Các Boyfriend Selfish: Làm thế nào để tìm sự cân bằng và giúp anh ta thay đổi
Khi bạn có một người bạn trai ích kỷ, bạn bắt đầu cảm thấy như bạn là một nô lệ cho nhu cầu của họ. Tất cả những gì bạn cần làm là để làm cho họ hạnh phúc và để phục vụ cho nhu cầu của họ. Còn về nhu cầu của bạn?
Chỉ vì họ ích kỷ không có nghĩa là bạn cần phải chia tay với họ hoặc bắt đầu một cuộc tranh cãi. Thay vì thổi lên, có một vài cách khác nhau để xử lý bạn trai ích kỷ của bạn và mang lại cho họ trở lại hành tinh trái đất.
Làm thế nào để đối phó với một người bạn trai ích kỷ
Chúng ta đều tìm kiếm tình yêu khi chúng tôi nhận được vào một mối quan hệ. Chúng ta đều muốn điều đó một người đó sẽ ở với chúng ta thông qua dày và mỏng chưa kể đến âu yếm vào ban đêm. Nhưng tình yêu là không đủ. Tôi biết, đó là một điều thất vọng khi nghe nhưng đó là sự thật. Tình yêu chỉ đơn giản là không đủ, đó là một cơ sở tốt mặc dù.
Một mối quan hệ, tất nhiên, liên quan đến kết nối nhưng nó cũng bao gồm ảnh hưởng-rất nhiều của nó. Khi tôi lần đầu tiên đi vào một mối quan hệ Tôi nghĩ đó là về tôi được tôn thờ bởi bạn trai của tôi và có anh ấy làm tất cả mọi thứ đối với tôi, vv Tuy nhiên, nó không phải là. Thấy chưa, tôi là bạn gái ích kỷ. Được rồi, tôi vẫn có một số khoảnh khắc mà tôi ích kỷ, điều này xảy ra với tất cả mọi người, nhưng nếu bạn có một người bạn trai ích kỷ, tốt, đó là không giúp mối quan hệ ra. Nó có thể được thực hiện, tin tưởng tôi!
# 1 Bạn có trách nhiệm này là tốt. Vâng, anh ấy là ích kỷ nhưng đây là điều, bạn cho phép hành vi. Bạn biết họ ích kỷ khá sớm vào mối quan hệ, bạn phải đã thấy các dấu hiệu. Và bạn có thể nghĩ rằng nó không phải là một vấn đề lớn hoặc bạn chỉ muốn làm cho họ hạnh phúc, vì vậy bạn hãy để nó trượt.
Nhưng bây giờ bạn đang ở đây và mệt mỏi của hành vi của họ. Thấy chưa, bạn không tạo một ranh giới bạn cũng đã không thể hiện cảm xúc của bạn.
# 2 Hãy tạo cho mình sự chú ý. Được rồi, vì vậy họ đang ích kỷ, nhưng bạn đang nuôi dưỡng nó. Đó là thời gian mà bạn đã trải qua một số sự chú ý rất cần thiết vào chính mình. Bạn cần phải phá vỡ vòng luẩn quẩn bạn đang ở. Vì vậy, thay vì đặt nhu cầu của mình đầu tiên, hãy đặt mình đầu tiên. Dành nhiều thời gian làm những việc mà bạn thích, dành thời gian cho bản thân và chỉ chính mình. nhu cầu của họ không phải là một ưu tiên hơn bạn.
# 3 nói về nó. Bạn nghĩ rằng đây chỉ sẽ biến mất? Không có khả năng, trừ khi bạn thay đổi. Đó là thời gian để bạn có thể bắt đầu lên tiếng, bày tỏ như thế nào hành vi của mình khiến bạn cảm thấy.
Không cần phải hét lên hoặc khóc, bạn không muốn tranh luận về vấn đề này, bạn muốn cải thiện tình hình. Ngồi xuống với nhau và nói về những gì đang xảy ra. Nói về cảm xúc của bạn và chắc chắn rằng sử dụng “I” báo cáo.
# 4 Không tối hậu thư. Bạn nói với anh ấy để hình thành lên hoặc để lại sẽ không làm gì cả. Bạn không thể đưa ra một tối hậu thư cho những người không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Thứ nhất, thể hiện những điều họ làm là ích kỷ trong tự nhiên. Sau đó, nhấn mạnh đến những điều tích cực sẽ đến nếu ông thay đổi, thể hiện như thế nào về mối quan hệ sẽ trở nên tốt hơn.
# 5 Hình hiểu tại sao anh ấy là ích kỷ. Bên ngoài của mối quan hệ của bạn, anh ta có thể là rất đưa ra và vị tha đó là lý do tại sao bạn đang rất bối rối là tại sao anh ấy như thế này. Nhưng anh ấy đã có một cuộc sống trước khi bạn và một trong đó có thể có một số chấn thương trước đó trong nó. Điều này không có nghĩa là anh nhận được một đường chuyền miễn phí, điều này chỉ có nghĩa là bạn sẽ có thể xác định nguyên nhân và sau đó sử dụng như một cách để thay đổi hành vi của họ.
# 6 Reconnect cho chính mình. Khi chúng tôi với một đối tác ích kỷ, chúng ta có xu hướng quên bản thân và giá trị của chúng ta. Bạn biết bạn không xứng đáng được đối xử theo cách này, nhưng nó đẩy cách bên trong của bạn. Vì vậy, đã đến lúc để kết nối lại với các giá trị của riêng bạn.
Bạn cần phải thấy rằng bạn không cần phải với một người ích kỷ trong một mối quan hệ thân mật và biết rằng bạn tốt hơn thế này. Mang sức mạnh trở lại vào tay của bạn.
# 7 Tạo ranh giới. Nghe này, anh ta không có thể hoàn toàn thoát khỏi hành vi ích kỷ của mình, đặc biệt là nếu hành vi của họ là không chủ ý, nó sẽ đưa anh ta thời gian để trở thành nhận thức. Vì vậy, nhận thức được những hành vi bạn có thể chịu đựng được và những gì bạn không thể. Có một số điều mà bạn nên thỏa hiệp, vì vậy tìm ra những gì họ đang có. Đương nhiên, có một số điều mà không phải là một đối phó breaker, trong khi những thứ khác chỉ đơn giản là quá gây tổn thương.
# 8 Hãy time-out. Nếu bạn đang chạm đỉnh cao của hành vi ích kỷ của mình sau đó đi một time-out. Yup, bạn đọc đúng. Chỉ cần mất một break từ đó. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải gọi nó là một phá vỡ hoặc phá vỡ lên với họ, điều này chỉ có nghĩa là bạn đang nói một vài ngày cho chính mình.
Trong thời gian này, suy nghĩ về bản thân và những gì bạn cần trong một đối tác và tương lai của bạn. Mặc dù vậy, làm chắc chắn rằng họ hiểu những gì bạn đang làm và lý do tại sao, nếu không nó có thể phá vỡ chúng.
# 9 Những gì bạn cần? Bạn đã có một thời gian để suy nghĩ về nhu cầu của bạn, vì vậy, họ là gì? Điều này có nghĩa bạn cần phải biết các thành phần của một mối quan hệ có ý nghĩa với bạn. Vì vậy, khi bạn cần một cái gì đó từ đối tác của bạn, ví dụ, bạn đã có một ngày tồi tệ và bạn cần họ để lắng nghe bạn, hãy chắc chắn bạn rất rõ ràng. Bạn không cần phải là thô lỗ, chỉ cần yêu cầu họ nếu họ có thể lắng nghe bạn. Họ rất có thể sẽ có thể tập trung và dành thời gian đó cho bạn.
# 10 Nhắc nhở anh ấy. Ích kỷ là không dễ dàng để nhận ra trong bản thân cũng không phải là dễ dàng để thay đổi. Vì vậy, mặc dù ông nói rằng ông muốn thay đổi, bạn sẽ phải liên tục nhắc nhở ông về hành vi của mình. Hãy nghĩ về nó như đào tạo một con chó con hoặc mèo. Này có nhiều và nhiều lần hiển thị chúng ở đâu đi tiểu cho đến khi họ cuối cùng đã bắt đầu để có được nó. Xin lỗi vì sự so sánh động vật * không xin lỗi *.
# 11 Họ phải muốn thay đổi. Vào cuối ngày, nếu bạn muốn nhìn thấy bạn trai ích kỷ của bạn trở thành một người chu đáo hơn, điều này có nghĩa ông phải muốn thay đổi. Nếu bạn đang đẩy anh ta để làm điều đó và anh ấy kiềm chế hoặc nửa assing nó, nó sẽ không bao giờ thay đổi. Đây là khi bạn chia tay với anh ta. Có lẽ sau đó anh ta sẽ tỉnh dậy.
# 12 Bạn có muốn được ở bên họ? ích kỷ không phải là điều mà một người nào đó sẽ vượt qua trong một ngày. Tất nhiên, nếu họ muốn thay đổi, họ sẽ làm việc trên nó và cố gắng giảm bớt khuynh hướng ích kỷ của họ, tuy nhiên, tôi không mong đợi hành vi của họ để hoàn toàn lật 180. Nếu bất cứ điều gì, họ vẫn sẽ có ích kỷ. Vì vậy, bây giờ bạn có một câu hỏi mới để tự hỏi mình, bạn có muốn người này như một đối tác?
Vì vậy, bạn biết làm thế nào để xử lý một bạn trai ích kỷ bây giờ, phải không? Nhưng chỉ vì bạn biết phải làm gì không có nghĩa là đủ. Đó là thời gian bạn đặt từ vào hành động!
