Shy Bắt Naked? Làm thế nào để Confidentially Take It All Off
Tôi nghĩ mọi người đều phải vật lộn với thực tế này theo thời gian. Đôi khi, bạn chỉ thực sự nhút nhát nhận được trần truồng trước mặt một ai đó mới. Tuy nhiên, có những người khác mà sự nhút nhát của họ đe dọa để có được cuộc sống tình dục của họ.
Tại sao bạn nhút nhát
Trước hết đề cập đến vấn đề nhận được khỏa thân trước mặt một ai đó. Bạn phải hiểu tại sao bạn lại e ngại ở nơi đầu tiên. Đó có phải là đặc điểm tính cách bạn sinh ra không? Hay có chuyện gì đã xảy ra khiến bạn bị sẹo theo cách mà bạn bị nguyền rủa bởi sự nhút nhát vĩnh viễn?
Theo Live Science, não của bạn thực sự có thể có hóa học khác với một người đi ra hoặc chỉ không nhút nhát. Nói tóm lại, họ giải thích sự nhút nhát như là một đặc điểm tính cách và cách hoạt động của não so với người khác.Nhưng đó là lý do duy nhất bạn nhút nhát?
Không. Bạn có thể là một người hướng ngoại, thậm chí là người nói chuyện to khi nói chuyện với ai đó. Sau đó, lần thứ hai bạn hai lần sẽ trở nên trần trụi, bạn sẽ bị đóng băng hoàn toàn nhút nhát. Nếu điều này giống như bạn, nó có thể có nhiều hơn để làm với lòng tự trọng của bạn hoặc quá khứ so với tính cách của bạn.
Nếu bạn từng ở trong tình huống mà có ai đó cười hoặc chế giễu cơ thể trần trụi của bạn, bạn sẽ có nhiều khả năng bị nhút nhát hơn khi bị trần truồng trước người khác. Nếu bạn cảm thấy xấu về cách cơ thể của bạn trông, nó cũng có thể ngăn cản bạn từ sắp tới khi tước xuống.
Hướng dẫn nhút nhát để được đi ngủ
Bạn đã sẵn sàng cho một số tin vui? Có một cách để người nhút nhát nhận được trần truồng để vượt qua những cuộc đấu tranh của họ. Bằng cách làm theo các mẹo này, bạn sẽ trở thành người tự tin nhất trong khi gỡ bỏ mọi bài báo trước của quần áo trước người khác.
# 1 Nhận ra có thể có một vấn đề lớn hơn trong tầm tay. Nếu bạn đang nhút nhát hơn trong khi đi khỏa thân trước mặt mọi người mỗi lần, ngay cả khi đó là đối tác dài hạn, đây có thể là một vấn đề lớn hơn. Đầu tiên, nhận ra rằng bạn có thể có nhiều hơn chỉ là một trường hợp của những người nhút nhát. Bạn có thể có những vấn đề sâu sắc hơn mà bạn có thể cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên gia để sửa chữa.
# 2 Cố gắng giải quyết vấn đề trước khi tiếp tục. Nếu bạn phát hiện ra bạn có vấn đề lớn hơn là chỉ nhận được khỏa thân ở phía trước của ai đó, bạn nên cố gắng khắc phục những vấn đề này trước khi bạn có thể khắc phục bất cứ điều gì khác.
Nếu bạn thu hẹp vấn đề chính xác của mình, điều đó sẽ giúp bạn giải quyết được dễ dàng hơn nhiều. Tập trung giải phóng bản thân về vấn đề đó. Sau đó, nếu sự cố với sự nhút nhát của bạn vẫn ở đó, hãy thử một số mẹo khác.
# 3 Tìm hiểu về người đó trước. Điều này có nghĩa là một đêm đứng có thể không phải là quyết định tốt nhất cho bạn. Trừ khi bạn muốn dẫn họ trở lại chỗ của bạn chỉ để kết thúc say nắng say xỉn cả đêm. Bằng cách thực sự tìm hiểu ai đó trước tiên, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn xung quanh họ như một tổng thể.
Điều này có nghĩa là bạn sẽ có cảm giác tốt hơn khi trở nên khỏa thân vì họ biết bạn rất rõ rằng bất kỳ phần nào của trần truồng sẽ không thành vấn đề với họ trong thời gian dài.
# 4 Di chuyển chậm. Không chỉ bạn nên di chuyển từ từ tiến tới bất cứ thứ gì liên quan đến việc trở nên trần truồng, nhưng bạn cũng nên di chuyển chậm rãi trong việc cởi quần áo khi bạn quyết định trở nên trần truồng.
Bằng cách làm chậm lại mối quan hệ, bạn đang cho phép mình thoải mái hơn với người khác trước khi dễ bị tổn thương theo cách đó. Nếu bạn chậm lại khi cởi quần áo, bạn sẽ để bản thân mình trở nên quen với việc ít được mặc quần áo.# 5 Hãy hình dung bản thân bạn tự tin khi bị trần truồng. Hình dung là một kỹ thuật thực sự hiệu quả khi chữa bệnh tâm thần của bạn. Nếu bạn ngồi và tưởng tượng mình không nhút nhát khi bạn trở nên trần truồng, bạn sẽ thấy rằng sẽ dễ dàng và dễ dàng hơn để làm việc đó mà không sợ hãi hay nhút nhát.
# 6 Thường thường khỏa thân hơn Nếu bạn thường xuyên trần trụi, nó sẽ trở thành một tiêu chuẩn đối với bạn và bạn sẽ thoát khỏi những cảm giác nhút nhát có liên quan đến việc tước bỏ thành không có gì. Đi bộ quanh khỏa thân, nán lại trong phòng tắm khỏa thân sau khi tắm, và chỉ mặc khỏa thân mỗi khi thời tiết cho phép.
Nếu bạn muốn thoát khỏi sự nhút nhát xung quanh một lâu dài đáng kể khác, thực hành được naked xung quanh họ trong thời gian dài hơn thời gian mỗi khi bạn nhận được trần truồng. Cố gắng giữ im lặng trong vài giây nữa và bạn sẽ sớm tìm thấy bạn có thể đi bộ xung quanh trần truồng không có vấn đề.
# 7 Tập trung vào thứ khác. Giống như người khác, ví dụ. Tập trung vào việc họ trở nên trần truồng, và bạn sẽ quên tất cả về việc không mặc quần áo bất kỳ. Tập trung vào cách họ ngửi, các đường cong trên cơ thể của họ, và cách mà bạn cảm thấy. Tất cả những giác quan này làm tan biến cảm giác bạn cảm thấy xấu hổ.
# 8 Làm việc để có được hình dạng. Nếu sự nhút nhát của bạn có liên quan đến lòng tự trọng của bạn, hãy bắt đầu làm việc nhiều hơn! Nhận được hình dạng là một cách rất phổ biến để làm cho mình cảm thấy tốt hơn khi nhận được trần truồng. Không chỉ bạn sẽ trông đẹp hơn và do đó cảm thấy tốt hơn, bạn cũng sẽ muốn để có được trần truồng chỉ để hiển thị cơ thể của bạn đi.
# 9 Có uống … hoặc hai … hoặc ba. Không có gì sai khi thỉnh thoảng thưởng thức đồ uống dành cho người lớn để giảm giá trị. Nó sẽ thoát khỏi căng thẳng và nhút nhát mà cả hai đều ức chế khả năng của bạn để cảm thấy tự tin khi nhận được trần truồng. Mặc dù bạn không bao giờ nên dựa vào phương pháp này để cứu trợ lâu dài.
# 10 Hãy thử một số chiến thuật cực đoan hơn … Sử dụng một số blindfolds-vào ngày của bạn. Lấy ra một số đồ chơi vui nhộn và bịt mắt ngày của bạn trước khi đi ngủ. Việc cắt bỏ khả năng nhìn thấy của họ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thường nằm chung quanh vì họ không thể nhìn thấy bạn.
# 11 Nói chuyện với bạn đời của bạn. Nếu bạn thực sự muốn xuống dưới cùng, hãy nói chuyện với người phối ngẫu của bạn về những gì đang xảy ra với bạn. Hãy cho họ biết rằng bạn phải chịu đựng sự nhút nhát khi nói đến việc bạn bị trần truồng xung quanh họ.
Không chỉ bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vì họ có thể nghĩ bạn không muốn bị trần truồng vì họ, nhưng bạn cũng đang đưa bạn gần hơn với đối tác của bạn và điều đó cũng sẽ giúp bạn với bất kỳ sự nhút nhát nào.# 12 Đảm bảo tâm trạng được đặt. Nếu bạn thực sự muốn thoát khỏi bị nhút nhát khi bị trần truồng, sau đó tìm cách để được bật SO bạn không thể chịu được suy nghĩ của quần áo của bạn đang được cho một phút nữa. Ánh sáng một số ngọn nến, đặt một số bài nhạc chậm và bắt đầu trò chơi bắt đầu. Bạn sẽ xé quần áo ra trước khi bạn biết.
# 13 Tắt đèn. Một cách khác để thoát khỏi sự nhút nhát của bạn là tắt đèn để họ không thể nhìn thấy bạn. Giống như với việc bịt mắt họ, việc cắt bỏ tầm nhìn của họ về bạn trần truồng về cơ bản đã xóa lý do của bạn để nhút nhát nhận được trần truồng.
Có rất nhiều người ở ngoài đó gặp khó khăn khi trở nên trần truồng vì họ ngại ngùng. Hướng dẫn này giúp giảm bớt những vấn đề đó để bạn có thể có được một phần thú vị!
