Cho phép ra khỏi ví dụ của bạn: 15 cách để làm cho nó dễ dàng hơn
Bất cứ khi nào chia tay không có lợi cho bạn, bạn sẽ cảm thấy đau đớn và đau lòng — rất nhiều. Chắc chắn, một số sô-cô-la, một bộ phim hài hước, và dành những ngày vô tận trên chiếc ghế dài đi kèm trong mười chiếc chăn có thể là một cách để vượt qua nó, nhưng bạn có thực sự muốn dành vài tuần như thế không?
Tôi không phải là người lãng phí quá nhiều thời gian cố gắng vượt qua một người không muốn tôi nữa. Sự thật là: vâng, thật khó và nó hút. Tuy nhiên, có rất nhiều thứ khác nhau bạn có thể làm để làm cho quy trình dễ dàng hơn rất nhiều.
Việc đặt vé có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ!
Có một lần tôi đã trải qua hàng tuần — thậm chí hàng tháng – cố gắng buông bỏ anh chàng này đã làm tan vỡ trái tim tôi. Tôi đã thử tất cả mọi thứ trong cuốn sách, từ kem cổ điển và nước mắt, để đánh thành phố để tìm cho tôi một “sự thay thế”. ?? Thật không may, cả hai đều không phải là ý tưởng hay nhất.
Vì vậy, tôi quyết định thử một số thứ khác nhau ở đây và ở đó … và bạn biết gì? Một số thực sự làm việc kỳ diệu. Tôi đã dành nhiều ngày tán gẫu với những người khác trong hoàn cảnh của tôi và họ cũng có một số cách sâu sắc để giúp anh ấy dễ dàng hơn.
Đây không phải là bản sửa lỗi nhanh và bạn sẽ không vượt qua một tình yêu đã mất qua đêm. Để tôi nói rõ. Tuy nhiên, đây là một số cách chắc chắn mà chắc chắn sẽ làm cho việc vượt qua con đường cũ của bạn dễ dàng hơn. Bạn sẽ không còn nắm bắt ẩn dụ về trái tim mình trong thời gian ngắn nữa!
# 1 Làm điều gì đó cho chính mình. Nhận một kiểu tóc mới, mua một chiếc quần jeans mới làm cho mông của bạn trông giống như một triệu đô la và tự xoa bóp mình. Chỉ cần làm bất cứ điều gì đặc biệt cho bản thân mà bạn thường không làm vì cũ của bạn.
Đôi khi, mọi người dành quá nhiều thời gian để tổ chức cho họ vì họ cảm thấy họ sẽ cô đơn nếu không. Vâng, cô đơn là hoàn toàn tốt đẹp! Nó có nghĩa là bạn có thời gian để đi làm một cái gì đó tuyệt vời cho chính mình. Vậy hay lam đi.
# 2 Đi chơi với bạn bè của bạn! Vâng, BẠN B. của bạn. Nhớ những người đó? Những người bạn hầu như không bao giờ nhìn thấy vì cũ nói? Đi chơi với họ và sử dụng chúng như một sự phân tâm. Sẽ tốt hơn nếu bạn đi chơi với một người khác với người cũ của bạn một lần.
Nó sẽ không chỉ giúp bạn làm mất tập trung, nhưng nó sẽ giúp bạn buông bỏ chúng bằng cách nhận ra rằng bạn không cần chúng trong cuộc sống của bạn để có một thời gian vui vẻ và hạnh phúc.
# 3 Bỏ qua chúng * nếu họ vẫn đang cố gắng nói chuyện với bạn *. Vì lý do nào đó, mọi người nghĩ rằng vẫn ổn khi vẫn nói chuyện với người mà họ vừa bị phá hủy bằng cách tách trái tim của họ thành miếng * không theo nghĩa đen, đừng lo lắng *. Nhưng để bạn có thể rời bỏ, bạn phải bỏ qua điều này.
Tôi biết thật khó để bỏ qua người mà bạn muốn nói chuyện nhiều nhất, nhưng nếu bạn thực sự muốn buông bỏ họ, điều đó phải được thực hiện! Giữ liên lạc thường xuyên với họ sẽ chỉ làm cho mọi việc trở nên khó khăn hơn. Nếu họ không thể cắt đứt đường dây thì bạn phải làm vậy.
# 4 Loại bỏ nội dung của họ. Ý tôi là TẤT CẢ nội dung của họ. Đừng giữ bất cứ thứ gì của họ vì nó sẽ chỉ đưa bạn vào một vòng xoáy xuống, bạn thực sự không muốn đi xuống. Tin tôi đi. Vô tình kéo áo phông cũ của họ ra khỏi tủ quần áo của bạn sẽ mang lại quá nhiều cảm xúc.
Vì vậy, hãy trả lại tất cả cho họ và không đưa họ lên đề nghị của họ để giữ nội dung. Nếu họ từ chối đi nhặt nó lên, hãy vứt nó đi. Bạn sẽ tốt hơn và sẽ có thể loại bỏ chúng dễ dàng hơn theo cách này.
# 5 Hủy theo dõi họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Không có gì sẽ giữ cho bạn nắm giữ vị trí cũ của bạn giống như có quyền truy cập để xem các tài khoản truyền thông xã hội của họ; bạn sẽ có thể biết ai là người quan tâm mới của họ và điều đó sẽ hủy hoại mọi tiến bộ bạn đã thực hiện khi vượt qua chúng.
Hủy theo dõi hoặc hủy kết bạn với mọi người. Đó là cách chắc chắn duy nhất bạn sẽ tránh nhìn thấy chúng bật lên trên nguồn cấp dữ liệu của bạn và tách mở những mũi khâu mà bạn đã làm việc rất chăm chỉ để chữa lành.
# 6 Đừng nghĩ về chúng! Ah, đây có lẽ là điều khó khăn nhất trong số họ để làm bởi vì, thực sự, nó không tự nguyện. Tôi có thể xem một video tuyệt vời về những con mèo đang cố gắng âu yếm và nghĩ về người cũ của tôi. Thành thật mà nói, nơi nó đến từ đâu?
Nhưng một điều bạn có thể kiểm soát là nghĩ về chúng. Khi chúng xuất hiện trong tâm trí dễ bị tổn thương của bạn, hãy nhanh chóng nghĩ ra một thứ khác. Xem video, nghe một số bản nhạc, đọc sách hoặc làm bất kỳ thứ gì sẽ khiến bạn bận tâm.
# 7 Xóa số của họ. Đây không phải là trí tuệ. Chỉ cần có được thoát khỏi nó. Điều tốt duy nhất mà nó đang ngồi trong điện thoại của bạn là cho bạn hy vọng rằng bạn sẽ cần nó một lần nữa trong một ngày. Vâng, nếu bạn thực sự muốn buông bỏ, bạn sẽ không cần nó nữa. XÓA BỎ. Không còn. Kết thúc.
# 8 Chọn một sở thích mới. Không có gì làm bạn bối rối từ một cựu giống như sự hồi hộp của một sở thích mới mà bạn luôn muốn thử. Bạn phải quan tâm đến điều gì đó và thời gian tốt hơn để đi sâu hơn khi bạn tuyệt vọng cần phải rời bỏ một cựu? Chọn cái gì đó mới để buông bỏ cái gì đó cũ.
# 9 Tránh những địa điểm bạn biết họ sẽ tham gia. Khi bạn đang cố gắng thoát khỏi một địa điểm cũ, không bao giờ là ý tưởng hay nhất đối với những địa điểm thường xuyên mà bạn biết họ cũng thường xuyên ghé thăm. Chạy vào chúng sẽ chỉ xé những trái tim nhỏ bé mỏng manh của bạn.
Vì vậy, hãy bỏ qua chuyến đi tới quán cà phê yêu thích của họ và thử một quán cà phê mới! Ai biết được – bạn có thể tìm thấy những địa điểm mới mà bạn thích cách tốt hơn so với những nơi cũ. Và còn gì tốt hơn? Họ sẽ không ở đó!
# 10 Hãy thành thật với bản thân. Thật khó để mọi người thừa nhận rằng họ tốt hơn nếu không có người mà họ quan tâm nhiều. Nhưng để buông bỏ chúng, bạn phải nhận ra điều này. Hãy thành thật. Bạn biết mọi thứ sẽ tốt hơn khi người không đáp lại cảm xúc của bạn là ngoài cuộc đời bạn.
# 11 Hãy để tất cả ra ngoài. Đôi khi, tất cả mọi người cần buông bỏ là để cho tất cả ra ngoài. Scream, la lên, khóc, và fuss theo cách của bạn ra khỏi ly hợp của họ. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi cảm giác của mình tốt hơn sau khi đã dành một buổi tối để thông báo cho một người bạn.
# 12 Viết tất cả xuống. Cuộc tấn công bằng lời nói thẳng thắn về một người thậm chí không xung quanh có thể không phải là tách trà của bạn. Có thể hiểu được. Nhưng bạn có thể có được hiệu ứng tương tự để cho nó tất cả ra nếu bạn viết nó xuống.
Viết ra cảm xúc của bạn và cách bạn cảm nhận về người đó sẽ giúp bạn buông bỏ chúng. Vì vậy, lấy một tạp chí và ghi lại những gì đang giữ bạn cho họ. Tâm trí của bạn có thể giúp bạn thoát khỏi sự thất bại và giúp bạn tự mình đi!
# 13 Gặp gỡ một số người mới. Tôi không nói bạn nên vội vã ra ngoài và gặp một người mới để thay thế người cũ của bạn. Điều đó không bao giờ dẫn đến bất cứ điều gì đẹp. Nhưng bạn nên gặp những người mới và chơi một chút.
Một điều giúp mọi người buông bỏ là biết rằng người cũ của họ không phải là người duy nhất ở đó vì họ và họ có thể hạnh phúc với người khác.
# 14 Tận hưởng sự độc thân của bạn! Tại sao bạn lại tự hạ mình? Bạn độc thân! Hãy bỏ qua những người mà hầu như không giữ bạn trong Couplesville để bạn có thể thực sự tận hưởng Singlesville và tất cả những gì nó cung cấp. Khi bạn thích được độc thân, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đã bỏ chúng nhiều hơn và nhiều hơn nữa mỗi ngày.
# 15 Dành nhiều thời gian hơn cho bản thân. Bây giờ với điều này, tôi không có nghĩa là chia tay bạn mua những thứ tuyệt vời. Ý tôi là bạn nên dành thời gian tập trung vào ước mơ, mục tiêu và nguyện vọng của mình. Khi bạn tốt hơn với tư cách là một người, bạn sẽ thấy rằng việc bỏ đi những người không thuộc về cuộc sống của bạn sẽ dễ dàng hơn.
Có rất nhiều lý do để từ bỏ ví dụ cũ của bạn. Mặc dù không phải lúc nào cũng là điều đơn giản nhất và đôi khi bạn có thể gặp phải tình trạng rào đón, 15 cách này sẽ giảm bớt hành trình.
