Thỏa hiệp trong các mối quan hệ: 12 mẹo để cung cấp mà không bị mất
Đang trong một mối quan hệ có những thăng trầm. Khi nó tốt, nó thực sự tốt; nhưng khi nó xấu, nó thực sự tệ. Khi một mối quan hệ thay phiên nhau tồi tệ hơn, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn nên vứt khăn. Vì nhiều người đã có mối quan hệ lâu dài, hoặc thậm chí suốt đời, mối quan hệ sẽ nói rằng, các mối quan hệ mất rất nhiều công sức.
Các mối quan hệ hạnh phúc nhất và các cặp đôi thành công nhất cũng sẽ cho bạn biết một chìa khóa quan trọng khác cho các mối quan hệ là biết cách chọn các trận đánh của bạn. Và đây là nơi mà sự thỏa hiệp xảy ra. Bạn phải biết khi nào giữ vững mặt đất, khi nhúc nhích, và những trận chiến nào đáng để chiến đấu.
Tuy nhiên, thỏa hiệp là một thanh kiếm hai lưỡi: nó có thể tăng cường các mối quan hệ, nhưng nó cũng có thể phá hủy chúng – hoặc bạn. Bạn cần phải biết những điều bạn có thể thỏa hiệp với đối tác của bạn và làm thế nào những thỏa hiệp lành mạnh có thể giúp mối quan hệ của bạn trong thời gian dài.
Cách tạo ra sự thỏa hiệp lành mạnh trong mối quan hệ của bạn
Đặt ranh giới lành mạnh và học cách thỏa hiệp với tư cách là đối tác cho phép không gian để bạn hòa thuận tốt trong khi vẫn để lại chỗ cho nhau phát triển.
Nó sẽ cảm thấy như một sự mất mát hoặc trừ đi khi bạn tạo ra những thỏa hiệp sai trái và không lành mạnh. Bạn có thể cảm thấy bị thay đổi hoặc bị coi là có lợi, đặc biệt nếu bạn luôn là người từ bỏ mọi thứ hoặc nhường chỗ cho mối quan hệ của bạn. Vì vậy, đây là cách bạn có thể tạo ra các thỏa hiệp lành mạnh hơn:
# 1 Thiết lập sự tôn trọng lẫn nhau. Bạn phải tôn trọng tính cá nhân, nhu cầu, nguyện vọng, giá trị và mong muốn của nhau. Cũng nên có ranh giới lành mạnh mà một trong hai bạn không nên bỏ qua. Thực hành tôn trọng lẫn nhau cho nhau là điều cần thiết để cả hai bạn cảm thấy không kém phần quan trọng và được đánh giá cao.
# 2 Đặt mức độ ưu tiên của bạn. Bạn nên có các ưu tiên cá nhân của riêng mình và trong khi bạn nên tuân theo chúng, bạn cũng nên đủ linh hoạt để cân nhắc các ưu tiên của đối tác. Có ưu tiên như một cặp vợ chồng và làm cho điều này linh hoạt, vì mọi người và mối quan hệ thay đổi và phát triển theo thời gian.
# 3 Thương lượng. Trước khi bạn yêu cầu đối tác của bạn từ bỏ một cái gì đó, hãy chuẩn bị để mang lại một cái gì đó để bàn là tốt. Điều này tạo ra một cảm giác công bằng và cân bằng khi bạn đang yêu cầu thỏa hiệp nhưng cũng đã sẵn sàng để cung cấp cho nó.
# 4 Tạo tình huống thắng-thắng. Thỏa hiệp không nhất thiết phải từ bỏ mọi thứ cho nhau. Một sự thỏa hiệp tích cực cho phép bạn đạt được mọi thứ hoặc nhận lại lợi ích. Điều này đòi hỏi bạn và đối tác của bạn nên có giao tiếp cởi mở và trung thực. Kết quả là, từ “thỏa hiệp” ?? sẽ không cảm thấy quá tiêu cực đối với cả hai người.
# 5 Đừng trộn lẫn sự tức giận với sự thỏa hiệp. Nếu bạn tức giận, không có gì hiệu quả sẽ đạt được. Bạn nên tiếp cận lẫn nhau khi bạn bình tĩnh và bình tĩnh. Cho nhau thời gian để làm mát và suy nghĩ mọi thứ.
Sự thỏa hiệp lành mạnh trong mối quan hệ
Một liều lượng thỏa hiệp tốt là điều quan trọng để làm mịn các cạnh thô của các mối quan hệ. Loại thỏa hiệp này nên xác nhận ai là đối tác trong mối quan hệ và cho phép nhu cầu cá nhân của họ và mong muốn nội tại được đáp ứng.
# 1 Cách bạn giao tiếp. Nếu trước khi bạn gặp nhau, bạn đã dành tất cả những ngày cuối tuần đi chơi với bạn bè, bạn có thể phải suy nghĩ lại và đưa vào phương trình đối tác của bạn muốn dành thời gian với bạn như thế nào. Có thể có các trường hợp khi bạn phải gặp bạn bè của bạn ít thường xuyên hơn trước, đặc biệt nếu bạn thuộc về các mạng xã hội khác nhau.
Một ví dụ khác về loại thỏa hiệp này là tắt điện thoại hoặc các tiện ích của bạn và cố gắng không bị mê hoặc với các email, cuộc gọi, văn bản và phương tiện truyền thông xã hội khi cùng với đối tác của bạn. Điều này đảm bảo bạn có thể dành thời gian chất lượng với nhau ngay cả chỉ trong vài giờ, trong khi vẫn giữ được sự cân bằng lành mạnh trong giao tiếp với bạn bè hoặc đồng nghiệp.
# 2 Cách bạn dành thời gian của mình. Bây giờ, bạn đã có một đối tác, bạn phải suy nghĩ xem bạn nên dành bao nhiêu thời gian thực tế mà không ảnh hưởng đến thời gian bạn làm việc, bạn bè chung, bạn bè của nhau và gia đình của nhau.
Mặc dù bạn có thể lập kế hoạch ngày và làm những điều tự phát cùng nhau, bạn cũng phải xem xét những gì người khác thích. Nếu đối tác của bạn là phiêu lưu và ngoài trời, và đó không phải là điều của bạn, hãy gặp nửa chừng và đi nghỉ mát trên bãi biển.
# 3 Những điều khiến bạn phát triển. Những điều bạn làm ngoài việc phát triển cá nhân là đáng xem. Mặc dù bạn cũng muốn tập trung vào sự nghiệp và phát triển cá nhân, quyết định của bạn cần đưa đối tác của bạn vào tài khoản ngay bây giờ.
Điều này áp dụng cho việc bạn nên nhảy vào một lời mời làm việc mới, đi đào tạo hoặc học tập ở nước ngoài, theo đuổi niềm đam mê của bạn, thiết lập doanh nghiệp, thực hiện sở thích mới hoặc thậm chí nuôi thú cưng. Vào cuối ngày, bất cứ điều gì bạn quyết định sẽ là một chiến thắng-thắng cho bạn, đối tác của bạn, và mối quan hệ của bạn.
# 4 Cách bạn giao tiếp. Rất nhiều vấn đề liên quan đến mùa xuân từ kỹ năng giao tiếp và nghe kém. Nếu bạn rất biểu cảm và dễ tức giận, thì hãy cân nhắc một thỏa hiệp để luôn cố gắng giữ cho bản chất của bạn mát mẻ hoặc ít nhất hãy chú ý đến cảm xúc của đối tác. Thông thường, bạn có thể không nhận ra bạn đang làm tổn thương đối tác của mình bằng những điều bạn nói * hoặc không nói *, vì vậy tốt nhất là nên nói chuyện với đối tác của bạn và tìm ra cách giao tiếp tốt hơn.
# 5 Nhiệm vụ và nhiệm vụ. Khi bạn và đối tác của bạn sống cùng nhau, bạn phải nhận ra rằng có những kỳ vọng, nhiệm vụ và trách nhiệm nhất định mà bạn phải thực hiện. Chia sẻ trách nhiệm với các hóa đơn và các khoản thanh toán, cũng như các công việc gia đình ủy nhiệm, là một phần của những điều bạn và đối tác của bạn nên đồng ý trước khi bạn thậm chí di chuyển cùng nhau.
# 6 Cách bạn tiêu tiền của mình. Sớm trong mối quan hệ của bạn, bạn có thể có một ý tưởng khá tốt về cách đối tác của bạn là khi nói đến vấn đề tiền bạc. Khi bạn tiến bộ thông qua mối quan hệ của mình, cả hai bạn có thể bổ sung cho các triết lý và ưu tiên tài chính của nhau.
Điều này có nghĩa là nói về cách bạn chi tiêu tiền của mình và đảm bảo nhu cầu và mong muốn của cả hai bên được xem xét từng bước để bạn có thể đến một nền tảng trung tâm nơi mọi người hài lòng.
# 7 Bạn có quan hệ tình dục bao lâu một lần. Các sở thích và tần suất tình dục khác nhau của bạn khi quan hệ tình dục có thể có tác động rất lớn đến mối quan hệ của bạn. Vì vậy, bạn nên tấn công. Bạn có thể cân nhắc việc quan hệ tình dục ngay cả khi bạn không phải là 100% trong tâm trạng, thử một cái gì đó thử nghiệm, hoặc thậm chí có thể sử dụng đồ chơi.
Đối tác của bạn cũng nên thỏa hiệp bằng cách dành thêm thời gian để biến bạn hoặc cho mượn một bàn tay giúp đỡ, hãy nhẹ nhàng và tôn trọng ranh giới của bạn. Điều quan trọng là bạn và đối tác của bạn không cảm thấy bị vi phạm và cảm thấy thoải mái, an toàn và hài lòng.
Việc có bất đồng trong các mối quan hệ là điều bình thường vì bạn không thể mong đợi đối tác của mình đồng ý với bạn hoặc có cùng sở thích với mọi người. Cũng sẽ có nhiều tình huống sẽ kiểm tra mối quan hệ của bạn.
Thỏa hiệp không phải là kẻ thù, và nó không nên bị tiêu cực. Nó thực sự là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh, trưởng thành và thịnh vượng. Thỏa hiệp thường đưa bạn và mối quan hệ của bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn, và nó giúp bạn tìm hiểu thêm về bản thân và đối tác của bạn thực sự có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.
Xét cho cùng, một mối quan hệ có hai người bước qua cuộc đời với nhau. Khi bạn hiểu điều này, việc thỏa hiệp sẽ dễ dàng trở thành bản chất thứ hai.
