Tự Tôn như thế nào Ảnh hưởng đến Bạn và Mối quan hệ của Bạn
Trước đây chúng ta đã nghe thấy rằng, tình yêu đó cần sự hiểu biết và thỏa hiệp để thành công.
Và nó chắc chắn là sự thật
Nhưng tình yêu chỉ làm việc tốt nhất khi cả hai người hiểu lẫn nhau và thỏa hiệp với nhau.
Nếu bạn cho bạn tình trong khi bạn tình của bạn chỉ mất, dù quan tâm đến bạn như thế nào, bạn vẫn không thể giữ được hạnh phúc mãi mãi.
Và đó là nơi mà sự tôn trọng bản thân xuất hiện trong bức tranh.
Tự tôn trọng có thể làm cho sự lãng mạn tốt hơn và một mối quan hệ tốt hơn rất nhiều.
Sau tất cả, có sự tôn trọng bản thân là cách duy nhất mà cả hai bạn có thể cảm thấy xứng đáng với nhau.
Tự tôn trọng là gì?
Thật dễ dàng để gây nhầm lẫn cho sự tôn trọng bản thân với bản ngã. Và cả hai từ này cũng không khác nhau theo ý nghĩa của chúng.
Tự tôn trọng là sự tôn trọng bạn dành cho chính mình, trong khi bản ngã là sự hiểu biết của bạn về tầm quan trọng của chính bạn.
Sự tôn trọng bản thân trước hết, khi bạn tôn trọng bản thân và tin vào chính mình. Và rồi đến cái tôi của bạn, điều này giúp bạn nhận ra sự quan trọng và đặc biệt của bạn.Nếu bạn không tôn trọng bản thân mình trước mặt một ai đó, bạn không thể có một cái tôi xung quanh họ. Và bạn chắc chắn không thể cảm thấy như một người bạn hay bất cứ ai khác, bởi vì bên trong sâu thẳm, trái tim bạn nói với bạn rằng bạn vô ích và không xứng đáng với sự tôn trọng của họ.
Tự tôn trọng làm cho bạn trở thành một người tốt hơn và là một đối tác tốt hơn
Nếu bạn tôn trọng mình, bạn sẽ tin rằng bạn là một cá nhân xứng đáng. Và khi bạn cảm thấy xứng đáng, bạn sẽ bắt đầu tin rằng bạn xứng đáng với tình yêu và sự tôn trọng, không chỉ từ bản thân bạn mà với mọi người. Và khi bạn tôn trọng đối tác và những người xung quanh bạn, họ sẽ bắt đầu đánh giá cao bạn hơn và đưa bạn nghiêm túc hơn.
Bạn có đi ra khỏi đường để được tốt đẹp cho người bạn đời của bạn hoặc một người bạn? Họ có làm tương tự với bạn không?
Nếu bạn cúi người về phía đối tác, nhưng sâu thẳm bên trong, bạn biết rằng họ sẽ không bao giờ làm như vậy cho bạn, điều đó cho thấy bạn không tôn trọng bản thân khi đối tác của bạn bởi vì bạn đang để họ Sử dụng bạn.
Và những gì bạn cần hiểu là nếu bạn không tôn trọng bản thân, đối tác của bạn sẽ không bao giờ tôn trọng bạn. Và đó là bước đi đầu tiên đến cuối mối quan hệ hạnh phúc của bạn. Rốt cuộc, khi không có sự tôn trọng lẫn nhau trong tình yêu, thì không có tình yêu lẫn nhau nữa.
Học cách tin vào chính mình
Nếu bạn tin vào điều gì đó hoặc cảm thấy không thoải mái khi làm điều gì đó, đừng để ý kiến của người khác thuyết phục bạn cách khác, đặc biệt là khi họ không thể chứng minh điều gì với bạn một cách thuyết phục.
Bạn có sợ rằng bạn sẽ mất bạn đời nếu bạn đi ngược lại mong muốn của họ? Hay bạn nghĩ bạn sẽ làm tổn thương cảm xúc của họ nếu bạn không làm điều gì đó cho họ?
Tôi cũng từng cảm thấy như vậy. Nhưng trên thực tế, khi bạn chấp nhận những gì mà bạn thực sự tin tưởng là đúng, như là bạn đồng hành của bạn lúc đầu tiên, họ sẽ nghiêm túc hơn và tôn trọng ý kiến của bạn.
Một điều hầu hết những người có lòng tự trọng thấp và tự tôn trọng là liên tục so sánh với những người thấp hơn. Nếu nói chuyện với một người có lòng tự trọng thấp hơn bạn làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân, điều đó chỉ cho thấy rằng bạn liên tục cần thấy sự thất bại của người khác khi cảm thấy bạn đã đạt được điều gì đó. Và đó là một dấu hiệu chắc chắn về lòng tự trọng thấp và sự thiếu ý chí để thay đổi.
Việc mất lòng tự trọng phải bắt đầu ở một nơi nào đó
Ngay cả những người có lòng tự trọng cao có thể bắt đầu mất nó mà không hề nhận ra nó. Nó luôn luôn bắt đầu ở mức độ nhỏ tại một thời điểm nào đó, giống như khi bạn cảm thấy bị gạt ngã bởi đối tác của mình, đặc biệt trước mặt một ai đó.
Nếu bạn tình của bạn làm cho bạn cảm thấy ngu ngốc hoặc câm, đó là một dấu hiệu tinh tế rằng họ đang theo ý thức tiềm ẩn để làm suy yếu bạn và kiểm soát ngay cả khi họ không cố gắng. Có lẽ trong bản chất của đối tác của bạn để làm suy yếu mọi người xung quanh họ.
Khi bạn bắt đầu cảm thấy như người bạn đời hoặc bạn bè của bạn tốt hơn bạn, đó là khi sự tự trọng của bạn bắt đầu giảm xuống. Bạn cảm thấy cần phải làm hài lòng họ chỉ để cảm thấy xứng đáng với tình cảm và sự chú ý của họ.
Chuyện gì xảy ra khi bạn mất tự trọng?
Khi bạn cho nhiều hơn bạn nhận được trong một mối quan hệ, bạn sẽ bắt đầu mất nhiều hơn sự tôn trọng của bạn. Và với thời gian, mối quan hệ hoàn hảo của bạn có thể trở thành một câu chuyện tình bên lề một bên. Dưới đây là 5 tình huống có thể phát sinh do sự tôn trọng của bạn thấp.
# 1 Bạn mất giọng trong mối quan hệ. Các quyết định bắt đầu được thực hiện mà không có sự chấp thuận hoặc thông báo của bạn.
# 2 Bạn trở thành một con rối. Bạn cau có cùng với người bạn đời của bạn bởi vì bạn thực sự tin rằng bạn không có gì có giá trị để thêm vào mối quan hệ.
# 3 Bạn không được coi trọng bởi những người quan trọng với bạn. Bạn có thể kết thúc chỉ là một đối tượng hoặc phụ kiện bởi vì ý kiến của bạn không có giá trị hoặc phản đối.
Tình yêu thứ 4 trở nên biết ơn. Thay vì trải qua một mối quan hệ cân bằng với tình yêu bình đẳng, bạn thực sự bắt đầu tin rằng người bạn đời của bạn xứng đáng với một người tốt hơn bạn.
Tình yêu thứ 5 bắt đầu tan rã. Người bạn đời của bạn sẽ bắt đầu tin rằng họ xứng đáng với ai đó tốt hơn bởi vì bạn không đủ tốt cho họ. Và bạn, mặt khác, sẽ cảm thấy ngột ngạt và bối rối. Và ngay cả khi bạn có bình luận, nó chỉ có thể tức giận hoặc gây phiền nhiễu đối tác của bạn bởi vì họ không nghĩ rằng bạn xứng đáng được nghe.
Bạn đã đánh mất sự tôn trọng của mình chưa?
Bạn có thể không nhận ra rằng bạn đã mất sự tôn trọng của bản thân trừ khi bạn nhìn vào trong và tự hỏi mình những câu hỏi khó khăn.
# 1 Bạn có cảm thấy như bạn cho nhiều hơn bạn nhận được không?
# 2 Bạn có cảm thấy gánh nặng với những vấn đề của người khác hơn là vấn đề của riêng bạn không?
# 3 Bạn có cảm thấy cần trợ giúp ai đó vì họ có thể bị xúc phạm nếu bạn không giúp họ không?
# 4 Đối tác của bạn có thực hiện cùng một điều với bạn không?
# 5 Bạn của bạn có coi trọng ý kiến của người khác hơn ý kiến của bạn không?
Hãy tự hỏi những câu hỏi này bởi vì nó sẽ giúp bạn nhận ra bạn đang bị đối tác và những người khác quanh bạn đang bị đối xử như thế nào. Và thay vì cảm thấy khổ sở về nó, cố gắng chấm dứt nó và xây dựng lòng tự tôn từ bên trong.Làm thế nào để đạt được lòng tự tôn một lần nữa
Sự tôn trọng chỉ có thể đạt được khi bạn thực sự tin tưởng vào chính mình. Vì vậy, làm điều đó. Nếu bạn cảm thấy như bạn bị giữ lại vì những sai sót bạn có, hãy thử làm việc với họ và cảm thấy tốt về bản thân. Sử dụng 5 bước này để lấy lại sự tự tôn và tôn trọng người khác xung quanh bạn.
# 1 Phải mất thời gian. Điều bạn cần làm đầu tiên là quyết định và chuẩn bị cho mình để trở thành một người mới. Nếu mất mất một vài người không tôn trọng bạn, hãy làm như vậy.
# 2 Hãy sẵn sàng để trả đũa. Những người trả đũa cho những thay đổi của bạn hầu như luôn là những người đã thao túng bạn và sử dụng bạn, dẫn đến lòng tự trọng thấp của bạn ngay từ đầu. Bất cứ ai thực sự quan tâm đến bạn sẽ rất vui khi được gặp bạn mới.
# 3 Đặt chân xuống. Cách dễ nhất để người khác sử dụng bạn hoặc chấp nhận bạn là bằng cách thử nghiệm bạn bằng cách yêu cầu những ưu đãi nhỏ, ngày càng lớn hơn theo thời gian. Đừng để người khác kiểm tra ranh giới của bạn. Học cách nói không với những người cố gắng sử dụng bạn, ngay cả khi đó là điều tầm thường.
# 4 Tầm quan trọng của bạn. Bạn thực sự cho mình tầm quan trọng tương tự như bạn cho bạn đời hoặc bạn bè của bạn? Bạn cần bắt đầu tập trung vào hạnh phúc của mình trước tiên.
# 5 Tin vào chính mình. Sự tự tôn thấp sẽ bắt đầu khi bạn bắt đầu nghi ngờ chính mình và khả năng của mình. Cải thiện những gì bạn cảm nhận như những sai sót về bản thân và mang lại sự tự tin đó cho cuộc sống của bạn.
Sự tự tôn của bạn mang lại cho bạn như thế nào?
Trong một câu ngắn? Một cuộc sống tốt hơn. Bạn có thể không nhận ra điều này, nhưng sự tôn trọng bản thân sẽ làm cho mọi người đưa bạn nghiêm túc hơn.
Đối tác của bạn sẽ tôn trọng bạn nhiều hơn và yêu bạn tốt hơn. Bạn sẽ cảm thấy quan trọng hơn và mạnh hơn về tinh thần, điều này cuối cùng sẽ mang lại sự ngưỡng mộ và sự tôn trọng của đối tác.
Những người coi bạn như vậy sẽ hiểu bạn một cách nghiêm túc hơn và đối xử với bạn như một người cao quý hoặc bình đẳng thay vì coi bạn như một sự thúc đẩy bởi vì họ sẽ bị đe doạ bởi sự tôn trọng bản thân mình đối với bản thân bạn. P>
Vậy bạn còn chờ gì nữa? Tất nhiên, không dễ dàng để đạt được lòng tự trọng qua đêm. Nhưng nếu xây dựng sự tôn trọng bản thân bạn có thể mang lại cho bạn một cuộc sống tốt hơn, liệu bạn có đáng thử không?
