Bạn-Hoàn-Me mối quan hệ – Tại sao bạn cần không gian của bạn
Hầu hết chúng ta đã từng thấy nó trước đây, cặp đôi gắn liền với hông, hoàn toàn phụ thuộc vào nhau, và luôn làm hoàn toàn mọi thứ với nhau. Tôi gọi họ là cặp đôi ‘bạn hoàn thành-tôi’ bởi vì về cơ bản một hoặc cả hai đối tác cảm thấy như thể họ không bao giờ có thể làm hoặc không có gì khác mà không có người khác.
Tôi đã từng ở đó trước đây và đã chứng kiến sự chia sẻ công bằng của tôi về các mối quan hệ ‘bạn hoàn thành-tôi’. Trong khi kinh nghiệm cá nhân của tôi diễn ra khi tôi 16 tuổi, và vẫn phát hiện ra rất nhiều về bản thân và những gì tôi muốn, nhiều người vẫn tiếp tục mối quan hệ này với cuộc sống trưởng thành của họ.
Bạn muốn có mối quan hệ ‘bạn hoàn thành-tôi’ như thế nào?
Tôi có thể nghĩ đến hai người gần gũi với tôi rằng có mối quan hệ hoàn toàn không lành mạnh ‘bạn-hoàn thành-tôi’. Đầu tiên là em gái tôi và bạn trai của cô ấy. Họ gặp nhau ở trường trung học, học cùng một trường đại học, học cùng chương trình, làm việc cùng một thực tập, và cho đến ngày nay tiếp tục có tất cả bạn bè, sở thích, sở thích và mục tiêu giống nhau.
Em gái tôi và bạn trai của cô ấy theo nghĩa đen không làm bất cứ điều gì mà không có người khác. Đây chắc chắn là một mối quan hệ không lành mạnh vì nó không cung cấp cho họ cơ hội để phát triển riêng lẻ. Nó cũng cực kỳ khó chịu để xem mọi quyết định duy nhất mà em gái tôi làm xoay quanh bạn trai của cô ấy. Và tôi không chỉ nói về các quyết định cuộc sống lớn như nơi sinh sống và các lựa chọn nghề nghiệp có thể. Tôi đang nói về các quyết định cơ bản hàng ngày như đi ra ngoài ăn tối hoặc đi nghỉ với gia đình hoặc bạn bè.
Mối quan hệ ‘bạn-hoàn thành-tôi’ thứ hai mà tôi phải đối phó hàng ngày là một trong những người bạn thân nhất của tôi. Cô và bạn trai của cô sống cùng nhau, làm việc cùng nhau, và thường làm mọi thứ cùng nhau. Trong khi tôi cũng thích dành thời gian với bạn trai và trân trọng thời gian chúng tôi ở bên nhau trong lịch trình bận rộn kỳ quái của chúng tôi, tôi không thấy cần thiết phải làm tất cả mọi thứ với anh ấy.
Tôi biết họ đang yêu, và đó là một điều tuyệt vời để có đối tác của bạn ở bên cạnh bạn. Nhưng nỗi ám ảnh này với bạn trai của cô ngày càng trở nên phá hoại tình bạn của chúng ta. Tôi đã thử một số nỗ lực để tách chúng ra và nhận được một số thời gian chất lượng của cô gái!
Tôi đã cố gắng đề xuất ngày của một cô gái để làm móng tay và một thứ gì đó để ăn. Nhưng, cô ấy không chỉ đề nghị bạn trai của cô ấy có thể gặp chúng tôi để ăn trưa, cô ấy thậm chí còn gợi ý rằng bàn tay của anh ấy có thể sử dụng một số trợ giúp. Tôi không quan tâm nếu anh ta có những người gọi ghê tởm khắp cơ thể, tôi chỉ muốn một buổi chiều với bạn tôi để nói về bất cứ điều gì chúng tôi muốn, và không bị kiểm duyệt bởi sự hiện diện của bạn trai cô ấy. Sau nhiều lời mời khác, tất cả những lời mời đã được theo sau với “chắc chắn, tôi sẽ xem những gì Sam đang làm trước” ?? hoặc “yeah, điều đó thật tuyệt vời. Chúng tôi muốn yêu thích ”?? Tôi bắt đầu từ bỏ bao giờ nhận được thời gian với cô ấy một mình.
Tại sao họ có những mối quan hệ này?
Một trong những nguyên nhân chính của những cặp vợ chồng “bạn hoàn thành” này là bất an và bất hạnh trong chính bản thân họ, trong mối quan hệ, hoặc cả hai. Để bắt đầu tăng cảm giác an toàn và hạnh phúc của bạn, điều quan trọng là mỗi phần cảm thấy chắc chắn về tính cách cá nhân của họ.
Một cách để vượt qua các mối quan hệ ‘bạn-hoàn thành-tôi’ này là tìm sự cân bằng của không gian dưới dạng cặp đôi. Không gian như trong thời gian bạn dành mà không có đối tác của bạn gắn liền với hông của bạn. Không gian trong một mối quan hệ là điều cần thiết trong việc cho phép một người học hỏi và phát triển như một cá nhân, và thúc đẩy mỗi đối tác nuôi dưỡng và thiết lập bản sắc riêng của mình.
Làm thế nào bạn có thể có không gian trong một mối quan hệ mà không bị cô đơn?
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng dành thời gian mà không có người khác quan trọng sẽ biến bạn thành một mớ hỗn độn cô đơn, bạn sẽ ngạc nhiên về mối quan hệ của bạn có thể khỏe mạnh đến mức nào khi bạn dành một chút thời gian. Dưới đây là những cách bạn có thể làm điều đó.
# 1 Trước tiên, bạn cần phải học cách yêu bản thân và tận hưởng công ty của riêng bạn . Có thời gian với và cho chính mình là điều cần thiết để hồi phục và có thể cung cấp 100% của chính mình, cho dù trong mối quan hệ thân mật của bạn, tại nơi làm việc hoặc với gia đình và bạn bè của bạn. Nếu bạn không có thời gian để biết bạn là ai và bạn muốn gì trong cuộc sống, thật khó để cống hiến hết sức mình cho những người khác trong cuộc sống của bạn.
Vì vậy, hãy tự mình đến spa, dành một buổi chiều đọc sách tại một quán cà phê hoặc thậm chí xem một mình phim. Bất cứ điều gì bạn chọn để làm, hãy chắc chắn rằng nó là một cái gì đó mà bạn có thể thưởng thức, và cung cấp cho mình thời gian để phản ánh trên … tốt, chính mình.
# 2 Bạn cũng cần khám phá và duy trì nhóm bạn của riêng bạn. Mặc dù rất vui khi có bạn bè thân thiết mà bạn chia sẻ với đối tác của mình, nhưng cũng rất thú vị khi bạn có thể gọi điện cho một hoặc hai người bạn và sắp xếp dành thời gian với những người bên ngoài mối quan hệ của bạn.
Bạn cũng phải ngừng nhấn mạnh rằng một người quan trọng khác có thể đáp ứng mỗi và mọi mong muốn và mong muốn của chúng tôi, vì điều này cực kỳ không thực tế và không công bằng.
Mối quan hệ của bạn với đối tác không phải là mối quan hệ duy nhất có thể lấp đầy mong muốn và nhu cầu của bạn trong cuộc sống. Những người khác phải luôn là một phần của cuộc sống của bạn. Bạn cần bạn bè, các thành viên gia đình và các mạng lưới người khác để cung cấp một cảm giác của cộng đồng, và để xác định với bên ngoài mối quan hệ của bạn.
# 3 Việc sở hữu sở thích và sở thích của riêng bạn cũng rất quan trọng . Tất nhiên, bạn sẽ chia sẻ một số trong số này với các đối tác của bạn, vì nó có thể là những gì mang lại cho bạn với nhau ở nơi đầu tiên. Nhưng việc có thể trở thành một phần của một điều gì đó riêng lẻ sẽ cho phép bạn đạt được sự tự tin, nhận thức được mục tiêu cá nhân của mình và thường là người của riêng bạn.
Vì vậy, hãy tham gia một cuốn sách hoặc câu lạc bộ phim, tập luyện tại một phòng tập thể dục khác, tham gia một lớp học ban đêm hoặc tham dự một số sự kiện mà không có đối tác của bạn. Có cái gì đó là điều của bạn là hoàn toàn bổ ích! Bạn cũng nên khuyến khích và thúc đẩy đối tác của mình có sở thích và sở thích riêng của mình!
# 4 Một phần quan trọng trong việc tìm kiếm sự cân bằng giữa không gian trong mối quan hệ của bạn là hoàn toàn trung thực với đối tác của bạn. Không đủ để nói, “Tôi cần không gian” ?? Và để nó ở đó. Không gian trong một mối quan hệ thường được coi là một điều tiêu cực hoặc là từ chối, vì vậy bạn cần phải trung thực và cụ thể về những gì nó là bạn cần. Nếu bạn đang mơ hồ với đối tác của bạn, họ rất có thể sẽ bị tổn thương và bối rối.
Tuy nhiên, nếu bạn là lý do cụ thể tại sao bạn cần không gian, đối tác của bạn sẽ ít có khả năng cảm thấy bị từ chối và bị tổn thương. Nếu bạn thể hiện với họ những gì bạn cảm thấy thiếu, hoặc bạn muốn thử một cái gì đó mới, nó cho phép đối tác của bạn hỗ trợ nhiều hơn cho nhu cầu của bạn một thời gian mà không cần anh ấy hoặc cô ấy gắn thẻ.
# 5 Tôn trọng nhu cầu của đối tác của bạn. Mặc dù bạn có thể yêu cầu hỗ trợ trong một lớp học mới hoặc mục tiêu cá nhân mà bạn đã đặt cho chính mình, bạn cũng nên tôn trọng những gì đối tác của bạn yêu cầu. Nếu họ thể hiện sự quan tâm đến một sở thích mới hoặc thể hiện rằng họ muốn kết hợp thói quen của họ, bạn cũng cần được hỗ trợ. Mối quan hệ đòi hỏi sự nỗ lực của cả hai bên, do đó, để tìm sự cân bằng về không gian, bạn cần phải đảm bảo mỗi nhu cầu của bạn được tính đến.
Không gian trong mối quan hệ của bạn là một điều tốt.
Phát triển như một cặp vợ chồng là quan trọng, nhưng phát triển như một cá nhân độc lập cũng quan trọng. Nếu bạn yêu chính mình, có bạn bè và sở thích riêng của bạn, và có thời gian để thư giãn từ ngày này sang ngày trách nhiệm, bạn sẽ là một cá nhân hạnh phúc hơn với một ý thức thành lập của bản thân.
Với sự cân bằng tốt về không gian trong mối quan hệ, bạn sẽ thực sự kết thúc việc đánh giá cao đối tác của mình nhiều hơn, vì bạn không mất thời gian hoặc thời gian của họ. Bạn sẽ dành thời gian để sắp xếp các đêm đặc biệt và nỗ lực hơn khi bạn dành thời gian bên nhau.
Các cặp vợ chồng tôn trọng không gian và sự độc lập của nhau có mối quan hệ mạnh mẽ hơn. Vì vậy, bắt đầu tham gia những bài học khiêu vũ mới hoặc thực hiện chuyến đi solo mà bạn đã lên kế hoạch từ nhiều năm trước, mối quan hệ của bạn sẽ lành mạnh hơn nếu bạn chỉ cho nó một cảnh quay công bằng!
