Làm thế nào để Hãy Ít Shy và được thoải mái hơn khi bạn gặp gỡ người mới
Nó thực sự không phải là lỗi của bạn, bạn đang nhút nhát. Có rất nhiều lý do người trở nên theo cách này và nó thậm chí có thể được sinh ra trong bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không muốn biết làm thế nào để được ít nhút nhát. Là đi hơn có nghĩa là bạn có thể gặp nhiều người và thậm chí khám phá ra tình yêu của cuộc sống của bạn.
Nó cũng có thể được thực sự bực bội là một người nhút nhát. Bạn muốn nói chuyện với mọi người và bạn muốn được tham gia nhưng bạn không thể làm điều đó. Bạn ngồi đó tự hỏi tại sao bạn không thể có những mối quan hệ khác làm và tại sao bạn không thể chỉ nói chuyện với mọi người khi bạn tìm thấy chúng thú vị.
Là nhút nhát thường là di truyền và là một đặc điểm cá tính
Có thể có những lý do cơ bản cho sự nhút nhát của mình – như lo âu hay thậm chí là một lòng tự trọng thấp – nhưng nó thường chỉ là một đặc điểm cá tính. Bạn đã được chỉ sinh ra theo cách đó. Có những người lớn lên rất thích trò chuyện và đi và những người ẩn đằng sau các bà mẹ của họ và muốn để lại các thiết lập nhóm.
Không có gì sai với điều đó. Tuy nhiên, nó làm cho nó khó khăn hơn một chút để có được trong quá khứ. Bạn phải làm việc rất nhiều để vượt qua sự nhút nhát nếu nó chỉ là cách bạn đã được thực hiện, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể.
Làm thế nào để được ít nhút nhát, do đó bạn có thể gặp gỡ những người mới
Sẽ thật mà nói, nhút nhát là khó khăn để giải quyết. Để tìm hiểu làm thế nào để được ít nhút nhát, trước tiên bạn phải cam kết với ý tưởng của việc thay đổi một đặc điểm cá tính của bạn và sau đó đi đầu tiên vào làm việc trên nhận được qua sự nhút nhát. Dưới đây là làm thế nào để làm điều đó.
# 1 Xác định nguyên nhân của sự nhút nhát của mình. Nó có thể chỉ là một đặc điểm nhân cách, như đã đề cập ở trên, nhưng nó có thể là do mất an toàn hoặc lý do khác. Công việc của bạn là chỉ cần tìm ra đó là những gì.
Để xác định làm thế nào để đi về sửa chữa nó, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân cơ bản đầu tiên. Nếu đó là không an toàn, sau đó bạn sẽ làm việc trên sự tự tin. Nếu đó là một đặc điểm cá tính, sau đó bạn sẽ phải chỉ luyện tập là đi hơn.
# 2 Cam kết với sự thay đổi. Bạn có thể không chỉ muốn không phải là nhút nhát và chỉ có tác dụng đối với một số thời gian. Nó không giống như một số điều khác, nơi đưa ra chỉ có một số nỗ lực sẽ làm việc.
Bạn phải cam kết với nó. Đây là một sự thay đổi lối sống, thực sự. Bạn đang hoàn toàn cố gắng thay đổi một phần rất lớn của cá tính của bạn và nếu bạn không cam kết ý tưởng đó, bạn chỉ sẽ không làm điều đó. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn thay đổi, gắn bó với nó.
# 3 Hãy hỏi bạn bè đối với một số giúp đỡ. Họ biết bạn tốt hơn so với bất cứ ai khác, thực sự. Họ sẽ có thể cho bạn biết khi bạn shyest và làm thế nào bạn có thể chiến đấu tốt nhất mà dựa trên cách họ đã nhìn thấy bạn tương tác với mọi người.
Vì vậy, có được họ tham gia! Họ thậm chí có thể giúp giới thiệu bạn với mọi người để giảm bớt rằng mức độ của sự nhút nhát của mình. Khi bạn đã trò chuyện với cutie đó, nó sẽ được dễ dàng hơn để thực hành không bị rè.
# 4 Boost tự tin của bạn. Rất nhiều sự nhút nhát bắt nguồn từ thiếu tự tin và không cảm giác tuyệt vời về bản thân. Nó làm cho bạn ẩn đi và không nói chuyện với mọi người. Nó thực sự dễ dàng để được nhút nhát khi bạn cảm thấy xấu về cách bạn nhìn hoặc khi bạn giảm giá trị con người bạn.
Vì vậy, làm việc trên thúc đẩy sự tự tin đó. Bạn càng cảm thấy về bản thân, nhiều khả năng bạn sẽ đưa mình ra khỏi đó. Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và muốn người khác cảm thấy tốt, quá.
# 5 Thực hành nói chuyện giới thiệu trước một tấm gương. Điều này thực sự sẽ giúp bạn có được một kịch bản xuống. Nhiều người nhút nhát chỉ không biết phải nói gì và đó là lý do tại sao họ cảm thấy ngại ngùng. Họ sợ rối tung lên và không nói những điều đúng đắn.
Bằng cách này, bạn sẽ có thể để thực hành nói điều đúng đắn. Khi bạn biết phải nói gì và nói như thế nào, bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời về đi lên tượng hấp dẫn đó – hoặc thực sự bất cứ ai – và nói chuyện với họ.
# 6 Tập trung vào việc giao tiếp bằng mắt hơn. Điều này thực sự sẽ giúp bạn thoát ra khỏi bong bóng nhỏ của riêng bạn. Làm thế lực giao tiếp bằng mắt bạn kết nối với một ai đó. kết nối được thực sự sẽ giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn -. mà thường có thể gây ra sự nhút nhát
Vì vậy, khi bạn nói chuyện với một ai đó, hãy nhìn vào mắt họ. Đừng chỉ treo đầu xuống hoặc nhìn đi chỗ khác tất cả xấu hổ và rụt rè. Nhìn vào mắt họ và chỉ cần nói chuyện. Nó đơn giản như vậy. Bạn càng làm điều đó, càng dễ dàng sẽ nhận được.
# 7 Nụ cười thường xuyên hơn. Điều này sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Khi chúng ta cười, não của chúng ta được thừa nhận rằng chúng tôi hạnh phúc và có một tốt, thời gian thoải mái. Do đó, càng có nhiều bạn mỉm cười – ngay cả khi bạn không thực sự cảm thấy hạnh phúc – bạn càng sẽ thư giãn và ít nhút nhát
.# 8 Shut down những suy nghĩ nội tâm. Họ sẽ có mặt ở đó. Đó là điều đau đớn về việc nhút nhát. Bạn luôn có những suy nghĩ nói cho bạn những điều mà chỉ làm cho bạn kéo vào chính mình hơn.
Đừng nghe chúng. Bạn càng đóng chúng xuống, càng dễ họ sẽ phải đối phó với. Tập trung vào những mặt tích cực và luôn nói những điều hạnh phúc tâm trí của bạn. Bạn có thể đào tạo lại bộ não của bạn theo cách này và bạn sẽ kết thúc ít hơn nhiều nhút nhát cuối cùng.
# 9 Xem người đi và bắt chước họ. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để được ít nhút nhát, chỉ cần dành nhiều thời gian của bạn xem chúng. Nếu bạn có một người bạn đi, mà thậm chí còn tốt hơn. Yêu cầu họ câu hỏi và xem những gì họ nói. Nhưng mặt khác, chỉ bắt chước những gì mọi người đi đang làm.
Làm thế nào để họ tiếp cận nhóm? không ngôn ngữ cơ thể của họ trông như thế nào khi họ đang tương tác với mọi người? Sao chép những gì họ đang làm và làm thế nào họ thực hiện bản thân và nó sẽ giúp bạn tìm hiểu làm thế nào để ngăn chặn là nhút nhát.
# 10 Thực hành càng nhiều càng tốt. Điều này thực sự là cách duy nhất để thoát khỏi sự nhút nhát đó cho tốt. Bạn phải thực hành và làm điều đó thường xuyên. Hãy ra ngoài và gặp gỡ càng nhiều người càng tốt và bạn sẽ thấy chỉ có bao nhiêu nó có thể giúp sự nhút nhát của mình.
Bạn càng nói chuyện với mọi người, tự tin hơn, bạn sẽ nhận được. Nó giống như một chu kỳ mà chỉ cần giữ cho ăn tự và cuối cùng, bạn sẽ có một người đi những người có thể nói chuyện với bất cứ ai bạn muốn.
Cách tốt nhất để được đi nhiều hơn và tìm ra cách để được ít nhút nhát là để đạt được một số sự tự tin và sau đó thực hành càng nhiều càng tốt. Với thời gian, bạn có thể biến chúng cá tính thành một cái gì đó rất nhiều dễ tiếp cận hơn.
