10 dấu hiệu Bạn yêu mến và 10 cách để thoát khỏi nó!
Bạn đã bao giờ yêu một người không yêu bạn trở lại?
Bạn có thể gọi nó là tình trạng hạn chế, tình yêu không được đáp lại hoặc một câu chuyện tình yêu một chiều, và trong mọi xác suất, bạn sẽ đúng.
Nhưng đôi khi, đơn giản như một thất bại hay một sự lãng mạn bí mật có thể có vẻ, nó có thể tàn phá cho người trải nghiệm nó.
Tình yêu thương là gì?
Yêu thương là cảm giác bất lực và tuyệt vọng mà chúng tôi liên kết với trải nghiệm thất bại trong tình yêu.
Hầu như tất cả chúng ta có thể đã trải nghiệm nó dưới nhiều hình thức trong nhiều năm.
Nhưng đối với một số người, rất khó để trả lại sự thương yêu.
Họ mang những suy nghĩ của một người trong tâm trí của họ trong nhiều năm, và đôi khi, thậm chí vài thập kỷ.
Bạn đã bao giờ phải lòng một người nào đó năm trước chưa? Bạn vẫn còn nhớ chúng ngay cả ngày hôm nay?
Bạn có thấy mình bị lạc trong những suy nghĩ về sự nghiền nát của bạn trong một vài khoảnh khắc cô đơn, nơi bạn thường xuyên suy ngẫm về câu nói “điều gì sẽ xảy ra nếu …” ???
Đó chỉ là một hương vị nhỏ của sự say mê mà bạn có thể trải nghiệm ngay bây giờ và sau đó.
Nhưng đối với nhiều người, đây là điều họ trải nghiệm không mệt mỏi. Những suy nghĩ của một mối quan hệ thất bại hoặc đè bẹp đè nặng tâm trí của họ mọi lúc, và nó làm họ mất tập trung khỏi mọi thứ khác trong cuộc sống của họ.
Sự tuyệt vọng khi yêu một người không yêu bạn trở lại
Nếu bạn không thể ngừng suy nghĩ về một mối quan tâm đặc biệt lãng mạn của bạn, và bạn thấy mình bị mất trong suy nghĩ của họ tất cả các thời gian, tuy nhiên khó bạn cố gắng đẩy những suy nghĩ đi, rất có thể, bạn đang bị say mê.Yêu thương là một cảm giác vô vọng. Nó phân lập bạn với mọi người khác, và cho dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa, bạn không thể tìm cách vượt qua nó. Xét cho cùng, tất cả những gì bạn muốn là một người đặc biệt, và người này là người mà bạn không thể có vì một lý do nào đó.
Với mỗi ngày trôi qua mà bạn cảm thấy yêu thương, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng hơn và thiếu thận trọng hơn, khó chịu hơn bởi sự thiếu hiểu biết của họ và phấn chấn hơn mỗi khi họ chú ý đến bạn. Và trước khi bạn biết điều đó, bạn là một mớ hỗn độn bối rối đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trầm cảm và cảm giác tuyệt vọng đen tối.
Tại sao một số người lại cảm thấy yêu thương trong khi những người khác thì không?
Sự không chắc chắn là động lực lớn nhất của tình yêu thương. Và điều đó đơn giản như câu trả lời nhận được!
Nếu bạn yêu ai đó và yêu cầu họ, và họ từ chối bạn ngay trong cuộc trò chuyện đầu tiên bạn có với họ, bạn có thể cảm thấy yêu thương trong vài giờ hoặc vài ngày, nhưng bạn sẽ vượt qua nó rất sớm.
Nhưng nếu bạn yêu một người nào đó, hãy che giấu cảm xúc của bạn cho họ hoặc nhận lại tín hiệu hỗn hợp từ họ, đó là khi bạn bắt đầu trải nghiệm một hình thức yêu thương lớn hơn và nghiêm trọng hơn.
Tình yêu không được đáp lại, tín hiệu hỗn hợp và sự hạn chế làm cho tình yêu thương trở thành mối đe dọa lớn cho hạnh phúc và lối sống của bạn.
Lovesickness trở nên tồi tệ hơn nếu mối quan tâm tình yêu của bạn từ chối bạn trong vài tuần hoặc vài tháng, và sau đó cố gắng để giành lại sự chú ý của bạn trở lại cũng giống như bạn cố gắng vượt qua chúng. Đây là điều bạn phải trải nghiệm khi bạn yêu một người ích kỷ, người chỉ quan tâm đến bản thân họ.
Những người ích kỷ từ chối bạn khi bạn đánh lừa họ hoặc cố gắng gần gũi hơn với họ, và khi bạn từ bỏ và bỏ đi, họ sẽ bắt đầu cho bạn những tín hiệu hỗn hợp và cố gắng khiến bạn rơi vào tình yêu với họ .
Tình yêu thương có thể dường như tầm thường với một người không hiểu những gì người yêu thương đang trải qua. Nhưng tại một thời điểm nào đó, tình yêu thương thậm chí có thể dẫn đến một người tự sát. Sự bất lực mà một người yêu thương cảm thấy có thể thuyết phục họ rằng cuộc sống của họ là vô nghĩa nếu không có tình cảm của một người đặc biệt. Họ cảm thấy lạc lõng và bối rối, và với những tín hiệu hỗn hợp mà họ nhận được, họ thấy dễ dàng hơn khi kết thúc cuộc sống của họ thay vì chịu đựng nỗi đau và cảm xúc rối loạn liên tục của một mối tình hỗn độn.
10 dấu hiệu của say mê để xem ra cho
Có một đường mỏng giữa đau khổ và say mê. Hãy xem các dấu hiệu này để tìm hiểu xem bạn có say mê hay sắp sửa trải nghiệm tình yêu thương hay không. Và nếu bạn thấy những đặc điểm này trong chính mình, hãy nói chuyện với một người bạn và cố gắng kéo mình ra khỏi hố mà bạn đang tự đào bới.
# 1 Thay đổi tâm trạng. Bạn hầu như luôn cảm thấy chán nản hoặc tuyệt vọng và tin rằng bạn không có lý do gì để sống nếu bạn không thể có tình cảm của người này.
# 2 Cô lập. Bạn yêu cô lập bản thân khỏi phần còn lại của thế giới. Không có gì khiến bạn hứng thú nữa, và đột nhiên, bạn bắt đầu cảm thấy không ai trong số bạn bè của bạn hiểu bạn hoặc những gì bạn đang trải qua.
# 3 Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi. Căng thẳng về tinh thần bạn phải chịu đựng liên tục làm bạn mệt mỏi và bạn không có năng lượng để làm bất cứ điều gì bạn muốn.
# 4 Sự thèm ăn. Thậm chí nhìn vào thức ăn cũng khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Bạn bị mất cảm giác thèm ăn và giảm cân.
# 5 Sự xao nhãng. Bạn luôn bị phân tâm và không có gì bạn từng cảm thấy giống như đó là khả năng tốt nhất của bạn.
# 6 Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Bạn thấy mình liên tục kiểm tra email, trang facebook hoặc điện thoại di động của mình để xem bạn có nhận được tin nhắn mới từ người này hay không. Bạn có thể biết bạn sẽ không nhận được tin nhắn, nhưng việc kiểm tra chúng một cách bắt buộc sẽ trở thành một phần trong lối sống của bạn.
# 7 Tích trữ. Bạn kho báu những kỷ niệm của người này và giữ những điều nhỏ nhặt không có ý nghĩa hay giá trị như vé xem phim hay sợi tóc. Bạn không thể chịu đựng được ý nghĩ mất nó hoặc vứt nó đi vì nó có ý nghĩa rất nhiều với bạn.
# 8 Bạn quá tải. Bạn dành vài giờ để phân tích những điều mà người này nói hoặc những từ cụ thể mà họ sử dụng và cố gắng nhìn mọi thứ từ các góc độ khác nhau ngay cả khi đó là điều nhỏ nhặt như sóng hoặc xin chào.
# 9 Tearful. Bạn cảm thấy như khóc không có lý do gì cả. Bạn cảm thấy chán nản vì điều nhỏ nhặt nhất và bạn quá nhạy cảm về mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
# 10 Mất ngủ. Bạn khó ngủ. Mỗi khi bạn nằm xuống, tâm trí của bạn tràn ngập những suy nghĩ về sự đè bẹp của bạn hoặc của bạn. Bạn dành vài giờ ném và quay trên giường ngay cả khi bạn cố gắng hết sức để ngủ thiếp đi.
10 cách để ngăn chặn cảm giác yêu thương và tiếp tục cuộc sống của bạn
Đau lòng yêu thương, và không có lối thoát cho đến khi bạn quyết định tiếp tục cuộc sống của mình, hoặc đối đầu với vấn đề. Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để ngăn chặn cảm giác yêu thương và bắt đầu kiểm soát cuộc sống của bạn một lần nữa.
# 1 Yêu cầu chúng. Mang trái tim của bạn trên tay áo và hỏi người này. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Họ có thể từ chối bạn. Không thể thất bại ở một cái gì đó. Tệ hơn là không cố gắng!
# 2 Ghét họ. Bạn thậm chí có nhận ra người này đang làm gì cho cuộc sống của bạn không? Cuộc sống của bạn đang vượt ra khỏi tầm kiểm soát và bạn đang rối tung lên trong mọi phần của cuộc sống của bạn chỉ vì người này đang đùa giỡn với cảm xúc của bạn.
# 3 Điều gì khiến chúng trở nên xấu xí? Hãy tìm lỗi của họ và cố gắng nhớ nó mọi lúc, có thể là nét mặt của họ, chỉ số IQ thấp của họ, hoặc thiếu sự nghi thức của họ. Và so sánh chúng với những người đẹp trai khác mà bạn thấy trên đường phố. Khi bạn nhận ra rằng người này không tuyệt vời như bạn từng nghĩ, họ sẽ có thể đưa họ ra khỏi bệ bạn đã xây dựng cho họ.
# 4 Giữ cho tâm trí của bạn bị chiếm đóng. Bạn thích làm gì trong thời gian rảnh rỗi? Có mua sắm không? Nó có chơi game không? Hãy tận hưởng thứ gì đó kích thích bạn và làm cho bạn cảm thấy tốt về bản thân.
# 5 Làm quen với xã hội. Bạn có thể đã tránh bạn bè trong một thời gian dài nhưng đây là lúc bạn ra ngoài và vui chơi với họ. Đảng, vui chơi và nhận ra rằng bạn vẫn có thể có một cuộc sống tuyệt vời ngay cả khi người này không ở trong đó!
# 6 Ghi những kỷ niệm đó. Bạn có bất kỳ hình ảnh hoặc kỷ vật nào của người này không? Ghi nó, đốt hết. Bạn sẽ cảm thấy được giải phóng một cách nhanh chóng!
# 7 Hợp lý hóa, nhưng không bị ám ảnh. Bây giờ thì không sao khi nghĩ đến người này. Việc tắt chúng hoàn toàn có thể làm cho cơn nghiện tồi tệ hơn. Nhưng mỗi khi bạn dành một vài phút suy nghĩ của người này, tránh trôi dạt vào tưởng tượng. Hồi tưởng, hợp lý hóa và di chuyển trong vòng vài phút.
# 8 Dành thời gian bên ngoài. Thiên nhiên thật tuyệt vời và tràn đầy vẻ đẹp. Hãy dành thời gian bên ngoài trong công viên hoặc khu vườn. Nhìn chằm chằm vào những chiếc lá màu xanh lá cây và những bông hoa và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của họ. Không phải là nó bực bội khi bạn để một người này làm tối lòng bạn khi có quá nhiều vẻ đẹp trên thế giới sao?
# 9 Tán tỉnh với người khác. Họ nói rằng cách dễ nhất để vượt qua một người nào đó là nhờ vào người khác. Nếu bạn không cảm thấy thích hẹn hò với ai đó, ít nhất hãy cố gắng tìm một người bắt được sự ưa thích của bạn và tán tỉnh họ. Nó sẽ khiến bạn mất tập trung và giúp bạn lấy lại sự tự tin mà bạn đã mất.
# 10 Chấp nhận rằng sẽ mất thời gian. Các vết thương không lành qua đêm, và tình trạng say mê của bạn cũng sẽ không biến mất quá sớm. Chấp nhận thực tế là sẽ mất thời gian, nhưng hãy cố gắng tránh suy nghĩ của người này và tránh tất cả các trình kích hoạt nhắc bạn về người này. Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng, nhưng ký ức sẽ biến mất ngay khi bạn tập trung vào việc vui vẻ trong cuộc sống của mình.
Nếu bạn say mê, hãy thay đổi trạng thái của bạn bằng cách sử dụng các mẹo này. Bạn có thể tin rằng tình yêu thương không phải là một vấn đề lớn, nhưng như những tháng và năm trôi qua của bạn, bạn sẽ chỉ muốn bạn sẽ cố gắng hơn để vượt qua người này và đòi lại cuộc sống của bạn sớm hơn!
