Thao tác Cảm xúc: 14 cách Người Bối rối với Tâm trí của bạn
Trong mối quan hệ, chìa khóa thành công là tình yêu, sự tôn trọng và sự tin tưởng không điều kiện. Và thao tác tình cảm là phản đề đối với tất cả chúng.
Đây là 14 dấu hiệu bạn đang bị thao túng cảm xúc
Vậy, làm thế nào bạn biết khi nào bạn bị thao túng cảm xúc? Có mười bốn dấu hiệu báo hiệu ai đó đẩy các nút của bạn để giúp bạn làm những gì họ muốn. Họ để bạn cảm thấy tuyệt vọng, sợ hãi, lo lắng-ridden, và, tốt, hết sức giống như bạn đang đi điên.
Trước khi bạn đến nhà tâm thần học để tìm ra các vấn đề của mình, hãy xem xét nó có thể không phải là vấn đề của bạn cả.
# 1 Bạn đối tác sử dụng những nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn chống lại bạn. Khi bị lôi kéo về mặt cảm xúc, bạn đời của bạn thường làm bạn phải nói chuyện trước để họ tìm ra tất cả những điểm yếu của bạn. Khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện, họ sẽ tìm ra nơi họ cần, lập kế hoạch di chuyển tiếp theo của họ và tìm ra cách để chọc thủng các cuộc tranh cãi bằng cách sử dụng những điều bạn sợ nhất đối với bạn.
# 2 Bạn chỉ cảm thấy yêu khi bạn làm những gì họ yêu cầu. Các tay thao tác cảm xúc sử dụng những thứ như cảm giác tội lỗi và lòng tự trọng thấp của người khác để khiến bạn tình của họ cảm thấy như thể họ chỉ yêu khi họ đang làm những gì họ phải làm. Nếu bạn đi chệch khỏi những gì bạn mong đợi, thì họ sẽ giữ lại tình yêu hoặc làm bạn cảm thấy có lỗi khi không yêu họ đủ, đủ tử tế, hoặc làm những gì họ nghĩ bạn nên làm.
# 3 Khi bạn đối đầu hoặc đặt câu hỏi với họ, họ quay lại và khiến bạn cảm thấy xấu. Khi bạn tiếp cận người nào đó làm bạn mỉm cười, họ có cách tuyệt vời này để biến mọi thứ bạn nói xung quanh . Dù bạn ném cái gì đi nữa chúng cũng giống như cao su và bạn cũng giống như keo.
Tương tự như một trận đấu quyền anh, họ bắt vịt, dệt, và nói bất cứ điều gì để xoắn nó xung quanh và để lại bạn gãi đầu, xin lỗi, và tự hỏi những gì địa ngục đã xảy ra.
# 4 Chúng làm giảm cảm giác của bạn, nhưng mọi thứ về bạn. Các tay thao tác cảm xúc hoạt động bằng cách làm bạn cảm thấy không an tâm về bản thân mình. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ và tự tin, bạn sẽ không cho phép họ sử dụng sự thiếu tự tin và sợ hãi của bạn để giữ bạn trong đường dây.
Họ sẽ quá quan trọng, giảm thiểu bạn và thành tích của bạn, và giả vờ như không có gì bạn làm có thể bao giờ tầm quan trọng của họ. Họ để lại cho bạn cảm thấy rỗng và trống rỗng, và đó là kế hoạch của họ. Cách duy nhất để lấp đầy bạn trở lại là để có được tình yêu của họ bằng cách làm những gì họ muốn. Sau đó, bạn có thể cảm thấy đầy đủ.# 5 Họ nói một điều, và nếu điều đó không không làm việc, họ sẽ thay đổi nó. Thao tác liên quan đến việc làm mọi thứ có thể để hộp ai đó vào. Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ cảm xúc, người bạn đời của bạn nói một điều, và nếu điều đó không hiệu quả, họ mâu thuẫn chính họ, hoặc ngược lại những gì họ nói hai phút trước.
Phần tốt nhất về siêu cường tuyệt vời của họ là họ thuyết phục bạn rằng họ không chỉ nói những gì họ nói. Nó thực sự trở nên điên cuồng.
# 6 Chúng làm mọi việc đi ngang, khiến bạn cảm thấy trên nền đất rung chuyển. Những người thao túng, không đến thẳng mặt bạn để giúp bạn làm điều gì đó. Họ sử dụng mục nhập backdoor như các nhận xét tích cực thụ động, hoặc thậm chí nói chuyện với người khác để nó trở lại với bạn.
Chìa khóa để kiểm soát của họ là để bạn luôn tự hỏi điều gì đang xảy ra phía sau lưng của bạn. Họ nâng tiếng ồn bên trong đầu của bạn bằng cách làm bạn cảm thấy không an toàn. Sự không an toàn là cách tốt nhất để kiểm soát bạn.
# 7 Họ có lịch sử về các mối quan hệ liên quan đến “ bị hỏng” người. Thường khi ai đó một người thao túng, họ có một lịch sử lâu dài về những người mà họ nói với bạn “lạm dụng” hoặc ngược đãi họ. Họ tự nhận mình là một người bị thu hút bởi những con chim bị thương bởi vì họ là một cá nhân vị tha.
Sự thật là người nào đó thao túng cảm xúc tìm kiếm những người không an toàn để có mối quan hệ với họ. Họ một cách cố ý, hoặc vô ý, tìm những người có thể dễ dàng thao tác. Đó thường là tìm kiếm những người có những điều trong quá khứ của họ mà đã để lại cho họ sợ hãi, lo lắng, hoặc chỉ cần nghiêm túc thiếu lòng tự trọng.
# 8 Có thể lạm dụng hoặc quá hung hăng. Những người lôi kéo theo cảm xúc sử dụng sự tức giận và hiếu chiến nếu họ cảm thấy như thể các phương tiện tinh tế hoặc yên tĩnh của họ khi thao túng bạn không hoạt động. Hăm dọa là điều tốt nhất tiếp theo. Nếu họ không thể làm cho bạn cảm thấy sợ tình cảm, họ không ở trên làm cho bạn cảm thấy sợ hãi về thể chất.
Số 10 Họ chạy và khiến bạn đuổi theo họ hoặc vừa thắng ‘ không trả lời bạn cả. Bạn đã từng có người không trả lời bạn chưa? Đó là khá arguably điều điên nhất bạn có thể làm cho ai đó. Khi bạn buồn, và bạn muốn người khác nghe bạn, im lặng, không trả lời, hoặc thậm chí chạy trốn từ ai đó, là cách tốt nhất để thao túng họ.
Nó nói với một người bạn không xứng đáng nghe hay cảm giác của bạn không hợp lệ. Trước khi bạn biết điều đó, bạn đang đuổi theo họ quanh nhà, hét lên trên phổi của bạn, hoặc nói cùng một thứ như là một kỷ lục bị hỏng. Bạn lãng phí thời gian của bạn, đó là chiến thuật của họ không trả lời bạn và cho phép họ duy trì sự kiểm soát.
# 11 Họ muốn có câu trả lời NOW! Khi ai đó muốn thao túng bạn, họ không muốn bạn có đủ thời gian để suy nghĩ mọi thứ. Thường thì khi ai đó bị lôi kéo về mặt cảm xúc, họ nhấn mạnh rằng bạn cho họ một câu trả lời NOW, cho dù bạn đã sẵn sàng hay không. Trong thực tế, những gì họ dựa vào là bạn chưa sẵn sàng, vì vậy bạn trả lời tự phát, mà thường có nghĩa là đưa ra trong áp lực.
# 12 Họ nói với bạn những gì bạn cảm thấy. Khi ai đó cố gắng thao túng bạn, họ nói với bạn cảm giác của bạn. Khi trong một cuộc tranh cãi, họ nói với bạn cảm giác của bạn, suy nghĩ của bạn, và định hình quá trình suy nghĩ của bạn để bạn tự hỏi “khi nào tôi nói điều đó?” Một cách để kiểm soát bạn, nếu bạn nói đủ thứ , nó phải đúng, đúng không?
# 13 Họ giả vờ không biết đâu là cảm xúc của bạn. Không có vấn đề bao nhiêu lần bạn trình bày đối số của mình * thường là cùng một *, họ nhìn bạn như bạn có một cái đầu thứ ba hoặc hỏi xem tất cả những thứ này đến từ đâu. Như thể bạn đã không có cùng một cuộc chiến 100 lần.
Nếu họ thừa nhận rằng có vấn đề và nhất quán, thì họ phải chịu trách nhiệm, và đó không phải là điều gì đó giúp bạn giữ được. Nếu bạn không phải là để đổ lỗi, sau đó làm thế nào để họ có được bạn làm những gì họ muốn?
# 14 Họ chơi thẻ tôi nghèo. Biết rằng bạn là một kẻ hút cho một nguyên nhân xứng đáng, người vận hành luôn làm việc chăm chỉ để nói với bạn rằng họ có khó khăn như thế nào. Nếu họ thừa nhận họ không có nó quá tệ, họ sẽ không nhận được sự tràn ngập của tình yêu và hỗ trợ nó có để sử dụng chống lại bạn.
Các tay thao tác cảm xúc là một giống khác nhau của những kẻ lạm dụng. Đôi khi có ý thức, đôi khi hoàn toàn không ý thức về những gì họ đang làm, nếu bạn ở cùng với họ, bạn sẽ có được sự tỉnh táo của bạn nếu bạn để họ.
Nếu bạn thấy các dấu hiệu và tự nói với mình rằng “đúng vậy, họ cũng làm như vậy” trong khi đọc qua danh sách, không, bạn không điên. Vâng, bạn đang bị kiểm soát và thao túng, và có, có thể là thời gian để ra ngoài và tiếp tục.
Thao tác cảm xúc là một trong những loại lạm dụng tồi tệ nhất mà bạn có thể chịu đựng. Sử dụng lòng tốt, nỗi sợ hãi và điểm yếu của bạn chống lại bạn để đạt được những gì họ muốn, đối tác của bạn có lẽ sẽ không bao giờ thay đổi.
