Những gì nó cảm thấy thích trải nghiệm sự lo lắng trong mối quan hệ
Tình yêu có lẽ là lực mạnh nhất trên trái đất. Nhà thơ cho trái tim của họ cho nó. Nghệ sĩ hát những dòng đẹp nhất về nó. Thật vậy, tình yêu có lẽ là cảm xúc mạnh mẽ nhất mà bạn có thể cảm nhận được. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy niềm vui lớn lao, cũng như nỗi buồn lớn lao.
Điều làm cho tình yêu là điều đẹp nhất mà bạn từng trải nghiệm là hiệu ứng sâu sắc mà nó có trong cuộc sống của bạn. Khi bạn hạnh phúc và trong tình yêu, bạn trải nghiệm cảm giác hưng phấn. Không có gì hoàn toàn giống như cảm thấy tình yêu đích thực – tình yêu mà bạn có thể cảm nhận được với mọi chất xơ của bản thể bạn. Không có gì giống như tình yêu mà làm cho bạn cảm thấy toàn bộ và đầy đủ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn cảm thấy một điều đáng tiếc trong trái tim mình với người bạn yêu?
Khi có nhiều nỗi buồn hơn niềm vui
Sự lo âu trong một mối quan hệ có lẽ là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất trong sự tồn tại. Nó có thể để lại một tác động sâu sắc đến cả mối quan hệ của bạn và chất lượng cuộc sống của bạn. Sự lo lắng trong một mối quan hệ xảy ra khi bạn cảm thấy rằng mối quan hệ đó có bạn bởi cổ họng, gần như nghẹt thở bạn.
Đó là điểm trong một mối quan hệ khi bạn cảm thấy rằng bạn đang nhanh chóng mất đi niềm vui của bạn, và thấy mình cho vào những cảm xúc đau khổ, không mong muốn của đau khổ và hối tiếc.Lo lắng về mối quan hệ của bạn có thể do nhiều thứ gây ra. Đối với một điều, bạn có thể không còn tin tưởng người khác quan trọng của bạn. Khi bạn mất niềm tin vào một mối quan hệ, mọi thứ có thể trở nên tồi tệ. Sự không chắc chắn trở thành một vấn đề lớn. Nó giống như đưa ra một chiếc thuyền vào giữa đại dương, không chắc chắn về nơi bạn đang đi. Sự lo lắng trong một mối quan hệ cảm thấy như thế nào? Bạn có bao giờ phục hồi từ những cảm giác không mong muốn này không?
# 1 Nó giống như trái tim bạn bị rách khỏi ngực bạn. Khi bạn cảm thấy lo lắng trong một mối quan hệ, nó đau đớn và tàn phá. Điều thậm chí còn tệ hơn về việc lo lắng trong mối quan hệ là bạn cảm thấy bạn đang bị mắc kẹt ở một nơi đáng lo ngại giữa đau khổ và hạnh phúc.
Bạn có thể cảm thấy hạnh phúc khi ở cùng với tình yêu của bạn … nhưng hạnh phúc của bạn có thể đi kèm với cảm giác sợ hãi, hối tiếc hoặc không chắc chắn. Bạn cảm thấy như bạn đang mãi mãi có một cuộc tranh luận nội bộ với trái tim của bạn: bạn muốn đi một con đường, nhưng trái tim của bạn đang hướng dẫn bạn theo một hướng hoàn toàn khác. Cuối cùng, bạn thấy mình mất nhiều hơn bao giờ hết. [Kiểm tra: 10 dấu hiệu bạn yêu thích và 10 cách để thoát khỏi nó]
# 2 Bạn cảm thấy như mọi thứ sẽ, chắc chắn, kết thúc. Khi bạn tham gia vào một mối quan hệ, bạn không thể không hy vọng và mơ ước cho một tương lai với nhau. Mặc dù bạn không bao giờ có thể biết được tương lai sẽ mang lại gì, bạn chỉ có thể hy vọng cho hạnh phúc và ước mơ cho điều tốt nhất. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn cảm thấy mọi thứ sẽ kết thúc? Những nụ hôn, những điều ngọt ngào, những khoảnh khắc cùng nhau — tất cả đều biến mất, không còn gì ngoài những ký ức.
# 3 Nó giống như tiếp tục nán lại nơi bạn cảm thấy bạn không còn thuộc về. Bạn muốn bị ám ảnh bởi mối quan hệ của chính mình như thế nào? Nó thường được mô tả là cảm giác như một con ma khi linh hồn của bạn lang thang. Bạn có thể cảm thấy doomed để đi lang thang không mục đích, trong khi cố gắng để lấy các mảnh của trái tim của bạn. Trong một mối quan hệ với sự lo lắng, bạn có thể cảm thấy như bạn đang mắc kẹt trong một tình huống bạn không còn thuộc về.
# 4 Nó giống như cố gắng tìm đường của bạn trong bóng tối. Có lo lắng trong một mối quan hệ rất giống như lang thang vào một căn phòng không phù hợp, nơi bạn vấp ngã trên tất cả chính mình. Bạn thấy mình đang cố gắng tuyệt vọng để làm quen với môi trường xung quanh, nhưng cuối cùng, bạn thấy rằng đó là một sự điên rồ vô vọng. Tầm nhìn của bạn trở nên mờ nhạt, và bạn cố gắng, vô ích, tìm thấy những mảnh sáng trong mối quan hệ của bạn. Thông thường, điều này thể hiện trong cố gắng tìm ra lý do để ở bên nhau, nhưng lại trống rỗng mỗi lần. [Hãy thử: Làm thế nào để rơi ra khỏi tình yêu khi bạn thấy không có tương lai]
# 5 Nó chứa đựng cảm giác oán giận về hạnh phúc của mọi người. Khi bạn cảm thấy lo lắng trong một mối quan hệ, bạn cảm thấy đau khổ hơn là hạnh phúc. Khi bất hạnh được đặt vào, bạn bắt đầu cảm thấy nó vuốt ve trái tim bạn.
Bạn không còn thấy người khác quan trọng của mình là người làm bạn hạnh phúc. Trong thực tế, bạn bực bội họ, và thấy mình đau khổ trong im lặng. Bạn thậm chí có thể có cảm giác oán giận sâu sắc đối với những cặp đôi có vẻ hạnh phúc hơn bạn. Nó cuối cùng sẽ ăn đi linh hồn của bạn, và bạn có thể thấy mình ngày càng trở nên cứng đờ và nuông chiều.
# 6 Bạn đang tìm thấy chính mình trong một vòng lặp hưng cảm của những cảm xúc không thể nén được. Khi bạn thấy mình bị mắc kẹt trong chu kỳ không bao giờ kết thúc của sự trầm cảm hưng, bạn không thể tiến lên phía trước. Bị cuốn vào những cảm xúc run rẩy của bạn có thể khiến bạn mù quáng với sự thật. Bạn có thể không chắc chắn về những gì bạn sẽ làm tiếp theo, hoặc làm thế nào bạn thực sự cảm thấy. Nó giống như có tất cả logic của bạn bị rách từ bạn, khi bạn chết đuối trong hoảng loạn vô tận.
# 7 Nó đang mất tất cả hy vọng vào những gì bạn đã từng yêu quý. Cảm thấy lo lắng trong một mối quan hệ có thể dẫn đến việc bạn mất hy vọng hoàn toàn. Bạn không còn thấy một tương lai hạnh phúc cho bản thân mình nữa. Trong thực tế, bạn đã nói lời tạm biệt với những tưởng tượng đẹp mà bạn đã lên kế hoạch và mơ ước. Thật không may, khi bạn mất hy vọng, mối quan hệ thường bị thất bại.
Sự lo lắng trong một mối quan hệ sẽ làm ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Mỗi ngày trở thành một cuộc đấu tranh, và cần phải được giải quyết bằng cách sử dụng mọi ounce năng lượng cuối cùng mà bạn có thể tập hợp. Nó rất giống như bị bỏ rơi trong cái lạnh, trong khi ngọn lửa của tình yêu của bạn có tất cả nhưng đã chết.
Chúng ta có thể sống sót không?
Nếu bạn tin chắc rằng mối quan hệ đáng để tiết kiệm, hãy tự hỏi mình một câu hỏi khác: “Tôi có sẵn sàng thay đổi, ngay cả khi tôi có ý nghĩa khác không? ”Không phải tất cả các mối quan hệ đều đáng để tiết kiệm. Có những người đã bị tiêu diệt ngay từ đầu, trong khi những người khác dần dần biến mất. Quyết định cho chính mình nếu bạn muốn tiếp tục nắm giữ, hoặc nếu bạn tin rằng đã đến lúc buông bỏ.
Bạn chỉ có thể thay đổi chính mình. Bạn sẽ phải chấp nhận rằng bạn không bao giờ có thể thay đổi đối tác của bạn, không có vấn đề bao nhiêu bạn cầu xin, cầu xin, hoặc khóc. Không có số lượng lời cầu nguyện sẽ thay đổi đối tác của bạn.
[Nghĩ rằng tình yêu của bạn có thể kéo dài? Tiếp theo, đọc: Tính cách lo lắng – 7 lý do để hẹn hò với một người lo lắng]
Có lẽ cách tốt nhất để khuyến khích đối tác thực hiện thay đổi là thay đổi hành vi và phản ứng của riêng bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân – bao gồm chấp nhận sự lo lắng của bạn trong mối quan hệ và đối xử với bản thân bằng tình yêu và sự tôn trọng.
