10 cách khắc phục để xử lý Trilt tội phạm trong cuộc sống của bạn
Nhận được cảm giác tội lỗi không dễ dàng. Bất kể bạn làm gì để làm cho mọi việc tốt hơn hoặc tự chuộc lại mình, nó giống như bạn không thể lấy được vết bẩn từ lần cuối bạn mắc lỗi. Rất nhiều lần, chúng tôi là nhà phê bình tồi tệ nhất của chúng tôi, và chúng tôi có xu hướng làm cho tội lỗi vấp ngã cho chính mình. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu ai đó đang cọ xát tội lỗi trong khuôn mặt của bạn mọi lúc?
Lỗi lầm là gì?
Nói một cách đơn giản, cảm giác tội lỗi vấp ngã là khi ai đó trả về sai lầm trong quá khứ của bạn, và họ ép buộc bạn làm điều gì đó như một hình thức bù đắp cho sai lầm đã nói. Ví dụ, bạn có thể đã vô tình làm tổn thương một người bạn với một bình luận bất cẩn. Bạn của bạn có thể cảm thấy tội lỗi cho chuyến đi của bạn bằng cách đề cập đến nó khi họ yêu cầu bạn ủng hộ. Trong cảm giác tội lỗi của bạn về tội lỗi của bạn, bạn cảm thấy như bạn không có lựa chọn nào khác ngoài làm những gì bạn bè của bạn muốn bạn làm.
Như bạn có thể tưởng tượng, tội lỗi bị ai đó vấp phải gần như là tốt như bị mắc kẹt vào làm điều gì đó bạn không muốn làm. Có những trường hợp bạn đã cảm thấy như bạn đã từ bỏ chính mình khỏi sai lầm của mình, và đây là lúc tội lỗi vấp ngã sẽ không hiệu quả với bạn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp tội lỗi vẫn còn mới mẻ hoặc gần đây, những người khác có thể sử dụng điều này để tận dụng lợi thế của bạn đến mức lạm dụng.
Cách xử lý các trippers tội lỗi
Trippers tội lỗi thích nó khi họ có một số bụi bẩn mà họ có thể sử dụng chống lại bạn. Nó giống như một hình thức tống tiền tinh tế, nhưng họ hành động như những nạn nhân khiến bạn nghĩ rằng bạn nợ họ một ân huệ. Đó chắc chắn không phải là một cảm giác tốt, đó là lý do tại sao bạn cần phải học một số phương pháp để xử lý chúng.
# 1 Tự đứng lên như một người lớn. Điều này có nghĩa là bạn không bị mất bình tĩnh, không bị tổn thương hoặc thiếu tôn trọng, và không lấy đi những người khác không làm điều gì sai trái. Nếu bạn đang cảm thấy tội lỗi về một vấn đề mà bạn đang nghiên cứu, hãy thể hiện với những kẻ lừa đảo tội lỗi về cách bạn đang nghiên cứu vấn đề đó. Nhưng nếu họ cảm thấy tội lỗi vấp ngã bạn về một cái gì đó đã có trong quá khứ, hãy giữ những người đó trong trường hợp chuyến đi tội lỗi của họ là – trong quá khứ.
# 2 Thừa nhận khi bạn sai. Điều này là rất quan trọng. Nếu gần đây bạn đã làm điều gì đó khủng khiếp và một người nào đó gần bạn đã phát hiện ra, họ có mọi lý do để cảm thấy tội lỗi cho chuyến đi của bạn ban đầu. Tất cả những gì họ nói, bất kể ý định của họ, có vẻ như họ cảm thấy tội lỗi vấp ngã bạn. Nhưng sau một thời gian, nó sẽ không xảy ra nữa. Nó phải là về các giải pháp. Điều này đang được nói, thừa nhận bạn đã sai khi bạn sai và sẵn sàng đối mặt với âm nhạc. Nếu bạn có dây thần kinh để thực hiện hành động, bạn nên có dây thần kinh để nghe những gì người khác nói về nó.
# 3 Xử lý các vấn đề của riêng bạn. Có một số người cố gắng tội lỗi, lúc đầu, có thể có vẻ như những người hữu ích luôn sẵn sàng làm việc cho bạn. Nhưng sau khi họ đã làm cho bạn một ân huệ, họ sẽ tiếp tục mang lại lợi ích đó, để họ có thể nhận được một cái gì đó từ bạn. Bài học ở đây là: đừng để người khác làm những việc bạn có thể tự xử lý. Không có vấn đề làm thế nào thuận tiện nó là có những người khác làm việc cho bạn, bạn không bao giờ biết khi những ân huệ có thể trở lại trong các hình thức của tội lỗi vấp ngã.
# 4 Vẫn bình tĩnh. Khi bạn cảm thấy tội lỗi bị vấp ngã vì điều gì đó bạn không làm, hoặc điều gì đó bạn đã làm từ lâu rồi, thật dễ dàng để nản chí. Tuy nhiên, sự bình tĩnh có thể là đồng minh lớn nhất của bạn. Bằng cách giữ sự tức giận của bạn ở vịnh, bạn sẽ vẫn giữ được vị trí đứng đầu, nói những điều đúng đắn và không nói những điều bạn sẽ hối tiếc sau này. Nó cũng có thể làm cho kẻ lừa đảo tội lỗi của bạn nghĩ rằng mưu đồ của họ không hoạt động, vì vậy họ có thể chỉ để bạn một mình.
# 5 Nếu bạn nợ họ bất cứ điều gì, đưa nó cho họ. Nếu bạn không nợ họ bất cứ điều gì, hãy nói điều đó. Nghiêm túc, nếu bạn nợ họ tiền, đi xe hơi, bất cứ điều gì, chỉ cần đưa nó cho họ. Sẽ không tốt nếu nợ bất cứ ai ủng hộ, đặc biệt là những người đòi hỏi nhiều hơn những gì họ đã cung cấp. Nếu bạn không nợ họ bất cứ điều gì, hãy nói về nó. Nói với họ rằng bạn đã thanh toán những gì bạn nợ và không có gì họ có thể nhận được từ bạn.
# 6 Quyết định xem bạn có muốn người này trong cuộc sống của bạn không. Nếu ai đó là tội lỗi vấp ngã bạn trên những điều không liên quan và luôn luôn hạnh phúc hơn để làm điều đó, bạn có thực sự muốn họ trong cuộc sống của bạn? Dù mối quan hệ bạn có thể có và bất cứ điều gì trái phiếu bạn đã giả mạo có thể bị hủy hoại khi họ quyết định tội lỗi chuyến đi bạn qua những điều nhỏ nhất. Trong những trường hợp như thế này, bạn có thể nhận ra rằng việc cắt đứt các mối quan hệ là thích hợp hơn để đưa lên với cảm giác tội lỗi không ngừng của họ.
# 7 Giải thích lý do bạn không thể cung cấp cho họ những gì bạn muốn. Một kẻ lừa đảo tội lỗi luôn muốn điều gì đó từ bạn, cho dù đó là một ưu tiên, một vật thể hay chỉ là một cái nhìn hối hận rằng họ có thể lãnh chúa với bạn. Nhưng nếu bạn không thể cung cấp cho họ những gì họ muốn, hãy cho họ biết lý do của bạn. Có thể là vì bạn đã chuộc tội lỗi của bạn, hoặc bạn đã nói lời xin lỗi của bạn * và đã được tha thứ *. Hãy nói rõ ràng về kẻ lừa đảo tội lỗi của bạn rằng bạn không thể cung cấp cho họ bất cứ điều gì vì bạn đã bù đắp cho những gì bạn đã làm.
# 8 Tìm hiểu khi nào cần kiên định. Bị nghiêm khắc không phải là điều xấu. Là nghiêm khắc có nghĩa là biết khi nào để đặt chân xuống, nhưng không theo cách trung bình, thiếu tôn trọng. Như với điểm trước đó, bạn phải nêu rõ lý do tại sao bạn từ chối không tham gia vào việc phạm tội, và cùng với đó, bạn cũng phải sử dụng ngôn ngữ trực tiếp và dứt khoát. Không sử dụng các từ như “Tôi có thể” ?? hoặc “Tôi không nghĩ mình có thể.” ?? Thay vào đó, hãy nói những từ như “Tôi từ chối”, ?? “Tôi không thể để anh làm thế,” ?? hay cái cũ tốt, “KHÔNG”. ??
# 9 Không bao giờ mong đợi một lời xin lỗi. Tripper tội lỗi của bạn ăn vào tội lỗi của người khác, nhưng họ hầu như không bao giờ cảm thấy bất kỳ tội lỗi của riêng mình. Họ luôn chơi với nạn nhân, khiến bạn nghĩ rằng những gì bạn đã làm với họ tệ hơn thực tế. Vì lý do đó, họ luôn mong người khác xin lỗi họ, nhưng họ sẽ không bao giờ là người làm điều xin lỗi. Và mặc dù thực tế là lời xin lỗi của họ có thể khiến bạn bị đóng cửa, đừng tin vào nó.
# 10 Đồng ý về thỏa hiệp. Có thể có những trường hợp mà người đánh lừa tội lỗi trong cuộc sống của bạn thực sự mở cuộc họp ở giữa để đồng ý về sự thỏa hiệp. Nếu đây là trường hợp của bạn, thì bạn sẽ gặp may. Bạn có thể đề xuất các cách hợp lý để bù đắp cho những gì bạn đã làm, để người quản lý tội lỗi sẽ chỉ im lặng về toàn bộ vấn đề.
Tuy nhiên, luôn đảm bảo rằng bạn không bị lợi dụng ở đây. Đảm bảo hình phạt phù hợp với tội phạm. Vì vậy, dù có bao nhiêu người đi tìm cảm giác tội lỗi của bạn đã yêu chiếc bình đựng tiền mà bạn đã phá vỡ, hãy nhớ rằng nó chỉ là một chiếc bình, và nó không đáng giá một tuần các bữa ăn ngon được mang đến trước cửa nhà của họ.
Cho dù bạn chọn thỏa hiệp hoặc cắt đứt hoàn toàn mối quan hệ, bạn không bao giờ phải nhượng bộ cho những con lừa của một kẻ lừa đảo tội lỗi. Họ sẽ chỉ thao túng bạn làm những gì tốt nhất cho họ, nhưng không nhất thiết là điều tốt nhất cho mối quan hệ của bạn. Hãy ghi nhớ 10 mẹo này và bạn có thể chắc chắn rằng người đánh lừa tội lỗi trong cuộc sống của bạn sẽ đưa ra gợi ý và cho phép bạn rời khỏi móc.
