Làm thế nào để đánh bại một Narcissist: 14 cách để giành chiến thắng trên Manipulation của họ
Nhưng trước khi chúng ta làm thế nào bạn đánh bại họ * vì bạn sẽ đánh bại họ * chúng ta hãy chỉ cho chúng ta một lời nhắc nhở nhanh về những gì mà một người tự yêu mình thực sự là. Tôi không nói rằng bạn không biết nó là gì, nhưng từ này được ném xung quanh rất nhiều mà đôi khi định nghĩa trở nên mờ.
Làm thế nào để đánh bại một người tự yêu mình
Một người tự yêu mình là người bị rối loạn nhân cách tự yêu thích * NPD *, nhưng điều đó có nghĩa chính xác không? Về cơ bản, một người tự yêu mình là một người có quá nhiều quan tâm đến mình. Nói cách khác, họ yêu mình nhiều, nhiều hơn họ quan tâm đến bất cứ ai khác. Những người tự kỷ không để ý đến người yêu, người bạn thân nhất của họ hoặc theo nghĩa đen bất cứ ai trên thế giới, trừ khi họ nhận được một số sự chú ý từ họ.
Ý tôi là, định nghĩa này bắt nguồn từ thần thoại Hy Lạp, nơi Narcissus yêu thích hình ảnh của chính mình trong sự phản chiếu của nước. Bạn nhận được nơi tôi đi với điều này? Cảm giác tự hào về bản thân và cảm xúc của họ đối với bản thân đã bị thổi phồng rất nhiều. Họ cần phải được nuôi dưỡng với sự ngưỡng mộ của người khác hoặc nếu họ không hài lòng. Không có vẻ như ai đó bạn muốn bận rộn với trò chơi này, vậy hãy bắt đầu với cách để đánh bại họ trong trò chơi của họ.# 1 Biết bạn không thể thay đổi chúng. Đây là điều đầu tiên để nhận ra và chấp nhận hoàn toàn. Nếu bạn cố gắng thay đổi một người tự yêu mình, bạn lãng phí thời gian. Trước hết, bạn không phải là một nhà trị liệu. Thứ hai, người này không muốn thay đổi. Họ đang yêu chính mình. Bạn đã bao giờ cố gắng thuyết phục bạn của bạn rằng người mà họ yêu là không tốt cho họ? Vâng, chính xác, đó là điều không thể.
# 2 Tìm hiểu các đặc điểm. Bạn cần phải biết những đặc điểm của một người tự yêu mình đủ mạnh để nhận ra họ trong người mà bạn muốn đánh bại. Bây giờ, mọi người, kể cả những người tự yêu mình thì khác. Vì vậy, họ phơi bày những đặc điểm khác nhau. Thông thường, những người tự yêu mình không đồng cảm, sử dụng nỗi sợ hãi để kiểm soát người khác, không thể thừa nhận lỗi, có phản ứng tiêu cực đối với những lời chỉ trích và khai thác người khác.
# 3 Đừng tiết lộ cảm xúc của bạn. những người tự kỷ bị bắt giam từ những thông tin của người khác. Họ sử dụng thông tin về bạn để có được trong tâm trí của bạn, tạo ra sự sợ hãi, và thao tác bạn. Vì vậy, trước khi bạn phát tâm ra với họ, tiết lộ tất cả các bí mật sâu, tối tăm của bạn, không. Điều duy nhất họ làm là thu thập thông tin về bạn và tìm ra cách khai thác nó vì lợi ích cá nhân.
# 4 Tách rời khỏi họ. Nghe, cũng như bạn không muốn thừa nhận, bạn đã gắn bó với họ. Không có gì để tự trách mình. Họ là những người rất quyến rũ, vì vậy rất dễ rơi vào họ. Nhưng bây giờ chấp nhận rằng bạn đang gắn bó với họ và tách mình khỏi họ. Sử dụng sự tách rời cảm xúc để ngăn chặn sự thao túng của một người tự yêu mình.
# 5 Cắt liên lạc. Nó sẽ không dễ dàng. Họ sẽ giữ bạn trong nắm bắt của họ cho miễn là họ cần bạn. Do đó, nếu bạn cắt liên hệ trước khi họ sử dụng bạn hoàn toàn, họ sẽ thử mọi thủ thuật trong cuốn sách để giúp bạn ở lại. Nhưng cắt liên lạc, đó là đơn giản. Cắt tất cả các mối quan hệ. Xóa chúng khỏi tất cả các phương tiện truyền thông xã hội và tránh trả lời bất kỳ tiến bộ nào của họ về sự chú ý.
# 6 Nếu bạn không thể rời khỏi họ, hãy học cách giải quyết chúng. Trong một số trường hợp, bạn sẽ không thể chỉ thả chúng ra khỏi cuộc sống của bạn. Có lẽ đó là một thành viên trong gia đình hoặc một đồng nghiệp. Nếu đúng như vậy, hãy giúp đỡ họ bằng cách phát triển sự đồng cảm của họ. Điều này có nghĩa là không được chỉ trích họ. Thay vào đó, khuyến khích họ cảm thấy từ bi giúp họ giảm sự tự yêu mình.
# 7 Hãy nhẹ nhàng. Tôi biết điều này có vẻ lạ, nhưng hành động theo cách nhẹ nhàng và tử tế đối với một người tự yêu mình nếu không thể cắt đứt mối quan hệ. Hãy nhớ rằng, người tự yêu mình không nhất thiết phải là những người kinh khủng, vì nhiều người trong số họ đến từ những thời thơ ấu không hỗ trợ.
Cho phép họ cảm thấy tầm quan trọng của các mối quan hệ thông qua sự tử tế và tình yêu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không nên nhận thức được các chiến thuật thao túng của họ mà họ hiển thị trên đường đi.
# 8 Thỉnh cầu. Các nhà tâm lý học đã tìm ra cách thành công nhất để giảm sự tự yêu của một người nào đó. Thông báo nhắc nhở có hai phần: tiết lộ cảm xúc của bạn và nêu rõ tầm quan trọng của mối quan hệ của bạn với họ. Một lần nữa, điều này không có nghĩa là bạn tiết lộ bí mật sâu sắc, nhưng bạn nói “Bạn quan trọng với tôi” hoặc “Bạn quan trọng với tôi” hoặc “tôi quan tâm đến bạn rất nhiều.” Điều này cung cấp sự đảm bảo.
# 9 Sử dụng “we.” Họ tập trung cao vào những suy nghĩ và câu nói “tôi”, vì vậy đã đến lúc bạn chuyển sang xung quanh và bắt đầu sử dụng cụm từ “chúng tôi”. Nó giúp họ suy nghĩ về các mối quan hệ. Quan trọng nhất, hãy cho họ thấy tình yêu của bạn dành cho họ.
# 10 Khen thưởng hành vi tốt. Tôi biết điều này nghe có vẻ giống như đào tạo một con chó nhưng nó không … tốt, kinda. Đừng bận tâm. Điểm là, nếu bạn tập trung sự chú ý của một người tự yêu mình khỏi họ, hãy thưởng cho họ khi họ thực sự đạt được điều đó. Khi họ tỏ lòng trắc ẩn hoặc quan tâm đến hạnh phúc của người khác, hãy thưởng cho họ những lời khen ngợi.
# 11 Không chơi trò chơi. Có một trò chơi mà họ chơi, và cho đến bây giờ, bạn đã chơi nó. Nhưng bây giờ, thay đổi cách bạn làm mọi thứ. Có, bạn có thể giúp họ. Đầu tiên, tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn ngừng chơi trò chơi của họ. Hãy giúp họ, trở thành bạn của họ, nhưng hãy cẩn thận với các chiến thuật mà họ sử dụng và chắc chắn bạn chống lại việc chơi trò chơi của họ.
# 12 Đặt mình trước. Hãy nhớ rằng, nếu muốn giúp ai đó, điều quan trọng nhất là đặt mình trước. Thật dễ dàng để mất chính mình với ý tưởng giúp đỡ người khác.
Hãy nhớ rằng, họ là một người tự yêu mình. Vâng, hãy giúp họ, nhưng luôn nhớ họ tìm kiếm những gì họ có được từ bạn.
# 13 Nhưng nếu họ là một người tự yêu mình. Sau đó, mặc dù bạn có thể nói những điều đúng đắn, có ít cơ hội họ giảm sự tự yêu mình chỉ với sự giúp đỡ của bạn. Nếu đúng như vậy, họ cần được điều trị chuyên nghiệp. Thậm chí sau đó, tỷ lệ giảm sự tự yêu mình cũng có hạn.
# 14 Khi bạn đã cạn kiệt tất cả các tùy chọn, hãy chạy. Tôi xin lỗi khi nói điều này, nhưng nếu bạn đã thử mọi thứ có trong cuốn sách để giúp họ vượt qua những khuynh hướng tự yêu mình và họ đã đến các nhà trị liệu nhưng không có gì có hiệu quả, đã đến lúc bạn rời đi. Nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng chẳng có gì thay đổi. Cảm xúc và cảm xúc của bạn sẽ tiếp tục được sử dụng cho mục đích cá nhân của họ.
Giờ đây bạn đã biết những gì bạn cần làm khi cố gắng tìm ra cách đánh bại một người tự yêu mình và giúp họ thay đổi, hãy làm tốt hơn! Đã đến lúc để đánh bại họ tại trò chơi của họ.
