Những gì làm cho bạn hạnh phúc? It Really có thể không phải những gì bạn nghĩ rằng đó là
Nó có vẻ như một câu hỏi đơn giản, phải không? Những gì làm cho bạn hạnh phúc? Đối với hầu hết chúng ta, chúng ta có thể suy nghĩ về một điều hay hai cung cấp cho chúng ta niềm vui trong thời điểm này. Nhưng, nếu bạn đang tìm kiếm hạnh phúc lâu dài, có thể được nhiều hơn nữa thoáng qua và khó khăn hơn để đi qua. Nếu bạn muốn biết những gì làm cho bạn hạnh phúc, có thể mất mẫn hơn rất nhiều và câu hỏi yêu cầu.
Chúng ta đều nghĩ rằng có sẽ là một số sự kiện quan trọng trong cuộc sống có nghĩa là sẽ thiết lập khóa học của chúng tôi hạnh phúc. Cho dù đó là việc tìm kiếm sự nghiệp đúng, mua ngôi nhà mơ ước của chúng tôi, hoặc tìm người của những giấc mơ của chúng tôi để ổn định cuộc sống với và có con * hay không *, hầu hết chúng ta có một ý tưởng lớn về những gì sẽ làm cho chúng ta hạnh phúc.
5 cách để khám phá những gì làm cho bạn hạnh phúc
Thông thường, ngay cả sau khi chúng tôi đạt được những điều chúng ta phấn đấu, chúng ta thấy mình thất vọng bởi họ không làm cho chúng ta hạnh phúc ở tất cả, mà có thể làm cho chúng ta cảm thấy trống rỗng và ngắt kết nối. Chìa khóa để tìm kiếm những gì làm cho bạn hạnh phúc không phải là để đặt quá nhiều trứng vào một giỏ hay nghĩ rằng nếu bạn chỉ cần đạt được điều gì đó trong cuộc sống, tất cả các vấn đề của bạn sẽ được giải quyết.
Không có vấn đề gì nói theo cách của bạn, giàu hay nghèo, có sẽ là những thứ trên đường đó sẽ thách thức những gì bạn nghĩ hạnh phúc là như thế nào và có thể đạt được và kéo dài nó có thể được.
Chìa khóa để tìm kiếm những gì làm cho bạn hạnh phúc là để tìm kiếm những điều nhỏ nhặt, không phải là những người lớn hơn và hoành tráng. Những điều tốt nhất thường đến trong gói nhỏ nhất. Nhưng, tất cả các quá thường xuyên, chúng ta không nhận ra chúng bởi vì chúng tôi hoặc lưu mở chúng cho qua hay không cung cấp cho họ một cơ hội thậm chí sẽ được mở ở tất cả.
Hạnh phúc là một cái gì đó mà chúng ta trôi nổi trong và ngoài. Nếu bạn muốn biết những gì làm cho bạn hạnh phúc, sau đó bạn phải ngưng dùng hạnh phúc cho các cấp và trả tiền chú ý đến những điều mà mang lại cho bạn niềm vui.
Cũng giống như mọi thứ khác, tối đa hóa những điều mà làm cho chúng ta mỉm cười, và giảm thiểu những điều mà lau nụ cười trên khuôn mặt của chúng tôi, sẽ cho chúng ta một cái nhìn khá tuyệt vời.
Khi đó là thời gian để rời khỏi trái đất này, tất cả các bạn sẽ phải mang theo bên mình là những kỷ niệm mà bạn có. Hãy chắc chắn rằng bạn không lãng phí năng lượng nắm giữ những điều đó không mang lại cho bạn hạnh phúc.
Dưới đây là làm thế nào để tìm ra những gì làm cho bạn hạnh phúc.
# 1 Ghi những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc . Tôi không thể là người duy nhất đang ngồi xung quanh một phút và nghĩ đến bản thân mình, “Trời ạ, tôi thực sự cảm thấy hạnh phúc ngay bây giờ.” Thật không may, những người thường thời gian ngay trước khi shit lượt truy cập các fan hâm mộ, và tôi tự hỏi như thế nào tất cả mọi thứ rất tuyệt vời và sau đó nên không hấp dẫn … một cách nhanh chóng.
Chìa khóa để tìm hiểu những gì làm cho bạn hạnh phúc được ghi chép cụ thể, tinh thần hay cách khác, về những gì nó được rằng đang xảy ra khi bạn cảm thấy những khoảnh khắc hạnh phúc. Có chắc chắn nhất điều gì đó về thời gian đó tấn công ưa thích của bạn và khiến bạn cảm thấy nói chung.
Bằng cách chứng khoán và nhận ra nó là cái gì mà sáng ngày của bạn, bạn có thể cố gắng hơn nữa để đặt mình vào những vị trí hoặc để tìm ra những người mang lại những điều tốt nhất trong bạn và bạn hạnh phúc. Là khoa học về cảm xúc của bạn có thể giúp bạn tạo ra các cơn bão hoàn hảo cho lần tốt hơn xấu.
Trong cùng tôn trọng, làm cho một lưu ý của những điều mà bí hạnh phúc của bạn. Nếu nó là một mối quan hệ hoặc một người mà có thể mang lại một căn phòng xuống, làm cho một lưu ý về điều đó quá. Nếu ai đó lấy đi hạnh phúc cho bạn cảm thấy giống như một chân không tiêu cực, sau đó nó có thể là thời gian để hạn chế ảnh hưởng họ có hơn cuộc sống của bạn.
# 2 Dừng làm giả. Tất cả chúng ta nghĩ rằng chúng ta biết những gì nó cần để làm cho chúng ta hạnh phúc, nhưng đôi khi những giả định là hoàn toàn sai. Chúng tôi nghĩ rằng tiền làm cho chúng ta hạnh phúc, chỉ để thấy rằng chúng ta tiết kiệm được rất nhiều chúng ta trở nên bị ám ảnh với nắm giữ nó.
Chúng tôi nghĩ rằng chiếc xe thể thao sang trọng sẽ mang chúng ta niềm vui chỉ để thấy rằng thời đại chúng ta đang trải qua bãi đậu xe nó quá xa rất nhiều vì vậy nó không có được một ding, hoặc không bao giờ thưởng thức một ổ đẹp chỉ trong trường hợp chúng ta đang ở trong một tai nạn.
Nếu bạn muốn biết những gì thực sự làm cho bạn hạnh phúc, bạn phải ném khái niệm đi định kiến mà bạn đã luôn luôn nghĩ rằng bạn biết, và bắt đầu từ đầu, lấy từ tình hình hiện tại của bạn.
Có lẽ bạn sẽ không bao giờ trước khi có thể nghĩ rằng một bữa ăn ngoài trời tại công viên với trẻ em của bạn sẽ là vé của bạn để hạnh phúc, nhưng nó chỉ có thể là điều mà bạn sẽ yêu mến càng lâu càng quý vị cư ngụ.
# 3 Hãy nhớ lại những điều khiến bạn hạnh phúc … thực sự khó khăn . Nếu có gì làm cho bạn hạnh phúc như đáng kể khác của bạn mang lại cho bạn một món quà, dành thời gian để tìm ra những gì nó là về tình hình mà làm cho bạn hạnh phúc. Mổ xẻ nó để tìm ra nguồn gốc thực sự của niềm vui của bạn là cách duy nhất để lặp lại nó và nhận ra nó.
Có lẽ nó không phải là món quà nào cả. Có lẽ nó là một thực tế rằng họ nghĩ về bạn và điều đó làm cho bạn hạnh phúc. Nếu bạn biết rằng đó là sự quan tâm và chăm sóc khiến bạn mỉm cười, sau đó bạn có thể có thể thấy rằng hạnh phúc cùng một trong những tình huống khác thay vì chỉ tin rằng đó là về việc mua một cái gì đó bạn và tiêu tiền vào bạn. Bạn có thể dễ hài lòng với một tin nhắn văn bản nói “I love you” hoặc một giấy ghi việc.
# 4 Hãy suy nghĩ như một đứa trẻ lần nữa. Hãy nhớ khi bạn là một đứa trẻ và sáng Giáng sinh dường như là thời điểm hạnh phúc nhất bạn đã bao giờ có thể nghĩ đến? Những điều mà chúng ta mơ về khi chúng ta ít bị lạc trong shuffle, nhưng họ không phải lúc nào cũng như “chiếc bánh trên bầu trời” như chúng ta nhớ.
Có những lúc những giấc mơ nhỏ chúng ta có như một đứa trẻ có thể quay lại làm cho chúng ta thời gian lớn hạnh phúc như một người trưởng thành trên một quy mô nhỏ hơn. Đang cố gắng để nhìn thế giới như bạn đã làm như một đứa trẻ không có tất cả những lòng tự phụ, tên thương hiệu, và làm hoen ố áp lực xã hội có thể đưa bạn trở lại những điều mà có thể làm cho bạn thực sự hạnh phúc.
Bạn không cần Vụ Nổ Lớn và đi ở trên và vượt; nó chỉ mất sự ngây thơ mà bạn phải nhìn vào bất kỳ kinh nghiệm với sự mới mẻ và niềm vui và hạnh phúc trong trái tim của bạn để xem hạnh phúc ở dạng tinh khiết của nó.
# 5 Hằng vào cảm giác đó. Hạnh phúc là thoáng qua, không có nghi ngờ gì về điều đó. Không có vấn đề hạnh phúc như thế nào chúng ta có đang đi đến những lúc mọi thứ đang đi đến từ bên ngoài và gây rối với hạnh phúc chúng ta cảm thấy trong trái tim của chúng tôi. Đỉnh và thung lũng là những gì tình yêu và cuộc sống là tất cả về. Điều quan trọng là để không rơi ra khỏi chu kỳ của hạnh phúc.
Khi bạn có một xử lý trên một ưu tiên hàng đầu là gì và những gì làm cho bạn hạnh phúc, giữ chặt nó và nhắc nhở bản thân khi mọi thứ đều tốt và xấu. Cuộc sống quá ngắn không phải để tìm những điều mà mang lại cho bạn trời của riêng cá nhân của bạn, và chắc chắn rằng có họ trong cuộc sống của bạn suốt đời. Nhắc nhở bản thân thường là chìa khóa để hạnh phúc, có lẽ không 24/7, nhưng tổng thể.
Khi bạn rời khỏi trái đất này, với hy vọng là bạn mang theo bên mình là tốt nhất lần và rời khỏi bất hạnh trong thức của bạn. Đừng mang quá nhiều hành lý xung quanh hoặc để quá nhiều của ngày hôm qua ăn ngay hôm nay của bạn để được hạnh phúc tổng thể và để làm cho đường đi của bạn xung quanh tốt nhất có thể. Tìm thấy những gì làm cho bạn hạnh phúc. Tôi có nghĩa là thực sự xác định những gì nó là trái tim của bạn hát cho.
Khi bạn tìm hiểu những gì làm cho bạn hạnh phúc, sau đó hãy chắc chắn để vành đai nó ra mọi cơ hội có thể để tận dụng tối đa thời gian bạn đang ở đây. Bởi vì cuộc sống là ngắn, và chúng ta cần những người hạnh phúc hơn trên thế giới.
