Làm thế nào để vượt qua một người bạn yêu thích: 14 bước để đến đó nhanh chóng
Mọi người đều biết cảm giác đau khổ như thế nào. Sự tra tấn tinh khiết thậm chí không đến gần mô tả cảm giác bị từ chối tàn nhẫn. Điều đó đã xảy ra với tôi, điều đó đã xảy ra với cô ấy, điều đó đã xảy ra với anh ấy, và điều đó đã xảy ra với bạn. Học cách vượt qua người bạn yêu là không dễ dàng, nhưng có thể làm được.
Cơn đau mà bạn cảm thấy không giống bất kỳ thứ gì khác và chắc chắn khiến bạn băn khoăn không biết liệu cổ tay của bạn có bị chém hay không. Thực tế là nó không. Chỉ có một cái gì đó về đau lòng mà không có loại đau đớn vật lý nào khác trên thế giới vượt qua.
Mọi người đối phó với nỗi đau theo những cách độc đáo
Mọi người đối phó với nỗi đau này rất chủ quan. Một số biến thành động vật bên. Một số biến thành ẩn sĩ. Cho dù bạn đối phó với nó như thế nào, bạn luôn tự hỏi tại sao, tại sao, tại sao, tại sao, tại sao người này mà bạn nghĩ là người không yêu bạn trở lại. Nó không phải dễ dàng, và nó hết sức hút.
Bạn mất tất cả sự tự tin của mình, bạn bắt đầu quan tâm đến con người và những thứ xung quanh bạn, và thế giới biến thành một thứ gì đó xấu xí và không có mùi, điểm tham quan, âm thanh và cảm giác sống động.Cách vượt qua người bạn yêu
Cho dù bạn bị bán phá giá, lừa dối hoặc đơn giản là không nhận được phản hồi mà bạn mong đợi khi bạn yêu thích, thì 14 cách để yêu người không yêu bạn trở lại giúp bạn tiến lên phía trước.
# 1 Tìm người khác. Bạn biết câu nói, “Cách tốt nhất để vượt qua ai đó là tìm người khác”? Tốt đó là sự thật. Khó như vậy, hãy đặt mình ra khỏi đó. Gọi nó là một sự thay thế, một sự phục hồi, hoặc bất cứ điều gì bạn muốn.
Nếu bạn đang bận rộn với người khác, bạn có ít khả năng lo lắng về việc doofus không yêu bạn trở lại.
# 2 Đi ra ngoài và tán tỉnh. Nếu tìm thấy một sự phục hồi là quá khó lúc đầu, chỉ cần đi ra ngoài đó và tán tỉnh nếu bạn muốn vượt qua một người bạn yêu. Trở thành xã hội nhắc nhở bạn rằng có cả thế giới đối tác tiềm năng sẵn sàng cho việc tham gia.
# 3 Thương tiếc sự mất mát của bạn. Hãy tưởng tượng phải mất bao lâu để vết thương thịt lành lại. Bây giờ nhận ra thực tế là những vết sẹo bên trong mất nhiều thời gian hơn. Hãy trải qua những chuyển động để tang thương mối quan hệ đã mất của bạn.
Ở nhà trong PJs của bạn, binge ăn Kit Kats, có được say rượu, khóc mình vào giấc ngủ, và làm bất cứ điều gì để tê đau. Khi đã xong, hãy thoát khỏi nó và vượt qua nó. Bạn sẽ biết khi nào bạn sẵn sàng tham gia lại thế giới thực. Điều này thường xảy ra 10 pound sau đó.# 4 Tập trung vào lỗi của họ. Tập trung vào tất cả những thứ khiến bạn tức giận. Từ cô ấy nói lại với bạn, với anh ta là một ass kiêu ngạo. Tôi chắc chắn có rất nhiều điều mà tình yêu cũ của bạn đã làm khiến bạn lo lắng. Như không lành mạnh như bước này có thể được, nó là một thay vì hiệu quả.
# 5 Nhận ra bạn đáng giá hơn. Tại sao thông qua một người không nghĩ rằng bạn xứng đáng đủ để trở thành đối tác của họ? Nếu họ không yêu bạn trở lại, hãy vặn nó đi. Tốt hơn hết là bạn không có chúng. Có bảy tỷ người khác trên hành tinh này. Bạn nhất định phải tìm ra ít nhất một người nghĩ thế giới của bạn.
# 6 Luôn bị chiếm đóng. Để giữ cho tâm trí của bạn khỏi tình yêu không thành công, hãy giữ cho bản thân bận rộn. Nhận các kỹ năng và sở thích mới, tự ném mình vào công việc và tập trung vào các dự án ngoại khóa. Tôi đã tập yoga khi tôi đang bắt gặp một người đàn ông không yêu tôi. Nhiều năm sau, tôi vẫn thực hành nó.
Nó dạy tôi giữ bình tĩnh qua những khoảnh khắc đen tối nhất trong cuộc đời tôi, và tôi sẽ mãi mãi biết ơn rằng tôi đã quyết định ở lại.
# 7 Giải phóng sự tức giận và đau đớn của bạn. Ăn uống và khóc lóc chỉ giúp bạn có được cho đến nay. Tìm các cửa hàng khác để làm dịu cơn đau của bạn. Khó khăn như nó có vẻ, một cách để làm điều này là bằng cách làm việc ra ngoài. Nếu điều đó không đủ khiến bạn mệt mỏi, hãy bắt đầu tình nguyện và giúp đỡ người khác.
Thế giới là một nơi khắc nghiệt đầy những vấn đề và tạo sự khác biệt đặt mọi thứ vào quan điểm. Bằng cách tham gia vào các vấn đề của người khác, bạn nhận ra ai đó không yêu bạn trở lại là trẻ vị thành niên và bạn có thể tiến lên phía trước.
# 8 Lấy lại sự tự tin. Bắt đầu từ cả về tinh thần và thể chất là rất quan trọng. Tại sao không bắt đầu với sự thay đổi thể chất? Nhận được một mái tóc, thay đổi phong cách của bạn, và rev lên chế độ tập luyện và chế độ ăn uống của chúng tôi. Một khi bạn nhìn tốt, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt.
# 9 Bước đi. Bạn cần không gian để chữa lành. Nhìn thấy người này hàng ngày sẽ không giúp bạn vượt qua nó. Nếu bạn làm việc cùng nhau, yêu cầu chuyển phòng ban. Nếu bạn sống trong cùng một khu vực, hãy dừng lại đến các hố nước tương tự.
Nếu bạn chia sẻ cùng một nhóm bạn, hãy từ chối lời mời tham gia nếu bạn biết họ sẽ có mặt ở đó. Trong thời gian, ở trong cùng một phòng với người này sẽ có thể chấp nhận được, nhưng cho đến lúc đó giữ khoảng cách của bạn.
# 10 Nói chuyện với ai đó. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của quan điểm của bên thứ ba. Trò chuyện với một người bạn là đủ tốt. Đôi khi điều quan trọng là chỉ cần để cho nó tất cả ra ngoài và có một người quan tâm đến bạn cung cấp tư vấn. Bạn biết họ chỉ muốn những gì tốt nhất cho bạn. Vì vậy, hãy tin những gì họ nói.
# 11 Loại bỏ lời nhắc tình cảm. Trước tiên, xóa người này khỏi phương tiện truyền thông xã hội và danh sách liên hệ của bạn. Như hấp dẫn vì nó hầu như bắt chúng vào lúc 4 giờ sáng, đừng làm vậy. Thêm vào đó, điều cuối cùng bạn cần là say rượu quay số sau bảy ly. Có một số phẩm giá! Ngoài ra, hãy loại bỏ tất cả các ghi chú, quà tặng và các vật lưu niệm nhắc bạn về chúng.
# 12 Khám phá bạn là ai. Bây giờ là thời điểm tốt nhất để tập trung vào bản thân bạn. Tìm ra bạn là ai và bạn muốn gì trong cuộc sống. Lần tiếp theo bạn cho phép mình yêu, bạn sẽ không phạm phải những sai lầm tương tự. Hãy dành một chút thời gian để đi du lịch, đổi thói quen của bạn, thử những điều mới mẻ và sống cho chính mình.
# 13 Dành thời gian với những người thân yêu. Hãy chắc chắn bao quanh bản thân với bạn bè và gia đình. Họ củng cố những gì bạn đã biết, và sự thật đơn giản và đơn giản là có những người khác trong cuộc đời bạn yêu bạn. Tập trung vào chúng thay vì một người không có.
# 14 Sử dụng tâm lý học. Theo một phần được xuất bản trên trang web Biết bản thân mình , “Một trong những cách mạnh mẽ nhất để thuyết phục tiềm thức của bạn tin rằng có điều gì đó lặp lại. Bạn càng lặp lại sự thật rằng mối quan hệ đã kết thúc, câu nói này càng có nhiều khả năng trở thành một niềm tin vững chắc. ”
Nếu bạn tiếp tục nói với bản thân rằng người này không yêu bạn và bạn cần phải tiếp tục, cuối cùng bạn sẽ tin điều đó.
Bắt gặp người bạn yêu không yêu bạn trở lại là một trong những điều khó làm nhất. Có thể bạn sẽ không bao giờ giống nhau nữa, nhưng hãy tin tôi khi tôi nói rằng một khi bạn cuối cùng đã vượt qua nó, bạn sẽ là một người mạnh mẽ hơn nhiều.
