Làm thế nào để ngăn chặn sự không an toàn trong mối quan hệ & hãy hạnh phúc bên nhau
Tôi biết nó khó xử lý, nhưng nó phải được xử lý. Không an toàn, bất kể tình huống, không tốt cho bạn. Nó đặc biệt có hại trong một mối quan hệ vì bạn sẽ không bao giờ thực sự hạnh phúc. Đó là lý do tại sao bạn phải biết cách ngăn chặn sự không an toàn trong một mối quan hệ.
Đó là, nếu bạn muốn tình yêu này kéo dài. Không có hai người có thể sống hạnh phúc cùng nhau nếu có một tấn bất an hiện tại. Chắc chắn, cả hai bạn đều có thể có những bất an nhất định, nhưng nếu nó lớn, bạn có thể làm cho nó hoạt động.
Sự không an toàn chịu trách nhiệm cho phần lớn các vấn đề trong các mối quan hệ
Nó thực sự là. Có vấn đề niềm tin? Đó là sự bất an. Ghen tuông? Bất an. Bám sát? Bất an. Không cảm thấy tốt về bản thân hoặc mối quan hệ tất cả phải làm với sự không an toàn ngay cả khi bạn không nhận ra điều đó.
Bạn có thể trông giống như người tự tin nhất từ trước đến giờ nhưng nếu bạn có vấn đề được đề cập ở trên, thì bạn thực sự không an toàn. Khi bạn có thể có niềm tin vào đối tác của mình và sâu xa hơn, bạn không nghĩ rằng họ muốn ở bên bạn, các vấn đề sẽ không bao giờ tự giải quyết.
Cách ngăn chặn sự không an toàn trong mối quan hệ để cuối cùng bạn có thể có được hạnh phúc
Nó sẽ khó. Vấn đề không an toàn aren những người đi xa qua đêm. Có một bản sửa lỗi nhanh cho vấn đề này. Điều đó đang được nói, nếu bạn nỗ lực thực sự để giúp bản thân, bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống và trong mối quan hệ của bạn. Tại đây, nơi bạn có thể bắt đầu.
# 1 Xác định chính xác nơi không an toàn. Hầu hết chúng ta đều có những khu vực nhất định mà chúng tôi không an tâm. Có thể là chúng ta không thích cách chúng ta nhìn, mức độ thông minh hoặc chúng ta không đủ hài hước.
Bạn thực sự phải tìm ra sự bất an của bạn đến từ đâu. Làm điều này có thể giúp bạn xây dựng một kế hoạch để có được sự tự tin của bạn trong lĩnh vực cụ thể đó và đó là những gì màll sẽ giúp bạn không quá bất an trong mối quan hệ của mình.
# 2 Dừng đổ lỗi cho đối tác của bạn. Đây là điều mà nhiều người làm khi họ không an toàn. Họ lúng túng đổ lỗi cho đối tác của mình vì đã nói chuyện với người đó hoặc nhìn qua một người hấp dẫn. Nó giống như bạn muốn đó là lỗi của họ mà bạn cảm thấy không an toàn.
Bạn có thể làm điều này. Bạn càng làm điều này, bạn càng xa lánh đối tác của mình và điều đó khi sự oán giận có thể hình thành. Nhận ra hành vi của bạn cho những gì nó là và chấp nhận rằng nó không phải là công việc của họ để làm cho bạn cảm thấy tự tin. Đó là công việc của bạn.
# 3 Tự làm một số phản xạ. Bạn thực sự phải suy nghĩ về hành động của chính mình và cách bạn hành xử trong mối quan hệ. Bạn có muốn nó kéo dài? Bạn có muốn đối tác rời bỏ bạn?
Bởi vì nếu bạn theo kịp sự bất an và bạn không thể nỗ lực ngăn chặn chúng, điều đó có thể xảy ra. Vì sự không an toàn gây ra một loạt các vấn đề thân mật khác, mối quan hệ của bạn có thể thất bại vì nó.
# 4 Nói về điều đó với người quan trọng khác của bạn. Bạn phải có thể nói về những điều này với những điều quan trọng khác của bạn. Hãy cởi mở và bày tỏ rằng bạn không thích những điều nhất định về bản thân hoặc bạn cảm thấy như họ sẽ rời bỏ bạn vì bất cứ lý do gì.
Nó không phải là công việc của họ để khiến bạn cảm thấy tự tin, nhưng đó là công việc của họ để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Họ muốn bạn được hạnh phúc và nếu bạn cam kết làm việc, họ cũng sẽ như vậy.
# 5 Nhận trợ giúp từ bạn bè. Bạn bè của bạn có thể không biết bạn là loại không an toàn. Đôi khi chúng tôi giữ những điều đó lại trong một nỗ lực để dường như đặt lại với nhau. Nhưng bạn có thể làm được điều đó. Hãy mở lòng với họ và họ chắc chắn sẽ giúp bạn.
Bạn bè về cơ bản sống để khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân. Họ thậm chí có thể đưa ra một số hiểu biết mà bạn sẽ nhận ra trước đó có thể tạo ra sự khác biệt.
# 6 Hãy nhớ rằng họ đã chọn bạn. Trong số tất cả mọi người mà đối tác của bạn có thể có, họ đã chọn bạn. Họ muốn bạn trong cuộc sống của họ và họ không chỉ đi lên và rời đi. Bạn phải nhớ điều này hoặc bạn sẽ tiếp tục lái xe với sự bất an.
# 7 Hãy nhớ rằng mọi người đều có sai sót. Khi bạn đang nghĩ về những điều bạn không thích về bản thân, hãy nhớ rằng mỗi người đều có sai sót. Đối tác của bạn thậm chí có một số nhưng bạn có bao giờ muốn rời bỏ chúng? Có lẽ là không.
Cố gắng hoàn hảo mọi lúc sẽ chỉ khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì con người không hoàn hảo. Chúng tôi có đầy lỗi và chúng tôi mắc lỗi. Thêm vào đó, một vài thứ bạn không thích về bản thân bạn có thể là điều bạn yêu thích khác về bạn.
# 8 Lượt tập thể dục. Điều này không có gì liên quan đến cơ thể của bạn. Chắc chắn, nó sẽ có thể làm cho cơ thể của bạn tốt ở bên ngoài, nhưng đây là về cách bạn cảm thấy bên trong. Khi bạn hoạt động và được bơm máu, bạn cũng tự cung cấp năng lượng cho mình bằng endorphin khiến bạn cảm thấy dễ chịu.
Và bạn cũng trở nên mạnh mẽ hơn. Có một thứ gì đó về việc trở nên mạnh mẽ và có khả năng màll sẽ giúp bạn tự trọng vô cùng.
# 9 Bắt đầu ăn uống tốt hơn. Giống như với việc tập thể dục, đây là về cảm giác tốt. Càng ăn nhiều đồ ăn vặt và độc hại, bạn càng cảm thấy chính xác như thế. Ăn đúng cách và đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng của bạn là một cách tuyệt vời để cảm thấy tuyệt vời và nó có thể tác động đến sự tự tin của bạn một cách rất lớn.
# 10 Làm việc để trở thành một người tốt hơn. Bạn có biết những gì bạn nên lo lắng thay vì đối tác rời bỏ bạn? Làm thế nào tốt của một người bạn. Bạn nên luôn cố gắng cải thiện và làm tốt hơn và tốt hơn.
Khi bạn tích cực trở thành một người tốt, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái. Và không chỉ vậy, mà đối tác của bạn sẽ muốn ở bên một người luôn cố gắng trở thành một thứ gì đó tốt hơn.
# 11 Ngừng so sánh bản thân. Đây là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho sự bất an của mình. Nếu bạn cứ so sánh bản thân với người khác, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc vì bạn sẽ không bao giờ là người khác.
Điều đó tốt hơn là tập trung vào các mục tiêu của riêng bạn và điều chỉnh tầm nhìn của bạn về con người bạn với những gì bạn có khả năng. Hãy để cho người khác làm cho bạn cảm thấy ít hơn bạn.
# 12 Nhận trợ giúp từ chuyên gia. Chúng tôi có thể luôn luôn xác định chính xác các vấn đề thực sự. Đôi khi chúng ta cần một người có kỹ năng và kinh nghiệm để cho chúng ta thấy nó là gì. Vì vậy, hãy nói chuyện với một nhà trị liệu. Họ có thể giúp khám phá một số trong những điều mà bạn có vấn đề và lập ra một kế hoạch mà bạn thực sự có thể thực hiện.
Tìm ra cách ngăn chặn sự không an toàn trong mối quan hệ cần rất nhiều thời gian để tự suy ngẫm và thời gian. Bạn cần liên tục nỗ lực để cải thiện bản thân và yêu bạn là ai.
