12 cách đơn giản để dừng suy nghĩ của bạn!
Bắt gặp một người bạn gái cũ có thể là một trong những điều dễ nhất bạn phải làm trong cuộc sống của mình, hoặc là một trong những điều khó khăn nhất.
Vấn đề là, bạn không bao giờ thực sự biết sẽ khó khăn như thế nào để vượt qua một ví dụ cũ, cho đến khi bạn chia tay.
Và sắp nghĩ về điều đó, thật đáng ngạc nhiên khi các mối quan hệ bạn nghĩ sẽ không đau như thế nào nếu chúng kết thúc, gió sẽ làm tổn thương nhiều nhất, phải không?
Có lẽ, việc chia tay lẫn nhau dễ dàng hơn trong tim.
Nhưng đối với hầu hết chúng ta, những người chia tay cảm thấy như trái tim của chúng tôi bị tách ra khỏi ngực và sau đó bị dẫm lên nhiều lần.
Đối với mỗi cặp vợ chồng chia tay và giữ bạn bè, có hàng trăm người khác làm tổn thương xấu như bạn hiện tại.
12 cách để dừng suy nghĩ về người cũ của bạn và vượt qua chúng
Bạn có thực sự cố gắng vượt qua người cũ của mình không?
Những suy nghĩ của họ vẫn còn tuôn trào trong tâm trí bạn thông qua những vết nứt nhỏ và ám ảnh bạn không có kết thúc?
Dưới đây là một số mẹo dành cho mọi người khi có thời gian khó khăn để vượt qua thời gian cũ của họ.
Sử dụng những đề xuất này và với một chút nỗ lực, bạn sẽ có thể giải quyết nó trong khi chuyển sang lần đánh tiếp theo cùng một lúc!
# 1 Ngủ với người khác. Bùng nổ! Chỉ cần đi vào nó, không có câu hỏi, không có số trao đổi * trừ khi bạn muốn *, nhận được trong, nhận ra, rõ ràng đầu của bạn. Đuổi theo các cô gái và sống một cuộc sống độc thân có thể là một trải nghiệm tuyệt vời nếu bạn chỉ là một mối quan hệ lâu dài.
Không có cách nào tốt hơn để quên một người cũ hơn là đi chơi quanh những người phụ nữ khác, và ai biết được, có lẽ người tiếp theo thực sự là THE ONE!
# 2 Nhắc nhở bản thân về tất cả những lần khủng khiếp với người đó. Bạn rõ ràng đã chia tay vì một lý do. Mọi thứ không vui vẻ mỗi ngày hoặc hai người có lẽ sẽ vẫn ở bên nhau.
Nhắc nhở bạn về cuộc tranh cãi ngu ngốc cuối cùng của bạn, hoặc những điều mà bạn cũ đã làm thực sự khiến bạn thất vọng, nhưng bạn đã bỏ nó chỉ vì bạn ở bên nhau. Chà, bạn không còn ở bên nhau nữa nên hãy để dòng chảy giận dữ đó và sử dụng nó như một động lực để tiếp tục.
# 3 Quanh mình với bạn bè. Gọi bạn bè của bạn, người mà bạn có lẽ đã bị bỏ quên kể từ khi bạn tham gia vào một mối quan hệ. Lấy một vài đồ uống, đi đến bãi biển, xem một vài trận bóng đá cùng nhau, chỉ cần trở lại với các chàng trai. Không có gì có ích hơn trong việc loại bỏ tâm trí bạn gái cũ của bạn, hơn là theo đuổi những cô gái mới với bạn bè của bạn.
# 4 Thổi hơi bằng cách đi đến phòng tập thể dục. Hầu hết mọi người (nam và nữ) có chút tự mãn với cơ thể của họ khi họ đang có quan hệ. Và không đặt nỗ lực vào cách cơ thể của bạn trông thực sự có thể chơi với lòng tự trọng của bạn sau khi chia tay xấu.
Đừng đi lang thang xung quanh và đặt mình xuống, có được tư cách thành viên mới trong phòng tập thể dục và bắt đầu làm việc với cơ thể bạn có ở trường trung học. Đó là động lực tuyệt vời để trở lại hình dạng trong khi thúc đẩy lòng tự trọng của bạn trong quá trình, điều này rất quan trọng khi bạn ra ngoài và tìm cách gặp gỡ những người phụ nữ khác.
# 5 Không có quy tắc liên hệ nào. Xóa số. Làm nó ngay bây giờ. Rất có thể, trong thời đại ngày nay, bạn chỉ cần nhập tên của người liên hệ vào điện thoại của mình và bấm số. Tôi gần như chắc chắn bạn không nhớ số lượng tế bào quan trọng của bạn bằng trái tim. Xóa số đó và không thử và liên hệ với họ.
Đừng nhắn tin cho một người bạn yêu cầu số của bạn, đừng thử và gửi email cho họ, cắt mọi thông tin liên lạc. Điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm để cản trở việc di chuyển trong quá trình là gọi người cũ của bạn, hồi tưởng vào những thời điểm tốt đẹp, và bị hút vào một mối quan hệ xấu-yo không làm việc cho bạn bắt đầu.
# 6 Điều này là có thật. Nhận được đóng cửa và cho cựu bạn biết rằng đây là một chia tay thực sự, không chỉ là một “break” ??. Đừng để cánh cửa mở ra để trở lại với nhau. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ để phá vỡ ngay từ đầu, thật khó để tưởng tượng một kịch bản mà mọi thứ trở nên tốt hơn thay vì tệ hơn.
Mặc dù con người chúng ta thường là những người lạc quan, nhưng hãy nhận ra điều này rất có thể sẽ không kết thúc tốt đẹp. Nếu bạn đã kết thúc nó một lần, hãy chắc chắn rằng không có ifs, ands, hoặc buts về việc chia tay. Kết thúc rồi!
# 7 Đừng cố gắng lấy lại nội dung của bạn. Chỉ cần để nó. Rõ ràng, nếu bạn đang ở trong phòng của bạn khi bạn chia tay, không chỉ ra ngoài và để lại mọi thứ. Nhưng nếu bạn đã để lại những thứ của bạn ở đó lâu hơn hai tuần, hãy để chúng ở trạng thái tốt, hoặc yêu cầu bạn viết nó lên và gửi nó đến địa chỉ mới của bạn.
Đừng mời họ tự phân phát. Thay vào đó, hãy hỏi bạn bè hoặc thậm chí trả tiền cho ai đó để có được những thứ của bạn với nhau nếu bạn có, nhưng tránh đi trở lại căn hộ của mình. Nếu bạn bước chân vào căn hộ đó, tất cả ký ức về mối quan hệ của bạn sẽ quay lại và đánh bạn cùng một lúc, cho dù bạn có muốn hay không.
Đủ khó để chia tay, đừng tự tra tấn mình bằng những kỷ niệm quá khứ có thể tránh được.
# 8 Ditch tất cả mọi thứ đó là một lời nhắc nhở! Hình ảnh từ kỳ nghỉ của bạn đến Hawaii? Ghi nó đi. Chiếc áo len mà cô ấy mang cho bạn vào dịp Giáng sinh, đưa nó cho Quân đội cứu rỗi. Làm đi với bất cứ điều gì mang lại những kỷ niệm mạnh mẽ của bạn cũ. Bây giờ đừng ngu ngốc về điều này. Nếu cô ấy xảy ra để giúp bạn có một chiếc Ford F-150, tôi sẽ không chính xác đưa nó đến bãi phế liệu!
# 9 Nhận cuộc sống bận rộn. Hãy thử và giữ cho mình bận rộn và làm một cái gì đó cho chính mình. Tham gia một giải đấu thể thao đồng đẳng để gặp gỡ những người bạn mới, đặc biệt là những người bạn nữ, những người cùng chung một tình yêu với một môn thể thao như bạn. Hãy hỏi sếp của bạn nếu bạn có thể làm thêm giờ và ném mình vào công việc của bạn. Tìm một sở thích mới.
Có hàng triệu thứ khác nhau bạn có thể làm để bận rộn, và khi những ngày chuyển thành tuần và tuần biến thành nhiều tháng, trước khi bạn biết, bạn sẽ sẵn sàng thử lại cảnh hẹn hò.
# 10 Tránh xa rượu, bạn sẽ hối tiếc. Nếu bạn muốn ra ngoài một đêm và chỉ uống cho đến khi bạn không thể chịu đựng được nữa, tôi sẽ không ngăn bạn lại. Đó là rất nhiều lựa chọn đầu tiên của mọi người sau khi chia tay. Nhưng khi điều đó được cho là đúng giờ, biến thành một sự kiện hàng tuần hoặc tệ hơn, một sự kiện hàng đêm, bạn có toàn bộ vấn đề mới trên tay.
# 11 Tự thưởng cho mình. Bạn đang đưa ra những lựa chọn phù hợp để giúp bạn tiếp tục? Đừng nhìn vào quá khứ ở những gì bạn có. Thay vào đó, hãy nhìn vào tương lai để lên kế hoạch những gì bạn muốn trở thành và loại người phụ nữ nào sẽ làm tương lai – bạn hạnh phúc.
Thực hiện chuyến đi mà bạn luôn muốn thực hiện. Trải nghiệm một điều gì đó phấn khởi mà bạn sẽ không bao giờ làm trong khi có mối quan hệ như nhảy bungee hay gầy gò. Sau khi ở với một người nào đó trong một thời gian dài, bạn bắt đầu nhận lấy những đặc điểm của họ. Có một vài rủi ro, hãy thử những điều mới, và tìm ra bạn thực sự là ai nữa.
# 12 Cuộc sống chờ đợi không ai. Thực hiện các hoạt động bình thường của bạn mà không có moping xung quanh hoặc cô lập chính mình. Tất cả mọi người được cho phép một bĩu môi trong một hoặc hai ngày. Nhưng khi những ngày chán nản đó biến thành hàng tuần, bạn không chỉ ngăn cản chính mình chuyển động mà còn ngăn cản những người khác giúp bạn.
Những người bạn tốt nhất sẽ cố gắng và cổ vũ một người bạn, nhưng sau khi cố gắng nhiều lần, ngày này qua ngày khác, ngay cả những người bắt đầu với những ý định tốt nhất giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn này, trở nên xa hơn một chút. Trong khi những người khác có thể thử và giúp đỡ, người duy nhất có thể quyết định thực hiện thay đổi, là người đang nhìn lại bạn từ gương!
Bạn đã dành phần ngày của mình để cảm thấy khốn khổ về thế giới sai lầm của mình. Bây giờ bước lên và đối mặt với thế giới. Giữ 12 cách để dừng suy nghĩ của bạn gái cũ của bạn trong tâm trí, lấy áo khoác của bạn và nhận ra. Nghiêm túc, có một thế giới hoàn toàn mới đang chờ bạn!
