Làm thế nào để thoát khỏi một stalker: 14 bước để tiêu diệt chúng cho tốt
Bạn có thể nghĩ rằng có một kẻ rình rập là một biểu tượng cho sự nóng bỏng và đáng yêu, nhưng hãy lắng nghe, đây không phải là một trò đùa. Học cách thoát khỏi kẻ đeo bám và giữ an toàn.
Tôi có một kẻ rình rập ở trường trung học. Anh ấy gọi cho tôi mọi lúc, theo tôi quanh trường, mặc dù tôi nghĩ đó không phải là vấn đề lớn, nhưng trên thực tế, đây thực sự là một hình thức rình rập. Tôi đã không cảm thấy an toàn và nếu sự an toàn của bạn là bao giờ câu hỏi thì đây không phải là một trò chơi. Bạn không muốn nó đến điểm mà bạn phải thay đổi số, di chuyển, hoặc bỏ công việc của bạn.
Làm thế nào để thoát khỏi kẻ rình rập
Tôi biết, ở Hollywood, nếu anh chàng nóng bỏng, họ cho phép mày mò được miêu tả như anh ta đang được bảo vệ và manly, nhưng thôi nào. Trong thực tế, bất kể anh ấy trông giống như một siêu mẫu, creepy là đáng sợ. Tôi đã từng hẹn hò với một chàng trai, “anh ta sẽ không bao giờ để tôi đi.” Mặc dù đây có thể là một dấu hiệu của tình cảm, anh ấy gọi cho tôi một trăm lần sau đó. Tôi đã nhìn thấy anh ta như là một kẻ rình rập tiềm năng.
Vì vậy, giữ cho đôi mắt của bạn mở. Nếu bạn đã có người theo dõi bạn hoặc trở thành một vấn đề, bạn phải xử lý nó càng sớm càng tốt. Lén theo chân không sexy, thật đáng sợ.
# 1 Bạn có đang gặp nguy hiểm không? Nếu ngay cả trong một giây bạn cảm thấy cuộc sống của bạn đang bị đe dọa, hãy gọi cảnh sát. Dùng xịt tiêu, bỏ chạy, và gọi cho cảnh sát. Đây là cuộc sống của bạn, bạn phải tự bảo vệ mình bằng mọi giá. Vì vậy, khi nghi ngờ, hành động nhanh. Có nhiều loại người theo dõi khác nhau. Trung thực, bạn không muốn có cơ hội để họ “có thể” làm điều gì đó.
# 2 Cho bạn bè, gia đình và chủ lao động. Mọi người xung quanh bạn cần biết về người theo dõi này. Nếu bạn có một bức ảnh của họ, hãy gửi nó cho bạn bè, gia đình và chủ nhân của bạn. Bạn cần đảm bảo rằng mọi người xung quanh bạn biết ai là người này. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để thoát khỏi kẻ theo dõi, bạn cần phải hiểu rằng những kẻ rình rập đang lôi kéo, vì vậy họ có thể cố gắng đi qua những người gần bạn để đến được bạn.
# 3 Cố gắng không đi một mình trong một thời gian. Bạn có thể cảm thấy bị lồng vào và quyền tự do di chuyển của bạn bị hạn chế. Tuy nhiên, trong trường hợp này, nó cần phải được thực hiện. Hãy đảm bảo rằng, bất cứ khi nào có thể, bạn có người đi cùng bạn khi bạn ra ngoài vào ban ngày / buổi tối. Điều này không phải là một điều mãi mãi, nhưng nó phải xảy ra cho đến khi tình trạng này được giải quyết.
# 4 Ghi lại mọi thứ! Đây là điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho mình khi bạn đang cố gắng tìm ra cách để thoát khỏi kẻ theo dõi. Hãy tổng hợp càng nhiều bằng chứng càng tốt cho thấy người này bắt bạn. Bạn càng có nhiều bằng chứng, cơ hội tốt hơn để họ có thể bị buộc tội quấy rối. Xây dựng một trường hợp cho chính mình. Giữ tất cả các văn bản, hình ảnh, và nhật ký cuộc gọi. Nếu họ để lại quà tặng tại nhà của bạn, không chấp nhận chúng. Tuy nhiên, lưu ý điều đó.
# 5 Thay đổi thói quen hàng ngày của bạn. Tin tưởng tôi, họ biết bạn làm gì mỗi ngày. Họ biết bạn đi đến phòng tập thể dục ở đâu và bạn gặp ai trong quán cà phê. Bạn cần phải chuyển đổi thói quen hàng ngày của bạn. Đừng đi đến các điểm thông thường của bạn, ở tất cả. Chuyển phòng tập thể dục, ăn trưa ở nơi khác, và nếu bạn đi ra vào một tối thứ bảy, hãy thử một quán bar mới.
# 6 Theo dõi các phương tiện truyền thông xã hội. Tiểu sử của bạn trên Facebook có phải là công khai? Thay đổi nó. Hãy chắc chắn rằng bạn làm tất cả các hồ sơ truyền thông xã hội của bạn càng hạn chế càng tốt. Nếu bạn chia sẻ bạn bè chung với người theo dõi, hãy đảm bảo bạn giới hạn khả năng hiển thị của họ với phương tiện truyền thông xã hội của bạn. Chặn người theo dõi từ mọi thứ và không chấp nhận bất kỳ tình bạn từ các tài khoản không xác định.
# 7 Cố gắng bỏ qua chúng. Họ sẽ cố gắng thu hút sự chú ý của bạn liên tục. Họ cố gắng các phương pháp khác nhau để xem cái nào hiệu quả hơn, nhưng bạn cần phải bỏ qua chúng. Thời gian duy nhất bạn nên nói chuyện với họ là nếu họ tiếp cận thể chất bạn. Nói với họ, bạn sẽ liên hệ với cảnh sát nếu họ tiếp tục.
# 8 Nhà của bạn có được bảo vệ đúng cách không? Tôi không muốn sợ bạn, nhưng nhà của bạn được bảo vệ đúng cách? Nếu kẻ rình rập này đến gần không gian cá nhân của bạn, lắp đặt camera, đèn chiếu sáng và đảm bảo cửa và cửa sổ của bạn được an toàn đúng cách. Nếu bạn có một con chó, thậm chí tốt hơn. Nếu bạn sống trong một căn hộ, hãy đảm bảo rằng người quản lý tòa nhà của bạn biết về người rình rập.
# 9 Nếu họ nói chuyện với bạn, hãy làm cho những yêu cầu của bạn được biết đến. Nếu họ đến với bạn và bắt đầu nói chuyện với bạn, bạn cần phải vững vàng. Đừng để họ hăm dọa hoặc thao túng bạn, bởi vì họ sẽ cố gắng. Khi họ tiếp cận bạn, hãy vững chắc và nói với họ rằng bạn không muốn họ liên lạc với bạn và nếu họ làm, bạn sẽ liên lạc với cảnh sát.
# 10 Sống một nơi khác trong một thời gian. Không có gì sai khi sống với cha mẹ hoặc nhà của bạn bè trong một thời gian. Chỉ cần đảm bảo rằng người stalker không biết hoặc không thể tìm ra nơi họ sinh sống. Đây không phải là vĩnh viễn. Nhưng nếu bạn cảm thấy nguy hiểm, điều này sẽ giúp bạn ngủ vào ban đêm. Nếu bạn thay đổi thông tin liên lạc của bạn cùng một lúc, đó là một sự chuyển tiếp hoàn hảo.
# 11 Luôn luôn có một kế hoạch dự phòng. Cho dù đó là công việc hay ở nhà, có kế hoạch thoát hiểm. Nếu bạn đang đi bộ trong một nhà để xe bãi đậu xe một mình, bạn cần phải nghĩ ra cách để thoát ra ngay. Nếu họ đột nhập vào nhà bạn và bạn đang ở trên lầu, bạn sẽ ra sao? Tôi không cố gắng để làm freak bạn ra ngoài, nhưng tôi là trung thực với bạn. Bạn thực sự không biết họ có khả năng gì.
# 12 Thực hiện các biện pháp pháp lý. Đừng ngại yêu cầu lệnh cấm hoặc gọi cảnh sát. Mặc dù lệnh cấm không đặt chúng ở đằng sau các thanh *, nhưng nó cho thấy bạn có hỗ trợ pháp lý. Nếu người này đi ngược lại luật pháp, họ sẽ có những hậu quả pháp lý để tuân thủ.
# 13 Đảm bảo bạn mang theo bình xịt tiêu với bạn. Đôi khi, bạn sẽ phải đi bộ về nhà hoặc đi xe hơi. Tôi nhận được nó, bạn sẽ không luôn luôn có thể có một ai đó bên cạnh bạn. Trong những trường hợp này, bạn cần đảm bảo bạn được bảo vệ đúng cách.
Xịt thuốc hạt tiêu rất đáng tin cậy, đảm bảo khi bạn đang ở một mình bạn mang nó trong tay. Nếu bạn không có xịt tiêu, bạn có thể chà mắt bằng các mảnh ớt. Vấn đề là, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn làm phân tâm họ đủ lâu để chạy đi.# 14 Thay đổi thông tin liên hệ của bạn. Tôi biết đây là một điều khó chịu để làm, nhưng nếu họ tiếp tục gọi cho bạn, hãy thay đổi số của bạn. Khi bạn làm việc này, hãy chắc chắn rằng họ cũng không biết bạn sống ở đâu. Nếu họ biết bạn sống ở đâu, họ sẽ đến với bạn.
Hãy suy nghĩ về nó, nếu bạn thay đổi số của bạn, họ sẽ không còn liên lạc với bạn. Rõ ràng, họ sẽ không được hạnh phúc. Nhưng bạn cần phải làm điều này. Tuy nhiên, khi bạn làm việc này, hãy tránh xa những nơi mà họ biết bạn thường đi.
Giờ đây bạn đã biết cách thoát khỏi kẻ đeo bám, bạn cần phải thực hiện các bước ngay để đảm bảo bạn an toàn. Loại bỏ một stalker sẽ không dễ dàng như vậy. Tuy nhiên, bạn cần cảm thấy tự do và an toàn.
