8 lớn nhất Dấu hiệu của tuổi trung niên khủng hoảng cho một Man và Nguyên nhân gì Them
Họ nói rằng cuộc sống của một người đàn ông bắt đầu ở tuổi bốn mươi. Sau khi tất cả, đó là một thời gian mà hầu hết những người đàn ông đang lắng xuống với một gia đình, một sự nghiệp thành lập và nghỉ hưu hạnh phúc để mong chờ. Tuy nhiên, cuộc sống tuổi trung niên có thể không được như bình dị như hầu hết sẽ tưởng tượng bởi vì đối với một số nam giới, đó là thời gian mà nơi những dấu hiệu của khủng hoảng tuổi trung niên cho một người đàn ông bắt đầu gõ cửa nhà họ.
khủng hoảng tuổi trung niên là một giai đoạn khó chịu trong cuộc sống của một người đàn ông. Đối với hầu hết, nó là một điểm mà họ cảm thấy họ đã dành tất cả năng lượng trẻ trung của họ. Họ đang trên đường đến vòng xoáy đi xuống entropy của tuổi già.
Điều gì mang về khủng hoảng tuổi trung niên dành cho nam giới?
khủng hoảng tuổi trung niên được đưa vào bởi rất nhiều yếu tố. Ban đầu nghĩ phải được đưa vào do lão hóa. Trong khi tuổi là một yếu tố trong trải qua cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, nó thực sự gây ra bởi sự kết hợp của những thay đổi về trạng thái vật lý của một người đàn ông, sự nghiệp, mối quan hệ với đối tác của mình, và những kinh nghiệm quá khứ của mình.
khủng hoảng tuổi trung niên thường xảy ra với một người đàn ông ở tuổi tứ tuần. Nhưng các nghiên cứu hiện nay cho thấy rằng nó tấn công càng sớm càng ba mươi lăm hoặc thậm chí leo vào năm mươi tuổi.
# 1 Các dấu hiệu vật lý của sự lão hóa. Một ngày nọ, bạn nhận thấy rằng bạn nắm bắt hơi thở của bạn sau khi đi lên một chuyến bay ngắn của cầu thang. Bạn cũng sẽ nhận thấy sự bod cha, mái tóc hoa râm và chân tóc lùi, cùng với giảm khả năng chịu đựng trong tình dục. Tất cả những dấu hiệu vật lý nói với một câu chuyện: bạn đã vượt qua thủ của tuổi trẻ và đang trên đường hướng tới sự suy giảm về thể chất.
# 2 Suy nghĩ về cái chết của chính mình. Có lẽ đã mang về bởi cái chết của một phụ huynh hoặc đột ngột đi qua của một người bạn. Những lần khác, ông trải qua một bàn chải gần với cái chết bởi bị một cơn đột quỵ nhẹ hoặc được chẩn đoán với một cái gì đó đáng ngại. Những hồi chuông cảnh báo cho bạn biết cái chết đến sớm hay muộn. Thời gian đang cạn kiệt để bạn có thể làm những điều mà bạn muốn.
# 3 Regrets về mục tiêu cuộc sống chưa được thực hiện. Đó là một thực tế là trở thành một người lớn có thể khó khăn. Và nó chủ yếu là mất toll của nó trên những ước mơ và mục tiêu của một người. Khi giao dịch với trách nhiệm vượt qua cuộc sống của một người đàn ông, ông không có lựa chọn nào khác để đưa những kế hoạch và giấc mơ sang một bên.
Những vấn đề bắt đầu khi những giấc mơ và mục tiêu chưa được thực hiện ám ảnh ông. Anh ấy nghĩ rằng anh ấy đã quá cũ, và đó là quá muộn để được theo đuổi mục tiêu của mình.
# 4 Cảm giác không xứng đáng hoặc vô dụng mang theo độ tuổi của mình. Tại nơi làm việc, họ vượt qua chương trình khuyến mãi giảm đến chàng trai trẻ bởi vì bạn không phải là am hiểu công nghệ hay tràn đầy năng lượng. Ở nhà, trẻ em của bạn dành ít thời gian với bạn vì khẩu vị của bạn cho các hoạt động vui chơi giải trí là loại “nhàm chán.” Những loại kinh nghiệm làm cho một người đàn ông cảm giác “tụt hậu”.
Dấu hiệu của một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên cho một người đàn ông
Và cũng giống như một căn bệnh, khủng hoảng tuổi trung niên có các triệu chứng có thể được nhận thấy qua những thay đổi rõ ràng trong hành vi của một người đàn ông, cảm xúc, và tương tác với những người thân yêu của mình.
# 1 Bắt tự ý thức về sự xuất hiện của họ. Họ mua rất nhiều “trẻ hóa” sản phẩm cho làn da của họ, có được mái tóc nhuộm thường xuyên, và ý thức về cách họ ăn mặc là những dấu hiệu của tuổi trung niên cuộc khủng hoảng đối với một người đàn ông, và một dấu hiệu rất rõ ràng anh ta có thể được xử lý với thực tế đã qua thủ của mình. Họ làm tất cả trong số này để chống lại những dấu hiệu rõ ràng của sự lão hóa và phục hồi trở lại với “cái nhìn tốt nhất” của chính của họ.
Khi một người đàn ông thông báo những dấu hiệu của sự lão hóa vật lý, ông có thể trở nên không an toàn và có những nỗ lực để cố gắng làm chậm hiệu ứng của nó.
# 2 Obsession với thể dục thể chất. Thông thường, ông chỉ ngồi trên chiếc ghế dài cả ngày, nhưng đột nhiên, ông phát triển một thói quen tập thể dục. Trở nên ám ảnh với hoạt động thể chất cũng là một trong những dấu hiệu lớn của cuộc khủng hoảng tuổi trung niên cho một người đàn ông. Nó làm cho một tuyên bố với mọi người rằng anh vẫn có thể làm các hoạt động vật lý mặc dù tuổi của mình hoặc làm việc để giữ gìn sức khỏe và / hoặc cơ thể của mình.
# 3 cuộc đọ sức của nỗi nhớ trong cuộc hội thoại. Ông luôn mang đến những “ngày xưa tốt.” Ông thường xuyên đi ra ngoài hành hương hoài đến những nơi đáng nhớ để nhớ lại quá khứ. Đối với nam giới trải qua cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, tương lai là ảm đạm và không đáng mong muốn. Thay vào đó, họ nhìn lại và thưởng thức những kỷ niệm của những năm tháng đẹp nhất của cuộc sống của họ.
# 4 giai đoạn trầm cảm. Trong một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, trạng thái cảm xúc của một người đàn ông là dễ bị tổn thương nhất. Những cảm giác bất cập và hối tiếc đối với tuổi của mình làm cho anh ta dễ bị giai đoạn trầm cảm. Anh ta có thể có những khoảnh khắc mà ông đột nhiên bị mất động lực để làm những điều anh thích và ngắt kết nối từ vòng tròn và gia đình xã hội của mình.
# 5 Desire để mất một sở thích mới. Ông đột nhiên quyết định để đưa lên da crafting. Sau đó, anh nhận được mệt mỏi của nó và bắt đầu xây dựng một nhà máy bia nghề. Sau đó, ông tham gia các hội thảo khác mười với nhiều loại khác nhau của sở thích.
Có lẽ anh ta chỉ chán, nhưng kiểu hành vi này có thể báo hiệu một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên. Một khát vọng đột ngột mất sở thích mới có thể được hiểu rằng ông đang cố gắng tìm kiếm một sự xao lãng khỏi cuộc sống và trách nhiệm hiện tại của mình.
# 6 hành vi bốc đồng. Nếu không có tham khảo ý kiến đối tác hoặc gia đình, ông đột nhiên quyết định chuyển sang một trạng thái, tiết kiệm cuộc sống chi tiêu để mua một chiếc thuyền hoặc một chiếc xe cổ điển, hoặc đột ngột từ bỏ công việc của mình để bắt đầu một vụ làm ăn. Khi một người đàn ông hiển thị hành vi bốc đồng như vậy, anh đang trải qua cuộc khủng hoảng tuổi trung niên.
quyết định như vậy thường xuất phát từ sự bất mãn cùng cực hay chán nản với cuộc sống hiện tại của họ. Ông nghĩ rằng với những quyết định bốc đồng, ông vẫn duy trì quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Anh ấy không bị mắc kẹt chờ nghỉ hưu.
# 7 Mất quan tâm đến gia đình. Ban đầu, anh ấy là một người đàn ông trong gia đình dành thời gian với người vợ và những đứa trẻ. Ngày nay thời gian của mình được ép giữa công việc, sở thích mới của mình, đi chơi với bạn bè cũ, và một chế độ tập thể dục mới. Ông thậm chí hầu như không ngủ với vợ nữa. Khi một người đàn ông trải qua một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, anh cảm thấy nó ít bởi sự xao lãng.
# 8 cộc cằn và thái độ thù địch đối với gia đình. Trong cuộc khủng hoảng tuổi trung niên, một người đàn ông thổi lên và trút sự thất vọng của mình đối với gia đình ông. Điều này có thể được xem như cộc cằn hay những cơn giận dữ qua những điều nhỏ nhặt. Một người đàn ông trải qua một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên có thể đổ lỗi cho gia đình của mình như là một lý do cho việc bị mắc kẹt với những ước mơ chưa được thực hiện.
Các dấu hiệu của cuộc khủng hoảng tuổi trung niên cho một người đàn ông được đặc trưng với những hối tiếc, hoài niệm, và lo sợ suy thoái vật lý không thể tránh khỏi và tử vong. Nếu bạn gặp phải bất kỳ về điều này trong cuộc sống của bạn, có một cuộc đối thoại nội bộ và sửa chữa nó, trước khi bạn làm cho cuộc sống của bạn cảm giác tồi tệ hơn.
