Làm thế nào để trở thành độc thân sau một mối quan hệ lâu dài: 16 cách để bắt đầu lại
Là người độc thân lần đầu tiên trong độ tuổi là một viễn cảnh khó khăn. Nếu bạn quen với một mối quan hệ lâu dài, cam kết, ngay cả khi bạn là người đã quyết định chấm dứt nó, vẫn sẽ có những ngày cô đơn. Hoặc những lúc bạn cảm thấy buồn và không chắc chắn về bản thân. Đây là cách duy nhất sau một mối quan hệ lâu dài.
Tự dạy cho mình một lần —
Mọi người đều biết rằng sau mỗi lần chia tay, điều thực sự duy nhất để giúp bạn là thời gian. Khi thời gian trôi qua, bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn về bản thân, nắm lấy tự do mới phát hiện của mình, và vui chơi trong sự phấn khích và phiêu lưu mà cuộc sống độc thân mang lại.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn và tự dạy mình cách trở nên đơn độc.
# 1 Chi tiêu một đêm một mình. Khi bạn ngủ chung giường với ai đó, nó có thể thực sự khó khăn khi đột nhiên bạn ngủ trên giường một mình. Nó cảm thấy trống rỗng và cô đơn. Không chỉ vậy, nhưng bạn thường chia sẻ buổi tối với người khác. Cho dù nó đang diễn ra vào ban đêm hay chỉ là snuggling trước ghế sofa, bạn đã từng có công ty.
Tuy nhiên, chi tiêu một buổi tối một mình là một mốc quan trọng là tốt để có được đánh dấu càng sớm càng tốt. Cố gắng làm cho nó thú vị. Xem những bộ phim yêu thích của bạn * không phải những bộ phim nhắc bạn về người cũ của bạn! *, Tự nấu một bữa ăn ngon, tắm bồn.
Tìm cách để thư giãn và thư giãn và thưởng thức một số “thời gian bạn xứng đáng” xứng đáng. Bạn có thể thấy bạn thực sự thích nó!
# 2 Viết một danh sách những điều bạn muốn làm. Lập danh sách tất cả những điều bạn thích làm và bắt đầu lên kế hoạch để thực hiện chúng. Cho dù bạn xem một loạt Netflix mới để đánh vào phòng tập thể dục, hãy lấp đầy cuộc sống của bạn với những điều bạn thích làm. Tất cả thời gian bạn sử dụng để tập trung vào ví dụ cũ của bạn có nghĩa là bạn hiện đang tự do để lãnh đạo cuộc sống của bạn chính xác như thế nào bạn muốn.
# 3 Tự xem phim. Có một số thách thức mới của một người khiến bạn cảm thấy độc lập và mạnh mẽ hơn khi bạn đạt được chúng. Đi xem phim một mình là một trong số đó. Chọn phim cũ của bạn sẽ không bao giờ muốn xem. Lấy một ít bỏng ngô, ngồi vào ghế của bạn và tận hưởng.
# 4 Ăn tối một mình. Một thử thách người khác là tự mình ra ngoài ăn tối. Bây giờ bạn không bị người khác yêu thích và ăn tối, điều quan trọng là phải đối xử với bản thân bạn. Có thể dành thời gian cho bản thân và tận hưởng công ty của riêng bạn là bắt buộc nếu bạn muốn thực sự đá ass ở một mình!
# 5 Chuyển sang ngày. Mặc dù bạn thậm chí không thể suy nghĩ về việc hẹn hò với bất kỳ ai khác, sẽ có một điểm trong cuộc sống duy nhất của bạn, nơi bạn cảm thấy sẵn sàng khám phá cảnh hẹn hò một lần nữa.
Cách tốt nhất để tiếp cận điều này là có cảm giác vui vẻ và không mong đợi điều gì nghiêm trọng. Nếu bạn ngay lập tức đi tìm kiếm tuyệt vọng để tìm thấy tình yêu của cuộc sống của bạn * tốt nhất là bạn có thể tự do diễu hành họ trước mặt bạn tại các bữa tiệc * bạn sẽ chỉ cảm thấy buồn và buông xuôi khi ngày của bạn không phù hợp. < / p>
Chỉ cần đặt cảm hứng của bạn ra và tận hưởng nó cho những gì nó được. Bạn không bao giờ biết điều gì có thể xảy ra. Đó là tất cả thực hành tốt sau khi tất cả.
# 6 Tán tỉnh ngượng ngùng. Tán tỉnh vô cùng vui nhộn. Trong khi bạn có thể là một chút trong thực tế, tình trạng đơn mới của bạn có nghĩa là bạn cần phải lên trò chơi tán tỉnh của bạn pronto. Tán tỉnh với bất kỳ ai và mọi người. Nó chỉ là một chút vui vẻ nhưng có một cuộc trò chuyện tán tỉnh với máy chủ nóng mà bạn nhận được cà phê từ mỗi buổi sáng làm tăng sự tự tin của bạn. Nó chắc chắn sẽ đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bạn một lần nữa.
# 7 Dành thời gian cho bạn bè. Bạn bè của bạn sẽ không có nghi ngờ tập hợp xung quanh bạn khi bạn lần đầu tiên chia tay với đối tác của bạn. Khi thời gian trôi qua, điều quan trọng là bạn dừng đàm thoại tất cả về bạn và đánh giá cao sự vững chắc của họ đối với bạn khi trải qua thời gian khó khăn này.
Cho họ biết bạn đánh giá cao bạn bè bằng cách lên kế hoạch cho nhiều hoạt động vui chơi với họ và tận dụng tối đa thời gian bạn dành cho nhau.
# 8 Dành thời gian cho gia đình. Gia đình cũng vậy. Bạn có ít cam kết như một đĩa đơn. Sử dụng thời gian đó một cách khôn ngoan. Thăm gia đình thường xuyên. Nó mang lại cho bạn một ánh sáng ấm áp bên trong, và họ không nghi ngờ gì sẽ cổ vũ bạn và trở thành người hâm mộ lớn nhất của bạn khi bạn cảm thấy hơi xanh.
# 9 Đọc thêm. Hãy nhớ tất cả những cuốn sách bạn muốn đọc nhưng không bao giờ có thể tìm thấy thời gian để làm như vậy? Đọc chúng ngay bây giờ. Đọc bạn bình tĩnh, và bạn thấy mình bị lạc trong một thế giới khác. Nó thường chỉ là lối thoát cho một người nào đó bị tổn thương do bị chia tay.
# 10 Nhắc nhở bạn tại sao bạn chia tay. Luôn nhớ lý do bạn chia tay ngay từ đầu. Ngay cả khi bạn không muốn, khi bạn tìm kiếm sâu, bạn sẽ tìm thấy lý do tại sao mối quan hệ không phù hợp với bạn. Nắm lấy những thứ này, chúng giữ cho bạn mạnh mẽ và nhắc bạn là người độc thân cũng không tệ đến thế.
# 11 Khóc khi bạn muốn. Đừng đánh bại bản thân khi bạn cảm thấy buồn. Là người mới độc thân thật khó khăn. Đôi khi nó có thể cảm thấy tất cả các quá khó khăn. Nếu bạn có một buổi tối tồi tệ, nơi tất cả những gì bạn muốn làm là thổn thức vào gối của bạn, điều đó không sao cả. Cho phép bản thân đau buồn và dành thời gian để chữa lành.
# 12 Đừng liên hệ với họ. Cố gắng mạnh mẽ khi liên hệ với người cũ của bạn. Tất nhiên, sẽ có những ngày bạn muốn thử làm bạn. Dù bằng cách nào bạn cần phải dành thời gian cho bản thân để vượt qua họ và cảm thấy hoàn toàn, hạnh phúc, độc lập.
Cố gắng tránh tiếp xúc với họ ngay cả khi bạn cảm thấy như bạn thực sự nhớ họ.
# 13 Hãy tạo ra một sở thích mới và làm những việc bạn luôn muốn làm. Làm những điều mới là một cách tuyệt vời để lấp đầy thời gian của bạn và cảm thấy như là duy nhất đã làm cho cuộc sống của bạn phong phú hơn và thú vị hơn bao giờ hết.
Luôn muốn viết một cuốn sách? Hãy thử xem sao? Luôn luôn muốn có một môn võ nghệ thuật? Làm đi. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều khi theo đuổi tất cả hy vọng và ước mơ của mình và nhận ra rằng bạn tốt hơn nếu không có người cũ.
# 14 Trang trí lại. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn từng sống chung với nhau, nhưng ngay cả khi không, việc tạo cảnh thay đổi sẽ giúp bạn thoát khỏi những kỷ niệm cũ của bạn và bắt đầu một cuộc sống mới cảm thấy tươi mới và tự tin. Xóa tất cả mọi thứ của họ và sau đó thay đổi căn phòng hoặc ngôi nhà của bạn để đó là cách bạn muốn. Bao quanh mình với những thứ đẹp đẽ mang đến cho bạn niềm vui. Bạn sẽ cảm thấy tinh thần của bạn nhấc lên mỗi khi bạn đi qua cánh cửa.
# 15 Nhận điểm trang điểm. Không có gì tốt hơn để khẳng định trạng thái mới của bạn bằng cách nhận một chút trang điểm. Vứt bỏ tất cả những bộ quần áo slob cũ. Đầu tư vào một số đồ lót mới tuyệt vời. Thử nghiệm phong cách của bạn và tập thể dục.
Cảm thấy tốt về ngoại hình của bạn sẽ giúp bạn tăng thêm sự tự tin và khiến bạn cảm thấy như thể cuộc sống của bạn đang đi đúng hướng.
# 16 Làm những điều khiến bạn sợ. Thử thách bản thân và làm những điều khiến bạn sợ. Là duy nhất là tất cả về tìm kiếm linh hồn của bạn và tìm ra chính xác bạn là ai và bạn muốn trở thành ai. Làm những điều sợ bạn chứng tỏ bản thân rằng bạn mạnh mẽ và độc lập và có thể vượt qua mọi thứ!
Là duy nhất là đáng sợ và khó khăn. Bằng cách làm theo các bước sau để làm thế nào để độc thân sau một mối quan hệ lâu dài, bạn sẽ học cách trở thành một người hạnh phúc, khỏe mạnh hơn và bắt đầu thực sự yêu cuộc sống độc thân!
