10 tùy chọn kiểm soát sinh sản và những gì họ có thể làm cho bạn
Theo Viện Guttmacher, một tổ chức thúc đẩy sức khỏe và quyền lợi về sinh sản và tình dục thông qua nghiên cứu, phân tích chính sách và giáo dục công lập, hơn một nửa số trường hợp mang thai ở Hoa Kỳ là vô ý. Đây là con số đáng kinh ngạc, khi thấy có hơn 6,6 triệu trường hợp mang thai mỗi năm.
Viện tiếp tục nói rằng các ca sinh do thai ngoài ý muốn có liên quan đến kết cục sức khỏe bà mẹ và trẻ em bất lợi. Ví dụ như chăm sóc trước khi sinh chậm, sinh non và tác động sức khỏe tâm thần và thể chất tiêu cực cho trẻ em.
Kể từ tháng 2 năm 2015, Viện Guttmacher cũng báo cáo rằng phụ nữ Mỹ trung bình dành khoảng năm năm trong cuộc đời của bà, có thai sau sinh hoặc đang có thai, trong khi ba thập kỷ được dành để tránh thai ngoài ý muốn. Điều này tạo nên gần ba phần tư số năm sinh sản của cô ấy.
Thống kê được công bố trên trang web cũng cho thấy rằng ở tuổi 45, hơn một nửa số phụ nữ Mỹ sẽ trải qua một thai kỳ không chủ định và ba trong số 10 người sẽ bị phá thai. Điều quan trọng là phụ nữ có quyền lựa chọn nếu cô ấy muốn trải qua thời kỳ mang thai, không cần phải làm gì nếu có biện pháp quan hệ tình dục an toàn.
Phương pháp ngừa thai nào phù hợp với bạn?
Khoa học đã đi một chặng đường dài trong việc giúp phụ nữ ngăn ngừa thai ngoài ý muốn, tất cả đều đến dưới hình thức kiểm soát sinh sản. Với thông tin thu được từ Planned Parenthood, dưới đây là 10 tùy chọn đơn giản và phổ biến nhất hiện có trên thị trường.
# 1 Viên thuốc. Có vô số tùy chọn trên thị trường. Còn được gọi là biện pháp tránh thai đường uống, nó là một viên thuốc mà phụ nữ dùng hàng ngày để tránh mang thai. Những loại thuốc này chứa estrogen và progestin hormone và hoạt động bằng cách giữ trứng trong buồng trứng. Chúng cũng làm cho chất nhầy cổ tử cung trở nên dày đặc, khiến cho tinh trùng khó có thể chiến đấu với trứng. Bạn phải rất siêng năng khi nói đến việc dùng nó, mặc dù. Nó phải được tiêu thụ cùng một lúc mỗi ngày để nó có hiệu quả. Nhiều phụ nữ đặt lời nhắc cảnh báo trên điện thoại của họ và mang nó vào buổi sáng hoặc ngay trước khi đi ngủ.
Upside: Bạn sẽ nhận thấy rằng thời gian của bạn ngắn hơn và nhẹ hơn. Bạn cũng có thể được điều trị cho làn da rõ ràng hơn, ít hoặc không có chuột rút kinh nguyệt, và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể phản ứng với kích thích tố, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt và chảy máu giữa các giai đoạn. Nó cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn.
# 2 IUD. Một thiết bị tử cung (IUD) là một thiết bị hình chữ T nhỏ được đưa vào tử cung của người phụ nữ để tránh mang thai. Có hai loại để bạn lựa chọn, cụ thể là loại đồng hoặc loại nội tiết tố. IUD hoạt động bằng cách ảnh hưởng đến cách tinh trùng di chuyển, để nó không thể đáp ứng được trứng. Tương tự như thuốc viên, IUD nội tiết tố cũng làm dày chất nhầy cổ tử cung, khiến cho tinh trùng khó thực hiện đường tới trứng hơn.
Nhược điểm: Khi đặt IUD vào, bạn không phải lo lắng về việc mang thai đến 12 năm. Điều này, tất nhiên, phụ thuộc vào cơ thể của bạn và loại IUD bạn lựa chọn. Họ là một trong những hình thức kiểm soát sinh đẻ rẻ nhất và thuận tiện nhất, và chúng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa thai nghén.
Nhược điểm: Chuyên gia y tế phải lắp thiết bị cho bạn. Một số phụ nữ đã phàn nàn về các tác dụng phụ, chẳng hạn như phát hiện giữa các giai đoạn, thời gian nặng hơn, chuột rút và đau nhẹ khi đặt DCTC ban đầu.
# 3 Bao cao su cho dudes. Bạn có sự lựa chọn giữa latex và polyurethane. Bao cao su latex là phổ biến nhất để đi qua, rẻ hơn, linh hoạt hơn, và bôi trơn hơn. Chúng hoạt động như một chiếc găng tay siết chặt đi qua dương vật, và chúng là cách hiệu quả nhất để tránh mang thai và lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Ưu điểm: Hình thức kiểm soát sinh đẻ này rẻ và có sẵn rộng rãi. Một số tổ chức thậm chí cung cấp miễn phí cho họ. Chúng có nhiều kích cỡ, kiểu dáng và hương vị khác nhau, tạo nên một khoảng thời gian vui vẻ giữa các trang giấy. Nhiều người thậm chí còn bôi trơn với chất diệt tinh trùng, giúp nó có hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa thai ngoài ý muốn.
Nhược điểm: Nhiều người đàn ông không thích mặc bao cao su và mô tả nó như là, “Tắm với một áo mưa trên.” ?? Ngoài ra còn có nguy cơ xé rách bao cao su, hoặc thậm chí tệ hơn, không bận tâm để đặt nó vào trong sức nóng của thời điểm này. Chúng tôi đã có tất cả ở đó, vì vậy, đừng giả vờ như nó không xảy ra.
# 4 Bao cao su cho gà con. Tôi cá là bạn thậm chí không biết rằng họ tạo bao cao su cho phụ nữ, phải không? Vâng, họ làm, và họ thực sự hiệu quả. Bao cao su nữ là một túi có vòng mềm ở mỗi đầu và được đưa sâu vào âm đạo ngay trước khi giao hợp. Chiếc nhẫn ở trên cùng giữ túi trong âm đạo, và chiếc nhẫn ở đầu kia nằm bên ngoài khe hở âm đạo trong khi giao hợp. Họ thu thập tinh dịch và ngăn tinh trùng xâm nhập vào âm đạo.
Ưu điểm: Bao cao su nữ an toàn và rất dễ sử dụng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn nói rằng chiếc nhẫn bên ngoài kích thích âm vật trong khi giao hợp, làm cho tình yêu trở nên thú vị hơn bình thường. Ngoài ra, hiệu quả của nó khi ở lại không được xác định bởi sự cương cứng của người đàn ông.
Nhược điểm: Nó phải được chèn vào và gỡ bỏ trước và sau khi giao hợp. Một số phụ nữ đã phàn nàn về nó hoạt động như một tờ làm cho giới tính ít nhạy cảm hơn. Đối với một số người, nó có thể gây kích ứng và khó chịu.
# 5 Cơ hoành. Tương tự như bao cao su nữ, cơ hoành là vật được đưa vào âm đạo để chặn cổ tử cung. Được làm bằng silicone, nó trông giống như một chiếc cốc nông, và một cơ hoành có thể kéo dài đến một vài năm. Nó rất dễ kiếm và rẻ.
Nhược điểm: Nó rất đơn giản để sử dụng và có thể được đặt trong túi xách của bạn, sẵn sàng để được busted out cho quickies bất ngờ. Nếu bạn có kế hoạch thực hiện hành động, bạn cũng có thể lập kế hoạch trước và chèn nó vào giờ âm đạo của bạn trước đây. Vì nó không giải phóng bất kỳ kích thích tố nào, nó sẽ không ảnh hưởng đến hệ thống tự nhiên của bạn hoặc ham muốn tình dục của bạn.
Nhược điểm: Nó phải được chèn vào và gỡ bỏ trước và sau khi giao hợp. Tùy thuộc vào vị trí tình dục và khó mà đối tác của bạn đẩy mạnh, nó có thể rơi ra khỏi vị trí và cần phải được điều chỉnh lại. Bạn cũng phải chắc chắn rằng bạn chèn nó đúng và cổ tử cung của bạn được bao phủ đúng cách.
# 6 Bản vá. Miếng dán trông giống như một chiếc Band-Aid nhỏ mà bạn dính vào cánh tay của bạn. Nó trông rất giống một miếng dán nicotine và theo một số cách, hoạt động theo cùng một cách, nhưng thay vì nicotin, nó giải phóng hocmon estrogen và progestin vào cơ thể bạn. Chúng giữ cho trứng khỏi rời buồng trứng và làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn. Bạn phải đặt miếng vá lên da mỗi tuần một lần trong ba tuần, sau đó chạy không cần vá trong một tuần trước khi lặp lại chu kỳ.
Ngược lại: Giống như viên thuốc, miếng dán khiến một số phụ nữ có thời gian ngắn hơn và nhẹ hơn, ít hoặc không co thắt kinh nguyệt, ít PMS và da rõ hơn.
Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể phản ứng với kích thích tố, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, phát hiện ở giữa các giai đoạn, buồn nôn và tồi tệ nhất, giảm ham muốn tình dục.
# 7 Vòng. Như tên gọi của nó, chiếc nhẫn là một chiếc nhẫn nhỏ, linh hoạt được đưa vào âm đạo mỗi tháng một lần. Nó kéo dài trong ba tuần trước khi nó được lấy ra, và người phụ nữ đi vòng miễn phí trong một tuần trước khi một người mới thay thế nó. Giống như viên thuốc và miếng dán, nó giải phóng các hormon estrogen và progestin để làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn và giữ cho trứng khỏi rời buồng trứng.
Upside: Vì nó là hormone định hướng, vòng giúp làm sáng và rút ngắn thời gian. Nó cũng làm giảm đau bụng kinh và PMS, và làm sáng tỏ mụn trứng cá.
Nhược điểm: Tùy thuộc vào cách cơ thể phản ứng với kích thích tố, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, đốm giữa các giai đoạn, giảm ham muốn tình dục, buồn nôn, tăng tiết dịch âm đạo và thậm chí nhiễm trùng.
# 8 mũi chích ngừa Hormone. Đây có lẽ là một trong những hình thức kiểm soát sinh đẻ đơn giản nhất được cung cấp cho phụ nữ. Tất cả những gì cần làm là đi khám bác sĩ ba tháng một lần để tiêm progestin. Nó hoạt động bằng cách giữ trứng trong buồng trứng và làm cho chất nhầy cổ tử cung dày hơn, do đó làm cho tinh trùng khó có thể vào trứng.
Upside: Nó rất đơn giản và rất tiện lợi. Không chỉ vậy, nó rất bền và hiệu quả.
Nhược điểm: Xuất huyết bất thường là tác dụng phụ thường gặp nhất của phụ nữ, đặc biệt là trong năm đầu tiên được đưa vào hệ thống của họ. Một số thậm chí phàn nàn về thời gian của họ dừng lại hoàn toàn. Các tác dụng phụ khác bao gồm trầm cảm, rụng tóc, đau nửa đầu và buồn nôn.# 9 Nhận thức về sinh sản. Mặc dù nguy hiểm nhất, hình thức kiểm soát sinh đẻ này là an toàn nhất cho cơ thể của bạn, vì nó không gây rối loạn hormone của bạn, và nó phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn đang đứng đầu trò chơi khi xem lịch . Về cơ bản, bạn cần chú ý đến thời điểm rụng trứng, vì vậy bạn có thể tránh xa tình dục không được bảo vệ trong vài ngày đó, vì bạn đang ở mức độ màu mỡ nhất. Bạn có thể làm theo cách học cũ bằng cách đánh dấu lịch của bạn hoặc tận dụng lợi thế của vô số các ứng dụng điện thoại thông minh ngoài kia.
Ưu điểm: Phương pháp này miễn phí và rất an toàn. Có thể là kích thích tố hay thiết bị, bạn không chèn bất cứ thứ gì vào cơ thể của bạn, và bạn đang tự nhiên như có thể.
Nhược điểm: Bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chính mình và bạn có thể làm hỏng nó nếu bạn không cẩn thận. Điều này cũng phụ thuộc vào cách hợp tác với đối tác của bạn, và liệu anh ấy có sẵn sàng chấp nhận lựa chọn của bạn để tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ khi bạn đang rụng trứng hay không. Đây cũng không phải là một phương pháp tốt nếu bạn là người trải qua những giai đoạn bất thường.
# 10 Kiêng nhịn. Chúng ta đang đùa ai vậy? Nếu bạn đang đọc danh sách này, có nhiều khả năng bạn đã quan hệ tình dục hoặc ít nhất là nghĩ về nó. Trong tất cả sự công bằng, kiêng nhịn là cách tốt nhất để ngăn ngừa thai nghén bởi vì nếu bạn không hành động, không có cách nào để thụ thai sẽ xảy ra. Không có gì sai khi đóng chân bạn và chờ người phù hợp đi cùng. Trong thực tế, hãy tưởng tượng nó sẽ tuyệt vời như thế nào khi bạn sẵn sàng nhảy trở lại vào bao sau một thời gian gián đoạn dài.
Những điều cần ghi nhớ về kiểm soát sinh sản
Điều quan trọng là bạn nhận được tất cả các sự kiện từ một chuyên gia y tế trước khi đưa ra quyết định sáng suốt. Không có số lượng nghiên cứu trực tuyến và trolling trang web y tế sẽ có thể cung cấp cho bạn với càng nhiều thông tin chính xác như bác sĩ của bạn. Hãy chắc chắn để nói chuyện với anh ta hoặc cô ấy trước khi quyết định hình thức kiểm soát sinh đẻ để đi với.
Cho dù bạn chọn loại thuốc ngừa thai nào, hãy nhớ rằng chúng sẽ chỉ hỗ trợ trong việc ngăn ngừa thai ngoài ý muốn, và rằng chúng sẽ không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các bệnh khác như viêm gan và HIV. Ngay cả bao cao su không đảm bảo 100% bảo vệ, vì ngay cả da trên da tiếp xúc có thể truyền STIs như mụn cóc sinh dục và HPV. Nếu có thể, chỉ đạo rõ ràng từ một đêm đứng, được kiểm tra thường xuyên, và như không thoải mái vì nó có thể được, yêu cầu đối tác tình dục của bạn để có được thử nghiệm là tốt.
Ngoại trừ cực khoái tốt nhất từ trước đến nay, không có gì làm bạn yên tâm khi có một sự romp giữa những tờ giấy. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn có ít điều phải lo lắng hơn khi bạn quan hệ tình dục bằng cách giữ cho mình được thông báo về các tùy chọn kiểm soát sinh đẻ có sẵn cho bạn.
