Làm thế nào để được duyên dáng và thanh lịch trong 10 bước dễ dàng
Nghệ thuật duyên dáng không phải là một đặc điểm chỉ được sử dụng để gây ấn tượng với một chàng trai hoặc nhìn tốt trong một buổi họp mặt xã hội.
Đó là chìa khóa cho cuộc sống tốt đẹp hơn.
Đàn ông yêu một người phụ nữ duyên dáng.
Phụ nữ ghen tị với một người phụ nữ duyên dáng.
Thật dễ dàng để được duyên dáng. Thực tế, tất cả những gì bạn cần làm là làm theo mười bước nhỏ.
Cách duyên dáng và thanh lịch
Hiểu cách duyên dáng được lấp đầy với những bài học tự phản ánh cần bạn chú ý.
Nếu toàn bộ ý tưởng dành thời gian trước gương, bắt chước và giả vờ như bạn đang trò chuyện hoặc học cười và bĩu môi, bạn sẽ khó có thời gian học duyên dáng.
Bạn là phê bình của riêng bạn. Và bạn có thể học cách duyên dáng chỉ khi bạn chuẩn bị nhìn vào chính mình trong gương và chọn sai sót của chính mình.
Sau tất cả, tất cả những người nổi tiếng hoàn hảo đó không học cách đi bộ với dáng đi thiên nga duyên dáng khi họ bước vào bước đầu tiên của bé.
Nếu bạn muốn được duyên dáng, dưới đây là mười bước bạn cần để thưởng thức.
# 1 Hãy nhận biết về cơ thể của chính bạn
Ngay cả khi bạn ngồi, bạn có cảm nhận được những phần khác nhau của cơ thể bạn không? Bạn có biết vị trí chính xác của ngón chân hoặc lưng của bạn không? Bạn có thể hình dung vị trí của các bộ phận cơ thể của bạn trông mà không thực sự nhìn vào nó? Để được duyên dáng, bạn cần phải hoàn toàn nhận thức được cơ thể của bạn không có vấn đề bạn đang ở đâu. Mọi cử động bạn thực hiện phải được tính toán và chính xác.
# 2 Học các bài học khiêu vũ
Học múa ba lê hoặc bất kỳ hình thức khiêu vũ nào khác như điệu nhảy salsa nhấn mạnh vào chuyển động cơ thể mượt mà và được tính toán. Trong khi nhận thức được nơi các bộ phận cơ thể của bạn có thể giúp bạn nhận thức được cơ thể của bạn, nó có sự hiểu biết của chuyển động trơn tru để di chuyển và thực hiện chính mình với ân sủng.
Để bắt đầu, đứng trước gương và chạy bộ ở một nơi. Bạn có thấy cơ thể bạn di chuyển một cách lúng túng hay nó khiến bạn trông giống như một vận động viên? Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang di chuyển hoàn hảo trong khi chạy bộ tại chỗ hoặc chạy về, nhưng nó sẽ nhìn vào gương để xem các vận động viên không chuyên nghiệp vụng về thực sự như thế nào.
# 3 Tính linh hoạt và yoga
Học cách linh hoạt có thể làm điều kỳ diệu cho tư thế của bạn. Tham gia một vài bài học yoga và xem bạn có thích nó không. Nếu bạn nghiêm túc về tư thế tốt và kiểm soát toàn bộ cơ thể, yoga có thể giúp bạn có được cảm xúc, tinh thần và thể chất. Không có gì trên thế giới có thể giúp bạn kiểm soát cơ thể của bạn và hoàn toàn nhận thức nó tốt hơn yoga.
# 4 Thực hành tư thế tốt
Bất kể bạn đang ở đâu, hãy đi bộ với lưng thẳng mà cảm thấy thoải mái. Trong khi nhiều cô gái thích học cách đi thẳng với một chồng sách trên đầu họ, bạn có thể bỏ qua điều đó nếu bạn nghĩ nó ở trên đỉnh. Nhưng hãy thử ít nhất một lần để thực sự hiểu cảm giác của nó. Xét cho cùng, đó là thử nghiệm tốt nhất để tìm ra tư thế thật của bạn.
Đứng trước gương và tự hỏi mình có thích những gì bạn nhìn thấy khi bạn đứng thẳng lưng không? Bạn có cảm thấy tự tin và sáng tác không?
# 5 Xem và học hỏi từ những người khác
Tất cả chúng ta có một vài mô hình vai trò mà chúng tôi thích vì những lý do khác nhau. Bạn có ngưỡng mộ ai đó cho cách họ nhìn hoặc cách họ đi bộ? Hoặc có lẽ, đó là sự tự tin của họ? Những người có vẻ tự tin và tràn đầy năng lượng luôn có tư thế tuyệt vời. Không có ngoại lệ ở đây.
Nếu bạn thực sự muốn cải thiện tư thế của mình, hãy nhìn tốt và cảm thấy tuyệt vời, đôi khi, có thể dễ dàng hơn để xem và học hỏi từ người khác.
# 6 Mất chất béo đó
Không có thiên vị ở đây mà phụ nữ béo phì là không có thật. Nhưng bạn phải hiểu cách làm việc duyên dáng. Bạn chỉ có thể được duyên dáng nếu bạn hoàn toàn nhận thức được cơ thể của bạn và hoàn toàn kiểm soát nó. Bạn có thể kiểm soát cơ bắp của mình, nhưng bạn không thể kiểm soát chất béo trong cơ thể vì chúng không thực sự kiểm soát được tâm trí của bạn.
Vì vậy, nếu bạn có các phần bạn không thể kiểm soát được, bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn nhiều để trông duyên dáng. Sẽ dễ dàng hơn khi bỏ mỡ bằng cách tham gia các lớp học yoga hoặc khiêu vũ. Bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn, trông đẹp hơn và duyên dáng hơn, tất cả cùng một lúc.
# 7 Cách cư xử trong khi ngồi xuống
Hãy nhận biết những gì cơ thể bạn đang làm bất kể bạn đang ở đâu. Đừng bao giờ cúi mình xuống một chỗ ngồi. Hãy dành thời gian của bạn để ngồi xuống trong một chuyển động chất lỏng được tính toán và di chuyển trở lại một cách duyên dáng. Bất kể bạn làm gì, chuyển động của bạn phải mượt mà như một thói quen khiêu vũ. Và đừng lây lan chân của bạn sau khi ngồi xuống, thay vào đó, hãy vượt qua đôi chân của bạn.
# 8 Âm thanh đẹp và lịch sự
Mọi người đều bị thu hút bởi một người nói lịch sự khiến người khác cảm thấy thoải mái. Nói nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Đừng nói quá nhanh, la hét hoặc thưởng thức những cử chỉ thô lỗ. Xem mình trong gương và thực hành nụ cười hạnh phúc của bạn. Nó chắc chắn có thể làm tan chảy trái tim.
# 9 Đi bộ như một ngôi sao
Đi bộ một cách có mục đích với sự dựng ngược trở lại. Đừng bao giờ kéo hoặc đóng dấu bàn chân của bạn và đừng hốt hoảng hay lo lắng. Hãy dành thời gian của bạn trước khi thực hiện bước đầu tiên thay vì đi bộ một vài lần và quyết định nên đi theo con đường nào. Di chuyển với ân sủng, cho dù bạn đang chạy hay đi bộ.
# 10 Đừng lúng túng
Người pumsy không kiểm soát được cơ thể của họ. Họ không biết mông của họ rộng đến mức nào hay làm thế nào để bung ra được. Không phải là người phụ nữ đó. Để kiểm tra sự vụng về của bạn, hãy chơi một trò chơi nhỏ của trò nhảy lò cò và xem bạn có thể kiểm soát cơ thể của mình không. Muốn trở nên tốt hơn, hãy chơi trò chơi trên ngón chân của bạn. Nếu bạn có thể đứng cao ngay cả sau một vòng trò chơi trên ngón chân, bạn chắc chắn là duyên dáng!Nếu bạn thực sự muốn biết cách duyên dáng, hãy tin tưởng 10 bước này.Nó sẽ giúp bạn hiểu bạn thực sự duyên dáng như thế nào và bạn có thể thực sự duyên dáng đến mức nào!
