Từ “om” đến “o”: Các vị trí có thể có tốt nhất cho giới tính khiêu dâm
Sex là điều tuyệt vời đối với cơ thể vì nhiều lý do, và nó có nhiều điểm tương đồng với lý tưởng của yoga. Bạn kết nối với cơ thể theo những cách mà bạn không thể làm được với bất kỳ hoạt động nào khác, bạn kết nối với người bạn đời của mình, và bạn sẽ có được những vị trí thách thức cơ thể bạn. Vậy tại sao chúng ta không đặt tình dục và yoga lại với nhau?
Vị trí tốt nhất cho tình dục yoga
Ở đây, chúng tôi đã thu thập một số vị trí yoga tốt nhất cho tình dục nóng bỏng mà bạn có thể thử với người phối ngẫu của mình trên thảm yoga hoặc trong phòng ngủ.
Vị trí số 1 của Mặt Trời (Urdhva Dhanurasana). Cách thực hiện: Từ vị trí đứng, hai bàn chân phẳng trên mặt đất, bạn uốn cong đầu gối và cuộn thân mình về phía sau cho đến khi bạn chạm sàn xuống, với hai bàn tay đều trên mặt đất. Gót chân của bạn nên được gần xương ngồi của bạn, khuỷu tay của bạn lây lan, và lòng bàn tay của bạn trên sàn nhà, tạo thành một đường thẳng với đầu của bạn. Với cách này, bạn tạo thành hình chữ U ngược với cơ thể của bạn.
Tại sao lại tuyệt vời: Miêu tả này sẽ khiến bạn của bạn trở nên đáng sợ và chắc chắn sẽ làm cho anh ta nghĩ rằng bạn là một người kì quặc trong phòng ngủ. Điều này đặt ra, mặc dù nhìn phức tạp của nó, rất linh hoạt. Tùy thuộc vào sức mạnh và sự linh hoạt của bạn và đối tác, bạn có thể ở trên cùng hoặc dưới cùng, hoặc người phối ngẫu của bạn có thể đứng giữa hai chân. Vị trí này cho phép đối tác của bạn tiếp cận bạn ở những góc độ mà bạn chưa bao giờ nghĩ là có thể, và hiệu quả chống lại điểm G của bạn cho niềm vui tối đa.
Kiểu dáng ghế số 2 (Utkatasana). Cách thực hiện: Vị trí này thật tuyệt vời đối với nam giới, đặc biệt là những người có cơ bắp đùi và cơ mạnh mẽ. Bạn sẽ giả định một vị trí ngồi, với đôi chân của bạn phẳng và song song với nhau trên mặt đất. Đầu gối của bạn nên hơi xa nhau, và mông của bạn vuông góc với sàn nhà. Lưng của bạn nên được thẳng, và cánh tay của bạn thẳng ra ngoài. Nếu bạn có thể kéo nó đi trong một phút, bạn sẽ cảm thấy sợ hãi, nhưng nếu bạn không thể, bạn có thể sử dụng các khối hoặc một cái ghế để hỗ trợ.
Tại sao lại tuyệt vời: Đây là một vị trí tuyệt vời để tạo ra và bộc lộ cơ bắp của bạn cho cô gái của bạn. Cô ấy có thể vượt qua bạn đùi, kiểm soát hoàn toàn, để cô ấy đạt được cực khoái tốt nhất. Một biến thể khác là cô gái của bạn có thể làm ghế khi bạn ngồi trên ghế hoặc ghế và cô ấy có thể bật lên bạn, giống như một cô gái đang ngồi ngược lại cowgirl. [Kiểm tra: 19 cách sở hữu vị trí của cowgirl và làm cho nó nóng hơn]
Con chó đối diện hướng xuống (Adho Mukha Svanasana). Cách thực hiện: Bắt đầu đặt trên tất cả bốn, với đôi tay của bạn chỉ cách vài inch ở phía trước vai. Đầu gối của bạn nên được đặt dưới hông của bạn. Cho dù trên sàn, hoặc trên giường, bạn có thể nhấn lòng bàn tay của bạn phẳng trên bề mặt, và sau đó nhấn hông của bạn trở lên, về phía trần nhà. Bạn biết bạn đang làm đúng khi cơ thể của bạn tạo ra một “V” ngược lại.
Tại sao điều đó thật tuyệt vời: tư thế này là tuyệt vời để cải thiện cốt lõi của bạn – trong khi quan hệ tình dục – và nó không phức tạp như mọi người tưởng. Cho dù để thâm nhập hay chơi đùa, như một người phụ nữ, bạn đang mở ra cho đối tác của bạn, cho anh ta truy cập đầy đủ. Điều này cũng cho phép kích thích tối đa phần nhạy cảm của vách âm đạo, đặc biệt là điểm G của bạn. Không chỉ vậy … nó cũng hoàn hảo cho quan hệ hậu môn.
Khuynh hướng xoắn theo thứ tư (Jatharaparivartanasana). Cách thực hiện: Có thể đặt ra trên giường hoặc trên sàn – nếu bạn sáng tạo, bạn cũng có thể làm điều này trên bàn hoặc bàn! Trước tiên, bạn nằm xuống lưng, với hai cánh tay của bạn trải dài thẳng ở hai bên, tạo thành một đường thẳng với vai. Sau đó, bạn xoắn eo của bạn để hông của bạn quay một bên hoàn toàn, với chân, đầu gối, mắt cá chân, và bàn chân của bạn gần nhau.
Tại sao nó lại tuyệt vời: Một cách để cai nghiện cơ thể, sự nghiêng nghiêng cũng rất tốt cho sự xâm nhập, đặc biệt là với bạn đặt trên cạnh giường hoặc bàn, trong khi đối tác của bạn quỳ hoặc đứng đẩy bạn tiến lên và lùi để xâm nhập vào bạn. Đây là một cách khá dễ dàng mà dễ dàng tăng gấp đôi như là một vị trí tình dục tuyệt vời.
Lông mồ hôi # 5 (Karnapadasana). Làm thế nào để làm điều đó: Còn được gọi là “tư thế gối đầu”, đây là một tư thế yoga tiên tiến, nhưng nếu bạn có thể kéo nó hoàn hảo, bạn và bạn đời sẽ được điều trị. Bắt đầu từ một vị trí nằm, bạn nhẹ nhàng cuộn cơ thể thấp hơn của bạn lên để đầu gối của bạn đạt đến tai của bạn * do đó tên *. Cánh tay của bạn phải nằm nghiêng ở hai bên, trong khi đầu gối của bạn nên được bằng với đôi tai của bạn và bàn chân của bạn giữ một chút ngoài.
Tại sao lại tuyệt vời: Tập yoga nâng cao này có khả năng bị thương cổ, vì vậy bạn và đối tác của bạn phải rất cẩn thận. Khi phụ nữ làm theo tư thế, bạn có thể dựa lưng vào ghế sofa để được hỗ trợ khi đối tác của bạn xếp chồng lên bạn và vị trí chống lại đáy quần của bạn để thâm nhập. [Thử: 25 cách để tăng ham muốn tình dục của bạn và giữ cho nó cao]
Vị trí cày ruồi số 6 (Halasana). Làm thế nào để làm điều đó: Nếu tập aerobic là quá nguy hiểm đối với bạn, bạn có thể lựa chọn để làm cày, đó là một sự thay thế dễ dàng hơn. Bắt đầu từ lưng, bạn nhấc phần dưới lên, giữ cho hai chân và đầu gối sát nhau. Khi bạn nâng hông lên, hãy hỗ trợ chúng bằng tay để ổn định bản thân. Đầu gối của bạn bây giờ nên được trên mặt của bạn, và họ phải được song song với nhau.
Tại sao lại tuyệt vời: Vị trí này thật tuyệt vời cho cả hai giới tính âm đạo và hậu môn, vì nó sẽ mở ra cho bạn đời của bạn, cho phép thâm nhập sâu hơn. Bạn có thể rock qua lại như là đối tác của bạn đẩy vào và ra, cho bạn khá một workout trong tiến trình.
Cầu vòm số 7 (Setu Bandha Sarvangasana). Cách thực hiện: Bắt đầu bằng cách nằm thẳng trên lưng, đầu gối uốn cong, và chân rộng hông, hoặc rộng hơn một chút để phù hợp với người bạn đời của bạn. Giữ đầu và vai của bạn nghỉ ngơi trên sàn * hoặc giường * khi bạn nâng hông lên, tạo thành một đường chéo từ vai đến hông, và đến đầu gối của bạn. [Kiểm tra: 13 vị trí giới tính có gia vị để sưởi ấm giấc ngủ trong phòng ngủ của bạn]
Tại sao lại tuyệt vời: Điều này tạo ra các bức tường âm đạo của bạn và bạn có thể ghép nối nó với bài tập Kegel khi bạn giữ vững vị thế. Điều này dẫn đến kích thích, ngay cả khi bạn tự mình tạo ra điều này. Trong khi đó, với bạn đời của bạn, bạn có thể tham gia vào vị trí này trong khi quỳ xuống giữa hai chân, và có thể giữ hông của bạn để được hỗ trợ.
Vị trí Cobra # 8 (Bhujangasana). Cách thực hiện: Bạn có thể nằm đối diện với lòng bàn tay của bạn ngay bên ngoài và ngang bằng vai, đảm bảo giữ khuỷu tay gần cơ thể. Sau đó, đẩy mình lên, đảm bảo giữ hông của bạn gần sàn * hoặc giường *. Phần dưới của cơ thể vẫn phẳng trên bề mặt khi bạn nâng cơ thể trên của bạn lên.
Tại sao lại tuyệt vời: Đây là phần cơ thể trên và trên cánh tay tuyệt vời. Trong khi đó, với đôi chân của bạn hơi xa nhau, bạn đời của bạn có thể quỳ xuống và đi vào bạn từ phía sau. Kể từ khi vị trí này đặc biệt giữ cơ thể thấp hơn của bạn dễ bị tổn thương, bạn sẽ cảm thấy một chút chặt chẽ hơn cho đối tác của bạn, kết quả là ma sát hơn và niềm vui tối đa, trong khi cùng một lúc vẫn tiếp cận G-spot-một win-win đặt cho cả hai bạn. [Thử: Làm thế nào để mò mẫm g-spot mà không dùng đèn pin]
# 9 Bơi bồng (Supta Baddha Konasana). Cách thực hiện: Điều này là hoàn hảo cho giường hoặc sàn nhà, miễn là bạn có rất nhiều gối để bao quanh bạn. Trên lưng bạn, mở chân ra ở vị trí bướm, đầu gối của bạn cong ra hai bên và lòng bàn chân của bạn kẹp lại với nhau, tạo thành một hình dạng kim cương. Bạn có thể chống đỡ đầu gối của bạn trên gối. Trong khi đó, bạn kéo tay lên trên đầu và đóng một tay lên cổ tay kia.
Tại sao lại tuyệt vời: Đó là một địa điểm lười biếng cho bạn, không tốn nhiều công sức, cho phép bạn tập trung nhiều hơn vào cảm giác trong cơ thể, cho dù đối tác của bạn đang cho bạn miệng hoặc thâm nhập vào bạn. Bạn có thể mở rộng chân để người đàn ông của bạn có thể giả định một vị trí truyền giáo. Khi bạn thư giãn và để bạn đời của bạn di chuyển qua bạn, bạn có thể duy trì liên lạc bằng mắt để cảm thấy thân mật hơn.
Tập 10 Corpse đặt ra (Savasana). Làm thế nào để làm điều đó: Đây là một tư thế đơn giản được thực hiện trên lưng, trong đó bạn dễ bị nghiêng, bàn chân của bạn hơi lan ra, và cánh tay bạn quay ra.
Tại sao nó tuyệt vời: Bạn thực sự không phải làm một việc! Bạn xứng đáng đặt ra điều này, đặc biệt là sau khi thử tất cả các yoga khác đặt ra ở đây. Ngoài ra, nếu bạn tình của bạn có một ảo tưởng đáng sợ về necrophilia, đây có thể là một cú đánh!
[Tiếp theo, đọc: Làm thế nào để được tốt trên giường tất cả thời gian]
Yoga có thể tuyệt vời nếu bạn muốn đa nhiệm trong phòng ngủ với bạn đời. Kết nối với cơ thể và trí óc của bạn, giải độc cơ thể, kéo dài cơ bắp, và tăng cường kinh nghiệm tình dục của bạn là tất cả các khía cạnh của yoga … và yoga sex. Bạn có thể thử các bài tập yoga đã nêu trên với người phối ngẫu của bạn để thêm gia vị vào danh mục của bạn.
