Tôi bỏ lỡ bạn trai cũ của tôi: 15 cách để ngăn chặn anh ta mất tích tốt
Thiếu một người nào đó có thể là một trải nghiệm cực kỳ đau đớn. Bạn đang nghĩ về những gì anh ấy đang làm ngay bây giờ? Nhìn chằm chằm vào bức ảnh của anh trong khi một giọt nước mắt lăn xuống má anh? Tình cờ — ý tôi là, đang ám ảnh Facebook của anh ấy? Khóc than khóc, bạn trai bỏ lỡ!
Tôi biết bạn không thể giúp được. Đó là cảm xúc của bạn, đó là những kỷ niệm, đó là tất cả mọi thứ cuộn lại với nhau. Nhưng bằng cách nào đó bạn cần phải tìm cách để tiếp tục.
Cách dừng bạn trai cũ của bạn vì điều tốt
Nếu bạn đã yêu, bạn đã ở trong tình huống này trước đây. Nếu bạn đang cố gắng tìm ra những việc cần làm để ngừng mất bạn trai cũ của mình, thì chúng tôi đã đề cập đến bạn.
# 1 Loại bỏ sự tiêu cực. Nếu bạn bỏ lỡ bạn trai cũ, hãy vượt qua những cảm xúc tiêu cực. Bạn có đủ tốt không? Họ có yêu bạn không? Bạn cần phải dừng lại! Tôi biết, đây là tất cả những câu hỏi cũng đi qua đầu tôi, nhưng những cảm xúc gắn thẻ cùng với họ có thể thực sự gây tổn hại cho bản thân bạn. Bạn không thể kiểm soát mọi tình huống, và bất cứ điều gì xảy ra, sẽ xảy ra.
# 2 Nhận ra cảm xúc của bạn. Bạn cần nhận ra lý do bạn bỏ lỡ chúng. Có phải vì bạn thực sự yêu bạn trai cũ của bạn hay đơn giản là vì bản ngã của bạn bị thâm tím? Tôi đã từng gọi cho người cũ của mình và cố gắng thu hút sự chú ý của họ không phải vì tôi thực sự nhớ họ, nhưng bởi vì tôi muốn họ chú ý đến tôi.
Được rồi, chắc chắn, có lẽ tôi nghe có vẻ như một kẻ ngốc, nhưng thành thật mà nói, ai thích nó khi không ai chú ý đến họ? Đó là tất cả về bản ngã trong trường hợp này và điều đó không tốt cho anh ta hay bạn.
# 3 Trở lại với nhau. Điều này chỉ xảy ra nếu, và ý tôi là nếu bạn thực sự muốn ở bên họ. Đừng quay lại với họ và nhận ra rằng bạn đã sai. Nếu bạn bỏ lỡ chúng sau nhiều tháng, hoặc thậm chí nhiều năm, khi không ở bên họ, có lẽ bạn nên suy nghĩ về việc xem xét lại mối quan hệ của bạn.
Nếu bạn nhớ anh ấy nhiều, có thể bạn đã phạm sai lầm. Bạn có thể giành lại anh ấy. Có thể. Tuy nhiên, để có được anh ta, bạn cần phải tự mình làm việc và xem những sai sót bạn có trong mối quan hệ của bạn. Hãy thử làm việc cho bản thân và thông qua điều đó, hãy cho anh ấy biết bạn đã sẵn sàng thử lại mối quan hệ.
# 4 Viết thư cho chúng. Nhưng đừng gửi chúng. Tôi nhắc lại, đừng gửi chúng. Được rồi, gửi cho họ một. Nếu họ trả lời, hãy gửi cho họ một người khác. Tuy nhiên, đừng trở thành kẻ rình rập khi gửi những lá thư hàng tuần của bạn trai cũ, với những giọt nước mắt đã bị nhuộm màu trên đầu thư của cô ấy.
Điều này cũng áp dụng cho email. Và văn bản. Và bất kỳ phương pháp giao tiếp nào khác. Đây là một công cụ giúp bạn thể hiện cảm xúc của mình một cách lành mạnh. Viết ra mọi cảm xúc, mọi ý nghĩ bạn có để bạn không vứt bỏ mọi thứ. Bởi vì cuối cùng, bạn sẽ chụp, như Britney trong ‘08.
# 5 Giữ cho bản thân bận rộn. Nếu bỏ lỡ bạn trai cũ của tôi đang lặp lại trong đầu, bạn cần phải giữ cho mình bận rộn. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn có thời gian? Bạn nghĩ. Về cái gì? Anh ta. Vâng chính xác. Không phải điều lành mạnh nhất để làm cả ngày.
Giờ đây, việc giữ cho bản thân bận rộn không có nghĩa là nhìn chằm chằm vào Instagram của anh ấy hoặc kiểm tra thời điểm anh ấy là người cuối cùng trên WhatsApp. Đến từ kinh nghiệm, đó là một cách tồi tệ để chi tiêu trong ngày. Hãy tập trung vào bản thân. Tới phòng tập thể dục, tham gia một câu lạc bộ, đi chơi với bạn bè. Bạn sẽ không thể không nghĩ về anh ta, nhưng bằng cách giữ cho những ngày bận rộn của bạn, bạn sẽ giảm cơ hội đi xuống làn đường bộ nhớ.
# 6 Hãy nghĩ về bạn. Dừng lại. Nếu bạn đang bỏ lỡ bạn trai cũ của bạn, dù bằng cách nào, bạn cũng cần giữ cho mình là số một. Tại sao? Bởi vì nếu bạn không phải là số một của bạn, bạn sẽ đấu tranh để duy trì một mối quan hệ hoặc chịu đựng trong việc vượt qua cũ của bạn. Bạn có muốn lấy lại bạn trai cũ của mình không? Nếu bạn không tập trung vào bản thân và thực hiện những thay đổi cần thiết trong hành vi của mình, mối quan hệ của bạn sẽ giống như trước đây.
Nếu bạn bỏ lỡ bạn trai cũ và ngồi nhà bĩu môi cả ngày, anh ta sẽ xem đây là vấn đề phụ thuộc và đó là một lá cờ đỏ. Tôi, bản thân mình, và tôi nói điều đó một lần nữa. Tôi, bản thân mình, và I. Bạn có thể cảm ơn Destiny’s Child cho câu nói đó.
# 7 Cung cấp cho anh ta không gian. Không ai muốn liên hệ lại với người thường xuyên kiểm tra chúng. Nó giống như đang dần bị nghẹt thở với một túi nhựa. Những người như không gian. Bạn thích không gian của bạn khi bạn đang ở trên xe buýt hoặc ngồi trên nhà vệ sinh – vì vậy hãy để anh ta có được anh ấy.
# 8 Dành thời gian cho bản thân. Nếu bạn bỏ lỡ người cũ, bạn cần dành thời gian để chữa lành. Tôi biết báo giá, thời gian chữa lành tất cả vết thương , thực sự sáo rỗng, nhưng đó là sự thật. Tôi yêu một người không yêu tôi. Tôi mất một năm rưỡi để thực sự hoàn toàn vượt qua nó.
Thật không dễ, tôi nghĩ rằng câu nói đó hoàn toàn crap và tôi sẽ không bao giờ yêu nữa. Nhưng hóa ra là sáo rỗng là sáo rỗng vì một lý do.
# 9 Ghi nhớ các mục tiêu. Nếu bạn thấy mình thiếu bạn trai cũ, hãy sử dụng các mục tiêu dài hạn để giữ cho tâm trí của bạn khỏi anh ta và tiến lên phía trước với cuộc sống của bạn. Những mục tiêu này có thể là mục tiêu giáo dục hoặc chỉ đơn giản là mục tiêu để xem gia đình bạn thường xuyên hơn. Tìm mục tiêu cung cấp cho bạn mục đích hoặc niềm vui.
# 10 Xóa lời nhắc. Nếu bạn thấy mình thực sự thiếu bạn trai cũ của mình, hãy chụp ảnh hai người bạn từ tủ lạnh của bạn là một khởi đầu tuyệt vời. Và chú gấu bông đó đã đưa cho bạn? Và chiếc vòng cổ … ồ, vâng, và thẻ sinh nhật thủ công… chỉ… vâng… Làm thế nào mà chúng ta giấu chúng đi bây giờ?
Di chuyển mọi thứ xung quanh ngôi nhà của bạn để nhắc bạn về anh ấy. Bạn không cần phải làm một số câu thần chú và đốt cháy những thứ đó trong một đám cháy, chỉ cần đặt chúng trong một cái hộp và cất chúng đi. Hoặc làm lửa và tụng. Cho dù bạn cảm thấy tốt hơn.
# 11 Gặp gỡ những người mới. Bạn không phải tham gia Tinder hoặc có một số chuỗi gian hàng khủng khiếp một đêm. Tôi đã làm điều đó, tin tôi đi, quá trình đau buồn mất nhiều thời gian hơn — ngoại trừ việc vuốt ve thật thú vị.
Đi chơi với bạn bè và gặp gỡ mọi người khi bạn ra ngoài, nó không phải là một kết nối lãng mạn, có thể ai đó bạn có thể xem một bộ phim hoặc lấy một cây kem. Bạn biết đấy … một người bạn.
# 12 Đi đến trị liệu. Không có gì sai khi nói chuyện với ai đó. Trên thực tế, nếu bạn đã nói về việc mất bạn trai cũ của mình với bạn bè, họ có thể đã kiệt sức với chủ đề này. Tôi xin lỗi, nhưng tôi đã là bạn và bạn đã là người bạn đó – nó không vui.
Đến với ai đó là một bên thứ ba là một cách tuyệt vời để có được lời khuyên không thiên vị và ý kiến bên ngoài về tình hình. Bạn bè tốt và tốt, nhưng họ không phải là nhà trị liệu.
# 13 Yêu cầu bạn bè của bạn không nói về anh ấy. Nếu bạn có bạn bè chung với bạn trai cũ, họ sẽ đưa tên anh ấy vào cuộc trò chuyện sẽ không làm cho quá trình đau buồn trở nên dễ dàng hơn. Cho bạn bè biết bạn không muốn nói về anh ấy. Nếu họ là những người bạn thực sự của bạn, họ sẽ tôn trọng yêu cầu của bạn và chờ bạn vượt qua rào cản này.
# 14 Xoa nó ra. Mọi người đều nói hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để vượt qua ai đó, bởi vì đó là sự thật. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng, điều tốt nhất bạn có thể làm là đổ mồ hôi. Điều này không chỉ từ từ đưa bạn vào hình dạng tip-top, nhưng nó giúp giải phóng hormone của bạn và giảm căng thẳng và mức độ lo lắng của bạn. Vì vậy, hãy tải danh sách phát đó và nhận mông đó bên ngoài.
# 15 Đi đâu đó — ở bất kỳ đâu! Nếu bạn trai cũ của bạn sống dưới phố từ bạn, hãy đi nghỉ để tránh xa lời nhắc liên tục. Hoặc di chuyển. Nhưng một kỳ nghỉ có vẻ đẹp hơn.
Bạn sẽ vượt qua những cảm xúc này, bạn chỉ cần một chút trợ giúp khi làm như vậy. Đặt mình trước và làm theo một số bước sau. Có thể mất chút thời gian, nhưng cuối cùng, bạn sẽ có một tâm trí rõ ràng và một trái tim không đau.
