8 cách chi tiết để bình tĩnh đối phó với một người bạn ghen tuông
Cho dù đối tác phòng thí nghiệm của bạn làm bài kiểm tra tốt hơn bạn hay người bạn tốt nhất của bạn đã tham gia lần đầu tiên, thì ghen tị có xu hướng để phần đầu xấu xí của nó trong hầu hết mọi tình huống xã hội. Chúng tôi là con người và sự cạnh tranh là điều làm cho thế giới quay trở lại.
Bạn có thể cảm thấy ghen tị với nhiều người trong những dịp vô số, nhưng bạn đã từng ở điểm cuối cùng của quang phổ, theo đó bạn bè đã ghen tị với bạn?
Bạn bè ghen tuông và sự tiêu cực khó hiểu
Tôi có một người bạn, người sẽ luôn biến điều đó thành cuộc thi. Từ những ngày đại học của chúng tôi tới hơn một thập kỷ sau, cô ấy vẫn hành xử như thể mọi thứ nhỏ là một cuộc đua được thắng.
Và vệt cạnh tranh và tính chất ghen t made của cô làm cho tôi khó chia sẻ mọi thứ với cô ấy mà không bị phòng thủ.
Khi tôi đi nghỉ bãi biển kéo dài bốn ngày, cô ấy đã đặt mình trong một tuần kéo dài một tuần. Khi tôi làm tốt bài luận hơn cô, cô yêu cầu giáo sư đọc lại bài báo của cô. Khi tôi được chứng nhận là một thợ lặn scuba tiên tiến, cô ấy đã tự mình để có được chứng nhận quá, chỉ trong thời gian ít hơn. Khi tôi mất cân sau nhiều tháng làm chuột tập thể dục và ăn kiêng, cô ấy nhún vai nó như là một cái gì đó mọi người có thể dễ dàng làm!
Sự ghen tị, cạnh tranh và những người bạn không thể hạnh phúc cho bạn
Không thể phủ nhận, nó không phải là dễ dàng để nói chuyện và vượt qua sự ghen tị của một người bạn vì nó thường được che giấu dưới lớp, lớp thù địch và từ chối.
Một số bạn thậm chí có thể biến bảng bạn và đổ lỗi cho bạn vì đã khoe khoang quá nhiều và chà xát những thành công của bạn trên khuôn mặt của họ. Đáng buồn thay, có những người trong thế giới này đơn giản chỉ muốn đưa bạn xuống chỉ vì cuộc sống của bạn có vẻ tốt hơn họ. Cho dù đó là những lời bình luận hay đánh giá thấp những thành tựu của bạn, tất cả chúng ta đều có một người bạn không thể hạnh phúc với chúng tôi.
Mọi người nói rằng bạn nên được hãnh diện khi mọi người ghen tị với bạn, nhưng đó thực sự là trường hợp? Bạn có thể làm gì để cải thiện tình huống nếu bạn biết rằng một người bạn tốt có gì đó chống lại bạn đơn giản chỉ vì bạn thành công hơn?
Bạn có thể đã nhận được quảng cáo tại nơi làm việc, mất £ 20, đã xuất bản hoặc thu hút được bạn bè. Bản năng đầu tiên của bạn là chia sẻ những tin tức tốt lành với những người mà bạn yêu mến, nhất là gia đình và bạn bè của bạn. Tuy nhiên, những gì xảy ra khi phản ứng của họ không phải là tất cả những gì bạn mong đợi?
Thay vì cảm thấy vui mừng cho bạn, người bạn của bạn phản ảnh thành tích của bạn và đánh nó thành một cái gì đó có thể đạt được. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy bị tổn thương và bối rối vì lý do họ hành động theo cách này. Đó là ghen tị với bạn.8 bước chi tiết để đối phó với một người bạn ganh tị
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giải quyết tình huống một cách tinh tế mà không gặp phải người bạn cụ thể nào đó tự vệ và tức giận.
# 1 Đừng bỏ qua nó. Bỏ qua điều đó sẽ chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Giống như một vết thương để lại cho đến khi cắt cụt là cần thiết, ghen tuông và tình bạn cư xử theo cách tương tự. Nếu bạn để nó và để cho sự không hài lòng và ganh ty phát triển, bạn sẽ chỉ làm cho rạn nứt giữa hai bạn lớn hơn.
Không chỉ vậy, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bất mãn đối với người đó và vô tình rễ cho họ thất bại. Tùy thuộc vào mức độ gần gũi của bạn với người bạn này, bạn cần phải xác định xem bạn nên để nó trượt hoặc đối đầu với nó. Bạn biết bạn của bạn tốt hơn so với bất cứ ai khác, do đó, khi thời gian đến, người đàn ông và thực hiện một quyết định thông minh để không bỏ mặc nó. Mặc dù bạn nên bôi nó ra nếu bạn là bạn tốt, đây là điều bạn chỉ có thể quyết định
# 2 Giao tiếp thành thật mà nhẹ nhàng. Oprah, Tiến sĩ Phil, Tyra, Ellen và khá nhiều chương trình talk show và tự giúp guru ở đó sẽ cho bạn biết rằng giao tiếp chân thành sẽ khắc phục mọi thứ. Dành thời gian để nói chuyện với bạn của bạn về cảm giác của họ. Thành thực mà nhẹ nhàng. Bạn phải nhớ rằng họ đang nắm giữ sự oán giận và cách duy nhất để họ để cho nó đi là để bạn nắm lấy bàn tay của họ và nhẹ nhàng ngón tay mở ra.
Đừng cảm thấy bị đối xử tàn nhẫn nếu bạn được chào đón với những tiếng hét hách hòi của sự phủ nhận. Điều này là bình thường và được mong đợi. Không bao giờ bắt đầu cuộc trò chuyện với một cái gì đó cùn như “Tôi biết bạn đang ghen tị với tôi” ??. Thay vào đó, mở ra với “Tôi đã nhận thấy rằng mọi thứ đã thay đổi giữa chúng tôi và bạn dường như xa xôi.”
Giúp đỡ, sau đó nhẹ nhàng làm cho rõ ràng rằng sự chia rẽ giữa hai người đang mở rộng và cái gì đó phải thay đổi. Về cơ bản, bạn phải hướng dẫn họ thông qua nó bằng cách cho họ biết tình bạn của họ có ý nghĩa với bạn như thế nào và hỗ trợ lẫn nhau thông qua những thời điểm xấu và tốt là một phần của một mối quan hệ tuyệt vời
# 3 Đi bộ một dặm trong giày. Sự ghen tuông là một cảm xúc rất tiêu cực, tạo ra những cảm xúc xấu. Điều không thể tránh khỏi là bạn của bạn sẽ vô tình lash ra hoặc tạo khoảng cách hẻo lánh giữa hai bạn. Trước khi bị khó chịu hoặc phòng thủ, hãy thử đặt mình vào đôi giày. Không chỉ vậy, đi bộ một dặm trong đó.
Hãy suy nghĩ về cách bạn muốn được đối mặt nếu bạn là họ. Quyết định về hành động tiếp theo của bạn bằng cách nhìn thấy mọi thứ qua con mắt của họ và từ quan điểm của họ. Có lẽ bạn thực sự đang cọ xát thành công của bạn trong khuôn mặt bạn bè của bạn. Có thể bạn khoe khoang quá nhiều mà không hề nhận ra nó. Vào cuối ngày, thử trải nghiệm những gì người ghen đang cảm thấy và bạn sẽ biết phải làm gì tiếp theo.
# 4 Xác định “Tại sao” ??. Một điều quan trọng nữa mà bạn phải làm là xác định “tại sao” ??. Tại sao bạn của bạn ghen tị? Tại sao người này cảm thấy theo cách này bây giờ? Tại sao người này luôn phải biến mọi thứ thành cuộc thi? Tại sao người này cảm thấy cần phải xem bạn thất bại?
Hầu hết mọi người đều có lý do để cảm thấy ghen tị. Cho dù đó là bạn gái của bạn đang ghen tị với bạn vì đã dành thời gian với một nhóm bạn khác hoặc một đồng nghiệp ghen tị rằng bạn đã quảng cáo ở trên họ, thì đó cũng là lý do cho mọi thứ. Bằng cách hiểu “tại sao” ??, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt về cách giải quyết tình huống.# 5 Cho họ thời gian. Sau cuộc trò chuyện thành thật với người bạn ghen tuông này, hãy lùi lại và để mọi thứ sụp đổ. Người này có lẽ cần nhiều thời gian hơn bạn trước khi họ bắt đầu buông bỏ ghen tị không thể giải thích của họ. Những gì họ cần là không gian và bạn nên cho nó cho họ. Đừng đẩy họ vào việc đưa ra quyết định về cách thay đổi cách họ xem bạn. Khi họ nghĩ mọi việc đã qua đi, họ sẽ có được cảm giác của họ và hy vọng có thể cướp đi những mối liên kết vỡ vụn với bạn.
# 6 Cho bạn bè của bạn một số chú ý. Giống như một đứa trẻ, dịu dàng một người ghen tị mất rất nhiều thời gian, sự chú ý và khen ngợi. Bạn về cơ bản phải tắm chúng với positivity cho họ để có thể thoát khỏi những pent lên tiêu cực. Không có nghi ngờ rằng ghen tuông có nguồn gốc vững chắc cấy vào mất an ninh và sự tự tin thấp.
Nếu bạn có thể nâng bạn của mình lên, bạn có cơ hội tốt hơn để đánh bại ghen tuông hơn nếu bạn chọn không làm gì cả. Luôn luôn chân thành với lời khen và lời khuyên của bạn. Người bạn ghen tuông của bạn có một sự phẫn nộ cá nhân chống lại bạn và sẽ tìm thấy lỗi trong tất cả mọi thứ mà bạn đặt ra để làm, ngay cả khi bạn đang khen ngợi chúng. Họ sẽ nitpick và douse bạn trong nước lạnh mỗi khi bạn cảm thấy rằng bạn đang tiến bộ. Chỉ cần nhớ là rất kiên nhẫn và chân thành.
# 7 Làm những gì bạn có thể làm cho họ cảm thấy tốt hơn. Nếu hai người thật sự là bạn, bạn sẽ có thể tìm thấy mặt đất chung để bắt đầu sửa chữa tình bạn của bạn. Vào cuối ngày, bạn bè ghen tuông của bạn có ác cảm với bạn, có một cơ hội rất tốt mà họ quan tâm sâu sắc đối với bạn, vì thế lý do họ thấy cần hành động như trẻ em.
Bạn nên làm những gì bạn có thể để làm cho họ cảm thấy tốt hơn mà không ảnh hưởng đến bản thân bạn. Đừng cảm thấy xấu cho sự thành công của bạn vì người này. Bạn nên luôn luôn tự hào về những gì bạn đã hoàn thành và làm tất cả những gì bạn có thể để nâng những người khác lên với bạn. Nếu bạn của bạn tiếp tục làm cho bạn cảm thấy xấu mặc dù bạn cố gắng nâng chúng lên rất nhiều, bạn có thể cần phải đánh giá tình bạn của bạn.
# 8 Quyết định xem bạn có muốn giữ tình bạn hay không. Chỉ có rất nhiều mà một người có thể làm khi giao dịch với một người bạn tiêu cực và ghen tuông. Bạn phải quyết định khi tình bạn trở nên quá độc hại cho bạn để tiếp tục chiến đấu.
Nếu bạn đã thử mọi lần chơi trong cuốn sách để làm cho bạn của bạn cảm thấy tốt hơn nhưng không có ích, bạn có thể cần bắt đầu suy nghĩ về những biện pháp quyết liệt. Hãy bắt đầu suy nghĩ về việc bạn thậm chí cần loại vở kịch này trong cuộc sống của bạn. Mọi người nên chọn để được hạnh phúc, cho dù đó là cho chính mình hoặc cho người khác, và nếu bạn của bạn không thể làm điều này cho bạn, có thể bạn chỉ cần một người bạn mới.
Bạn sẽ ngạc nhiên trước cuộc sống tốt đẹp như thế nào khi bạn bao quanh mình với những tinh thần tích cực, những người cũng rất vui khi thấy bạn thành công khi họ nhìn thấy mình.
Vào cuối ngày, thậm chí cả vị thánh vĩ đại nhất cũng cảm thấy những nứt vỡ đáng hổ thẹn của sự thỏa mãn khi một người bạn không thành công vào cái gì đó. Đừng đổ lỗi cho người bạn ghen tuông của bạn là con người. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn, tử tế và hy vọng rằng hai bạn sẽ có thể phân loại sự khác biệt của bạn sớm hơn là sau này. Nếu bạn không thể, thì điều đó là quá tệ nhưng vào cuối ngày bạn quyết định xem bạn muốn gì trong cuộc đời bạn.
Hãy thử 8 cách để bình tĩnh đối phó với một người bạn ghen tuông và vẫn là vùng nước đầy sóng gió. Nhưng nếu không có gì giúp đỡ, hãy nhớ rằng chúng ta không nhận được bất kỳ trẻ hơn và cuộc sống là quá ngắn để được nhấn mạnh về một cái gì đó như ngớ ngẩn như ghen tị!
