Làm thế nào để Ngăn bạn và đối tác của bạn
Không sao cả.
Đôi khi, một lời nói dối trắng có thể tốt hơn là sự thật khắc nghiệt.Hầu như tất cả thời gian, nói dối là một cách thay thế dễ dàng và an toàn hơn.
Miễn là bạn biết cách vận dụng sự thật, nói dối có thể cảm thấy tốt như vậy. Và dễ dàng!
Nó có thể làm cho bạn có vẻ ngây thơ, đẹp hơn và là một người đẹp hơn.
Nhưng những gì bắt đầu như một lời nói dối trắng nhỏ bây giờ và sau đó có thể chuyển thành một cái gì đó sâu hơn và tối hơn khi nó vượt ngoài tầm kiểm soát.
Làm thế nào để ngăn chặn nói dối
Nó có thể gây thương tích khi bạn tình của bạn bắt bạn nói dối, nhưng lý do duy nhất bạn làm là vì bạn muốn cách dễ dàng hơn.
Nói dối với người mà bạn quan tâm sẽ giúp bạn tiết kiệm được một vài lời giải thích, nhưng nó sẽ dẫn bạn cảm thấy có lỗi trong suốt thời gian đó
Nếu bạn muốn có một cuộc sống tốt hơn, bạn thực sự cần phải tự giải phóng mình khỏi những lời dối trá.
Sẽ không được tốt hơn nếu bạn chỉ có thể nói sự thật và cảm thấy tốt bên trong thay vì pha chế những điều dối trá và lộn xộn vài lời nói dối khác của không khí mỏng để bảo vệ lời nói dối đầu tiên?
Tất cả đã nói và làm xong, nói dối thậm chí còn giá trị khi nó chỉ làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn?
Nếu bạn muốn biết làm thế nào để ngăn chặn nói dối bản thân, bạn trai, bạn gái, vợ chồng của bạn, hoặc chỉ là về bất cứ ai khác quan trọng với bạn, bạn cần phải tìm hiểu về những lời dối trá của bạn và hiểu đâu là những lời nói dối của bạn Bắt đầu.Hiểu được thế giới của những điều dối trá
Mọi người nói dối vì nhiều lý do, nhưng có vài lần khi bạn lừa dối có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo nhiều cách hơn một.
Khi bạn nói dối, bạn có cố gắng thuyết phục mình rằng những gì bạn đang nói là sự thật không? Nếu bạn lừa bạn của mình bởi vì bạn đã có kinh, bạn có tự cho mình biết rằng đó là vì bạn đời của bạn bỏ rơi bạn?Dừng cố gắng thuyết phục bản thân. Hầu hết mọi người nói dối bản thân họ bởi vì họ muốn tự thuyết phục mình rằng sự dối trá là sự thật. Và đó là một trò chơi nguy hiểm. Cuối cùng, bạn sẽ chỉ tin vào những gì bạn chọn để tin tưởng và bạn sẽ bắt đầu xóa đi tất cả những suy nghĩ khác làm bạn nhìn xấu từ tâm trí của bạn.
Mặt khác, bạn có tránh nói sự thật vì bạn sợ sự thật sẽ làm bạn xuất hiện yếu hoặc dễ bị tổn thương?
Các lý do khác nhau đằng sau lý do tại sao bạn có thể nói dối
Dưới đây là bảy lý do phổ biến đằng sau lý do tại sao mọi người nói dối. Bạn có thấy mình đồng ý với bất kỳ lý do nào trong số những lý do này?
# 1 Nó tự nhiên và dễ dàng. Nó giống như vẫy tay chào người khác trên đường phố. Bạn thường hay nói dối, bạn không nghĩ trước khi nói dối.
# 2 Bạn cảm thấy xấu hổ. Bạn nói dối để che giấu một vài điều về chính mình mà bạn cảm thấy xấu hổ về nó, có thể là sự dậy chuyện của bạn, những mối quan hệ trong quá khứ hay những thứ khác.
# 3 Bạn không muốn làm tổn thương người khác. Bạn sợ bạn phá vỡ trái tim của người khác bằng cách nói sự thật. Trong hầu hết các trường hợp, bạn đã làm sai điều này một cách có chủ ý và bạn biết rằng việc tiết lộ khoảnh khắc yếu ớt của bạn sẽ làm tổn thương người bạn yêu.
# 4 Bạn không muốn bị đánh giá. Một số người không thể hình dung ra cho phép bất cứ ai khác biết bí mật sâu, tối của họ. Nếu bạn sống một cuộc sống bí mật và không muốn mọi người đánh giá bạn một cách tiêu cực vì sở thích của bạn, bạn có thể sẽ nói dối.
# 5 Bạn không muốn bị thương. Nói dối dễ hơn là đối mặt với hậu quả của hành động của bạn. Đồng thời, bạn nên nhận ra rằng lời nói dối của bạn có thể khiến cho người khác gặp rắc rối.
# 6 Bạn nghĩ rằng đó là cách dễ dàng nhất. Nói thật là phức tạp và rất khó. Và phần xấu nhất, nó có thể ảnh hưởng đến bạn một cách tiêu cực và làm cho cuộc sống của bạn messier ở lần.
# 7 Bạn không tôn trọng mình. Bạn không nghĩ rằng bạn có câu trả lời chính xác đủ thuyết phục. Bạn nghĩ bạn không đủ tốt và không có lý do chính đáng nào bạn có đủ để thuyết phục ai đó.
Cách ngưng nói dối
Lợi ích của việc nói dối có thể là một số, nhưng tất cả đều có vấn đề này. Bạn có thích người bạn đã trở thành? Bạn có thích nói dối với những người yêu bạn và tin tưởng bạn với tất cả trái tim của họ?
Nếu bạn thực sự muốn ngừng nói dối và biến đổi cuộc sống của bạn thành một sự tồn tại hạnh phúc, tự do thoải mái và ít hoảng sợ, đây là những gì bạn cần làm.
# 1 Hiểu được thực tế. Nhận ra rằng việc nói dối đang vượt khỏi tầm kiểm soát. Bạn không thích thực tế là bạn nói dối rất nhiều cho tất cả mọi người, vậy tại sao lại nói dối?
# 2 Có lòng tự trọng. Hầu hết kẻ nói dối không có sự tôn trọng bản thân. Họ tin rằng sự thật sẽ làm cho họ xuất hiện xấu. Tin vào bản thân và tôn trọng bản thân. Bạn sẽ trở thành một người tốt hơn và không được làm bất cứ điều gì có thể buộc bạn nói dối.
# 3 Có các nguyên tắc đạo đức. Nếu bạn có những nguyên tắc mạnh mẽ và tuân theo chúng, bạn sẽ không phải nói dối ai. Hãy là thẩm phán của chính bạn và tránh nản lòng với cái gì đó bạn phải nói dối. Nếu bạn phải nói dối về nó, bạn biết rằng bất cứ điều gì bạn đang làm là sai, vậy tại sao nó ở nơi đầu tiên?
# 4 Nếu bạn sai, bạn sai. Học cách chấp nhận lỗi của bạn thay vì để cho người khác đổ lỗi. Đôi khi, hậu quả có thể cảm thấy tốt hơn so với tội lỗi.
# 5 Đừng trả lời quá nhanh. Bạn không có nhiều thời gian để suy nghĩ. Những kẻ nói dối bắt buộc không nghĩ gì trước khi họ nói. Chỉ cần chảy ra ngay cả trước khi họ quyết định về việc liệu họ có muốn nói dối hay nói sự thật.
# 6 Đặt mình vào đôi giày của người khác. Bạn có muốn bị lừa dối không? Bạn sẽ không cảm thấy đau nếu bạn biết rằng bạn đời của bạn liên tục nói dối qua răng của họ không có lý do gì cả?
# 7 Nói chuyện với người bạn tin tưởng. Nói với một người đáng tin cậy để tránh đánh giá bạn và nói với họ những bí mật sâu sắc nhất của bạn. Nếu bạn không can đảm với nó, hãy làm nó trên giấy, với một người bạn vô danh hoặc chia sẻ nó trong các ý kiến dưới đây. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình.
Đi đến tận cùng những lời nói dối của bạn
Tại sao bạn nói dối quá nhiều? Trong hầu hết các trường hợp, đó có thể là những kinh nghiệm thời thơ ấu hoặc một trải nghiệm thay đổi cuộc sống thuyết phục tâm trí bạn bắt đầu nói dối. Trong trường hợp của tôi, đó là người cha giận dữ, ốm yếu của tôi, người luôn có ý kiến về tất cả những gì tôi đã làm.
Khi tôi còn nhỏ, cậu ấy luôn luôn la hét vào tôi mỗi khi tôi nói sự thật rằng tôi đã quên một thứ gì đó hoặc bỏ qua cái gì khác. Tôi đã học được rằng nó chỉ là dễ dàng hơn để nói dối hơn là trông giống như một thằng ngốc ở phía trước của anh ta. Và điều đó đã bị mắc kẹt trong đầu tôi. Một lời nói dối hoàn hảo có thể khiến tôi xa mọi rắc rối của mình với nỗ lực nhỏ nhất.Vậy tại sao bạn nói dối? Bạn đã có một quá khứ lừa dối, hoặc bạn có một kinh nghiệm lớn mà tiết lộ bên phải nói dối với bạn? Hãy tự hỏi mình khi nào tất cả bắt đầu và tìm cách để cho tuổi già đó bạn biết rằng không sao nói sự thật.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ngừng nói dối?
Bạn sẽ tự mất. Bạn sẽ không biết bạn là ai nữa. Bạn sẽ chỉ là một cái máy mà thỉnh thoảng vẫn nằm bất động mà không hề suy nghĩ. Đôi khi những lời dối trá của bạn dường như ngớ ngẩn và giả tạo rằng những người xung quanh bạn sẽ nhận ra bạn chỉ là kẻ nói dối nối tiếp và bắt đầu tự xa mình. Và trước khi bạn biết điều đó, không ai yêu bạn thậm chí sẽ tin tưởng bạn hoặc quan tâm đến những gì bạn nói bởi vì họ sẽ bị thuyết phục rằng tất cả những gì bạn làm là nói dối.
Nằm có vẻ như là một cách dễ dàng hơn. Nhưng trừ khi bạn không có sự lựa chọn, hãy học cách ngừng nói dối, với bản thân bạn và với những người yêu bạn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn ở bên trong và bạn cũng sẽ có mối quan hệ tốt hơn!
