Làm thế nào để thành công chia tay với một người yêu ám ảnh
Họ nói rằng tình yêu có thể có người để làm những điều điên rồ nhất, và điều đó đúng với phần lớn. Nhưng khi một người bắt đầu di chuyển qua hàng rào điên rồ, đường dây giữa tình yêu và ám ảnh bắt đầu trở nên mờ. Đó là khi bạn cần bắt đầu thực hiện một số thay đổi – cụ thể là với người mà bạn đang ở.
Làm sao bạn biết khi nào người yêu trở nên ám ảnh?
Có thể khó nhận ra các dấu hiệu cho thấy bạn tình của bạn đã bị ám ảnh bởi vì bạn có thể nhầm lẫn về hành vi quan hệ bình thường. Tất nhiên, bạn đời của bạn có thể ghen tị. Chúng cũng có thể được bảo vệ quá mức.
Khi một người bắt đầu trở nên ám ảnh, các dấu hiệu thường xuất hiện khi đã quá muộn để kiểm soát xung lực của họ. Họ có thể trở nên hoang tưởng, hiếu chiến, và không hợp lý. Họ sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về mọi thứ bạn làm. Họ sẽ áp đặt các quy tắc nghiêm ngặt mà trước đây không cần thiết. Sự thay đổi đột ngột trong mối quan hệ năng động của bạn có thể ném bạn cho một vòng lặp. Thay vì thừa nhận vấn đề ám ảnh, bản năng đầu tiên của bạn là phải tự bảo vệ bản thân mình và lash ra. Khi điều đó xảy ra, một người yêu ám ảnh sẽ có khả năng phòng thủ của bạn như một dấu hiệu của tội lỗi, và họ sẽ tăng cường độ sở hữu của họ.Tại sao mọi người trở nên ám ảnh về đối tác của họ?
Một số người dễ bị ám ảnh bởi những kinh nghiệm trong quá khứ. Cách chúng ta phản ứng được định hình bằng cách chúng ta được nuôi dạy như thế nào hoặc những gì chúng ta đã trải qua trong quá khứ. Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến mọi người trở nên ám ảnh:
Chấn thương số 1 Khi một người trải nghiệm đau khổ, phản bội, hoặc sỉ nhục, họ sẽ phát triển các cơ chế phòng vệ khác nhau có thể giúp họ đối phó. Những người ám ảnh sẽ cố gắng kiểm soát đối tác của họ bằng cách ấn định các vấn đề không tồn tại hoặc vi phạm vì nó cho họ một sự kiểm soát.
# 2 Ảnh hưởng xã hội. Xã hội cũng góp phần vào sự hoang tưởng và giả định của những người ám ảnh. Một người có thể trở nên sở hữu nếu người đó dựa vào các quá trình suy nghĩ của họ về cách xã hội quan niệm mối quan hệ. Họ kết thúc mong đợi điều tồi tệ nhất vì xã hội nói điều đó là không thể tránh khỏi.
Điều kiện # 3. Cách chúng ta được nuôi dạy cũng có thể ảnh hưởng đến khuynh hướng ám ảnh của chúng ta. Nếu bạn lớn lên nghĩ rằng bạn đang phải phản ứng theo cách này, bạn chắc chắn sẽ áp dụng nó vào mối quan hệ của bạn trong cuộc sống trưởng thành của bạn.
# 4 Các vấn đề về tâm lý. Hầu hết các ví dụ ở trên có thể vượt qua những thái cực khi kết hợp với rối loạn nhân cách hoặc một vấn đề tâm lý tiềm ẩn khác. Sự ám ảnh không được coi là hành vi bình thường. Nó không bao giờ có thể được sử dụng trong các ngữ cảnh nhẹ bởi vì nó biểu thị một sự gắn kết quá mức đối với một người, tình huống hay sự suy nghĩ.
Có phải giải pháp duy nhất không?
Chia tay với một người yêu ám ảnh là một phương sách cuối cùng. Nếu bạn thực sự quan tâm đến người đó, điều dễ hiểu là bạn sẽ muốn sửa mọi thứ trước tiên. Bạn có thể nói chuyện với bạn tình của bạn hoặc nhờ giúp đỡ từ bạn bè và gia đình của bạn, hoặc thậm chí là một chuyên gia.
Nếu bạn đã cạn kiệt tất cả các lựa chọn của bạn trong việc cố gắng thay đổi cách đối tác của bạn đang xử lý mối quan hệ của bạn, bạn không cần phải lo lắng, nhưng cần thiết để chia tay với người đó. Nếu họ không muốn tự giải quyết, không có điểm để ở.
Sẽ rất khó khăn, đặc biệt khi bạn tình của bạn trở nên ám ảnh. Chỉ cần biết rằng sự chia ly của bạn sẽ có lợi cho cả hai bạn. Hoạt động như một cá nhân là những gì bạn cần. Đối tác của bạn sẽ cần tự giải quyết các vấn đề của mình, trong khi bạn cần khôi phục lại từ mối quan hệ độc hại.
Đối với những người bạn không muốn buông bỏ những gì mình yêu, đừng hy vọng. Sau khi bạn và người bạn đời của bạn đã lành, bạn vẫn có cơ hội thứ hai để làm cho mọi thứ trở nên hiệu quả. Ít nhất là vào lúc đó, cả hai bạn đều có thể bước vào mối quan hệ mà không hề lo lắng.
Làm thế nào để chia tay với một người yêu ám ảnh
Khi tồi tệ hơn đến tồi tệ nhất, bạn phải bắt đầu suy nghĩ về cắt lỗ của bạn. Sự tan vỡ có thể không tránh khỏi nếu những ám ảnh của đối tác của bạn vẫn còn. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể khắc phục sự cố đó.Bước đầu tiên: giao tiếp với người yêu ám ảnh của bạn
Thành thật là cách tốt nhất có thể để bạn thể hiện cho bạn đời rằng bạn cần một khoảng thời gian. Nói dối sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn bởi vì nó sẽ không giúp bất kỳ ai. Nếu bạn không công nhận vấn đề một cách ngầm ẩn, bạn và đối tác của bạn sẽ không học hỏi từ những sai lầm dẫn bạn đến điểm này.
# 1 Xác nhận vấn đề. Nói với đối tác của bạn rằng vấn đề tồn tại. Làm cho họ thấy rằng hành vi của họ là không thể chấp nhận. Hành vi ám ảnh không bình thường. Khi đối tác hiểu điều đó, sẽ dễ dàng chấp nhận tình huống.
# 2 Làm cho họ hiểu. Giải thích hành vi của họ đang làm tổn thương bạn và mối quan hệ của bạn như thế nào. Đừng mơ hồ về nó. Liệt kê một số ví dụ khi họ bị ám ảnh, và giải thích cho họ làm thế nào nó tiêu cực ảnh hưởng đến bạn.
# 3 Nói với họ những gì bạn cần. Làm cho nó là một điểm để liệt kê những mong đợi của bạn. Đảm bảo rằng chúng hợp lý, vì vậy đối tác của bạn sẽ thấy rằng những gì bạn yêu cầu là công bằng. Hãy cụ thể và tinh tế về cách họ có thể hành động. Đừng hỏi điều gì đó mà họ không thể cung cấp, giống như sự đảo ngược qua đêm trong thái độ của họ.
# 4 Hỏi họ có thể cung cấp nó hay không. Quá trình sẽ là một quá trình lâu dài và khó khăn, nhưng đối tác của bạn phải đồng ý thực hiện các thay đổi cần thiết. Họ phải sẵn sàng nỗ lực để làm cho mối quan hệ hoạt động, cũng như thừa nhận và khắc phục vấn đề của họ.
# 5 Cắt tất cả các mối quan hệ, nếu không. Khi nói đến vấn đề đó, bạn đời của bạn có thể không đồng ý với các điều khoản của bạn. Những người ám ảnh có thể rất bướng bỉnh, thậm chí nhiều hơn khi sự hoang tưởng của họ bắt đầu. Đây là lúc bạn phải quyết định có hay không bạn đã sẵn sàng từ bỏ mối quan hệ độc hại của mình.
Quy trình khẩn cấp
Khi bạn tình của bạn trở nên ám ảnh đến mức của sự cuồng loạn và quấy rối, bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc gọi cho k cav binh. Đối phó với người bị ám ảnh có thể bị đánh thuế theo cảm xúc, và một người chỉ có thể làm rất nhiều trước khi họ bắt đầu nhận ra rằng họ cần giúp đỡ.
# 1 Biết khi nào cần nhờ giúp đỡ. Không dùng nhiều hơn bạn có thể xử lý. Nếu quá nhiều cho bạn, hãy bắt đầu khám phá các lựa chọn của bạn. Bạn có thể nhờ ai giúp đỡ? Nếu lựa chọn đầu tiên của bạn không hoạt động, bạn có thể gọi ai khác?
# 2 Yêu cầu bạn bè hoặc gia đình bạn của bạn giúp đỡ. Gia đình và bạn bè của bạn là những ảnh hưởng mạnh mẽ nhất trong cuộc sống của bạn. Đối tác của bạn sẽ cần tất cả sự hỗ trợ mà họ có thể có được từ những người yêu thương họ nhất. Nói chuyện với mọi người có thể giúp đỡ, và lập kế hoạch cho sự tương tác trực tiếp hoặc can thiệp đầy đủ, nếu cần.
# 3 Gọi cho cơ quan chức năng. Khi không còn gì để bạn phải làm, và bạn tình của bạn đã vượt qua mọi ranh giới bởi vì vấn đề thái độ của họ, đã đến lúc gọi cho những chàng trai lớn. Trước khi thực hiện việc này, hãy đảm bảo rằng bạn biết ai phải gọi và bạn có thể cung cấp bằng chứng cho thấy đối tác của bạn đang biểu hiện hành vi báo động.
Nếu bạn nghĩ rằng không có tội phạm được thực hiện, gọi một cơ sở y tế về tâm thần. Nếu bạn tình của bạn đã làm tổn thương bạn hoặc đang quấy rối bạn, bạn có thể gọi cảnh sát. Họ có các giao thức tại chỗ có thể giúp những người có rối loạn tâm thần.
Hẹn hò với một người yêu ám ảnh là không có vấn đề cười. Nó có thể âm thanh tâng bốc, và nó có thể cung cấp cho bạn một tăng ego nhỏ bé, nhưng những hậu quả lớn hơn những tầm thường bất cứ lúc nào.
Tìm hiểu để biết khi bạn đời của bạn trở nên quá ám ảnh và tìm ra cách bạn có thể đối phó với nó. Những lời khuyên được đề cập ở trên có thể chỉ là chìa khóa để cứu vãn mối quan hệ của bạn … hoặc sự tỉnh táo của bạn.
