Tâm lý của Lờ Someone: TẠI SAO CHÚNG TA Do It & Cách để Fix It
Chúng tôi có tất cả được bỏ qua bởi một người nào đó tại một số điểm. Cho dù đó là một người bạn, một người bạn trai hay bạn gái, hoặc ai đó bạn hầu như không biết, nó vẫn đốt. Thế nào là chính xác tâm lý của bỏ qua ai đó dựa trên là?
Bị bỏ qua có thể còn tồi tệ hơn đi vào một cuộc chiến vì bạn là trái với không có lời giải thích. Bị bỏ qua có thể cảm thấy như sự trừng phạt vô căn cứ, vì vậy tại sao chúng ta làm điều đó cho người khác?
ý định của một ai đó bỏ qua là gì?
Khi bạn bỏ qua một ai đó, bạn là chủ yếu đem lại cho họ điều trị im lặng. Và điều đó thực sự làm gì? Đó là một cách tích cực thụ động để đối phó với một cái gì đó hơn là phải đối mặt với nó đầu vào.
Nhưng những gì bạn thực sự có được ra khỏi nó? Khi bạn nhận được trong sâu thẳm vào tâm lý của phớt lờ một người nào đó, nó có thể nói lên nhiều điều về bạn.
tâm lý thực sự của một người nào đó bỏ qua
Khi bạn đang bỏ qua một ai đó, bạn có thể nghĩ rằng bạn đang nói điều gì đó bằng cách nói không có gì, nhưng thực sự bạn đang gây ra nhiều vấn đề hơn bởi phải đối mặt với một vấn đề trong một cách không lành mạnh.
Vậy bỏ qua ai đó nói về bạn? Và làm thế nào bạn có thể trở nên tốt hơn tại phải đối mặt với vấn đề của mình một cách lành mạnh?
Tại sao bạn nghĩ rằng bạn bỏ qua một người nào đó so với tại sao bạn thực sự bỏ qua chúng
Bỏ qua một người nào đó mất rất nhiều năng lượng, đôi khi nhiều hơn so với thực tế nói về bất cứ điều gì đang làm phiền bạn. Bạn phải chủ động nhắc nhở bản thân để không đáp ứng với tin nhắn văn bản, tiếp cận, hoặc tag họ trong một meme buồn cười.
Tại sao đi qua tất cả những gì khi bạn chỉ có thể nói về nó?
# 1 Bạn nghĩ rằng họ nên biết tại sao bạn điên. Khi ở trong một mối quan hệ, nhiều người mong đợi đối tác của họ biết làm thế nào họ cảm thấy nếu không có họ bao giờ nói điều đó. Và nếu bạn bỏ qua chúng hy vọng nó sẽ chỉ đến với họ, bạn đang ở trong một chờ đợi lâu dài.
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang bỏ qua chúng để sửa chữa vấn đề, nhưng trong thực tế, bạn gặp khó khăn khi thể hiện như thế nào bạn cảm thấy. Những người đấu tranh để được dễ bị tổn thương có thể sử dụng các phương pháp không lành mạnh để khắc phục vấn đề khi mà chỉ đẩy họ xa.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Thảo luận về nó. Nó có thể là đáng sợ phải thừa nhận rằng bạn đang điên và có một cuộc trò chuyện trưởng thành về nó. Nhưng không nói không giải quyết bất cứ điều gì. Đối tác của bạn không biết chính xác những gì đang làm xáo trộn bạn không có nghĩa là họ không quan tâm, nó chỉ có nghĩa họ là con người. Vì vậy, điền họ, và cả hai bạn sẽ cảm thấy nhanh hơn rất nhiều tốt hơn rất nhiều.
# 2 Họ phớt lờ bạn. Bắt một người nào đó lại hay đem lại cho họ một hương vị của thuốc riêng của họ có vẻ như là một cách tốt để cho họ thấy làm thế nào bạn cảm thấy lúc đầu, nhưng khi bạn thực sự nghĩ về nó những gì nó sẽ làm gì? Nếu bạn ghét bị bỏ qua, tại sao tạo ra một mô hình của nó? Điều này sẽ chỉ đi qua lại mãi mãi.
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng bạn đang hiển thị cho họ những gì họ đã làm cho bạn, đây là một cách hoang dại hành vi không lành mạnh. Nó giống như lừa dối ai đó bởi vì họ đã lừa dối bạn. Nó không làm cho mọi việc thậm chí cũng không hiển thị chúng. Những gì nó làm là tạo ra một khoảng trống mà bạn không nói chuyện.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Một người bỏ qua bạn có thể thậm chí không nhận ra rằng bạn đang bỏ qua họ, và nếu họ làm họ sẽ không biết tại sao. Thay vì cho đối tác của bạn một hương vị của thuốc riêng của họ, nói chuyện với họ. Yêu cầu họ tại sao họ bỏ qua bạn và nói với họ như thế nào nó làm cho bạn cảm thấy hơn là mong đợi họ cảm thấy giống như bạn.
Họ có thể không thậm chí còn nhận ra rằng họ đã phớt lờ bạn. Hoặc có thể bạn đã không nhận ra họ không thể sử dụng điện thoại của họ tại nơi làm việc. Nói về một vấn đề là cách duy nhất để có được bất cứ nơi nào.
# 3 Bạn cần để nguội tắt. Rất nhiều người, đặc biệt là những người đang nóng đầu, bỏ qua một người nào đó để nguội tắt và bình tĩnh lại. Hoặc ít nhất đó là những gì bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm. Tôi là tất cả về giảm nhiệt trước khi nói về cái gì mà rối loạn bạn, nhưng đi thẳng vào chế độ bỏ qua là không hữu ích.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Nếu bạn thực sự cần thời gian để bình tĩnh lại trước khi nói chuyện, đầu mối đối tác của bạn trong. Hãy cho họ biết bạn đang khó chịu nhưng không muốn bắt đầu một cuộc chiến, do đó bạn muốn để làm mát xuống trước khi đưa nó lên . Bằng cách này, họ sẽ biết lý do tại sao bạn đã im lặng.
Cũng đôi khi, giảm nhiệt chỉ là một cái cớ để trì hoãn một cuộc tranh cãi không thể tránh khỏi. Trong thời gian bạn yêu cầu bồi thường được làm dịu xuống, bạn có thể nhận được làm việc nhiều hơn lên. Bạn có thời gian để overthink, overanalyze, và buồn hơn. Bạn có thể làm cho tâm trí của bạn về một cuộc chiến mà không hề tham khảo ý kiến đối tác của bạn.
Hãy suy nghĩ về nếu bạn thực sự cần thời gian trước khi nói để làm mát xuống hoặc nếu bạn đang chỉ trì hoãn.
# 4 Bạn muốn chia tay. Nếu bạn bỏ qua một người nào đó bởi vì bạn muốn chia tay, và bạn không muốn để đối phó với sự sụp đổ tiềm năng ra, bạn đang ghosting họ. Này để bạn có thể có vẻ vô hại. Bạn có thể nghĩ rằng họ sẽ có được hình ảnh và bạn có thể sợ bạn sẽ nói những điều sai trái. Không muốn làm tổn thương người khác luôn luôn là cái cớ.
Trong thực tế, bỏ qua một người nào đó là nhiều hơn nữa gây tổn thương hơn là thực sự kết thúc điều trả trước. Bạn có thể nghĩ rằng đây là tốt nhất, nhưng lật tình hình xung quanh. Làm thế nào bạn sẽ cảm thấy nếu bạn đã bỏ qua chứ không phải cho sự tôn trọng của một cuộc trò chuyện?
Làm thế nào để sửa chữa nó
Từ từ sao lưu ra hoặc lờ đi ra khỏi căn hộ ai đó sẽ không làm cho họ ít bị tổn thương về bạn kết thúc mọi thứ. Trong thực tế, nó là một loại lạm dụng và có thể có rất nhiều nguy hiểm hơn đối với tâm lý của họ hơn bạn thậm chí có thể tưởng tượng. Nếu em sợ về phải nói gì, chỉ cần trích xuất bandaid tắt. Nói với họ bạn tôi rất xin lỗi, nhưng nó sẽ không đi đến đâu. Cung cấp cho họ lý do tốt nhất bạn có thể.
Bằng cách này ít nhất họ biết một chút về lập luận của bạn và có thể có một chút đóng cửa. Nếu không có họ có thể đi lang thang và đi xuống của mình bởi vì họ không biết những gì họ đã làm sai.
# 5 Họ không xứng đáng một phản ứng. Khi bạn tức giận, bạn có thể nghĩ rằng đối tác của bạn không xứng đáng một phản ứng. Bạn có thể nghĩ rằng họ không đáng được quan tâm của bạn cả. Tôi đã từng ở đó. Ai đó đã làm điều gì sai và bạn không muốn cung cấp cho họ thời gian trong ngày.
Nhưng một lần nữa bỏ qua ai đó nói nhiều hơn về bạn sau đó nó sẽ nói với họ. Họ sẽ không thấy điều này giống như cách bạn làm.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Nếu bạn muốn họ biết làm thế nào bạn cảm thấy, phớt lờ họ sẽ không thực hiện điều đó. Bạn cần phải nhổ nó ra và nói với họ bạn đang tức giận. Giữ nó bên trong là không tốt cho bạn hay các mối quan hệ.
# 6 Bạn nghĩ rằng họ sẽ thay đổi. Đây là một vấn đề gì. Người ta không muốn hỏi cho những gì họ muốn. Thay vào đó bạn bỏ qua chúng hy vọng họ sẽ thay đổi hoặc xin lỗi hoặc nói rằng họ nhớ em. Đó là đặt rất nhiều trọng lượng trên điều trị im lặng.
Nếu bạn nghĩ rằng bỏ qua một người nào đó sẽ đẩy họ gần gũi hơn với bạn Tôi rất tiếc phải nói rằng bạn là cách tắt cơ sở. Bỏ qua một người nào đó theo định nghĩa chỉ đẩy chúng đi bằng mọi cách.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Nếu bạn muốn một ai đó để xin lỗi hoặc thay đổi, bạn có nói về nó. Thậm chí nếu bỏ qua chúng tác phẩm, nó chỉ là một sửa chữa tạm thời để bất cứ vấn đề là. Nếu không nói về nó, bạn có thể tiếp tục đi qua quá trình này lặp đi lặp cho đến khi nó khiến bạn nổi bật hơn hẳn, khi một cuộc trò chuyện đơn giản có thể mang bạn đến gần hơn.
# 7 Bạn muốn kiểm soát. Câu nói lâu đời mà bất cứ ai quan tâm ít có khả năng không chỉ là một tải của crap, mà còn là một cách hoang dại không lành mạnh. Nếu bạn bỏ qua ai đó, bạn có thể nghĩ rằng bạn trông giống như bạn có sự kiểm soát. Nếu bạn nỗ lực ít hơn trong họ sẽ quan tâm nhiều hơn và đuổi theo bạn.
Cũng giống như chơi khó có thể có được, đây là một ý tưởng tồi. Nó làm cho mối quan hệ của bạn vẫn còn trên mức độ bề mặt và tập trung vào việc kiểm soát và quyền lực chứ không phải là tình yêu và sự hợp tác.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Thỏa hiệp: Một mối quan hệ phải là một đội bóng, không phải là một ông chủ và một cấp dưới. Ý tôi là, làm những gì bạn muốn trong phòng ngủ, nhưng về mối quan hệ của bạn cần được bình đẳng. Cả hai nên cho và nhận. Nó không phải là 50:50 thiết, nhưng bạn không thể có tất cả các quyền lực.
Nếu đó là những gì bạn muốn, không chỉ là bỏ qua một người nào đó không phải là cách để có được nó, nhưng bạn chưa sẵn sàng để được trong một mối quan hệ lành mạnh.
Hy vọng rằng bây giờ bạn hiểu thêm một chút về tâm lý của phớt lờ một ai đó. Nhưng quan trọng nhất, có bao giờ là một xu hướng tăng với nó.
