16 dấu hiệu mối quan hệ lạm dụng của một người yêu Devious
Nó thường bắt đầu với sự lạm dụng bằng lời nói.
Sarcasm đi vào hình ảnh.
Và một ngày nào đó, thứ gì đó bị ném vào bạn.
Mối quan hệ lạm dụng không đáng sợ chỉ vì nó đau.
Thật đáng sợ vì bạn thường bị lừa.
Bạn nghĩ mình đang ở trong một mối quan hệ hoàn hảo và mong chờ hạnh phúc của bạn mãi mãi sau đó, cho đến khi thế giới rơi xuống trên bạn khi bạn xem bất lực.
Thế giới của các mối quan hệ lạm dụng
Nếu bạn đang trải qua một mối quan hệ lạm dụng hoặc đã từng trải qua một mối quan hệ nào đó trong cuộc sống của mình, bạn sẽ hiểu được sự bất lực của tình huống.
Bạn cảm thấy cô lập và cô đơn, và dường như không ai hiểu được cát lún bạn đang mắc kẹt.
Nhưng bạn cần hiểu điều gì đó ở đây. Bạn không đơn độc. Có một số người xung quanh bạn đang trải qua một mối quan hệ lạm dụng ngay bây giờ.
Đó không chỉ là những phụ nữ có mối quan hệ lạm dụng. Thường xuyên hơn không, một số người đàn ông kinh nghiệm nó âm thầm mà không bao giờ nói về nó với bất cứ ai.
Các loại mối quan hệ lạm dụng
Mối quan hệ lạm dụng không phải lúc nào cũng xuất hiện dưới dạng mắt đen hoặc môi bị vỡ.
Và đó không phải lúc nào cũng là bạn trai hoặc vợ / chồng làm bạn bị lạm dụng. Bạn có thể trải nghiệm một số hình thức lạm dụng từ anh chị em, cha mẹ, con cái, đồng nghiệp, sếp của bạn hoặc bất kỳ ai khác mà bạn tương tác.
Nếu ai đó thoát hạnh phúc của bạn, khiến bạn cảm thấy yếu đuối và bất lực, hoặc khiến bạn cảm thấy khổ sở vì bất kỳ lý do nào, có thể bạn đang bị họ lạm dụng và thậm chí bạn không nhận ra điều đó!
Có hai loại mối quan hệ lạm dụng bạn có thể gặp phải, lạm dụng tình cảm và lạm dụng thể chất.
Lạm dụng thể chất có thể làm bạn thất vọng từ bên ngoài, trong khi lạm dụng tình cảm sẽ làm bạn thất vọng từ bên trong. Cả hai loại lạm dụng đều gây tổn thương, nhưng nó đau nhất khi bạn trải nghiệm chúng cùng nhau.
Nếu bạn đang trải qua một mối quan hệ lạm dụng mà bạn không thấy cách nào để trốn thoát, đừng từ bỏ hy vọng. Đừng từ bỏ việc làm cho mình mạnh mẽ hơn. Và quan trọng nhất, đừng từ bỏ cuộc sống và tự sát.
Bạn sẽ sống sót qua điều này. Tất cả những gì bạn cần làm là đọc tiếp và hiểu những gì bạn cần làm để trở nên mạnh mẽ hơn.
16 dấu hiệu quanh co của một mối quan hệ lạm dụng
Bước đầu tiên để tìm giải pháp, và để tìm lối thoát khỏi sự lạm dụng là đọc các dấu hiệu cho nó là gì. Đối với hầu hết chúng ta, việc nhận ra vấn đề luôn khó khăn hơn là khắc phục nó. Nếu một đối tác tát bạn hoặc từ chối lạm dụng bạn trước mặt bạn bè, bạn sẽ làm gì?
Bạn có tin rằng bạn xứng đáng với nó bởi vì đó là lỗi của bạn? Bạn có đối đầu với đối tác của mình không? Hoặc bạn có chờ đợi đối tác của mình bình tĩnh trước khi bạn có một từ riêng tư với họ không? Những gì bạn làm ở đây tạo ra tất cả sự khác biệt.Không dễ dàng nhận ra các dấu hiệu của mối quan hệ lạm dụng, đặc biệt là khi bạn yêu ai đó điên cuồng. Nhưng sử dụng 16 dấu hiệu mối quan hệ lạm dụng quanh co này, và sự thật sẽ mở ra trước mắt bạn. Nếu bạn đang gặp phải một vài trong số những dấu hiệu này, đã đến lúc phải lo lắng vì bạn có thể đã bị nhốt trong một mối quan hệ lạm dụng rồi.
# 1 Một sự thất vọng lớn. Đối tác của bạn luôn đối xử với bạn như bạn là một sự thất vọng lớn. Họ luôn luôn chọn sai sót với những gì bạn làm, ngay cả khi mọi người khác nghĩ rằng bạn hoàn toàn có khả năng. Điều này tạo ra nhu cầu sâu sắc trong bạn để luôn cố gắng làm hài lòng họ bằng cách cúi xuống phía sau, bởi vì bạn không muốn làm họ thất vọng. Và quan trọng nhất, bạn khao khát sự thừa nhận của họ và khen ngợi nhiều hơn bất cứ điều gì khác!
# 2 Sự bối rối. Đối tác của bạn xấu hổ và lăng mạ bạn trước công chúng vì những lý do nhỏ nhất. Họ làm điều này để làm bạn bối rối trước những người khác và ngăn bạn khỏi đối đầu với họ trước công chúng. Họ thậm chí có thể nâng cao giọng nói của họ hoặc tạo ra một cảnh chỉ để làm cho bạn cảm thấy khó xử và gửi đến nhu cầu của họ.
# 3 Lạm dụng bằng lời nói. Hiện nay, đối tác của bạn có lạm dụng ngôn ngữ xấu bằng cách sử dụng ngôn từ không đúng không? Không quan trọng lý do là gì, nhưng nếu đối tác của bạn sử dụng ngôn ngữ xấu, bạn cần đưa ra một ý nghĩ rất nghiêm túc.
# 4 Lần truy cập đầu tiên. Một trong những dấu hiệu lớn nhất mà bạn đang bước vào thế giới buồn của các mối quan hệ lạm dụng là sự bùng nổ thể chất đầu tiên. Đối tác của bạn có bao giờ đánh bạn ít nhất một lần trong cái nóng của thời điểm này không?
# 5 Lập nhóm sau cuộc chiến. Một đối tác lạm dụng đã đánh bạn hoặc lăng mạ bằng lời nói bạn sẽ luôn cố gắng bù đắp sau trận chiến. Họ thậm chí có thể cố gắng giành lại bạn với những lời ngọt ngào và những lời hứa vĩnh cửu.
Mặt khác, một số đối tác lạm dụng có thể cung cấp cho bạn sự điều trị thầm lặng và hờn dỗi trong một góc và giả vờ như cuộc chiến hoàn toàn là lỗi của bạn. Dù bằng cách nào, bạn có thể sẽ cảm thấy tiếc cho họ và cố gắng cổ vũ họ.
# 6 Buộc phải kết thúc. Đối tác của bạn có thể sử dụng vũ lực để chấm dứt một cuộc tranh cãi, bằng cách đẩy bạn ra xa, đứng gần bạn với tư thế đáng sợ hoặc bằng cách giơ tay và bỏ đi. / p>
# 7 Tát. Đối tác của bạn có thể tát bạn ngay bây giờ và sau đó. Ban đầu, nó có thể là một vỗ nhanh chóng và sắc nét trên má cho các lỗi ngớ ngẩn và vào những lúc khác, họ sẽ tát bạn khó hơn để trừng phạt bạn vì là ngu ngốc hoặc bất cẩn. Đừng bỏ cuộc. Đó là cách của người ngược đãi và đánh đập bạn để bạn quen với việc lạm dụng.
# 8 Đối tác kiểm soát. Ban đầu, đối tác của bạn có thể cố gắng hành xử như họ tham gia vào cuộc sống của bạn. Nhưng rất sớm, bạn sẽ bắt đầu thấy rằng bạn đang được đối tác kiểm soát hoàn toàn. Và cuối cùng, bạn sẽ mất tất cả bạn bè của mình và bạn sẽ hoàn toàn một mình và hoàn toàn phụ thuộc vào đối tác của mình, đó chỉ là điều họ muốn.
# 9 Kẻ ngược đãi thống trị. Đối tác của bạn thống trị và luôn muốn mọi thứ theo cách của họ. Họ không bao giờ từ bỏ mong muốn của bạn, và thậm chí nếu họ làm, họ có thể hờn dỗi hoặc tranh luận với bạn cho đến khi bạn bỏ cuộc đấu thầu của họ.
# 10 Thổi nóng và lạnh. Một người lạm dụng là cực kỳ khó lường trong hành vi của họ và tâm trạng của họ thay đổi từ hạnh phúc đến tức giận trong nháy mắt không có lý do rõ ràng. Và hành vi lưỡng cực không thể đoán trước này hầu như luôn hướng đến bạn, không phải bạn bè hay sếp của họ.
# 11 Thống trị và gửi. Đối tác lạm dụng của bạn grovels dưới chân của bạn khi bạn nhận can đảm của bạn và đứng lên, hoặc khi bạn đóng gói túi của bạn để lại. Và chỉ khi họ thấy bạn làm mềm hoặc cảm thấy thương hại cho họ, họ sẽ đánh dấu bạn xuống dấu hiệu đầu tiên của điểm yếu của bạn.
# 12 Chọn lỗi. Đối tác của bạn luôn có những cơn giận dữ khi bạn chọn lỗi của mình. Họ đi bộ trong một cơn giận dữ khi bạn yêu cầu họ sửa chữa một cái gì đó. Mặt khác, họ đối xử với bạn như một đứa trẻ hư hỏng và mong bạn lắng nghe họ hoàn toàn khi họ hét lên với bạn ngay cả những sai lầm nhỏ nhất bạn thực hiện.
Ngoài ra, những người yêu thích lạm dụng không bao giờ xin lỗi. Và hoàn cảnh duy nhất khi họ xin lỗi là khi bạn bắt đầu hét to hơn họ và đứng vững.
# 13 Hệ thống hỗ trợ. Họ thuyết phục bạn rằng bạn không thể tồn tại nếu không có sự hỗ trợ của họ. Bạn đánh mất cá tính của riêng bạn và bạn sẽ bắt đầu nghi ngờ bản thân và khả năng của mình. Cuối cùng, không có vấn đề gì bất cứ ai khác nói, bạn sẽ không bao giờ có thể đi bộ như bạn không thể tưởng tượng sống mà không có sự ủng hộ của người yêu lạm dụng vì bạn quá phụ thuộc vào họ.
# 14 Trò chơi đổ lỗi. Một người yêu lạm dụng sẽ đổ lỗi cho bạn vì những vấn đề của họ. Ngay từ khi họ đến muộn để làm việc cho cuộc sống khốn khổ của họ, họ luôn đổ lỗi cho bạn vì điều đó. Và trong những dịp hiếm hoi khi họ không thể phạm lỗi bạn, một đối tác lạm dụng sẽ không bao giờ chấp nhận đổ lỗi, thay vào đó họ đổ lỗi cho người khác hoặc người khác.
# 15 Hành vi có sức thuyết phục. Một người lạm dụng bạn cũng là một kẻ thao túng có kỹ năng. Họ nói chuyện với bạn một cách thuyết phục và khiến bạn tin rằng sự bùng nổ của họ là do lỗi hoặc sai lầm của bạn và không phải của họ. Người này sẽ luôn khiến bạn nghi ngờ bản thân và khiến bạn tin rằng mọi thứ là lỗi của bạn, và không ai trong số này sẽ xảy ra nếu bạn là một người tốt hơn.
Và bởi vì điều này, bạn luôn luôn cho họ cơ hội khác. Bạn cảm thấy bị thuyết phục rằng bạn bằng cách nào đó đã có một phần lớn để chơi và đó là bạn đã gây ra sự bùng nổ vì lỗi của bạn.
# 16 Ngoài tầm kiểm soát. Đối tác của bạn có thể khiến cho đối phương của họ dường như không thể kiểm soát được và họ không thể kiềm chế được bản thân. Tuy nhiên, họ dường như mất mát của họ chỉ xung quanh bạn! Thật ngạc nhiên, phải không, đối tác của bạn không bao giờ mất đi sự tuyệt vời của họ đối với những người quan trọng có sách hay mà họ muốn tham gia?
Cách thoát khỏi các mối quan hệ lạm dụng
Bây giờ bạn đã đọc những dấu hiệu mối quan hệ lạm dụng này, bạn sẽ dễ dàng tìm hiểu xem bạn có đang sống qua một thời điểm ngay bây giờ hay không. Các dấu hiệu bạn thấy có thể tinh tế hoặc vào những lúc khác, nó có thể rõ ràng và rõ ràng.
Đôi khi, việc sử dụng những dấu hiệu này và lắng nghe đường ruột của bạn dễ dàng hơn. Bạn có cảm thấy như bạn xứng đáng được hạnh phúc hơn? Bạn có cảm thấy như bạn đang bị lạm dụng trong mối quan hệ? Bạn có cảm thấy yếu đuối và bất lực không?
Dưới đây là bốn bước bạn cần sử dụng để có được sức mạnh để tin vào chính mình một lần nữa và xây dựng lòng can đảm để đối mặt với đối tác lạm dụng của bạn.
# 1 Bạn không cần người này. Ngừng thuyết phục bản thân rằng bạn cần đối tác lạm dụng của mình tồn tại. Nó không dễ dàng bởi vì bạn đã bị thao túng tin rằng bạn đang phụ thuộc vào họ. Bắt đầu một bước tại một thời điểm và cố gắng làm những việc độc lập.
# 2 Kiểm soát lại cuộc sống của bạn. Đừng bỏ qua sự lạm dụng một cách lặng lẽ. Đừng ngại tạo cảnh. Nó gần như luôn luôn là một thứ khiến người ngược đãi sợ hãi. Bạn có thể sợ phải đứng lên, nhưng ngay sau đó bạn sẽ bắt đầu cảm thấy sự tự tin và sự độc lập của chính mình trong lòng bạn.
# 3 Nhận trợ giúp. Khi bạn tham gia vào một mối quan hệ lạm dụng, bạn sẽ không bao giờ dễ dàng đối đầu với tất cả. Nhận một số loại hỗ trợ, có thể là một người bạn hoặc gia đình và cho người này biết những gì bạn đang trải nghiệm. Nói chuyện với họ về cách bạn nên xử lý sự lạm dụng, và nếu cần thiết, hãy nhận sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
# 4 Tìm hạnh phúc của riêng bạn. Trong một thời gian rất dài, bạn đã quên mất cảm giác thực sự hạnh phúc mà không cần phải lo lắng về việc đối tác của bạn sẽ muốn hay nghĩ gì. Đặt mối quan hệ lạm dụng như một trang xấu trong cuộc sống của bạn và tiếp tục. Cố gắng tìm hạnh phúc bằng cách ở lại quanh những người quan tâm đến bạn, và những người muốn bạn hạnh phúc. Theo thời gian, bạn sẽ nhìn lại mối quan hệ lạm dụng và tự hỏi điều gì đã khiến bạn mất quá nhiều thời gian để bỏ đi!
Nip nó trong chồi
Đây là điều mọi người cần biết. Giải quyết hành vi lạm dụng ngay sau khi bạn cảm nhận được nó trong mối quan hệ của bạn. Phản ứng đầu tiên của bạn đối với sự lạm dụng tạo nên sự khác biệt.
Hầu hết chúng ta đều bỏ qua sự lạm dụng đầu tiên bởi vì chúng ta đang yêu hoặc quan tâm quá nhiều đến người này. Nhưng phản ứng của bạn đối với việc lạm dụng bằng lời nói đầu tiên hoặc cú đấm đầu tiên sẽ xác định tương lai của mối quan hệ sẽ diễn ra như thế nào. Nếu bạn chấp nhận nó một cách hiền lành, hoặc thậm chí cố gắng xin lỗi vì đã phạm sai lầm, bạn đang mở đường cho đến nỗi đau đớn và lạm dụng tối hơn.
Từ cuối cùng về các mối quan hệ lạm dụng
Hôm nay là ngày đầu tiên trong phần còn lại của cuộc đời bạn. Có thể bạn đã biết dòng đó rồi. Bằng cách tiếp tục sống trong một mối quan hệ lạm dụng, nơi bạn dành mọi thứ sang một bên để có được tình cảm của đối tác, bạn không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mình.
Bạn đang ảnh hưởng đến gia đình, bạn bè và con bạn nếu bạn có bất kỳ điều gì. Và một ngày, những người đứng lên cho bạn cuối cùng có thể bắt đầu ghét bạn và tránh xa bản thân bạn vì bạn không lắng nghe họ, và yêu cầu họ giúp đỡ mọi lúc.
Hãy đứng lên. Thật khó có vẻ như bây giờ đối đầu với một người yêu lạm dụng, có vẻ như sẽ dễ dàng hơn nhiều và bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong lần tiếp theo bạn đứng lên vì những gì bạn tin tưởng.
Và cuối cùng, hãy nhớ điều này, bạn không chịu trách nhiệm về hành động của người yêu lạm dụng, cũng như bạn không thể thay đổi một đối tác lạm dụng. Một số người không thể thay đổi và đặt cược an toàn nhất mà bạn có thể thực hiện là bỏ đi.
16 dấu hiệu mối quan hệ lạm dụng này chắc chắn sẽ giúp bạn tìm hiểu xem bạn có đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng hoặc đang trên bờ vực rơi vào một. Và khi bạn thấy các dấu hiệu, hãy bỏ đi. Rốt cuộc, không có gì tốt có thể đến từ một người yêu lạm dụng.
