8 Lời nhắc hàng ngày để giúp bạn tiếp tục tiến lên
Có một trích dẫn ngắn và mạnh mẽ của Chuck Palahniuk nói rằng: “Đây là cuộc sống của bạn, và nó kết thúc một phút tại một thời điểm.” ?? Trong cuộc chạy đua hàng ngày của chúng tôi để có được mọi thứ hoàn thành, có thể dễ dàng quên đi sự quý giá của mỗi ngày, giờ và phút thực sự của cuộc sống.
Nó có thể gây căng thẳng khi cố gắng sống “cuộc sống hoàn hảo” ?? trong xã hội ngày nay – ở khắp mọi nơi bạn bật, có vẻ như có một bài viết khác cho bạn biết chính xác những gì bạn cần làm để sống một cuộc sống trọn vẹn. Điều tồi tệ hơn là tất cả các kế hoạch này dường như mâu thuẫn với nhau – không sớm hơn bạn hoàn thành việc nghiên cứu một bộ hướng dẫn rất cụ thể về cách sống một cuộc sống hạnh phúc hơn một kế hoạch khác đi kèm theo đó cho thấy điều ngược lại!
Tôi phải thú nhận rằng bài viết này không là ngoại lệ. Tuy nhiên, tám điều mà bạn cần phải chấp nhận về cuộc sống có những mâu thuẫn được xây dựng ngay trong – vì vậy đây thực sự là bài viết duy nhất bạn cần (ha!).
Lời nhắc hàng ngày mà mọi người cần lưu ý
Khi bạn chấp nhận những điều này, tôi không thể hứa rằng cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện ngay lập tức, nhưng bạn sẽ ở một nơi lành mạnh, nơi bạn có thể bắt đầu cải tiến – bởi vì nhiều như mọi người trong nền văn hóa này muốn nói với bạn bạn cần phải làm, bạn thực sự là người duy nhất biết chính xác những gì cuộc sống của bạn cần!
Đó là lý do tại sao những đề xuất này không cụ thể như bạn có thể sử dụng để – lấy nguyên tắc chung và phản ánh cách tốt nhất bạn có thể áp dụng cho cuộc sống của mình hoặc thậm chí chỉ là một phần trong cuộc sống của bạn.
# 1 Bạn cần ngủ. Tôi biết, tôi biết – đây có vẻ là một nơi kỳ lạ để bắt đầu. Tuy nhiên, một trong những điều đầu tiên chúng ta có xu hướng làm khi chúng ta nghĩ đến việc cải thiện cuộc sống của chính mình là suy nghĩ về những điều chúng ta cần thêm vào cuộc sống của chúng ta. Điều này là nguy hiểm – cuộc sống phong phú hơn không nhất thiết có nghĩa là cuộc sống bận rộn hơn! Ngoài điều này, giấc ngủ là quan trọng đối với một số lý do sức khỏe và được nghỉ ngơi chắc chắn sẽ giúp bạn tận hưởng các hoạt động và những người đã là một phần của cuộc sống của bạn.
# 2 Bạn phải để mắt mở. Quan trọng như giấc ngủ, bạn chỉ nên dành 8 đến 10 giờ trong ngày – tối đa! Phần còn lại của ngày, cho dù bạn đang làm việc, tập thể dục, đến thăm bạn bè hay thư giãn, điều quan trọng là phải có mặt đầy đủ và tham gia vào thời điểm này!
Bằng cách tỉnh táo và nhận thức được mọi thứ xảy ra xung quanh bạn, bạn sẽ thấy rằng thời gian bạn đã tham gia vào mỗi hoạt động này sẽ phong phú hơn và nếu mắt bạn thực sự cởi mở, bạn cũng có thể thấy những cơ hội mới sẽ bỏ lỡ nếu không. Tôi đang nhìn bạn, những người dường như không thể rời mắt khỏi điện thoại của họ!
# 3 Sẽ có những ngày tồi tệ. Mặc dù điều này không có vẻ rất tích cực, nhưng đó là điều bạn cần chấp nhận – ngay cả khi bạn nghĩ ra kế hoạch kín đáo để cải thiện cuộc sống của mình, ngay cả khi bạn có được công việc mơ ước hoặc yêu thích, là những ngày tồi tệ!
Sẽ có những ngày mọi thứ không diễn ra theo đúng kế hoạch, khi bạn vừa thức dậy cáu kỉnh và không thể lắc nổi hoặc khi thế giới dường như chống lại bạn – và điều đó không sao! Chúng ta có xu hướng khó chịu nhất trong những ngày này nếu chúng ta nghĩ rằng chúng ta không xứng đáng với chúng – khi trong sự thật, những ngày như thế này chẳng liên quan gì đến những gì chúng ta xứng đáng. Họ chỉ là một phần của con người! Một khi bạn chấp nhận rằng những ngày xấu này sẽ xảy ra, chúng thường không còn tệ nữa!
# 4 Sẽ có những ngày tốt đẹp. Đây cũng là điều quan trọng để chấp nhận – sẽ có những ngày không có nơi nào kết thúc là những ngày đẹp nhất trong cuộc đời bạn! Khi những ngày này xuất hiện, nó rất quan trọng để trân quý họ! Những ngày mà bạn cảm thấy như mọi thứ trong cuộc sống của bạn đang đi đúng là điều quan trọng để treo lên, đặc biệt là những ngày không tuyệt vời như lời nhắc về cuộc sống của bạn thật tuyệt vời.
# 5 Mọi người thay đổi. Việc thực hiện này là một trong những điều khó chấp nhận nhất, nhưng nó cũng là một trong những điều quan trọng nhất. Tất cả chúng ta đều cho rằng những người mà chúng ta có trong cuộc sống của mình sẽ luôn luôn diễn giải thế giới theo cùng một cách, và sẽ luôn luôn cảm thấy cùng một cách về các vấn đề hoặc con người hoặc các sự kiện hiện tại.
Nó có thể cực kỳ nguy hiểm để đưa ra giả thiết này – bởi vì nếu bạn dựa quá nhiều vào những người trong cuộc sống của bạn, hãy để ý thấy sự thay đổi trong chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cách bạn sẽ thấy thế giới. Sẽ tốt hơn nếu bạn dự đoán sự thay đổi trong quan điểm của những người xung quanh và luôn nhận thức được sắc thái trong tính cách của họ khi chúng xảy ra để bạn không bị choáng ngợp bởi một sự thay đổi lớn đột ngột!# 6 Bạn không thể buộc mọi người thay đổi. Tương tự như quan trọng, và bị lãng quên gần như thường xuyên, là kiến thức mà bạn không thể ép buộc mọi người thay đổi cảm xúc, quan điểm hay niềm tin của họ. Đó là bản chất của con người để tin rằng chúng tôi đã tìm ra những gì là đúng, và rằng chúng tôi đang giúp đỡ những người chúng ta yêu thương bằng cách cố gắng để có được họ tin rằng cùng một điều. Tuy nhiên, đó không phải là trường hợp.
Thế giới giàu hơn vì số lượng quan điểm độc đáo mà chúng tôi có và bạn cần phải học cách chấp nhận niềm tin của người khác trong khi vẫn hài lòng với chính mình, để có mối quan hệ lành mạnh và thỏa mãn.
# 7 Tài nguyên quý giá nhất mà bạn có là quá khứ. Lịch sử cá nhân của bạn và những trải nghiệm quá khứ của những người thân thiết với bạn là một số nơi tốt nhất mà bạn có thể đi để được tư vấn. Nhìn vào những gì bạn đã đạt được hoặc những sai lầm bạn đã thực hiện hoặc nghe về những câu chuyện tương tự của những người khác có thể truyền cảm hứng cho bạn và cung cấp cho bạn những cách cụ thể để cải thiện bản thân.
Bất kể bạn đang trải qua những gì, có một người khác trên thế giới đã trải nghiệm điều gì đó tương tự trong quá khứ và họ sẽ có thể giúp bạn vượt qua nó. Đừng giảm giá những trải nghiệm trong quá khứ của bạn, ngay cả khi họ không phải là điều bạn mong muốn, bởi vì họ đã đưa bạn đến nơi bạn đang ở!# 8 Mọi thứ đều chuyển tiếp từ đây. Quan trọng như quá khứ, những gì đã làm xong! Mặc dù bạn có thể học hỏi từ quá khứ, bạn không thể quay ngược thời gian và làm lại. Bạn cần phải chấp nhận điều này bởi vì cảm giác tội lỗi và hối tiếc có thể làm đám mây thậm chí là tương lai tươi sáng nhất.
Một khi bạn đã giải quyết một tình huống, và học được từ nó, bạn cần phải giải phóng nó và mong đợi – có những cuộc phiêu lưu phía trước bạn mà bạn không bao giờ có thể mơ ước, và bạn sẽ không thể nhìn thấy chúng nếu bạn mãi mãi nhìn vào quá khứ!
Những lời nhắc hàng ngày này có thể giúp bạn kiểm tra, cho dù vào những ngày bạn cảm thấy không có gì thú vị xảy ra hoặc vào những ngày bạn cảm thấy như mặt đất đang rung động dưới chân bạn. Giữ những lời nhắc nhở hàng ngày này, trân trọng họ và truyền cho họ những người cần một chút di chuyển đúng hướng.
