Truyền thông Bài tập cho cặp vợ chồng: Các trò chơi dễ dàng trở thành một Lover Better
Khi bạn có một người bạn trai hoặc bạn gái, bạn nghĩ rằng phần cứng là khắp nơi. Nhưng việc tìm kiếm đối tác thích hợp không phải là thách thức như học cách giao tiếp với họ. Học các bài tập giao tiếp cho các cặp vợ chồng có thể giúp bạn điều hướng theo cách của bạn thông qua những khoảnh khắc thử thách.
Khi mặt nạ đi tắt
kinh nghiệm Mọi người bướm trong đầu, nhưng khi những bướm chập chờn đi, bạn đang trái phải đối mặt với người thật. Đối với một số người, họ không thể xử lý nó. Họ đã có một hình ảnh cụ thể của người đứng trước mặt họ. Và nó chỉ được nghiền nát. Nhưng điều này thực sự là một tin tuyệt vời, bởi vì bây giờ bạn nhận được với thực tế người.
Nhưng tìm hiểu về sai sót của đối tác của bạn và các vấn đề giải quyết có thể được thử thách. Đối tác của bạn có thể không quá giao tiếp với những cảm xúc của họ. Trong khi họ không làm điều này để chọc bạn, thật khó để bạn có thể xử lý. Nhưng đây là lý do tại sao chúng tôi có thông tin liên lạc!
bài tập giao tiếp Must-bí quyết cho các cặp vợ chồng
ủy thác cho tôi, khi tôi bắt đầu hẹn hò với bạn trai của tôi, thật không dễ dàng. Tôi phải học cách giao tiếp cảm xúc của mình và nhận ra tính khí thất thường của tôi. * Tôi vẫn phủ nhận về điều đó-nó là một quá trình. *
Bạn và đối tác của bạn có thể cảm thấy bị mắc kẹt ngay bây giờ, nhưng nó là thời gian để lấy lại tình yêu của mình đi đúng hướng với các bài tập thông tin liên lạc hữu ích cho các cặp vợ chồng.
# 1 Bạn cả hai phải vào nó. Nghe này, cả hai bạn cần phải nhận ra rằng bạn sẽ được cải thiện trong các loại thông tin liên lạc. Nó không phải là một điều xấu. Thay vào đó, bạn sẽ có được một khởi đầu trong sửa chữa các vấn đề của bạn và trở nên mạnh mẽ như một cặp vợ chồng và là một con người. Nhưng điều này có nghĩa là bạn cả hai cần phải vào nó.
# 2 Bạn có thể nghe những điều bạn sẽ không muốn. Khi bạn đang chơi trò chơi truyền thông, bạn có thể tìm hiểu mọi thứ về đối tác của bạn hoặc được cho biết điều bởi đối tác của bạn rằng bạn sẽ không thích. Đó là cuộc sống. Bạn không hoàn hảo và không phải là họ.
Bằng cách làm các bài tập giao tiếp, chứ không phải chỉ là bạn làm việc trên nói chuyện với nhau, nhưng bạn đang tìm hiểu thêm về đối tác của bạn.
# 3 Nó không phải luôn luôn bằng lời nói. Bạn có thể nghĩ rằng một số các bài tập tôi sẽ đề cập đến đều dựa trên nói chuyện, nhưng hầu hết các thông tin liên lạc của chúng tôi là phi ngôn ngữ. Và đây là những gì nhiều người quên. Truyền thông là khác hơn chỉ là lời nói, thông tin liên lạc có thể được trao đổi thông qua toàn bộ cơ thể chúng ta.
# 4 Cuddle với nhau. Bạn có thể suy nghĩ, vĩ đại, chúng tôi đã âu yếm nhưng âu yếm khi xem Netflix không phải là điều tương tự. thời gian âu yếm phải là một khoảng thời gian dành thời gian trước khi bạn đi ngủ. Không truyền hình ở chế độ nền, không ai trên điện thoại của họ, thay vào đó, nó chỉ là bạn và đối tác của bạn ôm nhau.
Bạn có thể nghe nhạc không lời nhẹ nhàng trong nền, vuốt ve nhau, và nói chuyện. Cố gắng thực hiện điều này giữa 20-30 phút.
# 5 Hai mươi câu hỏi. Mọi người đều thích trò chơi này vì đây là nơi mà bạn có thể hỏi những câu hỏi mà bạn có thể đã do dự để hỏi hoặc không thể tìm ra thời điểm thích hợp để làm như vậy. Bạn và nhu cầu đối tác của bạn để làm cho danh sách các câu hỏi mà bạn muốn hỏi lẫn nhau. Chúng có thể là nghiêm trọng, ngớ ngẩn, bất cứ điều gì. Sau đó, bạn ngồi xuống và hỏi nhau họ.
# 6 Stare xuống. Được rồi, đây thực chất là một cuộc thi nhìn chằm chằm nhưng với một twist nhẹ. Ngồi trước mặt nhau, nhìn chằm chằm vào mắt của nhau. Cố gắng tập trung vào những gì bạn đang trải qua, những gì cơ thể của bạn là cảm giác. Sau đó bắt đầu nói chuyện, bạn có thể nói bất cứ điều gì.
Nó thường rất vụng về trong đầu, nhưng với thời gian, bạn trở nên thoải mái hơn. Hoạt động này giúp bạn tăng sự thoải mái.
# 7 Các roundup hàng tuần. Chúng ta đều có cuộc sống bận rộn và dành nhiều thời gian trao đổi qua tin nhắn văn bản hơn chúng ta làm mặt-đối-mặt. Thật dễ dàng để quên những điều hay bỏ lỡ những mảnh thông tin quan trọng.
Vì vậy, vào cuối ngày, phân bổ 30 phút để ngồi xuống với đối tác của bạn và nói về bạn / ngày của họ, cách họ / bạn đang cảm thấy về mối quan hệ, vv
# 8 linh hồn nhìn chằm chằm. Tôi biết âm thanh này một chút cheesy nhưng không vượt qua bài tập này chỉ được nêu ra. Linh hồn nhìn là một cách tuyệt vời để mang lại sự chú ý vào với nhau chứ không phải là bị phân tâm.
Sit đối diện nhau với đầu gối của bạn chạm vào. giao tiếp bằng mắt Giữ giữa 3-5 phút. Vâng, bạn có thể nhấp nháy, đây không phải là một cuộc thi nhìn chằm chằm. Nó sẽ cảm thấy kỳ lạ lúc đầu, nhưng nó được dễ dàng hơn.
# 9 Các top ba. Hoạt động này được dựa trên công nhận và thể hiện các thuộc tính tích cực của đối tác của bạn và mối quan hệ của bạn. Mỗi ngày, trước khi bạn đi ngủ, hãy nghĩ đến ba điều tốt nhất mà đối tác của bạn đã làm ngày hôm đó. Sau đó, hãy chia sẻ với họ. Tất nhiên, họ cần phải làm như vậy.
# 10 ngày đêm! Đây là điều, nó không thể là một đêm ngày mà bạn sẽ được nói chuyện về công việc, con cái, hoặc các vấn đề khác. Thay vào đó, đêm ngày này là một trong những bài tập thông tin liên lạc cho các cặp vợ chồng mà cần phải được tập trung vào hai người. Bạn có thể đi bơi, thử đi thuyền kayak, hay thậm chí là leo núi. Đó là một cách tuyệt vời để kết nối lại với đối tác của bạn.
# 11 Trong giày của anh ấy. Nếu bạn muốn thử để hiểu làm thế nào thông tin quá trình đối tác của bạn sau đó thử trò chơi này. Có được cho mình Legos, giấy và bút chì màu hoặc Play-Doh. Về cơ bản, điều mà bạn có thể xây dựng.
Người đầu tiên nên vẽ hoặc xây dựng một cái gì đó mà không nói cho đối tác những gì nó được. Sau đó mô tả những gì bạn đã làm. Họ cần phải sau đó tái tạo khi bạn đang mô tả cho họ. Bạn sẽ ngạc nhiên để xem cách họ xử lý thông tin.
# 12 Bạn sẽ cần phải thực hành điều này. Sẽ có những khoảnh khắc mà bạn đang đi để đá với thông tin liên lạc, nhưng thông thường, một khi chúng ta thấy sự tiến bộ, chúng tôi thư giãn một lần nữa. Bạn không thể lấy chân ra khỏi khí khi nói đến giao tiếp với đối tác của bạn. Thay vào đó, hãy không ngừng nhận thức như thế nào bạn đang giao tiếp với họ.
Hầu hết các mối quan hệ kết thúc vì cả hai đối tác mất khả năng giao tiếp với nhau. Thay vào đó, hãy học những giao bài tập cho các cặp vợ chồng.
