Làm thế nào để tha thứ cho bản thân cho gian lận và Stop Beating Yourself Up
Khi một đồ lừa đảo, luôn luôn là một đồ lừa đảo. Bạn đã nghe cụm từ đó, tôi có nghĩa là, chúng ta đều nghe nói rằng cụm từ. Nhưng thành thật, đó là không đúng sự thật. Chắc chắn, có một số người lừa đảo bất cứ khi nào họ có cơ hội, chỉ vì họ đang sừng và cơ hội là có cho họ để lấy. Tôi đã lừa dối trước. Đây là không phải vì tôi là một kẻ cơ hội, đó là bởi vì tôi đã không hạnh phúc trong mối quan hệ của tôi. Nếu bạn đã lừa dối, đây là làm thế nào để tha thứ cho chính mình để gian lận.
Làm thế nào để tha thứ cho chính mình để gian lận
Liệu nó cảm thấy shitty để lừa? Tuyệt đối, đặc biệt là khi bạn nói với đối tác của bạn. Nhưng lắng nghe, không sao đâu. Ý tôi là, tôi không nói rằng nó tốt để lừa vì nó không phải, nhưng bạn đã làm nó. Vì vậy, bây giờ mà nó được thực hiện, đó là thời gian để buông bỏ cảm giác tội lỗi.
Bạn không thể giữ được cảm giác tội lỗi này cho đến khi bạn chết, bạn cần phải tha thứ cho chính mình để gian lận. Nếu bạn không, bạn sẽ không thể phát triển và mối quan hệ nhập khác. Tôi đã tha thứ cho bản thân mình và thực sự nhìn vào lý do tại sao tôi đã lừa dối. Bằng cách đó, tôi biết những gì tôi cần phải làm việc trên.
Đã đến lúc buông tay. Bạn không cần phải được gọi là đồ lừa đảo.
# 1 Chấp nhận những gì bạn đã làm. Được rồi, vì vậy bạn lừa. Đó không phải là điều tốt nhất bạn có thể làm trên một ngày thứ Ba, nhưng bạn đã làm nó. Bây giờ, bạn chấp nhận những gì bạn đã làm. Công khai nói với chính mình: “Tôi đã lừa dối.”
# 2 Đỗ không từ chối cho đến khi bạn chết. Nếu đối tác của bạn là đáng ngờ, không kéo “từ chối cho đến khi bạn chết” thẻ. Tôi nghĩ bạn muốn tha thứ cho chính mình? Vâng, bạn không thể nói dối với đối tác của bạn về nó nếu đó là trường hợp.
Bạn chỉ có thể không tha thứ cho chính mình trong khi chơi ngu ngốc với đối tác của bạn. Chỉ thừa nhận nó. Nghe này, bạn lừa dối, vì vậy bất cứ xảy ra, tốt, bạn có thể không được quá ngạc nhiên.
# 3 Đỗ không phỉ báng chính mình. Một lần nữa, bạn lừa dối, tôi biết. Bạn cũng không phải là một người xấu. Nếu đó là trường hợp, tôi sẽ là ma quỷ. Sai lầm xảy ra, vì vậy bạn không cần phải thực hiện việc này như một cái gì đó rất xấu xa, bạn không thể sống với chính mình. Hiểu được cách tha thứ cho bản thân cho gian lận phương tiện bạn buông bỏ ý kiến cho rằng bạn là một con người khủng khiếp. Bạn sẽ phạm sai lầm, đó là cuộc sống.
# 4 Tại sao bạn lừa dối? Tại sao bạn thực sự lừa dối? Bạn đã biết câu trả lời, bạn có nó sâu bên trong bạn, bạn phải chấp nhận sự thật.
Nếu bạn không thành đối tác của bạn, sau đó bạn biết những gì bạn nên làm. Tha thứ cho bản thân có nghĩa là làm những gì là đúng. Nó không có nghĩa là nó sẽ không làm tổn thương bạn hoặc người khác, nhưng đó là những gì cần phải được thực hiện.
# 5 Em muốn gì? Bây giờ, những gì bạn thực sự muốn từ cuộc sống của bạn? Bạn có muốn trở thành đối tác với bạn? Nếu đó là trường hợp và bạn muốn trở thành tội lỗi-miễn phí, thừa nhận những gì bạn đã làm, và sau đó xem nếu họ sẵn sàng để làm việc nó ra với bạn.
Nếu bạn muốn không còn được với đối tác của bạn, tốt, thừa nhận những gì bạn đã làm và sau đó thực hiện các bước cần thiết để tiến lên. Dù bằng cách nào, đó là những gì bạn cần phải làm gì để tha thứ cho chính mình.
# 6 Đỗ không mong đợi đối tác của bạn để tha thứ cho bạn. Đừng nghĩ rằng bất cứ điều gì. Tôi biết bạn có thể nghĩ rằng bằng cách thừa nhận những gì bạn đã làm, bạn đang hưởng mà tha thứ đối tác của bạn, bạn. Nhưng họ không nợ bạn shit.
Họ không cần phải tha thứ cho bạn, họ không cần phải ở trong một mối quan hệ với bạn, họ không có để an ủi bạn khi bạn nhận được xúc động. Bạn không được phép thừa nhận những gì bạn đã làm như vậy bạn có thể được miễn.
# 7 không làm cho bào chữa cho chính mình. Ồ, tôi đã buộc phải ngủ với cô ấy, cô nắm lấy cánh tay của tôi tại quầy bar và kéo tôi vào nhà tắm, tôi đã tự vệ. Yeah, yeah, và bạn vô tình rơi bên trong của cô là tốt. Hãy cho tôi được nghỉ ngơi.
Nghe này, nếu bạn muốn, bạn có một cái cớ cho tất cả mọi thứ. Vì vậy, đã đến lúc bạn lớn lên và sa thải với lý do khập khiễng.
# 8 Ghi nhận những pointlessness của lời xin lỗi của bạn. Bào chữa không thực sự giúp bạn. Chắc chắn, bạn có lý do tại sao bạn lừa, có thể là một lý do shitty, nhưng tất cả nó làm là bao gồm bạn cho đến khi bạn lừa dối một lần nữa. Bạn cần phải thừa nhận một thực tế rằng lời xin lỗi của bạn chỉ là nhảm nhí và nếu bạn muốn tha thứ cho chính mình, cắt crap.
# 9 Không còn tự trừng phạt. Tự trừng phạt không có nghĩa là bạn ngừng gian lận. Nếu bạn ăn một chiếc bánh rán và trừng phạt mình bằng cách không ăn vào ngày hôm sau, bạn sẽ không làm bất cứ điều gì. Nếu bất cứ điều gì, bạn làm cho mình nhiều hơn đói. bạn đang nhận được nơi tôi sẽ với điều này?
Bạn ngăn mình khỏi thủ dâm một ngày sau khi bạn cheat không bất cứ điều gì có ý nghĩa. Bạn thực sự tránh được những vấn đề gốc rễ của nhu cầu của bạn để lừa.
# 10 Tập trung vào việc học từ những sai lầm của bạn. Nếu bạn cảm thấy tội lỗi sau khi lừa dối, nó khi bạn cố gắng học hỏi từ những sai lầm của bạn. Đây không phải là chuyện dễ dàng. Bạn sẽ cần phải ngồi lại với chính mình và bắt đầu trở nên tự ý thức với những gì bạn đang làm. Lịch sử không lặp lại chính nó, chứ không phải, người ta lặp lại lịch sử.
Chỉ vì bạn đã lừa dối, nó không có nghĩa là bạn sẽ lừa dối một lần nữa. Tập trung vào học hỏi từ sai lầm của mình và tự tha thứ một cách tự nhiên xảy ra.
