Bạn nên tha thứ và quên đi? 15 Hướng dẫn theo dõi
Vì vậy, ai đó đã làm cho bạn sai và bạn không biết cách xử lý nó. Bạn có nên tha thứ cho họ và hành động như thể không có gì xảy ra? Hay bạn nên tránh xa chúng và bỏ chúng ra khỏi cuộc sống của bạn mà không có hy vọng trở về?
Khi ai đó làm tổn thương bạn, bạn có thể có nhiều phản hồi. Bạn có thể tức giận ngay lập tức, cực kỳ buồn, hay chỉ là * qua nó * bạn thậm chí không muốn đối phó với họ chút nào. Đây là tất cả các phản ứng hợp lý cho ai đó làm bạn sai, nhưng họ không trả lời chính xác câu hỏi nếu bạn nên tha thứ và quên đi.
Họ có xứng đáng được tha thứ không?
Đã có những người trong cuộc đời tôi khiến tôi mất nhiều tháng để suy ngẫm về câu hỏi này. Lúc đầu, tôi không chắc ai đã làm tôi tổn thương đến mức đủ để bảo đảm tôi đã trục xuất họ khỏi cuộc sống của tôi. Tuy nhiên, khi thời gian trôi qua, tôi đã học được rất nhiều về sự tha thứ.
Đây là những nguyên tắc tôi và nhiều người khác, hãy làm theo khi quyết định liệu tôi có nên tha thứ hay không và liệu tôi có nên quên không.
Tha thứ
Tha thứ là thứ có thể mất cả đời để một người hoàn thành. Nó không tự nhiên đến với hầu hết chúng ta. Nhưng nếu những điều này mô tả người làm việc sai trái của bạn và những gì họ đã làm, sự tha thứ chắc chắn sẽ nằm trên bàn.
# 1 Họ xin lỗi ngay lập tức. Những người xứng đáng được tha thứ biết lỗi của họ và thừa nhận điều đó ngay lập tức. Nếu họ làm điều gì đó sai trái và nhận ra nó và cho bạn thấy nhiều, thì họ nên được tha thứ – giả sử việc làm sai trái của họ không phải là siêu xấu. “Rất tiếc” không thể hoàn tác một số thứ.
# 2 Bạn phát hiện ra từ họ. Không chỉ quan trọng là họ xin lỗi ngay lập tức, nhưng nếu họ làm điều gì đó mà bạn không biết và là người đầu tiên nói với bạn về điều đó – thay vì một số đồng nghiệp hoặc bạn bè trên Facebook – bạn biết họ thực sự xin lỗi.
Họ nhận ra sai lầm của họ một chút quá muộn, nhưng họ vẫn nhận ra nó và muốn làm cho nó đúng càng sớm càng tốt. Vì vậy, nếu đây là trường hợp, tôi nói tha thứ cho họ!# 3 Đó là một sai lầm nhỏ. Những điều nhỏ nhặt dễ dàng hơn nhiều so với những điều quan trọng. Nếu họ đã làm một thứ gì đó nhỏ nhặt hoặc vừa đủ nhỏ, vâng, nó đau, nhưng trong một thứ đồ vật lớn, nó không phải là vấn đề lớn, thì hãy tha thứ cho họ thậm chí có thể là lựa chọn dễ dàng nhất.
Bằng cách không để những điều nhỏ bé xảy ra, bạn biến chúng thành những vấn đề lớn gây ra nhiều tổn hại hơn so với ban đầu. Vì vậy, hãy tha thứ cho những thứ nhỏ nhặt.
# 4 Họ chưa bao giờ làm bất cứ điều gì giống như trước đây. Nếu đây là hành vi phạm tội đầu tiên đối với họ và bạn biết họ rất tiếc, hãy để nó đi. Hãy chắc chắn để giao tiếp nó làm tổn thương bạn bao nhiêu, nhưng tha thứ cho họ. Mọi người đều xứng đáng có cơ hội thứ hai.
# 5 Bạn cảm thấy như bạn vẫn có thể tin tưởng họ. Đây là một điểm dễ bị lãng quên. Nếu ai đó đã nói dối hoặc làm tổn thương bạn bằng bất kỳ cách nào, nhưng, nhìn chung, bạn vẫn cảm thấy như bạn có thể tin tưởng họ 100%, bạn nên tha thứ cho họ. Bản năng ruột của bạn thường đúng và có lẽ người này chỉ bị trượt.
# 6 Bạn thực sự cảm thấy họ rất tiếc. Chỉ cần nói những từ, “Tôi xin lỗi,” ?? không làm bất cứ điều gì nếu bạn không cảm thấy như vậy. Nếu bạn thực sự tin rằng họ đã nỗ lực để xin lỗi và chắc chắn rằng bạn biết họ xin lỗi như thế nào, thì điều đó đáng tha thứ.
# 7 Những gì họ đã làm không thay đổi nhận thức của bạn về họ. Thật khó để tha thứ cho ai đó vì điều họ đã làm đặc biệt khi nó thay đổi hoàn toàn cách bạn xem họ như một người. Đôi khi mọi người làm những việc sai trái và khủng khiếp trong tâm trí của bạn, bạn thậm chí không thể tưởng tượng được ở một nơi tốt với họ.
Nhưng nếu những gì họ đã làm không thay đổi quan điểm của bạn và ý kiến của họ như một người, thì sẽ an toàn để tha thứ cho họ. Miễn là hành động của họ vẫn tuân theo các nguyên tắc còn lại, nghĩa là.
# 8 Bạn biết ngay lập tức bạn sẽ vượt qua nó. Không sao với họ. Không thể nói với họ và có một vài từ lựa chọn với họ. Nhưng nếu bạn biết sau khi cơn giận lan truyền thì đó là điều bạn sẽ vượt qua khá dễ dàng, đáng để tha thứ cho họ.
# 9 Họ đã thực hiện nó theo cách nào đó của bạn. Nó không phải là thứ gì đó kỳ lạ và lạ mắt. Nhưng nếu họ bằng cách nào đó đã thực hiện một nỗ lực để làm cho nó lên cho bạn, họ xứng đáng được tha thứ của bạn. Nó cho thấy họ xin lỗi đủ để làm một cái gì đó về nó để đảm bảo rằng bạn tha thứ cho họ. Và vì điều đó, nó đáng giá.
Quên
Quên đi khi ai đó đã làm bạn sai trái là một điều hoàn toàn khác hơn là chỉ đơn giản là tha thứ cho họ. Vì chúng tôi không thể kiểm soát những gì chúng tôi nhớ, thuật ngữ “quên” không chính xác. Một cụm từ chính xác hơn sẽ là “cho đi” ?? bởi vì nếu bạn tha thứ và quên, bạn về cơ bản sẽ không bao giờ mở lại sự việc để thảo luận. Sau đây là cách để biết liệu bạn có nên không chỉ tha thứ mà còn quên không.
# 1 Bạn không điên về điều đó. Tôi nghĩ rằng đã có nhiều tình huống hơn mà tôi sẽ không bỏ qua vì tôi nghĩ tôi đáng lẽ phải điên khùng về điều đó. Xã hội nói chung sẽ đồng ý rằng những gì người đó đã làm thực sự xấu.
Nhưng sự thật là tôi không giận lắm. Có lẽ vì tôi đã tha thứ cho họ rồi. Hoặc có thể vì tôi biết họ không có ý đó. Nhưng dù bằng cách nào, nếu nó không làm bạn giận dữ nhiều đến thế, nó không đáng để giữ lại.
# 2 Đó không phải là điều khủng khiếp. Cũng giống như bạn dễ dàng tha thứ cho những thứ nhỏ nhặt, hãy quên đi những thứ nhỏ nhặt. Không có điểm nào trong việc nắm giữ những điều tiêu cực trong cuộc sống. Có quá nhiều vấn đề lớn hơn bạn nên tạo không gian cho tâm trí của bạn.
# 3 Bạn biết họ sẽ không bao giờ làm điều đó nữa. Nếu bạn biết sâu bên dưới, không có khả năng lặp lại điều này, chỉ cần quên nó đi. Tuy nhiên, nếu điều đó xảy ra lần nữa ngay cả khi bạn nghĩ nó sẽ không xảy ra, hãy giữ nó.
Chỉ quên nếu bạn chắc chắn 100% họ sẽ không bao giờ làm điều gì đó như thế nữa. Nó sẽ giúp bạn tương tác với họ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn xóa sạch phương tiện chặn hoàn toàn.
# 4 Trước đây, họ chưa bao giờ làm điều gì như thế này. Đó là hành vi phạm tội đầu tiên và họ quá xin lỗi vì điều đó có khả năng sẽ không xảy ra lần nữa. Có vẻ như đó không phải là thói quen, và bạn sẽ an toàn chỉ quên tất cả mọi thứ đã từng xảy ra.
# 5 Bạn muốn cho họ cơ hội thứ hai. Hầu như không thể cho mọi người cơ hội thứ hai công bằng khi bạn không quên những gì họ đã làm ngay từ đầu. Điều đó không công bằng vì bạn không cho họ đá phiến sạch sẽ.
Nếu bạn thực sự muốn họ có cơ hội thứ hai để chứng minh bản thân bạn, thì bạn nợ nó để họ quên đi sự cố trước đó của họ và thực sự cho họ một phương tiện sạch sẽ. Vì vậy, trong trường hợp này, hãy tha thứ và quên đi.
# 6 Bạn biết rằng bạn có thể. Đối với một số người, thật khó để quên điều gì đó khi họ làm tổn thương họ. Trong khi điều này là dễ hiểu, nó thực sự có thể ném một cờ lê vào một ai đó khi họ thực sự muốn quên.
Vì vậy, trước khi bạn nói với người này bạn tha thứ cho họ và sẽ quên nó, chỉ cần chắc chắn rằng bạn thực sự có thể quên nó. Nếu không, cả hai bạn sẽ gặp phải sự cố khi được đưa ra trong cuộc trò chuyện trên đường.
Con đường để tha thứ có thể là một con đường dài và cô đơn đối với một số người. Làm cho chúng dễ dàng hơn với chính chúng và bản thân bạn bằng cách sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu khi nào bạn có thể tha thứ và khi đến lúc cuối cùng hãy quên đi toàn bộ sự việc.
