Thỏa hiệp trong mối quan hệ: 12 lời khuyên để cho mà không mất
Đang có một mối quan hệ có thăng trầm. Khi nó tốt, nó thực sự tốt; nhưng khi nó xấu, nó thực sự xấu. Khi một mối quan hệ mất một lượt cho tồi tệ hơn, nó không nhất thiết có nghĩa là bạn nên ném vào khăn. Như nhiều người đã có trong mối quan hệ lâu dài, hoặc thậm chí cả đời, mối quan hệ sẽ nói, mối quan hệ mất rất nhiều công sức.
Các mối quan hệ hạnh phúc nhất và các cặp vợ chồng thành công nhất cũng sẽ cho bạn biết một chìa khóa quan trọng khác cho các mối quan hệ là biết làm thế nào để chọn trận đánh của bạn. Và đây là nơi mà sự thỏa hiệp xuất hiện Bạn phải biết khi nào nên giữ vững lập trường của mình, khi nào phải nhúc nhích, và những trận chiến nào đáng giá hơn. Tuy nhiên, thỏa hiệp là một thanh gươm hai lưỡi: nó có thể tăng cường mối quan hệ, nhưng nó cũng có thể tiêu diệt chúng – hoặc bạn. Bạn cần phải biết những thứ bạn có thể thỏa hiệp với người phối ngẫu và cách những thỏa hiệp lành mạnh này có thể giúp mối quan hệ của bạn trong thời gian dài.Cách tạo ra sự thỏa hiệp lành mạnh trong mối quan hệ của bạn
Thiết lập các ranh giới lành mạnh và học cách thỏa hiệp vì các đối tác cho phép bạn tiếp cận tốt trong khi vẫn để lại chỗ cho nhau phát triển.
Nó sẽ cảm thấy như một mất mát hoặc một phép trừ khi bạn tạo ra những thỏa hiệp sai trái và không lành mạnh. Bạn có thể cảm thấy bị thay đổi hoặc được cho là đã được chấp nhận, đặc biệt nếu bạn luôn là người từ bỏ mọi thứ hoặc tạo ra mối quan hệ của bạn. Vì vậy đây là cách bạn có thể tạo ra những thỏa hiệp lành mạnh hơn:
# 1 Thiết lập sự tôn trọng lẫn nhau. Bạn phải tôn trọng cá tính, nhu cầu, khát vọng, giá trị và ham muốn của nhau. Cũng nên có những ranh giới lành mạnh mà một trong hai người không nên vượt qua. Thực hành tôn trọng lẫn nhau là điều thiết yếu để cả hai chúng tôi cảm thấy không kém quan trọng và đánh giá cao.
# 2 Đặt ưu tiên của bạn. Bạn nên có các ưu tiên riêng của riêng mình, và trong khi bạn nên bám theo họ, bạn cũng nên linh động, đủ để xem xét các ưu tiên của đối tác của bạn. Ưu tiên như một cặp vợ chồng và làm cho tính linh hoạt này cũng như mọi người và các mối quan hệ thay đổi và phát triển theo thời gian.
# 3 Đàm phán. Trước khi bạn yêu cầu người phối ngẫu của bạn từ bỏ điều gì đó, hãy chuẩn bị mang theo cái gì đó vào bảng. Điều này tạo ra cảm giác công bằng và sự cân bằng khi bạn yêu cầu sự thỏa hiệp nhưng cũng đã chuẩn bị để cung cấp cho nó.
# 4 Tạo ra một tình huống đôi bên cùng có lợi. Sự thỏa hiệp không nhất thiết phải từ bỏ mọi thứ cho nhau. Một thỏa hiệp tích cực cho phép bạn cả hai để đạt được điều hoặc nhận được lợi ích trở lại. Điều này đòi hỏi bạn và đối tác của bạn nên có giao tiếp cởi mở và trung thực. Kết quả là, từ “thỏa hiệp” ?? sẽ không cảm thấy tiêu cực cho cả hai bạn.
# 5 Đừng hỗn loạn với sự thỏa hiệp. Nếu bạn tức giận, sẽ không đạt được gì hiệu quả. Bạn nên tiếp cận nhau khi bạn vừa bình tĩnh vừa có đầu óc. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và suy nghĩ mọi thứ.
Những thỏa hiệp lành mạnh trong mối quan hệ
Một liều lượng thỏa hiệp tốt rất quan trọng để mịn màng trên các cạnh thô của mối quan hệ. Loại thỏa hiệp này cần khẳng định ai là đối tác trong mối quan hệ và cho phép đáp ứng nhu cầu cá nhân và mong muốn nội tại của họ.
# 1 Cách bạn giao tiếp. Nếu trước khi bạn ở bên nhau, bạn đã dành cả ngày cuối tuần để chơi câu lạc bộ với bạn bè của mình, bạn có thể phải suy nghĩ lại và đưa vào phương trình đối tác của bạn muốn dành thời gian với bạn như thế nào. Có thể xảy ra trường hợp bạn phải gặp bạn bè của mình ít hơn trước, đặc biệt nếu bạn thuộc các nhóm xã hội khác nhau.
Một ví dụ khác của loại hình thỏa hiệp này là tắt điện thoại hoặc các tiện ích của bạn và cố gắng không say mê email, cuộc gọi, văn bản và phương tiện truyền thông xã hội khi cùng với đối tác của bạn. Điều này đảm bảo bạn có thể dành thời gian có chất lượng với nhau thậm chí chỉ trong vài giờ đồng thời giữ được sự cân bằng lành mạnh trong giao tiếp với bạn bè hoặc đồng nghiệp.
# 2 Bạn dành thời gian như thế nào Bây giờ bạn có một đối tác, bạn phải suy nghĩ về bao nhiêu thời gian mà bạn thực sự phải trải qua cùng nhau mà không ảnh hưởng đến thời gian bạn dành cho công việc, bạn bè chung, bạn bè của nhau và gia đình của nhau.
Trong khi bạn có thể lên kế hoạch ngày tháng và làm những việc tự nhiên với nhau, bạn cũng phải cân nhắc những gì người khác thích. Nếu đối tác của bạn đang tham gia vào cuộc phiêu lưu và ngoài trời, và đó không phải là chuyện của bạn, hãy gặp nhau ở bãi biển và đi nghỉ bãi biển.
# 3 Những điều làm cho bạn phát triển. Những điều bạn thực hiện ngoài sự phát triển cá nhân là đáng xem. Trong khi bạn muốn tập trung vào sự nghiệp và sự phát triển cá nhân, quyết định của bạn cần phải cân nhắc đối tác của bạn.
Điều này áp dụng cho việc bạn nên nhảy vào một đề nghị việc làm mới, đi học tập ở nước ngoài, theo đuổi niềm đam mê của bạn, thiết lập một doanh nghiệp, thực hiện một sở thích mới, hoặc thậm chí áp dụng một con vật cưng. Vào cuối ngày, bất cứ điều gì bạn quyết định sẽ là một thắng lợi cho bạn, đối tác và mối quan hệ của bạn.
# 4 Cách bạn giao tiếp. Rất nhiều vấn đề về mối quan hệ bắt nguồn từ việc giao tiếp và kỹ năng nghe kém kém. Nếu bạn rất biểu cảm và dễ tức giận, hãy xem xét một thỏa hiệp để luôn luôn cố gắng giữ cho mát mẻ của bạn hoặc ít nhất là phải quan tâm đến cảm xúc của bạn đời. Thông thường, bạn không thể nhận ra rằng bạn đang làm tổn thương bạn đời của bạn với những điều bạn nói * hoặc không nói *, vì vậy tốt nhất nên nói chuyện với bạn đời của bạn và tìm ra cách giao tiếp tốt hơn.
Nhiệm vụ và nhiệm vụ # 5. Khi bạn và người phối ngẫu sống cùng nhau, bạn phải nhận ra rằng có những kỳ vọng, nhiệm vụ và trách nhiệm nhất định bạn phải hoàn thành. Chia sẻ trách nhiệm với hóa đơn và thanh toán, cũng như phân công công việc gia đình, là một phần trong những điều bạn và người phối ngẫu phải đồng ý trước khi bạn cùng nhau di chuyển.
# 6 Cách bạn tiêu tiền của bạn. Trước đây trong mối quan hệ của bạn, bạn có thể có một ý tưởng khá tốt về bạn của bạn như thế nào khi nói đến vấn đề tiền bạc. Khi bạn tiến bộ thông qua mối quan hệ của mình, bạn sẽ có thể bổ sung triết lý tài chính và ưu tiên của nhau.
Điều này có nghĩa là nói về cách bạn chi tiêu tiền của mình và đảm bảo rằng các nhu cầu và mong muốn của cả hai bên được xem là từng bước một để bạn có thể đến một vị trí trung tâm nơi mọi người đều hài lòng.
# 7 Bạn có thường xuyên quan hệ tình dục như thế nào Các sở thích tình dục khác nhau và tần suất quan hệ tình dục của bạn có thể có ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ của bạn. Vì vậy, bạn nên tấn công một thỏa hiệp. Bạn có thể cân nhắc việc quan hệ tình dục ngay cả khi bạn không có tâm trạng gì trong 100%, hãy thử một cái gì đó thử nghiệm hoặc có thể sử dụng đồ chơi.
Đối tác của bạn cũng nên thỏa hiệp bằng cách dành thêm thời gian để biến bạn hoặc cho vay một bàn tay giúp đỡ, nhẹ nhàng, và tôn trọng các ranh giới của bạn. Điều quan trọng là bạn và người phối ngẫu của bạn không cảm thấy bị xâm phạm và cảm thấy thoải mái, an toàn và hài lòng.
Bình thường có những bất đồng trong các mối quan hệ vì bạn không thể mong đợi đối tác của bạn đồng ý với bạn hoặc có cùng sở thích mọi lúc. Sẽ có nhiều tình huống sẽ kiểm tra mối quan hệ của bạn.
Sự thỏa hiệp không phải là kẻ thù, và nó không phải là tiêu cực. Nó thực sự là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh, trưởng thành và phát triển. Sự thỏa hiệp thường đưa bạn và mối quan hệ của bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn và giúp bạn tìm hiểu thêm về bản thân và người bạn đời thực sự có ý nghĩa với bạn như thế nào.
Rốt cuộc, một mối quan hệ có hai người đi cùng nhau sống. Khi bạn hiểu điều này, thỏa hiệp sẽ dễ dàng trở thành thiên nhiên thứ nhì.
