8 vấn đề hôn nhân thông thường nhất và cách giải quyết chúng
Không ai có thể tự hào về việc có một cuộc hôn nhân hoàn hảo. Mặc dù mối quan hệ là công việc khó khăn, nhưng cam kết trong hôn nhân làm tăng gấp 10 lần vấn đề và có thể làm cho cả hai vợ chồng hạnh phúc nhất với sự tức giận.
Các vấn đề hôn nhân phổ biến và cách giải quyết chúng
May mắn thay, có những cách đơn giản và hiệu quả để đối phó với các vấn đề hôn nhân phổ biến. Hầu hết những điều này đòi hỏi một số nỗ lực, nhưng phần thưởng cũng đáng để làm việc.
# 1 Giao tiếp kém. Một trong những vấn đề phổ biến nhất của các cặp vợ chồng, cho dù là những người mới cưới hoặc những người đã ở cùng nhau trong nhiều năm, là việc giao tiếp kém. Đàn ông và phụ nữ cảm thấy mình bị kìm nén trong sự ly hôn cay đắng với người đàn ông hoặc đàn bà mà họ từng nghĩ là hình ảnh hoàn hảo có thể chứng thực: giao tiếp kém sẽ làm giảm đi những mối quan hệ bền vững và yêu thương nhất.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Làm cho một điểm để phụ tùng thậm chí chỉ cần một vài phút thời gian của bạn mỗi ngày để nói chuyện với nhau. Tránh tất cả sự phân tâm và tập trung tất cả sự chú ý của bạn vào nhau.
b. Đồng ý với các quy tắc, chẳng hạn như “Không bị gián đoạn khi ai đó đang nói chuyện” và tránh đổ lỗi, khái quát hóa, và kết luận vội vã, chẳng hạn như “Bạn luôn …” hoặc “Bạn không bao giờ …”
c. Hãy suy nghĩ trước khi bạn nói. Đừng để cảm xúc của bạn trở thành một cuộc trò chuyện chín chắn, xây dựng với vợ / chồng của bạn.
d. Nếu bạn không thể nói bất cứ điều gì tốt đẹp sẽ giúp đỡ tình hình, nhưng thay vào đó làm cho mọi thứ tồi tệ hơn, cố gắng dành thời gian để bình tĩnh – hoặc, tốt hơn nữa, cố gắng giữ Lưỡi. Nhiều cuộc chiến đã trở nên tồi tệ hơn bằng cách nói mà không cố gắng đóng góp một tiếng nói hữu ích cho cuộc trò chuyện.
# 2 Sex and intimacy. Trong khi tình dục và sự thân mật cũng nằm trong số các vấn đề hôn nhân phổ biến nhất, chúng thường là biểu hiện của các vấn đề khác trong hôn nhân. Thông thường, thiếu tình dục và sự thân mật có thể trở thành một cách để trừng phạt một người bạn sau khi đánh nhau. Tuy nhiên, có những lý do khác cho một cuộc sống tình dục không đạt yêu cầu, chẳng hạn như rối loạn chức năng cương dương hoặc mất ham muốn do sự thay đổi hoocmon.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Nói chuyện với chuyên gia y tế, hoặc thậm chí là một nhà trị liệu tình dục về các vấn đề về cương dương hoặc tình dục.
b. Kiểm tra mối quan hệ của bạn như một toàn thể và cách thức này ảnh hưởng đến cách bạn cư xử trên giường như thế nào.
c. dành thời gian cho quan hệ tình dục, ngay cả khi nó có nghĩa là thanh toán lịch của bạn và đưa con cái của bạn đến với cha mẹ của bạn.
d. Khiến cuộc sống tình dục của bạn bằng cách thử nghiệm và thử những điều mới.
[Thử: 17 trong số những ý tưởng nghịch ngợm nhất để kích thích tình dục đã kết hôn)
Phòng phân chia lao động số 3. Nhu cầu làm việc, chăm sóc nhà cửa, nuôi dạy con cái, và mọi thứ khác có thể khiến bạn và người phối ngẫu phải trả giá. Như thể bạn không nhấn mạnh đủ với công việc, bạn sẽ được chào đón ở nhà với những việc nhà và các vấn đề gia đình. Tuy nhiên, đi kèm với gói bạn đã đăng ký khi kết hôn – dù bạn là người cung cấp dịch vụ, người chăm sóc, hoặc hỗn hợp cả hai.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Nói chuyện với vợ / chồng của bạn về những mong đợi của bạn khi nói đến trách nhiệm của bạn ở nhà, tại nơi làm việc và với con của bạn.
b. Thiết lập lịch biểu và quy tắc hoạt động cho cả gia đình – không chỉ một thành viên.
c. Hãy sẵn sàng thỏa hiệp với nhau để tạo ra một tình huống có lợi cho tất cả mọi người. Mặc dù nó có vẻ như không thể, nó là có thể đạt được.
# 4 Vấn đề tiền bạc. Từ hóa đơn đám cưới ngay cả trước khi chuông cưới, vấn đề tiền bạc có thể làm cho một dấu hiệu trên cuộc hôn nhân của bạn. Sau đó, có chi phí để có được một ngôi nhà, làm mới, chi phí hàng ngày, có con, đưa con đến trường, và nhiều thứ nữa. Nỗi đau về tiền bạc có thể làm ảnh hưởng đến đôi vợ chồng và cũng có thể dẫn đến nhiều cuộc chiến. [Kiểm tra: Làm thế nào để ngăn chặn chiến đấu với tiền trong mối quan hệ]
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Hãy ngồi cùng nhau và đánh giá tình hình tài chính của bạn. Nếu bạn đang ở mức thấp, sau đó đồng ý cắt giảm ngân sách và sẵn sàng thỏa hiệp và thay đổi lối sống của bạn thành một cái gì đó có hiệu quả về chi phí.
b. Không bao giờ nói về những rắc rối về tiền khi một trong số các bạn bị căng thẳng, vì điều này sẽ chỉ nổi giận và oán giận.
c. minh bạch về tình hình tài chính của nhau.d. Đồng ý tiết kiệm và tổ chức hóa đơn và chi phí của bạn để bạn có thể theo dõi chúng cùng nhau.
đ. Quyết định ai chịu trách nhiệm về những vấn đề tài chính.
f. Có các mục tiêu tài chính ngắn và dài hạn.
# 5 Cảm giác được coi là cấp thiết. Đôi khi, với tất cả nhu cầu của cuộc sống hôn nhân và trách nhiệm kiếm sống và cung cấp cho gia đình bạn, bạn quên mất nhu cầu của nhau. Sẽ có những lúc cuộc sống tình yêu của bạn sẽ không sáng và lấp lánh như khi nó là thương hiệu mới. Bây giờ, có rất nhiều chiến đấu, đấu tranh, và khác biệt tạo ra dấu ấn trong mối quan hệ của bạn và thay đổi nó, đến mức bạn hoặc vợ / chồng của bạn có thể nghĩ rằng “ma thuật” đã biến mất.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Nói chuyện với bạn đời về cảm xúc của bạn và dọn dẹp khói trước khi đồng ý làm cho mối quan hệ của bạn trở nên ảm đạm hơn.
b. Xem xét lại những điều bạn đã làm khi bắt đầu hẹn hò.
c. Khuyên lại tình yêu của bạn bằng cách khen ngợi nhau thường xuyên hơn, đánh giá cao ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất bạn làm và kiểm tra lẫn nhau mỗi lần.
d. Có các đêm ban đêm. Giữa lịch trình bận rộn của bạn, dành một thời gian để chỉ hai bạn để đi vào một ngày hoặc một kỳ nghỉ lãng mạn. [Thử: 10 bước để tạo ra một tia lửa đã mất trong mối quan hệ]
# 6 Các cuộc chiến và xung đột. Các lập luận, sự khác biệt, và hiểu nhầm là một phần của cuộc sống và của các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu bạn và đối tác của bạn tự thấy mình đang chiến đấu cùng những thứ như nhau, hoặc chiến đấu chống lại một cách không lành mạnh, hoặc thậm chí bạo lực, đó là thời gian để thoát khỏi vòng luẩn quẩn.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Học cách tranh luận một cách mang tính xây dựng và mang tính xây dựng hơn, thay vì rách cổ họng của nhau. Hãy nhớ rằng bạn phản ứng thế nào với trách nhiệm của mình.
b. Hãy xem cách bạn tranh luận. Phản ứng của bạn có nhằm giải quyết hay hoàn vốn? Nếu đó là để hoàn vốn, thì tốt nhất nên đánh giá lại chính mình và liệu thái độ của bạn có đáng để mất hôn nhân không.
c. Chọn các trận đánh của bạn. Có nhiều vấn đề đáng để bạn đứng lên, nhưng có những lúc bạn nên để mọi chuyện diễn ra.
d. Xin lỗi bạn khi bạn sai, ngay cả khi nó làm tổn thương niềm tự hào của bạn.
# 7 Hờ hờ. Có thể có những cảm xúc sâu đậm trong mối quan hệ của bạn mà bạn vẫn chưa chấp nhận. Điều này có thể gây ra sự oán giận để xây dựng. Khi sự oán giận xâm nhập vào mối quan hệ của bạn, nó có thể làm suy yếu tình yêu, sự tin tưởng và sự tôn trọng mà bạn dành cho nhau, từ từ làm ngập mối quan hệ.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Đánh giá cảm giác oán giận của bạn và tìm ra nguồn gốc của chúng. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi trò chuyện với bạn đời * và bạn nên nói chuyện với họ về nó.
b. Hiểu và xác định các quy trình kích hoạt khiến bạn phẫn nộ đối với vợ / chồng của bạn.
c. Thay vì tập trung vào những gì sai với bạn đời của bạn, hãy suy nghĩ về những gì bạn, chính bản thân bạn, có thể mang đến bàn để kết hôn tốt hơn.
d. Phải mất hai tiếng để tango, và cũng có thể nói cho các vấn đề của bạn như một cặp vợ chồng. Thay vì đổ lỗi, chịu trách nhiệm về hành động của chính bạn.
# 8 Độ trung thực và gian lận. Người phạm tội số một khi nói đến cuộc hôn nhân tan nát là ngoại tình và gian lận. Trên thực tế, đây là kết quả của một phân tích tổng thể của mối quan hệ, thay vì cách khác xung quanh. Những người thường an toàn với bản thân và cuộc hôn nhân của họ không đi xung quanh, nhìn bên ngoài mối quan hệ để lấp đầy khoảng trống.
Cách giải quyết vấn đề này:
a. Nếu bạn cảm thấy chưa hoàn thành trong cuộc hôn nhân của mình, hãy nhìn vào những gì bạn đang làm để làm việc cho mục đích của bạn – bạn có thể không tham gia vào mối quan hệ.
b. Xem các mặt tốt của mối quan hệ của bạn thay vì chỉ tập trung vào những gì sai.
c. Hãy nhớ rằng bạn đã cam kết với vợ / chồng của mình.
d. Nếu bạn là người bị lừa dối, hãy nhớ rằng bạn chỉ chịu trách nhiệm về hành động của bạn-vợ / chồng của bạn chịu trách nhiệm về sự không chung thủy của họ. Tuy nhiên, điều gì đó có thể đã xấu đi trên đường đi, và khi nói đến điều đó, bạn vẫn có thể thực hiện phần của mình để khắc phục.
e. Nếu bạn là người lừa dối và muốn kết hôn, hãy cho thấy rằng bạn đang hối hận và làm việc TỐT rất khó để xây dựng lòng tin. Đừng mong đợi mọi thứ trở lại theo cách của họ trước đây, mặc dù.
f. Thực hiện cuộc gọi đánh thức này và bước ngoặt cho mối quan hệ của bạn để phát triển và làm cho cả hai bạn mạnh mẽ hơn như các cá nhân, và như vợ chồng.
[Tiếp theo, đọc: Làm thế nào để được hạnh phúc … và kết hôn)
Hôn nhân là vô cùng khó khăn, ngay cả đối với hầu hết các cặp vợ chồng đáng yêu. Cùng với hôn nhân có những vấn đề hôn nhân phổ biến, chẳng hạn như cãi nhau về tiền bạc hoặc đấu tranh với sự không chung thủy. Sử dụng hướng dẫn ở trên, bạn không chỉ có thể truyền tải cuộc hôn nhân của bạn với cuộc sống mới, mà còn khám phá ra một số thất bại trong hành vi của bạn và hồi sinh cuộc sống của bạn.
