Làm thế nào để Lưu Mối quan hệ của bạn: 16 cách thực hành để làm cho nó
Mọi mối quan hệ đều trải qua những chia sẻ công bằng trong cuộc đấu tranh – chỉ là chuyện bình thường. Nếu mối quan hệ của bạn đang trải qua một số thời điểm khó khăn, đừng chỉ ném khăn vào. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tiết kiệm mối quan hệ của bạn, nó có thể được thực hiện.
16 cách để lưu lại mối quan hệ của bạn
Sẽ mất một số công việc, nhưng, bạn nghĩ những mối quan hệ là gì? Chỉ cần vui vẻ thôi? Dưới đây là 16 cách để giúp bạn tiết kiệm mối quan hệ đang gặp khó khăn của bạn.
# 1 Bạn vẫn yêu? Bạn cần dừng lại và thực sự mất thời gian với việc này. Nếu bạn thấy mình liên tục cãi nhau với bạn đời, đó là vì họ luôn rời khỏi nhà vệ sinh hoặc có lý do ẩn giấu sự tức giận của bạn.
Bạn có muốn ở với người này không? Nghĩ về điều này. Nếu bạn không làm vậy, đây có thể là lý do tại sao bạn khốn khổ trong mối quan hệ của bạn.
Truyền thông # 2 là điều then chốt. Đây là một trong những vấn đề lớn nhất khi xem xét các mối quan hệ không thành công. Họ không truyền cảm xúc và cảm xúc của họ cho nhau.
Không ai có thể đọc được tư duy. Bạn cần truyền đạt nhu cầu và mong muốn của bạn cho bạn đời. Nếu bạn cảm thấy họ không dành đủ thời gian với bạn – hãy nói với họ. Họ cần phải nhận thức được những gì đang xảy ra. Đó là cách thay đổi.
# 3 Hãy suy nghĩ trước khi bạn la lên. Trước khi bạn tự làm hết sức mình vào một cuộc thịnh nộ, chỉ cần hít thở. Việc hét lên sẽ không thực sự giải quyết được cuộc chiến, cũng không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Vì vậy, chỉ cần hít thở và suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn muốn nói.
Nếu không, bạn có thể bôi nhọ một thứ gì đó thực sự có thể làm tổn thương đối tác của bạn và có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
# 4 Thực hiện một đêm tối hàng tuần. Ooh, ngày đêm! Ai không thích một đêm ngon lành? Mọi người cần có một đêm tối hàng tuần để duy trì kết nối. Nếu bạn bỏ qua việc có các buổi tối ngày, bạn có thể ngắt kết nối với người bạn đời của mình.
Tôi biết, bạn đang bận rộn – các cuộc họp, gia đình tham gia, luyện tập bóng đá. Nó làm cho một lịch trình bận rộn. Nhưng nếu bạn muốn làm việc trên mối quan hệ của mình, bạn cần dành thời gian cho bạn đời của bạn.
# 5 Không bị phân tâm bởi công nghệ. Facebook và Instagram là những công cụ tuyệt vời để giao tiếp với bạn bè và gia đình. Tuy nhiên, đừng làm cho nó trở thành một phần của mối quan hệ của bạn. Kiểm tra Facebook, kiểm tra email của bạn, nhưng đừng làm điều đó trong khi bạn đang nói chuyện với bạn đời. Đó là thô lỗ và bạn trông giống như một con lừa. Đặt điện thoại xuống và tôn trọng đối tác của bạn.
# 6 Nói về các vấn đề nghiêm trọng trực tiếp. Nếu bạn gặp sự cố với người phối ngẫu, đừng nhắn tin trong khi làm việc hoặc gọi cho họ trong cơn thịnh nộ giận dữ. Điều này không giúp giải quyết bất cứ điều gì. Bạn cần ngồi xuống và trò chuyện trực tiếp. Nếu không, có thể có sự hiểu lầm không cần thiết và điều đó làm cho vấn đề tồi tệ hơn.
# 7 Gây ngạc nhiên đối tác của bạn. Bạn không cần đợi Giáng sinh hoặc sinh nhật của họ để cung cấp cho họ một cái gì đó. Làm họ bất ngờ bất cứ khi nào bạn muốn với một cái gì đó ít. Bạn có thể làm họ ngạc nhiên với bánh cupcake yêu thích của họ từ tiệm bánh trên đường phố hoặc vé xem hòa nhạc cho ban nhạc họ thích. Nó không phải là một món quà tinh tế, nhưng nó nhắc nhở họ rằng bạn nghĩ về chúng.
# 8 Không bị kẹt trong một thói quen. Mọi người tự làm quen với nhau: làm việc, ăn tối, tập thể dục, ngủ. Thật dễ dàng để rơi vào một thói quen, nhưng bạn cần phải chuyển đổi nó lên tất cả bây giờ và sau đó.
Bạn biết đấy, làm quen với thói quen. Đi ăn tối tại một nhà hàng mới hoặc kiểm tra một số lễ hội xảy ra trong thành phố của bạn. Nếu bạn chỉ ngồi ở nhà xem TV, bạn đang giết chết tia lửa.
# 9 Đảm bảo kết nối vật lý . Nếu bạn đang xem một bộ phim với người yêu của mình, hãy ôm nhau bên cạnh họ. Nếu hai bạn đang đọc trên giường, hãy quấn đôi chân của bạn vào chúng. Tiếp xúc thực là cực kỳ quan trọng và khi bạn trải qua những thời điểm khó khăn, đó là lúc bạn cần nó nhất.
Sự liên hệ về thể chất cho phép đối tác của bạn biết rằng bạn vẫn ở đó cho họ và cho mối quan hệ.
# 10 Trao đổi lẫn nhau. Tôi không thể nói rõ tầm quan trọng của việc này. Tha lỗi. Làm điều đó cho chính mình. Vâng, chiến đấu hai năm trước đây là xấu. Vâng, họ quên mua cho bạn một cái bánh sinh nhật. Được rồi, tôi biết, nó làm tổn thương.
Và tin tưởng tôi, kể từ khi bạn đã đưa nó lên trong mỗi cuộc chiến kể từ đó, họ nhận thức đầy đủ.
Bạn phải tha thứ đối tác của bạn cho những điều họ đã làm trong quá khứ, hoặc bạn sẽ không thể di chuyển qua tiêu cực đó giết chết mối quan hệ của bạn.
# 11 Đừng coi thường đối tác của bạn. Chúng tôi đã trải qua các bản vá lỗi nghiêm trọng. và nó thường kết thúc với chúng tôi gọi đối tác của chúng tôi là thằng ngốc hoặc gây phiền nhiễu. Vâng, điều đó không giúp gì cho mối quan hệ của bạn cả.
Và nếu bạn muốn làm cho mối quan hệ này tốt hơn, gọi bạn tình của bạn và làm giảm giá trị tên chắc chắn sẽ không giúp đỡ tình hình.
Chuyện gì xảy ra khi ai đó ám chỉ bạn? Bạn gần gũi và đẩy mình khỏi họ. Không phải là thành quả cho một kết quả hạnh phúc.
# 12 Trước khi đi ngủ, hãy nhìn người bạn đời của bạn. Điều này nghe có vẻ hơi hấp dẫn nhưng nó thực sự rất hữu ích và có thể điều trị. Trước khi hai bạn đi ngủ, nhìn vào đôi mắt của nhau. Tôi không có nghĩa là tình cờ nhìn chằm chằm vào, tôi có nghĩa là, thực sự, chân thành nhìn vào nhau. Điều này giúp tạo ra sự kết nối giữa bạn có thể đã phai mờ.
# 13 Có ranh giới. Mọi người đều cần ranh giới, và bạn có thể nghĩ rằng một khi bạn đã ở trong một mối quan hệ, tất cả các ranh giới sẽ bị xóa. Đó không phải là trường hợp. Khi tôi có nghĩa là ranh giới, tôi không có nghĩa là đi vệ sinh ở phía trước nhau.
Ví dụ: ranh giới hoặc quy tắc có thể là mỗi đêm bạn ăn tối với nhau. Đơn giản. Và trừ khi có một tình huống đặc biệt, đó là những gì bạn đồng ý làm mỗi ngày với nhau. Điều này cho thấy sự tôn trọng đối với mối quan hệ.
# 14 Bạn muốn những điều tương tự. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tiết kiệm mối quan hệ của mình, bạn cần phải tìm ra nếu bạn và đối tác của bạn có những mục tiêu tương tự? Có lẽ họ không muốn ở với bạn nữa hoặc ngược lại.
Điều bạn cần làm là đánh giá mối quan hệ của bạn và quyết định xem bạn có cảm thấy việc đó tiết kiệm được không. Nếu nó là và đối tác của bạn đồng ý, thì bạn có một số việc phải làm.
# 15 Rời khỏi bên thứ ba. Mọi người đều thích tham gia vào việc kinh doanh của người khác. Khi bạn xem nó diễn ra trong một bộ phim hài lãng mạn, chắc chắn, nó buồn cười, nhưng khi nó trở thành cuộc sống của bạn-đó là một câu chuyện khác.
Có ai bên ngoài làm gián đoạn mối quan hệ của bạn không? Nếu bạn đang nói cho họ vấn đề của bạn, tốt, bạn phải chịu trách nhiệm một phần. Bạn không có mối quan hệ với họ, vì vậy thay vào đó, chỉ đạo cảm xúc của bạn để đối tác của bạn.
# 16 Phải trung thực về mối quan hệ. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là nói với mọi người rằng mối quan hệ của bạn đang trở nên tuyệt vời, và sau đó một tuần sau bạn chia tay với bạn đời của bạn. Không, chỉ là nó không công bằng với chính mình, nó không tôn trọng mối quan hệ của bạn.
Nếu mọi việc không diễn ra tốt đẹp, hãy ngồi xuống với bạn và nói với họ về điều đó. Bạn không hài lòng về mối quan hệ này và hai người sẽ làm việc như thế nào qua nó. Nếu bạn không trung thực với người phối ngẫu, những vấn đề này chỉ phát triển và tiếp tục làm bạn thất vọng.
Ai nói rằng trong mối quan hệ thì dễ dàng rõ ràng là đơn độc. Họ là công việc khó khăn, nhưng nếu bạn yêu bạn đời và muốn giữ mối quan hệ của mình, công việc khó khăn là đáng giá.
