Làm thế nào để Ngừng chăm sóc Ai đó Một khi Ý nghĩa thế giới cho Bạn
Tôi biết làm thế nào để vượt qua được sự tan vỡ – đặc biệt khi người đó là toàn bộ thế giới của bạn. Nhưng vì lý do này hay lý do khác, họ đã quyết định rằng bạn không phải là một người phù hợp và ở đó bạn đã nằm, được bọc trong chăn và ướp bồn nước yêu thích, tự hỏi làm thế nào để dừng quan tâm đến người bạn yêu. >
Nó sẽ không dễ dàng, đó là chắc chắn. Nhưng theo thời gian, bạn có thể học cách ngừng quan tâm đến người mà bạn yêu. Sẽ mất thời gian, nỗ lực liên tục, và rất nhiều sự hỗ trợ, nhưng bạn có thể làm điều đó.
Tại sao một số mối quan hệ lại kết thúc – ngay cả khi mọi việc dường như hoàn hảo
Bạn không thể dự đoán được sự tan vỡ. Chắc chắn, có thể có dấu hiệu cho thấy người khác quan trọng của bạn đang cố gắng gọi nó là quits, nhưng không phải luôn luôn. Bạn có thể không nhận ra các dấu hiệu hoặc đối tác của bạn có thể giỏi giấu những cảm xúc thực sự của họ.
Đôi khi nó xảy ra như thế nào. Bạn có thể nghĩ rằng mối quan hệ của bạn là tuyệt vời và bạn đang thực sự hạnh phúc. Tuy nhiên, đôi khi, hạnh phúc của bạn có thể làm cho bạn cảm nhận được cảm giác của bạn. Bạn có thể hạnh phúc, nhưng họ có thể nhìn thấy rất nhiều vấn đề trong mối quan hệ hoặc họ có thể thay đổi cảm xúc của họ.
Làm thế nào để ngừng quan tâm đến người mà bạn yêu mến
Bạn có bao giờ thực sự có thể ngừng chăm sóc họ hoàn toàn? Chắc là không. Họ là một phần rất lớn trong cuộc đời của bạn trong một thời gian dài. Nhưng bạn chắc chắn có thể làm giảm những cảm xúc đó và thậm chí quên mất chúng theo thời gian.
Nếu bạn đang trải qua một cuộc chia tay hoặc chỉ muốn ngừng chăm sóc ai đó mà bạn biết bạn không bao giờ có thể, những lời khuyên này sẽ giúp ích.
# 1 Chấp nhận cái gì. Bạn không thể kiểm soát mọi thứ. Mọi thứ sẽ xảy ra cho dù bạn muốn họ hay không. Bạn không thể ép buộc ai đó cảm nhận được cùng một cách về bạn và từ chối chấp nhận nó có thể khiến mọi việc tồi tệ hơn nhiều. Tôn trọng cảm giác của họ và tập trung vào việc bắt đầu tươi sáng.
# 2 Vent cho bạn bè của bạn. Bạn bè của bạn đã từng trải qua cùng một điều như trước đây. Họ biết cảm giác và họ có thể đưa ra lời khuyên hữu ích. Đừng chỉ dừng lại với thế giới. Nói chuyện với bạn bè của bạn và thảo luận cảm giác của bạn. Venting thực sự có thể giúp bạn nhìn thấy mọi thứ từ góc độ mới.
# 3 Nghĩ đến những sai sót của họ. Tôi biết cách dễ dàng để nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời về họ. Nhưng để học cách ngừng chăm sóc ai đó, bạn phải nhớ những sai sót của họ. Và họ chắc chắn có họ. Nhớ lại điều tồi tệ nhất về ai đó có thể giúp bạn nhận ra rằng có lẽ họ không quá tuyệt vời sau khi tất cả.
# 4 Hãy suy nghĩ thực tế về cách bạn ở bên nhau. Bạn đã rất vui. Và bạn thích họ một tấn. Nhưng điều đó có nghĩa là bạn thực sự tuyệt vời với nhau? Bạn có cùng đạo đức và giá trị không? Có phải ai đó bạn thực sự có thể xây dựng một tương lai với?
Có nhiều khả năng, họ không có. Bạn có thể có những đặc điểm của mối quan hệ của bạn bị che khuất bởi sự tuyệt vời mà bạn nghĩ họ là như một người.
# 5 Lấy ý kiến của bạn bè. Bạn bè của bạn có thể nhìn vào tình huống của bạn mà không có sự thiên vị. Bạn không thể. Vì vậy, bạn nên luôn luôn hỏi họ nghĩ gì và làm thế nào họ có thể giúp đỡ. Họ có thể giúp bạn thấy rằng họ có thể không phải là một người đáng để chăm sóc rất nhiều về.
# 6 Xóa mọi thứ trên trang của họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Và tôi muốn nói với mọi thứ. Loại bỏ bất kỳ hình ảnh nào với họ và xóa chúng như một người bạn. Bạn không thể học được cách để ngưng quan tâm đến một ai đó mà bạn từng yêu khi mặt họ tiếp tục xuất hiện ở khắp mọi nơi. Vì vậy, rõ ràng nó ra cho tốt.
# 7 Loại bỏ số điện thoại của họ. Vâng, bạn cũng phải xóa số của họ. Có quyền truy cập để liên hệ với họ là rất lớn không-không. Bạn không thể ngừng chăm sóc ai đó nếu bạn luôn nhìn vào tên của họ trong điện thoại của bạn và mơ mộng về việc nhắn tin cho họ biết bạn nhớ họ nhiều như thế nào. Gạt nó ra.
# 8 Chuyển hướng suy nghĩ của bạn về họ. Điều này chắc chắn là một cái gì đó sẽ không dễ dàng, nhưng nếu bạn có thể làm điều đó, bạn sẽ có thể ngừng chăm sóc họ dễ dàng hơn nhiều. Bất cứ khi nào bạn bắt đầu suy nghĩ về chúng, hãy định hướng lại ý nghĩ của bạn một cách có ý thức.
Bắt đầu suy nghĩ về một cái gì đó ngẫu nhiên hoặc thậm chí hát một bài hát trong đầu của bạn. Điều này sẽ sau một thời gian, đào tạo tâm trí của bạn vượt qua những suy nghĩ của họ.
# 9 Cất đi bất cứ thứ gì họ đã từng đưa cho bạn. Tôi biết bạn có thể thực sự gắn bó với áo thun cũ của họ hoặc bạn thích nhìn thấy bức ảnh của hai người trên chiếc bàn của bạn, nhưng bạn cần phải thoát khỏi chúng. Nhìn thấy những lời nhắc nhở đó sẽ chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
# 10 Bị phân tâm bởi vui chơi. Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để ngừng chăm sóc một ai đó mà bạn yêu mến, bạn phải làm chủ được nghệ thuật bị phân tâm. Nếu bạn quá bận việc vui vẻ với bạn bè, bạn sẽ không có thời gian để suy nghĩ về họ. Và sau một thời gian, bạn sẽ không còn nghĩ về chúng nữa. Khi những ý nghĩ đó biến mất, bạn cũng cảm thấy như thế nào.
# 11 Cho phép đôi khi bạn cảm thấy buồn. Không sao cảm thấy buồn về mối quan hệ này. Bạn không thể bỏ lỡ cơ hội đó. Đừng nản lòng với điều này – đặc biệt là khi bắt đầu. Để di chuyển qua những cảm xúc đó, trước tiên bạn phải để cho mình cảm nhận được chúng.
# 12 Có được một số sở thích mới. Giống như đi chơi với bạn bè của bạn có thể là một sự phân tâm từ cảm xúc của bạn, do đó, sở thích có thể. Tham gia một giải đấu bowling hoặc một đội bóng chuyền. Việc ra ngoài và cố gắng những điều mới sẽ làm mất trí của bạn.
# 13 Hãy luôn cởi mở với những cơ hội mới và mọi người. Nếu bạn muốn học cách ngừng chăm sóc ai đó, bạn phải học cách tự mở mình. Bạn cần phải giữ một tâm trí cởi mở về những người mới và cơ hội. Bạn không bao giờ biết khi ai đó đặc biệt có thể bước vào cuộc sống của bạn. Nhưng nếu bạn quá phân tâm với suy nghĩ về người không muốn bạn, bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy chúng.
# 14 Nhớ rằng bạn xứng đáng để được hạnh phúc. Bạn xứng đáng được hưởng hạnh phúc và xứng đáng với người chăm sóc bạn giống như cách bạn quan tâm đến họ. Ghi nhớ điều này có thể giúp bạn bắt đầu di chuyển qua mối quan hệ của bạn với người cũ
# 15 Kiên nhẫn. Đây không phải là điều gì đó xảy ra qua đêm. Bạn không thể vượt qua được ai đó với lật một chuyển đổi. Sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Nhưng nếu bạn tiếp tục làm những điều đã đề cập ở trên, chúng sẽ chỉ là một ký ức xa vời đối với bạn.
Học cách ngừng quan tâm đến người nào đó có nghĩa là thế giới dành cho bạn sẽ mất rất nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn thực hành những điều trên, nó sẽ nhanh hơn rất nhiều so với mong đợi.
