Cảm giác ngột ngạt: Làm thế nào để Tìm hiểu để cho không gian và Breathe Again
Khi bạn nói dối với ai đó, bạn đặt chúng trên gác. Nó làm cho họ suy nghĩ, “Vâng, nếu họ nói dối về một điều, họ có thể nói dối về bất cứ điều gì.” Nó không quan trọng để nói với ai đó bạn cảm thấy ngột ngạt và cần một số tự do. Nó không phải là không quan trọng để tìm tự do của bạn thông qua lén và nói dối. Không mát, nam hay nữ-up và chỉ cần được trung thực.
# 5 Làm cho nó dần dần. Nếu bạn đi với họ một ngày nào đó và nói: “Tôi muốn có một số không gian”, họ sẽ tự hỏi điều gì đã xảy ra và những gì họ đã làm. Những thay đổi nhỏ là dễ dàng hơn nhiều về một người nào đó cao kèm theo. Có lẽ đề nghị rằng bạn đang đi để đi ra cho ban đêm và để lại cho một vài giờ.
Lần sau, đứng ngoài lâu hơn một chút, và sau đó xem xét đi nghỉ mát hoặc đi chơi xa cho một thời gian dài. Nếu ai đó bám vào bạn, sau đó họ đều phụ thuộc vào bạn. Nếu bạn mang nó dần dần, họ học cách dựa vào bản thân nhiều hơn một chút, và nó sẽ không âm thanh quá khắc nghiệt hoặc là một cú sốc đối với hệ thống.
# 6 Bạn càng kéo đi, càng có nhiều họ sẽ đuổi theo, và sau đó nó là ON! Nếu bạn không trung thực về cảm thấy ngột ngạt, những gì bạn không biết là người đó người yêu bạn cảm thấy nó. Họ cảm thấy một sự thay đổi trong bạn. Có lẽ nó là một kích thích thêm, có lẽ chỉ là bạn kéo đi để tìm một chút thời gian yên tĩnh bằng cách ẩn. Bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy, họ cảm thấy ở bạn.
Và, nó có thể thúc đẩy họ để bám vào khó khăn hơn. Thành thật mà nói, hoặc bạn chỉ cần tạo một bầu không khí lo lắng. Nó làm cho kỳ quan đối tác của bạn nếu có điều gì là sai hoặc nếu bạn không quan tâm đến họ nữa.
# 7 Biết những gì bạn muốn, do đó bạn sẽ không dẫn chúng trên. Nếu nó là nhiều hơn chỉ là cảm thấy ngột ngạt và bạn mất hứng thú và cần thời gian để tìm ra những gì bạn muốn, sau đó đi thời gian. Nó không bao giờ là dễ dàng để nói với ai đó rằng bạn có thể không phải vào chúng và cần không gian để tìm nó ra.
Nó đau cách hơn nếu bạn dẫn họ trên cho một vài tháng biết những gì bạn đã biết trong trái tim của bạn. Rip off the Band-Aid và tìm những điều trên. Ở lại với một ai đó khi bạn không biết làm thế nào bạn cảm thấy về họ không được làm một trong hai bạn bất kỳ ưu đãi. Trong thực tế, nó làm bạn tổn thương cả hai!
# 8 Giải thích cho họ lý do tại sao bạn cần có thời gian xa nhau. Hãy giải thích cho họ lý do tại sao bạn cần một số không gian. Nếu nó là bạn bỏ lỡ bạn bè, nói như vậy. Nếu nó là bạn chỉ là một người cần “tôi” thời gian, nói rằng quá.
Bạn càng giải thích những gì diễn ra trên, họ càng hiểu rằng nó không phải là hoặc là họ. Bất cứ điều gì, nói với họ sự thật bao giờ cũng tốt hơn là để họ đoán, rằng tôi hứa với bạn.
# 9 Tận dụng thời gian bạn với họ tập trung hơn. Nếu bạn không muốn họ được nên nghẹt, dừng lại làm cho chúng đấu tranh cho sự chú ý của bạn. Hãy dành thời gian một mình và xa nhau. Nhớ khi bạn đã thực hiện lời hứa được với họ, làm cho nó tập trung thời gian và thời gian để kết nối.
Nhìn chằm chằm vào một màn hình tivi với họ sau khi bạn đã trải qua bốn ngày với bạn bè của bạn có thời gian của cuộc sống của bạn không phải là một thói quen tốt. Nó chỉ nói với đối tác của bạn họ là thời gian chết của bạn. Nếu bạn muốn họ không để dập bạn, sau đó cung cấp cho họ sự chú ý mà họ khao khát.
# 10 Cắt họ lỏng lẻo . Có lẽ bạn không cảm thấy ngột ngạt, có thể bạn chỉ biết rằng điều này là không đúng. Đôi khi chúng ta biết trong lòng chúng ta rằng ai đó là không tốt cho chúng tôi và chúng không phải là những gì chúng ta muốn. Chúng tôi rất sợ ở một mình hay để nói với người khác.
Nếu bạn đã cố gắng cả giảm nhiệt và lùi lại, và bạn vẫn cảm thấy ngột ngạt, thì câu trả lời có thể là hai người là bạn với người sai, thời gian.
Cảm giác ngột ngạt là một cảm giác khủng khiếp. Cho dù đó là quan trọng bám khác của bạn để bạn giống như một con bạch tuộc hay họ nhận được khó chịu nếu bạn muốn làm bất cứ điều gì nếu không có họ, hãy trung thực và tìm thấy một cách để tạo khoảng cách. Bạn không thể tiếp tục cảm thấy lồng. Bạn sẽ chỉ kết thúc được bực bội.
Nếu bạn nói với ai đó bạn cần một chút tự do hơn và nó là tình yêu đích thực, họ sẽ hiểu. Họ sẽ tìm thấy an ninh trong thực tế là tình yêu của bạn chỉ có thể cần phải chuyển sang cấp độ khác.
Nhưng, điều đó không có nghĩa là tình yêu không phải là ở đó. Nếu nó được hiểu là, nó sẽ. Cảm giác ngột ngạt không có cách nào để sống cũng không thể tồn tại theo cách đó.
