Mất một người bạn: 12 cách để đối phó với Platon Heartbreak
Đi qua một cuộc chia tay từ một mối quan hệ lãng mạn là khó. Tuy nhiên, mất đi một người bạn là một loại đặc biệt của đau khổ không có nhiều người được trang bị để đối phó với. Nó gần tồi tệ hơn, theo một cách. Bạn đã rất gần như những người bạn và sau đó một ai đó quyết định họ không còn muốn trở thành bạn của bạn.
Họ không muốn có bạn trong cuộc sống của họ nữa. Và đó là đau khổ. Một điều đau khổ hơn nữa vì nó không có gì để làm với cách bạn nhìn hoặc váy hoặc bất cứ điều gì. Đó là tất cả về bạn là ai như một con người. Và khi rất của bạn được bị từ chối, đó là đau đớn hơn bạn nghĩ.
Tại sao bạn có thể trôi dạt ngoài một người bạn cũ
Sẽ trung thực; Tôi chỉ có một người bạn còn lại từ thời thơ ấu của tôi. Cấp, chúng tôi đã được bạn bè kể từ khi chúng tôi đã bảy, nhưng vẫn còn. Tôi có khá nhiều bạn bè khác lớn lên nhưng chúng tôi chỉ trôi dạt ra xa nhau. Chúng tôi lớn theo các hướng khác nhau.
Điều này thực sự xảy ra rất nhiều trong cuộc sống. Bạn không bao giờ giữ nguyên. Bạn cá tính, ý tưởng, giá trị và đạo đức có thể thay đổi tất cả các thời gian. Điều đó có nghĩa bạn có thể không luôn luôn đồng ý với ai đó ngay cả khi bạn sử dụng để. Đây là một lý do lớn tại sao tình bạn kết thúc và bạn đang trái đối phó với nỗi đau mất một người bạn.
Làm thế nào để xử lý những khó khăn mất một người bạn
Tùy thuộc vào khoảng cách giữa bạn đã để người đó, bạn có thể cảm thấy như shit. Một điều đau khổ khi một người bạn không còn muốn bạn trong cuộc sống của họ. Nó cũng khó nếu bạn là một trong những người nhận ra bạn chỉ có thể không làm bạn với họ nữa. Dưới đây là làm thế nào để vượt qua những thời điểm khó khăn và đi ra trên đầu trang.
# 1 Hãy nhớ rằng đó là bình thường. Tôi biết nó có thể cảm thấy rất xa lánh khi bạn đột nhiên không có một người bạn nữa, nhưng nó thực sự rất bình thường. Việc này xảy ra mọi lúc. Không cần phải lo lắng về điều đó.
Nếu bạn chỉ mất một hơi thở sâu và nhớ rằng đây chỉ là một phần của cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Và nó sẽ không phải là lần cuối cùng điều này xảy ra, một trong hai. Làm quen với đối phó với phần này rất phổ biến trong cuộc sống.
# 2 Hãy suy nghĩ về cách thức tốt hơn cuộc sống của bạn sẽ không có chúng. Bạn có thể có vấn đề với người bạn đó. Nếu bạn không phải là bạn nữa, có điều gì đó sai, phải không? Cuộc sống của bạn là thực sự có lẽ tốt hơn nếu không có họ. Hãy suy nghĩ về tất cả các cách cuộc sống của bạn có thể được tốt hơn mà không cần phải cho họ. Chỉ liệt kê những mặt tích cực.
# 3 tâm sự với những người bạn khác. Hai người có thể chia sẻ bạn bè chung nhưng nếu bạn cảm thấy thoải mái, đi trước và nói chuyện với họ. Thảo luận về cách bạn đang bị tổn thương của nó, nhưng bạn muốn di chuyển về phía trước. Nếu bất cứ điều gì, họ có thể cung cấp cho bạn một số lời khuyên.
Họ thực sự có thể nói họ không muốn làm bạn với người đó nữa một trong hai. Nó sẽ được dễ dàng hơn để đi qua mất một người bạn với người khác ngay cạnh bạn.
# 4 Stay bận rộn. Nếu bạn giữ cho tâm trí của bạn bận rộn, bạn sẽ không thực sự phải đối mặt với những cảm giác khó chịu mất một người bạn. Nó sẽ chỉ cảm thấy như bạn đã quá bận rộn với cuộc sống mà bạn đã không thể đi chơi.
Khi thực sự, bạn chỉ cần không phải là bạn ở tất cả nữa. Điều này thực sự giúp được nhiều nhất với nhận trên mà đau đầu. Khi bạn đã quen với cuộc sống của bạn mà không có họ, đối phó với thực tế rằng bạn là bạn không còn trở nên dễ dàng hơn.
# 5 Tránh lashing ra vào họ. Bạn có thể nhận được điên. Điều này thường là trường hợp nếu họ nói với bạn họ không muốn làm bạn nữa không có lý do. có lẽ bạn đang bị tổn thương và bạn cảm thấy bị từ chối.
Đó là tự nhiên muốn đả kích và nổi giận. Đừng làm điều đó. Tránh điều này bằng mọi giá bởi vì bạn không thể lấy lại. Là người lớn hơn và chỉ chấp nhận thực tế của tình hình của bạn. Chỉ cần di chuyển trên.
# 6 Dừng rình rập phương tiện truyền thông xã hội của họ. Đó là loại kỳ lạ như thế nào mạnh mẽ, chúng tôi cảm nhận về chú ý đến cuộc sống của một ai đó mặc dù họ không còn trong chúng ta. Sự thôi thúc mạnh mẽ vượt qua bạn và bạn phải nhìn vào hồ sơ của họ để đảm bảo cuộc sống của họ không phải là niềm vui mà không có em.
Vâng, tôi có tin cho bạn. Bạn sẽ thấy cuộc sống của họ có lẽ cũng giống như niềm vui. Bởi vì mọi người chỉ đăng những điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của họ. Và nhiều khả năng hơn không, họ biết bạn sẽ được nhận phòng.
# 7 Cố gắng gặp gỡ những người mới. Go nhận được một số người bạn mới. Bạn không cần phải ngồi và được có bạn bè chỉ vì bạn mất đi một người bạn. Mặc dù họ có thể không phải là người bạn duy nhất của bạn, tôi vẫn khuyến khích bạn nhận ra và đáp ứng như người cùng chí hướng.
Bạn có thể nhận ra có những người khác mà bạn có cách nhiều điểm chung với so với bạn bè bạn đang có. Vì vậy, nhận ra và bắt đầu những người khác đáp. Giới thiệu bản thân. Nhận nói chuyện. Kết bạn mới.
Thời gian mình # 8 cung cấp cho vượt qua quan hệ hữu nghị. Hãy tin tôi, tôi biết thế nào là khó để mất rất lâu, tình bạn tuyệt vời. Đó là khác nhau từ một cuộc chia tay mối quan hệ lãng mạn nhưng nó vẫn còn đau tương tự.
Đó là đau đớn. Và cũng giống như với bất kỳ chấn thương, có thể là về thể chất hoặc tinh thần, bạn cần thời gian để chữa lành. Bạn phải để cho tâm trí của bạn vượt qua được điều này trước khi bạn thực sự có thể đối phó với nó.
# 9 Vẫn dân khi tương tác với bạn bè chung. Nếu bạn hai tiếp tục có bạn bè chung mặc dù bạn không phải là bạn bè với nhau mình khác, giữ cho nó dân sự. Bạn sẽ phải nhìn thấy nhau ở đây và ở đó và nếu bạn cả hai đều là thô lỗ và trung bình với nhau, cuộc sống sẽ chỉ là khó khăn hơn cho bạn. Giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng và thân thiện, thậm chí nếu bạn không phải là bạn.
# 10 Giữ sống cuộc sống của bạn. Đỗ không chỉ dừng lại bởi vì bạn đang mất đi một người bạn và bạn nghĩ rằng nó là kết thúc của thế giới. Nó không thể. ý kiến của người đó của bạn sẽ không thực hiện hoặc phá vỡ cuộc sống của bạn. Điều đó có nghĩa bạn có thể không chỉ làm hỏng kế hoạch của bạn và sở thích của bạn chỉ đơn giản là vì người khác. Giữ sống cách bạn đang sống.
# 11 Đón sở thích mới. Mặt khác, bạn cũng có thể nhặt những sở thích mới. Tìm điều khiến bạn hào hứng và giúp bạn quên đi sự thật rằng bạn đang mất đi một người bạn. Đọc nhiều sách hơn. Cố gắng vẽ một số nội dung.
Hãy xem xét thử những điều bạn chưa bao giờ thử trước hoặc những thứ bạn nghĩ bạn muốn suck lúc. Bạn thực sự không biết cho đến khi bạn nhận ra và thử nó. Bạn có thể sẽ chỉ làm cho những người bạn mới trong quá trình này, quá.
# 12 Chấp nhận rằng quan hệ hữu nghị đã kết thúc. Chỉ chấp nhận nó. Quan hệ hữu nghị kết thúc. Không sử dụng trong ở trên nó. Chọn cho mình lên và di chuyển trên. Nếu người đó không muốn bạn trong cuộc sống của họ hoặc thậm chí nếu bạn phải để loại bỏ chúng vì một lý do, không sao đâu. Tìm bạn bè mới hoặc phát triển gần gũi hơn với những người mà bạn có.
Mất một người bạn không bao giờ là một điều dễ dàng để đi qua. Ghi những lời khuyên và bạn sẽ đi ra đầu kia cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
