Làm thế nào để ngăn chặn được sát vào vì vậy họ sẽ không Up và để lại cho bạn càng sớm càng tốt
Đây là một vấn đề thực sự. Có một số người ra có những người tham gia với một ai đó và không thể tự giúp mình. Họ phải được khắp nơi trên họ và nói chuyện với họ mọi lúc. Nếu bạn là loại này, học cách để ngăn chặn được sát vào có thể tiết kiệm mối quan hệ của bạn.
Bởi vì mọi người đều không muốn ở bên cạnh một ai đó bóp chết chúng. Nghẹt thở có thể giết chết mối quan hệ. Nhưng nếu đó là cách bạn đang có, làm thế nào để bạn ngừng chính mình? Làm thế nào để bạn trở thành một người hoạt động bình thường và thích hợp trong một mối quan hệ?
Hầu hết clinginess là do một điều
Sự bất ổn. Tồi tệ hơn bạn cảm thấy về bản thân, bạn càng gần muốn giữ đối tác của bạn để họ sẽ không bao giờ rời khỏi. Có điều là, các clingier bạn đang có, họ càng sẽ muốn chạy trốn. Nó chỉ không hoạt động theo cách bạn nghĩ rằng nó.
Khi bạn đang không an toàn trong mối quan hệ, bạn luôn cảm thấy cần phải được bảo đảm. Điều đó sẽ biểu lộ trong bạn gọi điện thoại và nhắn tin cho đối tác của bạn trong tất cả các giờ thức dậy chỉ để đảm bảo rằng họ vẫn vào bạn. Nó không lành mạnh cho bạn và nó không phải là niềm vui cho họ.
Làm thế nào để ngăn chặn việc sát vào, do đó bạn có thể thực sự có mối quan hệ lành mạnh bình thường
Nếu bạn đã bao giờ muốn để có được một điểm mà bạn đang ở trong một mối quan hệ lành mạnh với một ai đó bạn thực sự quan tâm, bạn cần phải đặt dấu chấm hết cho hành vi sát vào bạn. Nhưng điều đó dễ dàng hơn nói hơn làm. Những lời khuyên có thể giúp bạn kick rằng thói quen xấu và ở lại với người mà bạn quan tâm.
# 1 Làm việc trên sự tự tin của bạn. Đây sẽ là điều tuyệt vời nhất cho bạn. Để ngăn chặn là rất sát vào, bạn phải giải quyết những nguyên nhân gốc rễ, đó là mất an toàn của bạn. Tôi biết bạn có thể không có khả năng thừa nhận nó, nhưng bạn cần sự giúp đỡ.
Bắt đầu tập luyện tự chăm sóc và phản ánh, do đó bạn có thể tìm ra lý do tại sao bạn không cảm thấy tuyệt vời như vậy về bản thân. Học cách yêu bản thân mình sẽ giúp giảm bớt tâm trí của bạn khi đối tác của bạn không phải là xung quanh và đó là cách bạn sẽ ngăn chặn việc sát vào.
# 2 trấn an bản thân. Bạn không cần người khác để trấn an bạn. Bạn có thể làm điều đó cho mình! Tôi biết nó có vẻ ngớ ngẩn nhưng nếu bạn muốn nhắn tin cho họ và họ chỉ nói với bạn họ đang bận rộn, mắng chính mình.
Bạn thậm chí có thể làm điều này thành tiếng. Nói với bản thân rằng bạn không cần phải biết những gì họ đang làm mỗi giây mỗi ngày.
# 3 Stay bận rộn. Đây là một cách tuyệt vời để tránh bị sát vào. Khi bạn đang bận rộn, bạn sẽ không có thời gian để được nhắn tin quan trọng khác tất cả các thời gian của bạn. Bạn sẽ được làm việc của riêng bạn và bạn sẽ được hạnh phúc để làm điều đó.
Thêm vào đó, nó sẽ được khen thưởng nhiều hơn khi bạn ngồi xuống để nói về ngày của bạn bởi vì có thực sự sẽ là một cái gì đó để nói về. Khi bạn luôn có trong tay, không bao giờ có thời gian để nhớ nhau.
# 4 Xác định nếu bạn có lo lắng. Nhiều người có lo lắng có xu hướng sát vào. Họ không có ý, nhưng đó là một kết quả của những suy nghĩ lo lắng khiến họ khó chịu và đáng lo ngại. Xem chuyên nghiệp và nói về cảm giác của bạn và những gì bạn đã lựa chọn trong tương lai.
# 5 làm việc vào việc xây dựng niềm tin. Nếu bạn có vấn đề niềm tin, nó sẽ khiến bạn phải được cách clingier hơn những người khác. Bây giờ, những không có thậm chí còn phát triển vì ý nghĩa của bạn khác.
hiện tạiHọ có thể là kết quả của một cựu lừa dối bạn hay làm những thứ bạn không ổn với. Bạn phải làm việc vào việc xây dựng lòng tin với nhau. Dành nhiều thời gian ngoài và bạn sẽ xem có bao nhiêu bạn có thể tin tưởng họ. Nó có thể mất một thời gian để xây dựng này khi nó đã bị mất nhưng tiếp tục cố gắng và nó sẽ được giá trị nó.
# 6 Nói chuyện với đối tác của bạn. Bạn không thể chỉ giữ cảm xúc của bạn đóng chai lên. Bạn thực sự nên nói chuyện với trọng khác của bạn về nó. Rất có thể, họ biết bạn đang lì lợm và họ có thể thậm chí còn bày tỏ sự khó chịu với nó.
Công việc của bạn là để mở ra và yêu cầu họ làm thế nào bạn có thể làm cho mọi việc tốt hơn. Làm việc cùng nhau để tìm một môi trường hạnh phúc vì vậy bạn thực sự có thể giữ chúng trong cuộc sống của bạn.
# 7 Duy trì cuộc sống của riêng bạn. Bạn càng đang làm công cụ cho bạn, bạn càng ít sẽ được quá quan tâm đến những gì quan trọng khác của bạn đang làm. Nó chỉ đã làm với có cuộc sống của riêng bạn. Bạn có mối quan tâm riêng của bạn và do đó bạn sẽ không phải lo lắng về anh ta.
# 8 đóng cửa suy nghĩ tiêu cực. Chúng ta đều có những suy nghĩ xấu đôi khi. người thậm chí những người có vẻ hạnh phúc nhất có thể có những suy nghĩ đó khiến họ lo lắng và cần phải kiểm tra với các đối tác của họ.
Bạn phải đóng chúng xuống. Thời gian ít bạn đưa ra những suy nghĩ để tiếp nhận, sức mạnh ít mà họ có. Họ cũng sẽ dừng lại nảy lên bạn càng luyện tập cho não để suy nghĩ một cách tích cực.
# 9 Hãy nhớ rằng bạn cần cả sự độc lập. Nếu bạn muốn hiểu làm thế nào để ngăn chặn được sát vào, bạn cần phải hiểu rằng không có cặp vợ chồng có thể sống sót là xung quanh nhau 24/7. Nhớ lấy. Bạn cần có sự độc lập của bạn, do đó bạn không nhận được hoàn toàn bệnh của nhau. Không có không gian có thể làm cho cả hai bạn cảm thấy ngột ngạt và rằng sẽ giết các mối quan hệ.
# 10 Tìm hiểu những gì các mối quan hệ lành mạnh như thế nào. Nghiên cứu những gì cần thiết để tạo ra một mối quan hệ trước. Nhìn vào những mối quan hệ lành mạnh và phỏng vấn người thậm chí người đã ở bên nhau một thời gian dài. Một khi bạn có một hình ảnh của những gì mối quan hệ của bạn sẽ trông như thế, nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và bạn sẽ ngăn chặn được quá sát vào.
# 11 Cam kết thay đổi cách của bạn. Trừ khi trọng khác của bạn đang làm một cái gì đó nghiêm trọng gây ra bạn phải sát vào, bạn đang ở sai ở đây. Đây là làm bạn và đó là tùy thuộc vào bạn nếu bạn muốn thực hiện một sự thay đổi.
Viễn quá thường xuyên, mọi người tìm sự giúp đỡ khi nói đến clinginess và sau đó họ không cam kết thay đổi và không thực hiện bất kỳ nỗ lực. Bạn không thể để điều đó là bạn. Không nếu bạn muốn mối quan hệ của bạn để cuối cùng.
# 12 Nhận trợ giúp chuyên nghiệp. Có thể dễ dàng được lý do cơ bản hơn cho nhu cầu của bạn là sát vào. Chúng ta có thể không luôn nghĩ về mình một cách khách quan và có thể che giấu một số vấn đề đang thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta theo những cách quan trọng.
Vì vậy, đi thấy ai đó và nói chuyện với họ về những gì bạn đang trải qua. Họ thường có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc bạn không bao giờ nghĩ đến trước đó.
Để bao giờ được trong một mối quan hệ lành mạnh lâu dài, bạn cần phải học cách để ngăn chặn được sát vào. Sẽ không có ai bao giờ muốn ở lại trong cuộc sống của bạn nếu họ không thể thở được với bạn.
