6 lý do mọi người có một nỗi sợ hãi đối đầu
Một số người có sợ rắn, nhện, bướm, chiều cao, hỏa hoạn và một số người có nỗi sợ đối đầu. Mọi người đều sợ điều gì đó. Và mặc dù cuộc đối đầu có thể không đe dọa tới tính mạng như chiều cao, hỏa hoạn hay rắn, nhưng nó vẫn là một nỗi sợ rất hợp lý có thể khiến mọi người bất động.
Tôi chưa bao giờ gặp bất cứ ai nói họ yêu thích đối đầu, và tôi không trách họ. Nếu ai đó đối đầu và thích thú theo cách đó, thì họ có thể thích sự chú ý, được nghe, và giống như những tình huống đầy kịch tính, và những người này có lẽ đã được trình diễn như Câu lạc bộ Bad Girls.
Chỉ cần nhìn vào định nghĩa của từ theo từ điển Merriam-Webster, “tình huống mà mọi người, nhóm, v.v., chiến đấu, chống đối, hoặc thách thức lẫn nhau theo cách giận dữ.” ?? Mọi người thường sẽ không tìm ra các loại tình huống này trừ khi họ đang cố gắng chứng minh điều gì đó, hoặc trừ khi họ chỉ muốn kích hoạt bộ phim.
Lý do mọi người lo sợ cuộc đối đầu
Sợ hãi là một phần của bản năng sinh tồn của một người. Nếu chúng ta không sợ đau đớn hoặc chiều cao hoặc động vật đói, lớn, toàn bộ loài của chúng ta sẽ được thực hiện. Tuy nhiên, mặc dù đối đầu có thể không quan trọng đối với sự tồn tại của một người, nhưng nỗi sợ hãi của nó có thể được đưa vào tâm trí của một người thông qua kinh nghiệm của họ trong quá khứ. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng hiểu lý do tại sao bạn hoặc ai đó rất sợ phải đối mặt, những lý do sau đây có thể cung cấp cho bạn một chút thông tin chi tiết.
# 1 Bạn lo sợ sự đối đầu do sự nuôi dạy của bạn. Hãy suy nghĩ về cách động vật bị lạm dụng và bị đưa đến nơi trú ẩn, và sau một thời gian dài và phục hồi chức năng, chúng từ từ không ngại để người lạ thú cưng. Nếu bạn lớn lên trong một gia đình với bất kỳ loại lạm dụng nào, dù bằng lời nói, thể chất, tinh thần, v.v …, và bạn thường xuyên nghe thấy những người la hét và la hét với nhau, thật an toàn để nói rằng đó có thể là một trải nghiệm đáng sợ, khủng khiếp, đáng sợ bạn vẫn còn có những cơn ác mộng về ngày hôm nay.
Nếu bạn có điều gì đó đau buồn trong cuộc sống xảy ra với bạn liên quan đến la hét, chiến đấu, tiêu cực và bất cứ điều gì khiến bạn đau đớn và khiến bạn muốn chạy trốn, thì có thể hiểu được lý do tại sao bạn sợ phải đối đầu. Bạn có thể liên kết bất kỳ loại đối đầu nào, bất kể dân sự, với kinh nghiệm của bạn trong quá khứ như thế nào. Điều này khiến bạn tránh tình huống thông qua bất kỳ phương tiện nào có thể.
# 2 Bạn sợ phải đối đầu bởi vì bạn sợ thất bại. Bạn sợ bị sai hoặc thất bại, nhất là khi trước mặt người khác. Khi chúng ta tức giận và chiến đấu với mọi người, chúng ta có xu hướng lúng túng và nói những điều trên đầu chúng ta, vì chúng ta đã nói là ngu ngốc hoặc không chính xác, và cuối cùng khiến bạn cảm thấy mình là kẻ ngốc lớn nhất thế giới.
Khi một cuộc chiến bằng lời nói nổ ra, thật dễ dàng để cho miệng của bạn tiến về phía trước đầu. Và khi điều này xảy ra, bạn có thể vô tình thấy mình nói mọi thứ bạn nghĩ bạn sẽ không bao giờ nói to. Cặp đôi sự bối rối này với việc đã được chứng minh sai hoặc bị bắn hạ, và đó là động lực đủ để chạy trốn khỏi cuộc đối đầu trước khi nó bắt đầu!
# 3 Bạn sợ bạn có thể không thích. Không ai đi ra khỏi con đường của họ để được không thích bởi những người khác. Ngay cả khi bạn không quá lớn về ý tưởng làm mọi người như bạn, vẫn còn một phần của bạn khiến bạn hy vọng rằng không ai kết thúc hoàn toàn ghét bạn.
Đáng buồn thay, các cuộc đối đầu đôi khi có thể xoa dịu con người một cách sai lầm, bất kể bạn chuyên nghiệp hay bình tĩnh như thế nào về nó. Bạn có thể không sợ phải đối mặt với ai đó, nhưng bạn có thể sợ rằng sau khi bạn đối đầu với ai đó, họ sẽ thích bạn hơn rất nhiều.
# 4 Bạn đã đông hơn. Có lẽ nếu bạn phải đối mặt với những người khác như một nhóm, bạn sẽ không sợ hãi. Nhưng khi đó chỉ là bạn chống lại toàn bộ đám người, nỗi sợ đó có thể khá khó khăn để thoát khỏi! Đứng lên cho chính mình là đủ mạnh trước những người đang tìm cách bắn bạn xuống, nhưng cố gắng đứng lên cho chính mình trong khi tranh cãi với một nhóm người vô lý có lẽ thậm chí còn đáng sợ hơn với bạn.
# 5 Bạn không tự tin khi phân phối. Nhiều người trong chúng ta có thể tuyệt vời ở một chủ đề và kinh khủng ở một chủ đề khác. Nếu bạn là một nhà văn vĩ đại, nhưng là một diễn giả công chúng khủng khiếp thì không sao. Khá phổ biến khi gặp những người rất giỏi về những gì họ làm, nhưng khi được yêu cầu đứng trước khán giả để giải thích điều tương tự, họ sẽ nhanh chóng phát triển.
Vì vậy, nếu bạn là một người thường rất tỉnh táo và giỏi suy nghĩ về mọi thứ, nhưng bạn sợ phải đứng lên và nói to về họ, điều đó có lý do tại sao bạn không muốn phải đối phó với một tình huống liên quan đến sự đối đầu. Bạn thích nghĩ về mọi thứ, xử lý những gì đang xảy ra, và nếu bạn bị ném vào một tình huống thù địch, bạn có thể không sử dụng logic theo cách bình thường.
# 6 Bạn nói trước khi nghe. Bạn biết mình đủ rõ để biết rằng đôi khi miệng bạn có thể bị cuốn đi, đặc biệt là khi cảm xúc có liên quan. Ý tưởng đối đầu mang đến cho tâm trí những lúc bạn chỉ đơn giản là phải để cho cảm xúc của bạn ra ngoài, và bạn không tiếc thời gian lắng nghe các lập luận của bên kia. Đổi lại, nó chỉ khiến bạn trông giống như một nữ hoàng phim truyền hình to lớn, người không biết cách lắng nghe người mà họ đang đối đầu.
Vì vậy, nếu bạn là một người có cá tính tương tự như vậy, đó cũng có thể là lý do tại sao bạn sợ phải đối đầu với ai đó. Bạn thà không nói chuyện nhiều hơn là có nguy cơ nói những điều bạn thậm chí không có ý nghĩa, nhưng dù sao thì chúng cũng bay ra khỏi lưỡi bạn.
Khi bạn biết lý do tại sao bạn sợ đối đầu, bạn có thể tìm thấy các phương tiện khác nhau để khắc phục và loại bỏ nỗi sợ của bạn. Ví dụ, bạn có thể thực hành nói trước công chúng để giúp giảm bớt sự lo lắng. Bạn có thể tìm kiếm liệu pháp để ngăn chặn quá khứ lạm dụng của bạn khỏi ảnh hưởng đến hiện tại của bạn. Bạn thậm chí có thể cố gắng thực hành cách đối đầu với mọi người mà không làm tổn thương cảm xúc của bạn.
Mặc dù cuộc đối đầu không bao giờ thực sự thoải mái, nhưng đôi khi họ có thể không thể tránh khỏi. Cách tốt nhất để vượt qua điều này là xác định lý do bạn sợ nó và làm việc theo cách của bạn từ đó.
