Làm thế nào để xử lý Being đã ghost bởi một người bạn Giống như một Mature Grown-Up
Có những lúc bạn bè đi theo con đường riêng của họ với sự tức giận hoặc thù địch giữa chúng. Sự việc xảy ra, và đời sống nhân dân đi theo con đường riêng của họ. Nhưng điều này là hoàn toàn khác nhau vì được mờ đi bởi một người bạn.
Bạn đã từng mờ đi bởi một người bạn như thế nào? Nếu vậy, mặc dù nó đau, bạn di chuyển trên. Nhưng mối quan hệ lãng mạn khác với tình bạn lâu dài. Bạn bè của bạn sẽ tiếp tục thông qua cuộc sống của bạn, bất kể ai bạn đang ở trong một mối quan hệ lãng mạn với. Nhưng không ai thực sự nói về tầm quan trọng của tình bạn. Và khi một người bạn quyết định cắt bạn ra khỏi cuộc sống của họ, nó khó hiểu và gây tổn thương.
Làm thế nào để xử lý được mờ đi bởi một người bạn
Tôi có tội của bóng ma một người bạn. Tôi đã mười lăm và không biết làm thế nào để xử lý các mối quan hệ. Chúng tôi là những người bạn thực sự tốt, nhưng tôi cảm thấy ngộp thở. Tôi không biết phải làm gì, vì vậy tôi đã đi phát thanh im lặng. Bây giờ, đây là trước khi tôi đã có một điện thoại di động của riêng mình, và nhắn tin không phải là một điều. Đó là một quyết định khủng khiếp trên một phần của tôi, người mà tôi hối tiếc làm.
Nhiều năm sau, tôi đã xin lỗi cô, nhưng sau khi trải qua cảm giác bị mờ đi bản thân mình, tôi không thể tưởng tượng như thế nào, cô đã cảm thấy vào thời điểm đó. Nếu bạn của bạn đang ghosting bạn, nó không phải là một tình huống dễ dàng để xử lý. Nhưng, có một số điều bạn có thể làm để giúp bạn di chuyển qua kinh nghiệm này và đi ra với phẩm giá của bạn còn nguyên vẹn.
Bạn có thể và sẽ vượt qua được mờ đi bởi một người bạn.
# 1 Đừng đả kích. Khi bạn đang bị mờ đi bởi một người bạn, một cách tự nhiên, bạn cảm thấy tức giận trước mắt và đau đớn. Đây là một người bạn chăm sóc cho sâu sắc. Giờ đây, họ đối xử với bạn như bạn đang không có gì. Nhưng, đây không phải là thời gian để trở thành phòng thủ và đưa ra quyết định trên tại chỗ. Tôi biết bạn đang bị tổn thương, nhưng hít một hơi thật sâu và suy nghĩ về bước tiếp theo bạn sẽ phải thực hiện.
# 2 Bắt đầu một cuộc trò chuyện. Khi ai đó ma bạn, câu hỏi bạn muốn trả lời là tại sao. Và nó có ý nghĩa hoàn chỉnh. Nếu bạn muốn biết những gì đang xảy ra, tiếp cận và yêu cầu họ không tức giận.
Gọi điện thoại hoặc văn bản họ nói, “Tôi chưa từng nghe từ bạn thời gian gần đây, tôi muốn biết nếu đó là vì một cái gì đó tôi đã nói hoặc đã làm. Tôi muốn bạn có thể cho tôi biết nếu có điều gì đó sai. Nếu chúng tôi ‘tái chỉ trong giai đoạn khác nhau của cuộc sống, đó là okay, tôi hoàn toàn hiểu được. “
Điều này sẽ cung cấp cho họ cơ hội để mở ra cho bạn nếu họ muốn.
# 3 Đỗ không mong đợi một câu trả lời. Bạn không thể có được câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Bạn có thể thậm chí không nhận được một câu trả lời. Khi nói đến bóng mờ, nếu họ chọn để chỉ đơn giản là bỏ qua bạn chứ không phải là nói chuyện với bạn về những gì đang xảy ra, có một cơ hội họ sẽ không đáp ứng khi bạn tiếp cận. Đây là điều bạn nên mong đợi. Họ có thể tiếp cận với tuần hoặc tháng kể từ bây giờ, nhưng sẽ không cho bạn biết những gì đang xảy ra ngay bây giờ.
# 4 Hãy để bản thân đau buồn. Mất một tình bạn thậm chí còn tồi tệ hơn kết thúc một mối quan hệ lãng mạn. Đó là một cuộc chia tay bạn thực sự chưa bao giờ nghĩ sẽ xảy ra. Đương nhiên, mất bạn bè của bạn sẽ mang đến rất nhiều cảm xúc. Hãy tạo cho mình không gian để xử lý chúng.
Cho phép mình thời gian để đau buồn vì mất tình bạn của bạn. Nhưng trong khi làm như vậy, tập trung vào cách lành mạnh để đau buồn, chứ không phải là để tê mình với rượu, ma túy, hoặc đơn giản là không làm gì cả.
# 5 Tìm đóng cửa. Đây là nói dễ hơn làm, nhưng theo thời gian, chấp nhận những gì đã xảy ra và tìm thấy đóng cửa trong cuộc sống của bạn. mối quan hệ của bạn không kết thúc vì bạn. Nó kết thúc vì họ hành động. Tất nhiên, trong những tình huống này, bạn nghĩ về những điều bạn đã làm sai, nhưng bạn sẽ không nhận được câu trả lời của bạn. Dừng hành hạ bản thân và buông bỏ quan hệ hữu nghị. Điều này sẽ mất vài tuần, nhiều tháng, thậm chí có năm, trước khi bạn thực sự tìm thấy đóng cửa.
# 6 Giữ cho mình bận rộn. Bây giờ, tập trung chú ý và năng lượng của bạn vào những thứ mang lại cho bạn hạnh phúc chân thật và kết nối. Dành nhiều thời gian với những người bạn tốt khác của bạn hoặc đi ra ngoài và gặp gỡ những người mới. Nếu bạn ngồi và bám víu vào tình bạn bị mất này, nó sẽ chỉ giữ lại cho bạn. Có lẽ bạn của bạn sẽ đi xung quanh, có thể họ sẽ không, nhưng không chờ đợi cho họ.
# 7 Huỷ theo dõi chúng trên phương tiện truyền thông xã hội. Bạn có thể giữ chúng trên phương tiện truyền thông xã hội của bạn vì lý do gì, nhưng trong đầu, ẩn hoặc xóa tài khoản của họ từ phương tiện truyền thông xã hội của bạn. Đó là một động thái khó có thể thực hiện, nhưng hành động như thế này là một cuộc chia tay. Bạn không thể di chuyển trên nếu bạn đang liên tục nhìn thấy những gì họ đang làm và những người mà họ đang đi chơi với.
# 8 Tập trung vào sự chấp nhận. Làm thế nào họ chấm dứt quan hệ hữu nghị là không đúng, nhưng nó đã kết thúc vì những lý do đúng đắn. Nếu bạn không nhận lại những gì bạn đưa ra trong một tình bạn, thì đó là một mối quan hệ một chiều. Nếu họ có thể ghost bạn thay vì nói cho bạn làm thế nào họ cảm thấy, thì mối quan hệ đã chấm dứt.
Có, xử lý cảm xúc của bạn và đau buồn qua mất mát của bạn, nhưng cuối cùng, chấp nhận những gì đã xảy ra. Trong một vài tháng hoặc nhiều năm, nhìn lại tình hình, bạn sẽ thấy những lá cờ đỏ và học những bài học quý báu từ các mối quan hệ.
# 9 người bạn của bạn có thể trở lại. Người bạn của bạn có thể trở lại vào cuộc sống của bạn và xin lỗi vì những gì đã xảy ra. Nhưng, thành thật mà nói, vào thời điểm đó xảy ra, bạn sẽ có chuyển trên và sẽ không được ở cùng một vị trí như bạn một lần được. Tất nhiên, bạn có thể kết bạn với họ một lần nữa, nhưng nó sẽ không được như vậy bởi vì họ đã phản bội niềm tin của bạn. Khi niềm tin bị hỏng, mối quan hệ chết.
# 10 dành thời gian cho mình. Hãy nhớ rằng, điều này như là một cuộc chia tay. Bạn chỉ mất một người là gần gũi với bạn. Bạn sẽ không cảm thấy tốt hơn sớm một chiều. Nó sẽ mất vài tuần, thậm chí hàng tháng để bạn có thể chữa lành hoàn toàn. Không nên vội vã quá trình này. Thay vào đó, hãy cho mình thời gian bạn cần. Mặc dù nó có vẻ nhàm chán, thời gian thực sự chữa lành tất cả mọi thứ.
# 11 Hiểu họ không xứng đáng bạn. Hãy thành thật. Nếu bạn của bạn có khả năng bán phá giá bạn như thế, thì mối quan hệ đã không bao giờ thực sự và họ chỉ đang sử dụng bạn. Đối với bạn, tình hữu nghị là thật, nhưng đối với họ, họ không đầu tư đầy đủ. Nếu họ, họ sẽ không bao giờ điều trị một người nào đó họ yêu như thế này. Nói cách khác, người này không xứng đáng bạn.
Bị mờ đi bởi một người bạn là một cảm giác tồi tệ hơn bị mờ đi bởi một người nào đó mà bạn thích. Nếu bạn đã mờ đi, tôi hy vọng các mẹo này sẽ giúp bạn vượt qua nó.
