Tại sao Fighting trong một mối quan hệ là quan trọng & Làm thế nào để làm điều đó đúng
Bạn có thể nghĩ chiến đấu là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm như một cặp vợ chồng. Nó không phải là niềm vui. Nó không bao giờ là. Trong thực tế, nó có thể căng thẳng và thoát nước. Học tại sao chiến đấu trong một mối quan hệ là cảm thấy quan trọng phản trực giác, nhưng không có mối quan hệ tốt sống sót mà không cần bất đồng.
Bạn có thể tránh đi vào chiến đấu ở tất cả các chi phí, đặc biệt là các công trình lớn. Nó là đáng sợ để đặt một cái gì đó nguy hiểm đó và không biết kết quả sẽ được.
Nhưng trong thực tế, đó là chính xác những gì là cần thiết để một mối quan hệ thành công và hạnh phúc.
Không có vấn đề làm thế nào một cặp vợ chồng giống nhau hoặc khác nhau có thể lẫn nhau, họ sẽ không bao giờ đồng ý về tất cả mọi thứ. Làm thế nào họ đối phó với những bất đồng và bất kỳ vấn đề nảy sinh là những gì xác định tương lai của mối quan hệ của họ.
Tại sao chúng ta tránh các trận đánh trong một mối quan hệ
Hầu hết chúng ta đã được nâng lên tránh đối đầu. Chúng tôi không thích những thứ lộn xộn. Chúng tôi không muốn bắt đầu một trận đấu la hét. Cho dù bạn đã có một trận đấu tồi tệ trước và nó ngăn cản bạn từ việc đưa ra một chủ đề nhạy cảm một lần nữa hoặc bạn chỉ cần tránh những bất đồng tất cả cùng nhau, nó có ý nghĩa.
Tránh chiến đấu trong một mối quan hệ là một hình thức tự bảo quản. Chúng tôi không muốn làm tổn thương đối tác của chúng tôi hoặc nhận được nỗi đau của họ. Bất đồng có thể dẫn đến một cuộc chia tay.
Chúng tôi nói với bản thân chúng ta có thể bỏ qua những điều mà có thể làm phiền chúng tôi bởi vì nó không phải là xấu. Chúng tôi rất vui đủ. Nếu chúng ta đưa lên một cái gì đó nhỏ, nó có thể có vẻ như soi mói nữa. Chúng ta thường giữ được các vấn đề của chúng tôi trong các mối quan hệ bởi vì nếu chúng ta để cho họ ra khỏi họ trở nên thực tế hơn.
Chúng tôi cũng muốn mối quan hệ của chúng tôi để có vẻ hoàn hảo và chiến đấu không phải là hoàn hảo. Fighting là lộn xộn và ồn ào và bực bội. Chúng tôi nghĩ rằng các trận đánh trong một mối quan hệ có nghĩa là một cái gì đó là sai.
Nếu chúng ta không đồng ý về điều gì đó, chúng tôi tin rằng nó là một vết nứt trong mối quan hệ của chúng tôi sẽ chỉ dẫn đến nhiều vấn đề hơn. Nếu chúng ta chọc vào một cái gì đó trong mối quan hệ, nó sẽ làm cho nó tồi tệ hơn chứ không phải sửa chữa nó. Hoặc ít nhất đó là cách chúng tôi giả định nó sẽ được.
Đây không phải là trường hợp mặc dù. Fighting là rất quan trọng đối với sức khỏe của bất kỳ mối quan hệ. Thảo luận về mọi thứ, đặc biệt là những thứ khó khăn, làm việc qua nó và trở nên mạnh mẽ như một cặp vợ chồng chứ không phải là tránh chiến đấu tiềm năng.
Tại sao chiến đấu trong một mối quan hệ là quan trọng
Như đáng sợ như một cuộc chiến với đối tác của bạn có thể, tránh là tồi tệ hơn cho mối quan hệ của bạn. Không chỉ tránh một cuộc chiến hoặc một chủ đề mà có thể bắt đầu một cuộc chiến xây dựng căng thẳng, nó cũng phát triển sự oán giận. Nó chỉ đẩy bạn xa nhau.
Bạn có thể nghĩ rằng tránh xung đột bằng mọi giá là một cược an toàn. Tránh chỉ gây ra một sự căng thẳng thậm chí lớn hơn bình tĩnh đưa lên một vấn đề ở nơi đầu tiên.
Nhiều khả năng, một cuộc chiến sẽ dẫn đến các vấn đề gốc được giải quyết. Nó không thể xảy ra nếu nó không bao giờ thảo luận. Tránh một cuộc chiến chỉ puts tắt không thể tránh khỏi cho đến khi nó nổ tung và gây ra nhiều vấn đề hơn nó tránh.
Tổ chức vào cái gì mà phiền bạn sẽ xây dựng lên sự oán giận trong bạn dẫn đến đánh nhau không thể tránh khỏi và tồi tệ hơn.
Khi một cuộc chiến được trì hoãn quá lâu hoặc đưa lên mà không có khung bên phải của tâm trí, sự oán giận và tức giận build vô ý. Nó có thể khiến bạn và đối tác của bạn để đả kích, làm cho lập luận tồi tệ hơn nhiều so với nó cần phải được.
Các chiến đấu vì lý do rất đáng sợ là bởi vì họ không thực hiện trong một cách để làm cho cả hai đối tác hài lòng với kết quả. Họ thường ích kỷ trong tự nhiên. Họ tập trung vào thái độ thù địch chứ không phải là một sự hiểu biết bình đẳng.
Làm thế nào để chiến đấu trong một mối quan hệ
Biết làm thế nào để chiến đấu trong một mối quan hệ có thể là những gì có một mối quan hệ từ tốt đến vĩ đại.
Bạn đã nắm vững nghệ thuật chiến đấu khi nó không có vẻ giống như một cuộc chiến nào cả. Khi chiến đấu của bạn ngăn chặn cảm giác như họ đang mạo hiểm mối quan hệ của bạn, nhưng mang đến cho bạn gần nhau hơn, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.
Vì vậy, chứ không phải là một trận đấu la hét đầy đủ các từ lời nguyền và cán mắt, những bất đồng cần được xử lý với một cuộc nói chuyện trung thực có giao tiếp cởi mở và rất nhiều nghe.
Lay ra mối quan tâm của bạn, do đó bạn có thể suy nghĩ về các giải pháp với nhau, thay vì từng đối tác lập luận quan điểm của họ. Giữ sự chú ý của bạn về một kết quả cuối cùng thành công chứ không phải là cái tôi là rất quan trọng để duy trì sự tôn trọng và bình đẳng giữa bạn và đối tác của bạn.
Chỉ bằng cách phát huy sự tôn trọng cho đối tác của bạn một độ phân giải có thể đạt được mà không có nguy lời độc ác và có thể hối tiếc.
Đương nhiên, khi đưa lên chủ đề nhạy cảm, giữ đam mê và cảm xúc có khả năng kiểm soát không phải là một kỳ đơn giản. Nếu bạn bắt đầu một cuộc chiến trong những suy nghĩ sai lầm mà bạn có thể dễ dàng trở nên choáng ngợp bởi những cảm xúc bốc đồng mà làm mờ suy nghĩ của bạn và gây ra cuộc chiến để đi xiên.
Do đó, nếu một cuộc chiến ngày càng ngoài tầm kiểm soát và bạn sợ bạn có thể nói điều gì đó bạn hối tiếc, lùi lại một bước. Khi một lượt bất đồng vào la hét, chửi rủa, hoặc tấn công một nhân vật của người khác, nó là gần như không thể để mất những lời trở lại.
Thêm vào đó, cuộc nói chuyện nghiêm trọng hoặc lập luận thông qua văn bản hoặc phương tiện truyền thông xã hội có thể cũng gây tổn hại. Có một thiếu nhận thức của cả hai bên.
Với điều đó, nó không phải là ở tất cả các khuyến cáo để ngăn chặn một cuộc chiến hoặc chôn nó bởi vì nó sẽ không suôn sẻ. Đơn giản chỉ cần nhấn tạm dừng và hít một hơi. Cho dù bạn mất một giờ để bình tĩnh lại, đi dạo, và nhận được suy nghĩ của bạn với nhau để trở về với một tâm chu đáo hơn và cởi mở, hay đơn giản là nói, “Tôi xin lỗi chúng tôi chiến đấu tôi chỉ biết rằng tôi yêu em.” Nói khi bình tĩnh là điều cần thiết.
nói chuyện nhạy cảm như vậy chỉ có thể có được và xử lý thành công với khi cả hai đối tác sẵn sàng đặt giận dữ của họ sang một bên và đến với nhau trong một môi trường an toàn và tôn trọng.
Rõ ràng, chiến đấu là điều mà tất cả các cặp vợ chồng phải đối phó với tại một số điểm. Nó không phải là tột cùng vì nó dường như trên truyền hình hoặc thậm chí trong quá khứ của bạn.
Bằng cách loại bỏ các bộ phim và bản ngã từ một sự bất đồng, xung đột thực sự có thể giữ bình tĩnh và đi đến một độ phân giải mà không có một giọng nói lớn lên hoặc tấm bị hỏng. Nếu thời gian tới một vấn đề phát sinh, nó được đưa lên và thảo luận trân trọng, chẳng bao lâu các dây thần kinh và lo sợ của một cuộc chiến sẽ chấm dứt.
Bạn có thể nhận ra rằng bằng cách làm chủ nghệ thuật chiến đấu công bằng, từng bất đồng bạn và đối tác của bạn có mang đến cho bạn gần nhau hơn, tăng cường liên kết của bạn, và đảm bảo sự tự tin của bạn trong việc đối phó với bất cứ điều gì với nhau.
Biết tại sao chiến đấu trong một mối quan hệ rất quan trọng cho phép bạn tập trung vào xu hướng tăng của lập luận chứ không phải là tiếng xấu của họ. Thời gian tiếp theo bạn cả hai đều có một sự bất đồng, hãy nhớ rằng một cuộc tranh luận công bằng sẽ mang bạn đến gần hơn thay vì lái xe bạn nổi bật hơn.
