Tại sao tình yêu lại đau đớn khi nó trở nên tồi tệ? Sự thật bạn cần nghe
Nhiều như tình yêu làm cho bạn nổi trên bầu trời, nó cũng có thể đưa bạn xuống bãi đổ rác một cách nhanh chóng. Các nhà thơ thông tin về nỗi đau của tình yêu cũng giống như họ cằn nhằn về vẻ đẹp của nó. Đối với những người yêu thích, thì giờ đây sẽ là tình yêu tự nhiên khi rơi vào tình yêu.
Nhưng tất cả chúng ta đều biết thực tế rằng tình yêu cũng có màu tối của nó.
Thứ gì đó có thể mang đến nhiều hạnh phúc cũng có thể mang đi tất cả trong một vài phút.
Vậy sức mạnh tình yêu to lớn này đến từ đâu, và tại sao tình yêu lại đau đớn đến mức mặc dù chúng tôi đã học cách xử lý nó thông qua trải nghiệm của chúng tôi?
Tại sao tình yêu lại đau đến thế?
Tình yêu là một cảm giác, giống như nóng hoặc lạnh.
Chúng ta không thể nhìn thấy tình yêu hay cảm nhận nó bên ngoài cơ thể chúng ta như chúng ta có thể cảm nhận được làn gió hay ánh nắng rực rỡ trên da chúng ta.
Nhưng cũng giống như đói hoặc đau đớn, tình yêu là một cảm giác đã trải qua trong bộ não của chúng ta.
Đau sears qua cơ thể của bạn khi bạn bị thương thể chất. Đó là cơ chế bảo vệ cơ thể của bạn để cho bạn biết rằng có điều gì đó không đúng ở đâu đó. Đó cũng là tín hiệu cảnh báo từ tâm trí bạn để tránh những hoàn cảnh như vậy trong tương lai.
Và cứ như thế, tình yêu cũng đau đớn vì cùng lý do. Đó là cách của tâm trí bạn để cho bạn biết rằng có điều gì đó không đúng bên trong bạn.
Năm lý do khiến tình yêu đau hơn bất kỳ thứ gì khác
Tình yêu có thể làm tổn thương rất nhiều cảm xúc. Nhưng hầu như luôn luôn, tình yêu hòa quyện với những cảm xúc khác làm tăng thêm cảm giác đau đớn. Dưới đây là năm cảm xúc phổ biến nhất có liên quan đến tình yêu khi tình trạng xấu.
# 1 Sợ hãi
# 2 Tức giận
# 3 Bất lực
# 4 Cô đơn
# 5 Ghen tuông
Tác dụng phụ xấu của tình yêu xấu
Kể từ thời điểm con người đã học cách sống theo nhóm, chúng tôi đã được hardwired để tương tác xã hội và phụ thuộc vào người khác, đặc biệt là những người thân yêu của chúng tôi. Khi một mối quan hệ bắt đầu xấu đi, sự phụ thuộc của bạn vào một trái phiếu thực sự gần gũi đang bị đe dọa và điều này đặt ra một nút hoảng loạn trong tâm trí bạn.
# Các mối quan hệ xấu gây ra nhiều căng thẳng hơn. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi dễ dàng hơn và bạn sẽ gặp khó khăn hơn trong việc đối phó với các vấn đề hàng ngày.
# Tâm trí bạn bận tâm. Khi tình yêu bắt đầu đau, bạn sẽ mất tập trung vào các phần khác trong cuộc sống của mình.
# Sự sỉ nhục xã hội. Khi bạn gặp phải mối quan hệ không tốt hoặc chia tay, bạn sẽ cảm thấy như một kẻ thua cuộc. Bạn có thể cảm thấy dễ bị tổn thương và bất lực hơn.
Tình yêu của chính nó không tạo ra tất cả nỗi đau mà bạn cảm thấy, đó là tất cả những yếu tố khác sẽ tích lũy chậm trong vài ngày và thêm vào nỗi đau có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ hơn.
Những điều bạn làm khiến tình yêu trở nên đau đớn hơn
Trong khi chia tay hoặc rạn nứt trong mối quan hệ có thể kích hoạt tất cả các tác dụng phụ khác, thì có một vài điều mà những người yêu thích đau lòng làm điều đó thêm vào nỗi đau và đau khổ.
# 1 Cô lập chính mình với những người khác.
# 2 Tìm cách để cảm thấy đau khổ hơn, bằng cách làm tổn thương bản thân hoặc làm sống lại mối quan hệ xấu trong đầu bạn.
# 3 Bị say. Một nôn nao sẽ chỉ làm cho đầu của bạn đau hơn.
# 4 Bám sát và liên tục ngay cả khi bạn không thấy sự đáp lại từ người yêu của mình.
# 5 Bạn tránh di chuyển ngay cả khi bạn biết rằng đó là lựa chọn duy nhất của bạn.
Nếu bạn thực sự muốn nỗi đau của một mối tình lãng mạn phai mờ đi, bạn phải nỗ lực để tiếp tục thay vì trải nghiệm sự hài lòng của bệnh nhân khi cảm thấy khổ sở.
Tình yêu có thể làm tổn thương nhiều như đau đớn thể chất
Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi nhà tâm lý học của Đại học Michigan, Ethan Kross và các giáo sư Đại học Columbia, Walter Mischel và Edward E. Smith về những người vừa mới chia tay, nó được nhìn thấy qua các lần quét não mà cơn đau trải qua qua đau khổ là giống như nỗi đau trải qua đau đớn thể xác.
Tình yêu đau đớn làm tổn thương rất nhiều, mặc dù bạn không thấy bất kỳ dấu hiệu thương tích nào. Nghiên cứu cho thấy rằng bộ não của bạn thấy đau đớn thể chất và nỗi đau của một cơn đau lòng trong cùng một ánh sáng.
Không có cách nào bạn có thể tránh được nỗi đau của tình yêu khi nó đau, nhưng bạn có thể chọn bỏ qua nó bằng cách giữ cho bản thân bạn bận rộn trong các hoạt động khác. Và nếu bạn có thể làm điều đó, bạn sẽ thấy rằng cơn đau sẽ bắt đầu mờ đi sớm hơn bạn mong đợi.
Và nếu bạn muốn loại bỏ hoàn toàn nỗi đau của một cơn đau lòng, tất cả những gì bạn cần làm là nhảy vào một mối quan hệ phục hồi khác. Nó sẽ lấp đầy tâm trí của bạn với hạnh phúc như một loại thuốc thú vị và làm cho bạn quên tất cả về người yêu cũ của bạn đã phá vỡ trái tim của bạn. Nhưng đó chỉ là nếu bạn sẵn sàng di chuyển ngay từ đầu.
Vậy tại sao tình yêu lại đau đến thế? Vâng, nó làm bởi vì bạn chọn để cho nỗi đau kéo dài trong tâm trí của bạn quá lâu mà nó tích lũy những cảm xúc khác và làm tổn thương bạn nhiều hơn nữa. Hãy quyết định tiếp tục, và nỗi đau của tình yêu sẽ dễ dàng hơn để chịu đựng và vượt qua.
