ không thể quên anh ta.
# 7 Bận rộn. Phân tâm thực sự là phương pháp tốt nhất để học cách quên một chàng trai. Bạn càng bận rộn, bạn càng ít suy nghĩ về anh ấy. Nếu bạn tập trung vào công việc hoặc trường học hoặc bạn bè của bạn và lặn ngay vào sở thích của bạn một lần nữa, bạn sẽ quên anh ấy ngay.
# 8 Yêu cầu bạn bè đừng nói về anh ấy. Nếu họ mang anh ta lên, làm thế nào bạn có thể quên anh ta? Nói với họ rằng bạn đã làm xong và chỉ muốn quên anh ta. Sau đó giải thích rằng bạn không bao giờ muốn họ nói về anh ấy – dù có chuyện gì. Thông thường, họ sẽ hiểu và sẽ tuân theo yêu cầu của bạn.
# 9 Hãy bỏ đi bất cứ hối tiếc nào. Có rất nhiều điều chúng tôi mong muốn chúng tôi có thể đã làm. Những hối tiếc làm cho chúng ta giữ những khoảnh khắc và những người như bạn sẽ không tin. Cho dù điều gì đã xảy ra làm bạn muốn quên anh ta, bạn phải để nó đi. Bạn phải tắt bất kỳ hối tiếc, chấp nhận tình hình hiện tại của bạn, và tiếp tục.
# 10 Đừng giữ bất cứ cảm xúc tiêu cực nào đối với anh ta. Một lần nữa, điều này cực kỳ nguy hiểm. Phủ định là rất mạnh – mạnh hơn positivity trong hầu hết các trường hợp. Càng ghét và giận dữ, bạn càng khó lòng quên anh ta. Vậy hãy suy nghĩ về những cảm xúc đó và cam kết để họ đi.
# 11 Hãy nghĩ về tất cả những gì bạn có xung quanh bạn. Khi chúng tôi đang buồn và nhớ ai đó, thật dễ dàng để nghĩ rằng đó là tất cả những gì bạn có trong cuộc sống – sự trống rỗng này. Nhưng điều đó không đúng. Bạn càng chú ý đến thế giới xung quanh bạn, bạn càng thấy anh ấy là một phần nhỏ trong cuộc đời của bạn. Hãy để anh ấy đi.
# 12 Hãy biết ơn cuộc sống mà bạn có. Một lần nữa, tất cả chúng ta đều mắc phải sai lầm khi suy nghĩ về sự hỗn loạn hiện tại của mình là tất cả những gì chúng ta có trong cuộc sống. Bạn còn nhiều điều nữa. Cám ơn những điều khác bạn vẫn có được là tốt và vui nhộn có thể giúp bạn quên anh ta.
# 13 Nhớ lại tại sao mọi thứ lại không thành công. Hãy nhớ lại lý do tại sao bạn muốn quên anh ta ngay từ đầu. Điều gì đã xảy ra để giúp bạn đưa ra điểm này? Không phải lúc nào cũng nghĩ đến việc chia tay hay tình huống xấu, nhưng hãy nhớ rằng tại sao hai bạn không nên ở trong cuộc sống của nhau sẽ giúp bạn cam kết quên đi anh ta.
# 14 Tránh những nơi anh ta thường xuyên ghé thăm. Bạn biết chính xác nơi anh ấy đi. Bạn biết điều bạn làm. Tránh họ như bệnh dịch hạch. Tôi không nói rằng bạn không bao giờ có thể đi đến nhà hàng bạn yêu cả hai. Tôi chỉ nói nếu bạn gần như chắc chắn anh ta sẽ ở đó khi bạn muốn đi, chọn một nơi khác để đi đêm đó.
# 15 Hãy nhớ rằng cánh cửa của anh ta đã đóng, nhưng có vô số những cái mở. Đây không phải là sự kết thúc của thế giới. Bạn có rất nhiều thứ để trông chờ và đặt anh ta trong quá khứ của bạn sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Đừng nghĩ đến anh ấy như là một rào chắn. Hãy nghĩ về anh ta như một con đường bên đường bạn lang thang xuống trước khi trở lại con đường chính.
Nếu bạn muốn tìm ra làm thế nào để quên đi một chàng trai, bạn phải nhìn vào bên trong mình, đi đến hòa bình với những cảm xúc của bạn, và sau đó đẩy những ý nghĩ tiêu cực của anh ấy sang một bên. Chỉ sau đó bạn thực sự có thể quên anh ta.
