Làm thế nào không phải là thần kinh Trước khi quan hệ tình dục với ai đó và chỉ thưởng thức nó
Trước hết, là thần kinh trước khi quan hệ tình dục là hoàn toàn bình thường. Đối với nhiều người, quan hệ tình dục là một điều dễ bị tổn thương.
Cho dù bạn đang lo lắng về cơ thể của bạn, kỹ năng của bạn, hoặc thậm chí mối quan hệ của bạn, quan hệ tình dục mang tính cá nhân không có vấn đề làm thế nào bạn nhìn vào nó. Cho dù bạn vào quan hệ tình dục bình thường hoặc cần phải được trong một mối quan hệ cam kết cảm thấy thoải mái, nó là một cái gì đó sâu sắc thân mật, vì vậy dây thần kinh đi kèm với đó.
Không có gì sai với việc lo lắng trước khi quan hệ tình dục. Có gì sai với bạn nếu bạn đang lo lắng trước khi quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, nó có thể được thoát để lo lắng. Dây thần kinh có thể làm cho chúng ta overthink và không được hưởng chính chúng ta. Và quan hệ tình dục là cái gì đó nên được hưởng. Nó nên mang chúng ta niềm vui, không lo lắng. Và nó có thể.
Tại sao các bạn lo lắng trước khi quan hệ tình dục?
Trước khi tìm ra cách để buông bỏ được lo lắng trước khi quan hệ tình dục, suy nghĩ về những gì nó là gây ra dây thần kinh của bạn. Khi bạn xác định được lý do tại sao bạn đang lo lắng, bạn có thể giải quyết vấn đề mà vấn đề cụ thể.
Bạn có tự ý thức về cơ thể của bạn? Đỗ bạn nghĩ rằng bạn sẽ tạo ra một mặt bất bình thường hoặc âm thanh và gây rắc rối cho chính mình? Nếu nó là một cái gì đó như thế khó có thể làm việc thông qua, nhưng nó có thể.
Bạn có lo lắng về những gì quan hệ tình dục có nghĩa là? Có lẽ bạn đang lo lắng rằng quan hệ tình dục sẽ liên kết bạn với người này trong một mối quan hệ. Hoặc có lẽ bạn không muốn họ nghĩ rằng bạn đang dễ hoặc quá nhanh. Sex có nghĩa khác nhau đối với tất cả mọi người.
Bạn có lo lắng về hiệu suất của bạn? Đây có thể là một trong những lý do chính người cảm thấy lo lắng trước khi quan hệ tình dục. Bởi vì mọi người đều có sở thích khác nhau như vậy, bạn không biết nếu đối tác của bạn sẽ giống như những gì bạn thích và ngược lại.
Bạn có lo lắng bạn sẽ không thích nó? Là lo lắng trước khi quan hệ tình dục có thể dẫn đến cảm giác blah về toàn bộ kinh nghiệm. Và có lẽ bạn và đối tác của bạn đã không tìm ra mỗi khác được nêu ra.
Quý vị có quan hệ tình dục trước? Chúng ta đều lo lắng trước khi quan hệ tình dục lần đầu tiên. Đó là một lãnh thổ mới, và không có vấn đề bao nhiêu bạn đã nhìn thấy trong các bộ phim hoặc nghe từ bạn bè, bạn không thực sự biết những gì mong đợi.
Làm thế nào không phải lo lắng trước khi quan hệ tình dục
Hy vọng rằng, bạn có thể xác định những gì nó là về tình dục khiến bạn quá lo lắng. Một khi bạn làm điều đó, bạn có thể cố gắng thuyết phục bản thân ra khỏi nó hoặc ít nhất là được hợp lý hóa với chính mình. Ngày đầu đó, nếu dây thần kinh của bạn được rút ra từ cái không biết, mang nó từng bước với đối tác của bạn. Sex nên luôn luôn được thoải mái cho cả hai bạn.
Nếu bạn đang tự ý thức về cơ thể mình. Hãy nhớ có một lý do bạn đang lựa chọn để có quan hệ tình dục với người này. Bạn hy vọng cảm thấy thoải mái xung quanh họ và tin rằng họ sẽ không phán xét bạn. Thêm vào đó, họ có thể chỉ nghĩ về may mắn như thế nào họ được ở bên em.
Tôi biết nó có thể được khó khăn để thuyết phục bản thân về điều đó, nhưng nó là sự thật. Điều gì thực sự làm cho sự khác biệt ở đây là sự tự tin. Biết rằng bạn là một người tuyệt vời mà bất cứ ai sẽ may mắn được ở bên sẽ giúp bạn buông bỏ do dự và lo ngại về cơ thể mình.
Đó là một thực tế là lúng túng thứ xảy ra trong quan hệ tình dục. Có rất nhiều bộ phận cơ thể di chuyển xung quanh rằng nguyên nhân có mùi, âm thanh, và lúng túng. Đó là gần như không thể tránh nó, vì vậy thay vì sở hữu nó. Vâng, đó là dễ bị tổn thương để cho một người nào đó nhìn thấy tất cả các bạn, nhưng nó cũng có thể được giải phóng.
Nếu bạn đang lo lắng về những gì quan hệ tình dục có nghĩa. Đối với một số người, tình dục chỉ là một hoạt động thể chất trong khi những người khác nó là một biểu tượng của tình yêu. Thay vì cảm thấy lo lắng trước khi quan hệ tình dục mà bạn không biết kết quả sẽ là, hãy nói về nó. Trước khi nhảy vào nó, nói chuyện với đối tác của bạn về những gì có nghĩa là quan hệ tình dục cho cả hai bạn.
Đây có phải là chỉ một cái gì đó bình thường. Là cảm xúc của mình tham gia? Đây có phải là nghiêm vật lý? Bạn chỉ là bạn bè hoặc bạn đang hy vọng cho một cái gì đó nhiều hơn? Nói này ra đầu tiên có thể giúp bạn cảm thấy chắc chắn hơn về mỗi động cơ khác. Bằng cách này bạn vừa có thể thưởng thức quan hệ tình dục mà không có câu hỏi chưa được trả lời.
Nếu bạn đang lo lắng về hiệu suất của bạn. Hiệu suất lo lắng là phổ biến nhưng cũng có thể làm cho quan hệ tình dục trong một thời gian thần kinh-kệ thay vì những gì nó nên được, được hưởng cả hai người. Nếu bạn thường xuyên lo lắng rằng những gì bạn đang làm không phải là đủ tốt, bạn sẽ không thể để thư giãn và tận hưởng chính mình.
Thay vì lo sợ rằng những gì bạn đang làm không phải là đủ tốt hay chỉ là không phải những gì đối tác hiện tại của bạn thích, hãy hỏi. Tôi biết nó có thể cảm thấy kỳ lạ để nói chuyện rất nhiều trong lúc này, nhưng nó có thể làm cho tất cả sự khác biệt.
Hỏi đối tác của bạn những gì họ thích. Nói với họ để cho bạn biết nếu họ không giống như những gì bạn đang làm, do đó bạn có thể làm cho họ cảm thấy thoải mái. Cũng giống như nhiều bộ phận của một mối quan hệ, quan hệ tình dục cũng tốt nhất với giao tiếp tốt.
Nếu bạn đang lo lắng bạn sẽ không tận hưởng nó. Cho dù bạn đã có quan hệ tình dục ít hơn ngoạn mục trong quá khứ hay chỉ là lo lắng về việc thu hút hoặc hóa học của bạn với đối tác hiện tại của bạn, đó là điều bình thường. Lần đầu tiên bạn có quan hệ tình dục với một người mới, nó gần như là giống như bạn đang làm nó lần đầu tiên trên một lần nữa.
Bạn biết những điều cơ bản, nhưng bạn không biết nhịp điệu của bạn với người này, được nêu ra. Chậm lại đi. Dừng nếu bạn không cảm thấy thoải mái. Nói về những gì cảm thấy tốt. Khuyến khích đối tác của bạn khi họ đang làm điều gì đó đúng, và chỉ đạo họ đi đúng hướng nếu không muốn nói.
Nếu bạn chưa bao giờ có quan hệ tình dục. Sẽ luôn có một số loại dây thần kinh đi vào quan hệ tình dục lần đầu tiên. Mất trinh tiết của bạn có thể không phải là vấn đề lớn lớn trước đây nữa, thậm chí 20 năm trước, nhưng nó là một kinh nghiệm mới cho bạn.
Để giảm căng thẳng và lo sợ những điều không biết, chắc chắn rằng đối tác của bạn biết đây là lần đầu tiên của bạn. Điều đó có thể giúp họ hiểu suy nghĩ của bạn cho dù họ có kinh nghiệm hay không. Đưa những thứ từng bước. Thảo luận về làm thế nào bạn cảm thấy trong thời điểm này.
Biết rằng không có áp lực và bạn đều làm điều này bởi vì bạn muốn và cảm thấy thoải mái là rất quan trọng để cảm thấy an toàn và thoải mái trước khi quan hệ tình dục.
Chỉ cần cố gắng nhớ rằng là thần kinh trước khi quan hệ tình dục không phải là hiếm. Nó được phổ biến nhiều hơn bạn có thể nhận ra và nó sẽ xảy ra cho tất cả các loại lý do. Nhưng, giống như tất cả các loại lo lắng, nó được kéo ra từ sự thay đổi và mới mẻ. Có gì dẫn đến cảm thấy lo lắng trước khi quan hệ tình dục là chưa biết. Bạn có thể bình tĩnh bản thân, trao đổi với đối tác của bạn, và đặt tất cả mọi thứ ở ngoài trời vì vậy không có bất ngờ. Nhưng, một chút căng thẳng trước khi quan hệ tình dục là thú vị.
Twist bất cứ điều gì thần kinh bạn không thể chống lại thành phấn khích chứ không phải là sợ hãi, vì vậy bạn dự đoán nó chứ không phải là lo lắng. Điều này sẽ giúp bạn ngăn chặn cảm thấy lo lắng trước khi quan hệ tình dục, ít nhất là một chút.
