Làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành và có mối quan hệ lành mạnh
Có một số lý do khiến bạn trở thành một người dựa vào người khác, về cơ bản là tất cả mọi thứ. Nhưng ít nhất bạn nhận ra điều đó và muốn tìm hiểu làm thế nào để ngừng trở thành người đồng hành để mối quan hệ của bạn có thể trở lại một điều gì đó lành mạnh.
Bị phụ thuộc quá mức không bao giờ là một điều tốt. Về cơ bản, bạn đánh mất con người của mình và cuối cùng nhận lấy một danh tính mà chỉ gắn liền với đối tác của bạn. Và trong trường hợp có liên quan đến tiền mã hóa, nó rất tệ cho bạn vì bạn đã làm điều này. Vì những lý do rõ ràng, điều này có thể gây rối nhiều hơn chỉ là mối quan hệ của bạn.
Sự phụ thuộc trong mối quan hệ sẽ hủy hoại hoàn toàn
Và nó không chỉ vì bạn không thực sự là chính mình. Nó cũng ảnh hưởng rất nhiều đến áp lực bạn đặt lên người bạn đời và ngược lại. Bởi vì khi bạn hoàn toàn phụ thuộc vào nhau, bạn không bao giờ thực sự sống cuộc sống của chính mình.
Điều này có thể dẫn đến cảm giác không được hoàn thành trong cuộc sống và cuối cùng là oán giận. Bạn sẽ trải qua cuộc sống chỉ với nhau và kéo ra khỏi những người khác, những người quan trọng và có vẻ lãng mạn, làm điều này là độc hại.
Cách dừng việc đồng hành và đến nơi lành mạnh trong mối quan hệ của bạn
Nếu bạn trong một mối quan hệ rất phụ thuộc, mọi thứ cần phải thay đổi. Nó không lành mạnh cho một trong hai bạn tiếp tục như thế này. Nhưng điều tốt là bạn đã nhận ra tài chính này là một điều xấu. Bước tiếp theo là điều trị nó. Đây là cách để làm điều đó.
# 1 Nói chuyện với đối tác của bạn. Bạn thực sự cần phải thảo luận về những gì đang diễn ra. Họ thậm chí có thể không nhận ra khả năng tài chính mà Lôi xảy ra và điều đó có nghĩa là nó phải tùy thuộc vào bạn để sắp xếp mọi thứ.
Đầu tiên, hãy nói về những gì mà xảy ra và sau đó giải thích tại sao nó lại xấu. Bạn có thể sử dụng sự bất hạnh của mình như một phương tiện để khiến họ thực sự lắng nghe, vì nhiều người sẽ lên tiếng bảo vệ hoặc giả vờ rằng nó không lành mạnh với những thứ như thế này.
# 2 Yêu cầu họ nhận ra vấn đề. Đây có thể là điều khó nhất mà bạn sẽ làm. Với khả năng tài chính, hầu hết mọi người không bao giờ thấy một vấn đề. Thực tế mà bạn nghĩ rằng nó có và có thể nhận ra đó là một vấn đề lớn.
Vì lý do đó, bạn có thể rất khó khăn để giúp đối tác của mình nhận ra vấn đề. Cố gắng hết sức để nói chuyện và giúp họ thấy mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh sẽ như thế nào.
# 3 Đồng ý làm việc cùng nhau. Bạn phải đồng ý với mọi thứ. Bạn có thể là người duy nhất làm việc để khắc phục điều này. Nó sẽ đưa cả hai bạn nỗ lực hết mình để thực hiện điều này. Vì vậy, nếu họ gặp vấn đề khi đồng ý, mọi thứ sẽ rất khó khắc phục.
# 4 Tiếp cận với gia đình và bạn bè. Bạn cần bắt đầu xây dựng lại các mối quan hệ đó. Nếu bạn là người đồng hành, bạn có thể mất liên lạc với rất nhiều người bạn cũ. Hãy chắc chắn rằng họ biết bạn vẫn còn đó và sẵn sàng có một mối quan hệ. Chỉ cần biết rằng họ có thể chứa đựng sự oán giận đối với bạn.
# 5 Thực hiện nhiều kế hoạch mà không có nhau. Toàn bộ ý tưởng đằng sau việc học cách ngừng trở thành người đồng hành là nhìn vào cuộc sống của bạn khi hai chúng sinh đến với nhau chứ không phải hai người tạo thành một đơn vị. Bạn cần dành thời gian cho nhau.
Bắt đầu lập kế hoạch mà không có nhau. Nó không sao khi phải xa nhau. Ngay cả khi bạn nghĩ sẽ rất vui nếu làm điều gì đó cùng nhau, thay vào đó hãy làm điều đó với người khác. Điều này thực sự giúp cả hai bạn tránh xa sự phụ thuộc vào nhau để giải trí.
# 6 Nhận sở thích riêng của bạn. Hầu hết các cặp vợ chồng có cùng sở thích. Họ làm mọi thứ cùng nhau và trong khi nó có vẻ như rất nhiều niềm vui, thì nó không giúp được gì. Vì vậy, hãy thử một số sở thích mới và có nó chỉ là của bạn. Có một cái gì đó thực sự đặc biệt về việc có một sở thích độc đáo, thú vị mà đối tác của bạn không tham gia.
# 7 Dành toàn bộ thời gian. Bạn có dành cả ngày với nhau hay mỗi đêm không? Cuối tuần thì sao? Nếu bạn dành thời gian rảnh rỗi cho nhau, thì đó là lúc bạn bắt đầu nghĩ về việc dành nhiều thời gian cho nhau.
# 8 Tìm hiểu cách để hạnh phúc tránh xa người quan trọng khác của bạn. Bạn cần biết cách hạnh phúc khi không ở bên bạn đời. Nó rất tốt mà họ làm cho bạn hạnh phúc. Điều mà không ổn là bạn hiện đang phụ thuộc hoàn toàn vào họ khiến bạn hạnh phúc.
Tránh xa họ. Tìm hiểu những gì làm cho bạn thực sự hạnh phúc ngay cả khi bạn không cùng nhau. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng nó rất ổn khi tránh xa họ.
# 9 Nhờ bạn bè giúp đỡ. Hãy lưu ý rằng bạn bè của bạn có thể khó chịu với bạn. Mật mã làm cho bạn quên tất cả mọi người và chỉ tập trung vào đối tác của bạn. Và điều đó có nghĩa là bạn có thể không còn là bạn tuyệt vời với họ nữa.
Mở lòng với họ và thú nhận lỗi lầm của bạn. Nói với họ rằng bạn thực sự muốn làm việc để đưa mọi thứ trở lại đúng hướng và có một mối quan hệ lành mạnh. Nếu bạn may mắn, họ sẽ muốn giúp đỡ.
# 10 Tìm hiểu cách dành thời gian một mình. Điều này có nghĩa là bạn và chỉ có bạn ở đó. Không có bạn bè. Không có ý nghĩa khác. Mọi người phải biết cách hạnh phúc và tận hưởng thời gian một mình. Nó rất tốt cho mọi người khi ở một mình và nếu bạn có thể, thì điều gì đó có thể sai về mặt cảm xúc.
Vì vậy, dành nhiều thời gian hơn một mình. Tập trung vào việc làm những điều khiến bạn hạnh phúc. Có thể đó là trò chơi video hay làm móng tay của bạn với khẩu trang. Dù đó là gì, hãy tận hưởng bản thân và thưởng thức thời gian để suy nghĩ cho chính mình.
# 11 Tìm hiểu mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào. Bạn thực sự phải đọc về mối quan hệ lành mạnh được cho là gì. Nhiều như bạn có thể nghĩ rằng hạnh phúc khi được ở bên đối tác 24/7 là một điều tốt, nhưng không phải vậy. Biết những gì tạo nên một mối quan hệ lành mạnh và hướng tới điều đó.
# 12 Nhận trợ giúp chuyên nghiệp khi cần. Đôi khi, bạn có thể tự mình thoát khỏi sự phụ thuộc đó. Bạn có thể cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp dưới hình thức tư vấn và điều đó hoàn toàn tốt.
Nó tốt hơn để nhận được sự giúp đỡ mà bạn thực sự cần hơn là để mối quan hệ của bạn đau khổ vì nó. Mở ra và nói chuyện với ai đó có nhiệm vụ sửa chữa những thứ như thế này. Mối quan hệ của bạn và toàn bộ cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn vì nó.
Khả năng thanh toán có thể trở nên nguy hiểm nếu cả hai luôn luôn đứng đầu nhau mà không có ai khác trong cuộc sống của bạn. Nó thậm chí còn tồi tệ hơn nếu tài chính có thói quen độc hại, như ma túy hoặc rượu, gắn liền với nó. Sử dụng các mẹo này để tìm hiểu cách ngừng độc lập và thực hiện thay đổi ngay bây giờ.
