Làm thế nào để Ngừng Thinking Về Một Người Bạn Bạn vẫn Giống như
Rất khó bị người nào đó mà bạn thích.
Và vào những thời điểm khác, bạn sẽ không còn phải nghĩ đến ai khi bạn biết rằng nó không thể làm việc được.
Tôi đã từng có nhiều mối quan hệ hạnh phúc và một vài người trong số họ đã kết thúc bằng một cách tệ hại khi tôi bị bỏ lại.
Và tôi đã điên cuồng trong tình yêu với một người mà tôi biết sẽ không bao giờ yêu tôi vì lý do ngớ ngẩn.
Cuối cùng, thông qua sự hỗn loạn và đau đớn của tôi, tôi đã học được một vài điều giúp tôi ngừng nghĩ về một người bạn thích, đặc biệt là khi họ không thích bạn trở lại.
Làm thế nào để ngừng suy nghĩ về ai đó
Bạn có thể có những lý do riêng để thôi không nghĩ đến ai đó.
Trong khi những lý do để ngăn chặn người mất tích có thể là rất nhiều, mọi cách đều giống nhau.
Dưới đây là 20 mẹo đơn giản mà bạn có thể sử dụng để ngăn chặn người nào đó đang gặp phải và nhận ra bạn đang ở đâu cùng lúc.
# 1 Hãy tâm trí của bạn. Bạn thực sự muốn làm gì? Bạn có muốn vượt qua người đó hay bạn chỉ muốn dừng ám ảnh họ chứ? Đôi khi, sự rõ ràng là tất cả những gì bạn cần để tiến bộ và đối mặt với thực tế.
# 2 Tìm kiếm sự đóng cửa. Đừng bỏ qua vụ việc hoặc tránh nghĩ về nó. Thay vào đó, hãy chấp nhận thực tế là sự kiện đã xảy ra. Hãy dành một hoặc hai ngày để tự mình trau chuốt và một khi bạn cảm thấy bão hòa bằng những suy nghĩ, hãy đi và tiếp tục.
# 3 Đừng giả vờ mất trí nhớ. Đừng giả vờ như bạn không bỏ lỡ người đó. Đừng cố quên rằng người này đã tồn tại. Thay vào đó, chỉ cần tập trung vào những cách để tránh bị ảnh hưởng bởi nó.
# 4 Tìm người khác để suy nghĩ. Nếu bạn muốn ngừng suy nghĩ về ai đó, cách dễ nhất và hoàn hảo nhất là tìm người khác để suy nghĩ. Tạo ra sự phân tâm và bắt đầu ám ảnh về người khác. Nó sẽ làm việc kỳ diệu.
# 5 Đừng tìm cách liên lạc với họ hoặc gặp họ. Thật dễ dàng để tưởng tượng về hoàn cảnh và những buổi họp mặt vui vẻ. Thay vào đó, hãy từ bỏ những phương pháp liên hệ với họ và chấp nhận thực tế là bạn đang tìm cách để ngừng nghĩ về họ. [Đọc: Dấu hiệu của bạn cũ thật sự đang nghĩ về bạn]
# 6 Hãy suy nghĩ về các đặc điểm tiêu cực của chúng. Nếu bạn bị ai đó đánh đập, đây là lúc bạn đánh bại họ khỏi bệ của bạn về sự đáng sợ. Hãy suy nghĩ về nó, người này đã không được hoàn hảo như bạn tưởng tượng họ được. Nếu bạn muốn tránh rơi vào tình yêu với họ, hãy nhớ tất cả những sai sót của họ và nâng cao họ.
# 7 Không chán nản. Thật dễ bị chán nản và phải chịu sự tự trọng thấp, đặc biệt khi bạn cảm thấy có ai đó đang đi khắp nơi. Hãy cười và thưởng thức một khoảng thời gian vui vẻ. Xem các đoạn video vui nhộn hoặc một bộ phim hài để nhắc nhở bản thân rằng nó cảm thấy như thế nào để cười.
# 8 Không ở trạng thái nhàn rỗi. Tâm trí nhàn rỗi là hội thảo của ma quỷ. Nghe nói trước, đúng không? Trong trường hợp này, nó sẽ là hội thảo của một trong những bạn đang suy nghĩ về. Bạn biết đó là ngu ngốc để cung cấp cho người này bất kỳ không gian và thời gian trong tâm trí của bạn. Vì vậy, giữ cho mình bị chiếm đóng và tránh suy nghĩ của người này.
# 9 Đừng đi theo họ, trực tuyến hoặc ngoại tuyến. Mạng xã hội đã làm cho nó trở nên dễ dàng hơn nhiều đối với những người xuất thân và đè bẹp. Mặc dù nó có vẻ giống như một món quà, nhưng nó vẫn là một lời nguyền. Bạn sẽ không bao giờ di chuyển trừ khi bạn giữ tất cả tin tức của người này đi.
# 10 Tôn trọng bản thân. Điều này * một ai đó đặc biệt * đi khắp nơi bạn bằng cách xử lý bạn như bụi bẩn. Họ không tôn trọng bạn và cũng không quan tâm đến bạn. Bạn có nghĩ rằng bạn tôn trọng mình đủ? Nếu bạn làm vậy, tại sao bạn lại làm nhục mình bằng cách ám ảnh ai đó không xứng đáng với thời gian hay tình yêu?
# 11 Tìm hiểu một hoạt động mới. Tìm hiểu hoặc làm một điều gì đó luôn kích thích bạn, có thể là chơi trò chơi hoặc tham gia lớp nhảy. Nó sẽ lấp đầy tâm trí của bạn với những ý nghĩ tươi mới, hạnh phúc mà cuối cùng sẽ quét sạch tất cả dấu vết của người bạn đang cố gắng vượt qua.
# 12 Đừng tự phê bình bản thân mình. Đừng cố gắng nhận lỗi trong bản thân và tìm lý do cho hành vi của họ. Đôi khi, một số người chỉ ích kỷ hoặc họ chỉ bú thôi. Không có gì sai với bạn.
# 13 Tránh những bộ phim lãng mạn. Tránh những bộ phim, bài hát và chương trình lãng mạn. Nó sẽ chỉ khuấy động tất cả những cảm xúc bị khoá và biến bạn thành người độc ác yêu thích tra tấn bản thân. Xem các bộ phim vui nhộn hoặc cho một cái gì đó thậm chí còn tốt hơn, xem phim sex hoang dã có liên quan đến rất nhiều bạn bè hoặc người độc thân.
# 14 Thăm nơi mới hoặc đi nghỉ. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một kỳ nghỉ tuyệt vời với bạn bè để xóa sạch tâm trí và tập trung vào những điều mới mẻ. Bạn sẽ trở lại cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
# 15 Chấp nhận thực tế là họ đã tiếp tục. Hãy tự nhủ rằng họ đã tiếp tục và quên tất cả về bạn. Bạn biết điều gì, người này thậm chí không quan tâm đến bạn nữa! Có lẽ họ đang nghĩ đến người khác ngay bây giờ. Bạn ghê tởm, đúng chứ? Vâng, hãy chấp nhận thực tế và để cho bạn sức mạnh đó.
# 16 Đừng nói về người đó với bạn bè của bạn.
# 17 Giả vờ như bạn vui chơi. Đừng để cằm của bạn chạm sàn. Khi say xỉn như cuộc sống của bạn có thể có vẻ ngay bây giờ, tất cả những gì cần là đồng tu để tiến lên. Hãy ra ngoài, gặp gỡ mọi người, giả vờ như bạn đang vui chơi và bạn sẽ bắt đầu vui vẻ mà không nhận ra nó.
# 18 Lấy lại mối quan hệ cho mình. Bạn có hẹn hò với người này không? Bạn có đè bẹp không? Hay đó chỉ là một người bạn? Trạng thái mối quan hệ cũ của bạn không quan trọng ở đây. Tất cả những vấn đề đó là bạn tìm ra cách để thay thế chúng trong cuộc sống của bạn. Chúng tôi cảm thấy xấu vì sự trống rỗng đột ngột đó là trong trái tim chúng tôi. Điền vào đó và bạn sẽ không cảm thấy đau!
# 19 Mối tương giao chặt chẽ và mạnh mẽ. Đừng để người này biết bạn đang làm tổn thương. Hãy nhớ điều này, người keo kiệt đang có một thời gian khó khăn tiếp tục là người yếu trong mối quan hệ. Và bạn càng cương quyết và kiềm chế, bạn càng dễ dàng làm cho người khác vượt qua bạn. Bạn có thực sự muốn làm cho nó dễ dàng cho họ?
# 20 Nhớ rằng tất cả sẽ trôi qua. Không có kế hoạch ngắn hạn hoặc viên đạn bạc ở đây. Nếu bạn muốn biết ngừng suy nghĩ về ai đó, bạn cần phải chủ động và kiên nhẫn. Bạn có thể không ngừng thích chúng ngày hôm nay hoặc ngày mai, nhưng nó sẽ xảy ra sớm hơn bạn biết. Tất cả những gì nó cần là sức mạnh của bạn.
Hãy nhớ đến 20 mẹo này về cách ngừng suy nghĩ về ai đó mà bạn thích và nó sẽ giúp bạn nhận ra sự thật. Bạn cần phải tiếp tục bước tiếp. Người này không quan tâm đến bạn nữa. Bạn chắc chắn có những gì nó cần nếu bạn tin vào chính mình.
